iiinova — where your digital self keeps evolving

I dag tidlig tenkte jeg på disse. Noe av det beste jeg har smakt bakevaremessig. Cruffins på Richoux i London. Tilfeldighetene skal ha det til at det er nøyaktig 4 år siden jeg var der med eldste viste det seg da jeg fikk tilsendt en minne-snap.

Marmorbord med hvit tallerken med 3 cruffins med ulik topping. Den ene er med jordbærsaus, den andre med bringebær og pistasj. Den siste bakerst med hvit krem på toppen. Til høyre i bildet er en kaffe latte

060

Jeg vil skryte av at jeg, etter å ha utsatt dette i et par måneder og trodd jeg også mistet knappen (som jeg fant igjen på søndag), har brukt de snaue 5 minuttene det tok å sy knappen på plass. Viktig å ikke haste

Hånd som holder en fargerik skjortekant med en lys knapp

1260

Sent onsdag ettermiddag i forrige uke fikk jeg brev i Helsenorge om at jeg skulle få tildelt time i uke 41. Spesialisten skulle ta kontakt med meg… Tror ikke de sa fra til spesialisten. Jeg skal uansett ikke ha time hos vedkommende, fordi det ville vært som å sette opp en overgrepsutsatt på time ->

140

Nei, DU har synsforstyrrelser og hodepine og må gå hjem fra jobb! Veies litt opp av at jeg pantet en brusboks og vant 50 kr på pantelotteriet og kjøpte Litago som jeg kan drikke på vei hjem.

1140

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 05/10/2026

SJÆL!! Jeg trenger ikke lavere skatt. Jeg trenger å ikke måtte bruke 12.000 i mnd på privat helsehjelp fordi offentlig peker på hverandre og ikke hjelper pasienten med henvisning til riktig type hjelp (som finnes, men som du ikke vet om fordi ingen forteller deg det) ->

1161

Nå er jeg trøtt-trøtt. Har strengt tatt vært det ganske lenge egentlig. Men jeg oppdaget en feil på jobb fordi «viben var off når jeg så på den» i det jeg skulle gjøre noe. Egentlig ganske fornøyd med meg selv, selv om det kanskje ikke er sånn man skal oppdage feilene.

1120

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 05/10/2026

God morgen! En del av meg kommer sikkert til å angre i løpet av dagen, og det er sikkert veldig dårlig bruk av energien min… Men nå er det nå en gang sånn at det er en viss glede i å kunne bake kanelboller til de på jobben (og barna). Det er lenge siden sist og hyggelig med litt mestringsfølelse

1180

Klokka 8.30 i dag hadde venninna mi og jeg bord til hotellfrokost på Grilleriet i Folketeaterpassasjen… JEG ER FREMDELES METT!!! Jeg har riktignok spist 3 av eple/kanelcookiene, men altså. Veldig bra frokost! Bra utvalg. God smak. Fin atmosfære. Fint å være sammen. (Hun ønsket seg det i bursdag)

080

Jeg har bakt glutenfrie cookies med eple og kanel… Mannen fikk (fordi han ikke liker kanelboller, som jeg skal lage i morgen). «Hvorfor smaker det stekt havregrøt?» Fordi det på mange måter _er_ det. «Hva er det som mangler for å gjøre det til ekte cookies?» Mel da… 🫣😅

190

I dag blir dagen for tbane-tur uten stimuli. Jukser litt, fordi det er kortere enn vanlig før en venninne kommer på. Men legger vekk telefonen nå 🙌🏻

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 03/10/2026

Man har folk som våkner av mareritt om forferdelige ting. Og så er det meg, som våknet fordi jeg drømte jeg kom for sent til time på sykehuset.

180

Vi gjennomførte. Det regnet. Mye. Video i neste

Søt rødbrun hund med svart snute står på grusvei med gress i bakgrunnen. Litt våt

Samme søte hun står på asfalt i en undergang. Veldig våt.

Bilde tatt ovenfra for å vise hvor våt den ferskenfargede buksa mi er. Den var søkk gjennomvåt fra skrittet og ned til føttene. Kanten av oransje regnjakke synes så vidt

Oppsummering av gåtur i Oslo. 5,4 km, 1 t 8 min og 24 sek. 12 min 39 sek pr km

2111

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 03/10/2026

Jeg ligger rett ut i senga. Jeg er ikke syk(ere enn vanlig). Har sett LIS alene i stua. Sett Slow Horses med mannen. Lest bok. Nå funderer jeg på om jeg skal gå dum tur for dum helse. Både fysisk og psykisk. Pluss: helse Minus: ikke ligge under dyne

2120

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 03/10/2026

Pesten har entret huset… Omgangssyke.

