Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 20/08/2026Hoje tô de "folga" Levei o carro pra arrumar, vai ficar o dia todo na oficina. Não tenho pacientes agendados, o único compromisso mesmo é a tarde, que tenho terapia online. Tô com uma preguiça monumental de fazer qualquer outra coisa hoje hahahahah 010
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 20/08/2026Socorr Tem gente que acha isso bom mesmo, né? Tenho medo real. 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 20/08/2026Estamos em agosto, mas comprar passagens para o ano novo já tá um absurdo de caro 😵 vou ter que monitorar os preços um tempo 020
Reposted by Rafa-chanSalsichinhas @salsichinhas.bsky.social · 14/08/2026Dez centavos de salsichinha dando um latidinho 011217
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 10/08/2026Alguns dias é bem difícil de lidar com a ansiedade. 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 10/08/2026Estou com muitas dores, não sei o motivo. Mas as costas doeram o dia inteiro, no começo da noite começou a doer a cabeça, e agora a pouco apareceu dor nos braços e pernas. Quero só ficar deitada pra sempre 😵 Se isso for só por causa da idade, cara, meu corpo desistiu de vez mesmo... 000
Reposted by Rafa-chanPhreddie 🍺🚂 @phreddie.bsky.social · 09/08/2026Se vem de cima da terra, começa a cozinhar em água fervendo. Se vem debaixo da terra, começa a cozinhar em água ambiente. Não falha. 611529
Reposted by Rafa-chanal'ein @piratariaonline.bsky.social · 05/08/2026Aqui somos 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 🤙🏽 OPPOSED 🤙🏽 AND CAMPAIGNING🎺 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 orgulhosos 3507
Reposted by Rafa-chanOregon 🕎🎲 @oregonthedm.bsky.social · 09/04/2025Biggest commitment to a 3 second joke I've ever seen 8869112728454
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 06/08/2026Não consigo olhar pra esse cara, que ridículo, não me desce 000
Reposted by Rafa-chanMorena Trupicanu @flarra.bsky.social · 05/08/2026Gente, quem puder dar uma forcinha respondendo esse questionário, é de um aluno de uma tia minha. Se vir esse post, dá uma ajuda pro ícone (dá rt também pra ajudar) 🙏🏻❤️ docs.google.com/forms/d/e/1F...docs.google.comAvaliação de pimenteiras ornamentais quanto à aceitação do consumidorPesquisa sobre aceitação dos consumidores em relação à pimenteiras ornamentais. 11518
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 06/08/2026Eu tô com TANTA coisa pra fazer e resolver. Mas tô tāoooo cansada e só quero dormir 😴😭😭😭 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 04/08/2026Hoje estava conversando com uma moça, que conheço muito superficialmente. Jovem, 20 e poucos anos, reclamando que a mãe não quer pagar o tratamento do seu cão. Que essa mãe reclama que nunca gastou tanto com cachorro na vida, que a moça é que está procurando problemas, que o remédio é muito caro. + 100
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 04/08/2026Tô acabada e é só 15h. Tem uns dias que são mais difíceis mesmo, né? Ou será que é só o peso da idade? 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 30/07/2026Sugestões de boardgames para 4 jogadores? Todos adultos, acostumados com jogos complexos, mas com preferência por jogos cooperativos, ou algo que não precise atrapalhar o jogo do coleguinha haha Eu tô no meio de quem vai jogar, mas topo qualquer parada. Só queria ideias mesmo! 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 30/07/2026Como é interessante conversar com a minha psicóloga. Eu sempre gosto das minhas sessões, mesmo quando são assuntos ruins, eu me sinto a vontade para falar de tudo, e a acolhida dela me ajuda muito. Hoje conversamos de coisas que eu nunca falei com NINGUÉM. Parece que tirou um peso das minhas costas 120
Reposted by Rafa-chanColetivo Os FOFOS @coletivoosfofos.bsky.social · 30/07/2026Colaboração do FOFO Lafa. 013133
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 30/07/2026Hoje começa uma nova estagiária a me acompanhar. Gosto de ensinar, mas a rotina é pesada. Vamos ver como ela vai se sair. 110
Reposted by Rafa-chanYago Santos @yrs-pa.bsky.social · 30/07/2026Eu acho muito engraçado uma geração de adultos que acredita que vai ficar rico com aposta em cassino digital julgar as crianças farmando aura 2618
Reposted by Rafa-chanTróia out of context @troiadetroia.bsky.social · 29/07/2026aproveitem que estão no 'inverno' e comprem ventilador, ar-condicionado, umidificador, oq for pq a primavera e o verão vão vir num SUPER El ÑINO. Se o el ñino normal já é castigador, então imagine esse. Se na sua região tem alagamentos, se prepare, reforce os muros e feche tudo. 524357