2170

Reposted by Ragnhild

Anders @andersskyrud.bsky.social · 02/10/2026

Når du kommer på hvordan det egentlig er å følge med på landslagsfotball i Norge

1251

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 01/10/2026

Har laga meg ganske solid middag i dag vil jeg si. Helt selv og til meg selv.

Turkis pastatallerken med rosenkål og makaroni med smør og parmesan, og tre fiskefigurer formet som stjerne, anker og fisk

1150

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 01/10/2026

Det sitter en mann overfor meg på t-banen. Han har ikke hodetelefoner eller ørepropper. Han bruker ikke mobilen. Han bare eksisterer og ser ut som han tenker veldig mye. Og jeg er på nippet til å spørre om han har det bra.

3303

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 01/10/2026

Kan noen som er gode med ord og en sjans for å bli hørt skrive en kronikk som muligens blir publisert?! For Norge surrer rundt med en dag for helt grunnleggende ✨samfunn✨, mens verden holder på med noe annet.

0152

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 30/09/2026

Jeg har fått gave fra @simonym.eurosky.social i dag. Ja, og så har vi vært på Tusenfryd 🎢

1150

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 30/09/2026

Er vant med fastlege som aldri har ropt inn mer enn 5 min etter oppsatt tid. Eller før oppsatt tid hvis det var vært ledig. Venter på vikaren nå, og det har gått 14 min. Vet det ikke er mye i legesammenheng, den forrige fastlegen kunne være opptil 45 min forsinka. Ofte. Men jeg liker det ikke.

Atari Amstradsen @amstradsen.bsky.social · 30/09/2026

Reposted by Ragnhild

Problemet er ikke hvor mye/lite penger nordmenn har mellom hendene, problemet er hvordan de er fordelt.

172

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 30/09/2026

Er denne kampanjen forkastelig? Absolutt! Er det også helt fucka at livet nærmest må gå i oppløsning og du må drukne i problemer før det offentlige har mulighet til å vurdere utredning av ADHD. Absolutt! Det er nesten litt krise at det ikke finnes noen mellomting

tv2.no

Fikk refs – nå vekker høstkampanje kraftige reaksjoner

ADHD-klinikken tilbyr 3000 kroner rabatt i en TikTok-video. Nå freser en rekke eksperter av tilbudet.

1192

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 29/09/2026

Har hatt en av mine plutselige «vil du møte meg og babyen min»-treff med venninne. Vi spiste lunsj på åpent bakeri på St. Olavs plass. And let me tell you! De som jobber der er SÅ HYGGELIGE og flinke i jobben sin. Anbefaler på det varmeste! Spiste, utrolig nok, ikke bolle. Men 🥑+egg sandwich 🥰

080

Reposted by Ragnhild

FrankenLuna 🧟 @nattetid.bsky.social · 28/09/2026

Og vi kan virkelig ikke tillate flere ostehøvelkutt. Her må velferden styrkes i stedet

083

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 29/09/2026

Det er tirsdag. Jeg har laget latte. Og jeg vet ikke om melken jeg brukte var sur eller ikke. 🤷🏼‍♀️ Måtte ta fra to kartonger, for familien min syns det er helt greit å åpne to av samme type samtidig. Begge hadde god dato, men den helte litt rart da den var steamet. Men det smaker ikke rart.

Nils Henrik @nilshenrik.bsky.social · 28/09/2026

Reposted by Ragnhild

Er det éin ting me kan vere heilt sikre på så er det at å tillate "aktiv dødshjelp" innan kort tid vil føre til ekstremt aktivt dødspress mot langt større grupper enn tilhengjarane av legalisering vil eller evnar å ta inn over seg. Siste spikar i kista for idéen om at eit menneskeliv har eigenverdi.

aftenposten.no

Spørsmålene A-magasinet ikke stilte om dødshjelp

A-magasinets reportasje om en kvinne som reiste til Sveits for å dø ved hjelp av legeassistert selvmord, etterlater mange spørsmål som avisen ikke stiller.

712927

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 28/09/2026

Det er mandag. Den er relativt dårlig. Så i dag tenker jeg at jeg fortjener to seter på t-banen. Så håper jeg halve Oslo har ferie, sånn at jeg kan få det jeg fortjener.

1140

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 28/09/2026

Hei alle kollektivbrukere i Oslo og omegn (og kanskje andre steder). Det er færre avganger denne uka pga høstferie, så verdt å dobbeltsjekke før du løper ut døra og kanskje må vente lenge. Det er kaldt ute også.

3143

Jeg har forlatt jobben. This is not a drill. JEG HAR FORLATT JOBBEN!! Var litt for ivrig da jeg tok på jakka, så nå verker hele venstrearmen så jeg har lyst til å kaste opp. Men det går over.

0190

Annie · Anniemal · Song · 2004

Vil bare minne om at denne sangen eksisterer og er veldig bra. Og trist.

open.spotify.com

Heartbeat

1120

Dagen har kommet. Jeg så på klokka og innså DET ER BARE TO TIMER TIL JEG SKAL DRA. Jeg trodde det var mer. Totalt motsatt følelse av det jeg hadde onsdag. For en glede! Sjukt motivert til å få gjort veldig mye på den tiden. (Piffen er tilbake)

070

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 24/09/2026

Styra fælt med pc-greier på jobb da jeg kom i dag. Logge inn og ut av nettverk. Skriver som kjørte et automatisk script og la seg til. Men kollega fiksa. Så hadde vi møte. Nå etter møtet sa jeg «jeg mistet litt piffen etter det møtet». Kollega poengterte at det ikke var så mye piff i utgangspkt

150

Jeg gikk fra stua… Norge scoret. Bare hyggelig!

1190

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 24/09/2026

En ting jeg syns er litt kjipt er at en venn og tidligere kollega inviterte til besøk hos seg i ny leilighet (på min oppfordring). Det er et stykke unna (nesten 2 t å kjøre), men vi kunne organisert oss. Nesten ingen svarte, og når de svarte så var det ingen som foreslo ny dato de heller kunne.

Anders Heger @andersheger.bsky.social · 24/09/2026

Reposted by Ragnhild

Oslofolk som får nye bydelsnavn kan trøste seg med at helt uavhenig av hvor du bor i denne byen har du et ræva byråd. #dax18

113113

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 24/09/2026

Jeg gjør i hvert fall mitt for at dagen skal bli så bra som mulig ved å starte den med Vitaminbjørner. PS: ikke sponset, men hvis sjefen for bjørnene ser dette så vil jeg gjerne bli det!

Hånd som holder rød og oransj vitsminbjørn

0130

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 23/09/2026

Var innom leder for å spørre om avspasering deler av fredag. Fikk godkjenning. Går tilbake på kontoret. Ser på klokka. Innser at jeg har FEM timer igjen av arbeidsdagen. Det er helt insane. Min indre klokke sier det er 30-45 minutter.

281

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 22/09/2026

Så… En på jobb had cøliaki, så jeg bør utvide bakeferdighetene mine til å inkludere noe som er glutenfritt. (Jeg vet poser finnes, men kunne vært gøy å mestre noe utover det) Finnes det noen idiotsikre oppskrifter? Gjerne kanelbolle

11100

Ragnhild @ragz.eurosky.social · 22/09/2026

Det er ikke hver tirsdag morgen man våkner og blir litt småforelska i tre kronikkforfattere… Men i dag, i dag var dagen (Ps, det er ikke personen på bildet)

nrk.no

Din forbaskede plikt

Barn og ungdom trenger grenser. Ikke forakt.

2331

Mannen skal i gang med å steke kylling til middag… Jeg har ikke mere «ikke ligge flatt i senga» igjen i meg. Så nå ligger jeg i senga og håper å bygge opp litt «sitte ved bordet»-kapasitet.

160

Verdens lengste mandag. Venter på banen hjem. Ble påminnet om at hvis jeg hadde utdannet meg til rulletrapp-reparatør hadde jeg aldri trengt å bekymre meg for å bli arbeidsledig, for Stortinget t-banestasjon sine rulletrapper svikter aldri (så dvs alltid)

0100

Det eneste jeg vil er hjem og sove

150

Jeg har ansvar for å fylle på vann til stiklingen i dag…

Et glass med stikling til monstera som er fylt opp helt til kanten med vann

030