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 29/07/2026Sua história de amor começa com o primeiro emoji: 😍 Termina com o quinto: ❤️ Quando considera que terminou? Tô no primeiro e único relacionamento da minha vida hahahaha já estamos juntos a 21 anos. 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 29/07/2026Antes eu gostava muito de ter a tarde livre. Ficava arrumando a casa, colocando as coisas no lugar. Hoje em dia ando tão cansada. Agora estou com a tarde livre, mas não consigo sair da cama. Só quero dormir! 120
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 29/07/2026Hoje melhorou a sensação ruim em que eu estava ontem. Ainda estava um pouquinho ansiosa durante o dia de hoje, mas beeem mais tranquila. Mas agora tá vindo um cansaço enorme. Pq não parei pra descansar, pq não respeitei esse tempo do meu corpo. Mas como faz quando tem que trabalhar e pagar contas? 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 28/07/2026Voltei pra dose normal do remédio. Vou tentar fazer uma redução mais gradativa. 010
Reposted by Rafa-chanPortal Drauzio @drauziovarella.bsky.social · 27/07/2026Foi aprovado o primeiro medicamento não hormonal para o tratamento de fogachos e suores noturnos na menopausa, sintomas que afetam o sono, a disposição e a qualidade de vida. Sem estrogênio nem progesterona, o fezolinetanto atua no centro de controle da temperatura corporal. Saiba mais aqui!drauziovarella.uol.com.brFezolinetanto: medicamento não hormonal para fogachos na menopausa é aprovado pela Anvisa - Portal Drauzio VarellaFezolinetanto não substitui a reposição hormonal, mas amplia as opções de tratamento para pacientes com fogachos no climatério e menopausa. Entenda. 112736
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 28/07/2026Estou há 3 dias sentindo ansiedade. Hoje foi o dia todo respirando fundo e sentindo dor no peito. Como se faltasse oxigênio, sei lá. Mas continuo fazendo tudo. Ou tentando, pelo menos. Comecei desmame e redução de remédio controlado a pouco mais que isso. Por quanto tempo preciso aguentar isso? 110
Reposted by Rafa-chanCaio Corraini 🌊 @corra.maremo.to · 24/07/2026"que Deus faça sua mulher dar a luz a uma centopeia pra você ter de trabalhar a vida toda pra comprar sapatos" é uma das melhores frases já escritas na história da humanidadestatic.klipy.comFire WritingGIF by KLIPY. 028459
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 23/07/2026Ando precisando melhorar meus hábitos alimentares, principalmente a noite. Muitas pessoas já me falaram sobre deixar algumas coisas já preparadas na geladeira. Mas isso exige tirar um tempo pra preparar a comida, e geralmente esse tempo só existe no final de semana. Tô cansada demais pra isso x_x 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 23/07/2026Tive que levantar às 7h pra levar meu esposo no trabalho, mas depois que voltei, tomei café da manhã e deitei de novo. Dormi até meio dia hahahaha A tarde vou cuidar da casa, mas foi tão bom poder dormir um pouquinho a mais 😁 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 23/07/2026Tiktok me mostrou tantas cenas de Chicago Med que agora tô com vontade de assistir. 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 21/07/2026Primeiro dia retomando a fazer caminhada. Andei 36 minutos pelo condomínio, com subidas e descidas. O pé está doendo, fiquei cansada. 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 18/07/2026Foz do Iguaçu (e todo o oeste do Paraná) está com ventanias muito muito fortes. Todos os vôos para lá foram cancelados pelas próximas 48 horas. Vou ter que voltar pra casa de ônibus D: 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 18/07/2026Última noite na casa dos meus pais. Amanhã, pegar o avião e voltar pra casa. Bora voltar pra rotina. 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 17/07/2026Já assistiram a mini série "The Nurse"? Tá na Netflix 4 episódios, suspense Gostei bastante 👍🏽 000
Reposted by Rafa-chanNandaskid @nandabel23.bsky.social · 16/07/2026Vocês viram esse vídeo que o PT fez para divulgar algumas respostas às perguntas do Flávio “Bolsonarinho”? 11512201
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 17/07/2026Estou na casa dos meus pais, e eles queriam assistir alguma coisa comigo essa noite. Meu pai tem aqueles aparelhos que acessam tudo. Mas ele foi me mostrando o catálogo, e eu não conhecia nada. A primeira coisa que eu conhecia, eles colocaram: A Casa Do Dragão. Nunca cheguei a assistir antes hahaha 010
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 16/07/2026Tô passando uma semana na casa da minha mãe, cuidando dela no pós operatório imediato. Mas é MUITO difícil ficar do lado dela, enquanto ela assiste vídeos horríveis, como agora em que estava passando uma ridícula falando de ideologia de gênero e que "não existe mulher trans"static.klipy.comMukbang Stan Twitter Pizza ReactionAlt: Mukbang Stan Twitter Pizza Reaction 110
Reposted by Rafa-chanLuís Fernando Tófoli @lftofoli.bsky.social · 14/07/2026Que idade você tinha quando descobriu que basta colocar '-noia' na busca do Google para não ter que lidar com as respostas irritantes do Gemini para perguntas que você não fez? PS: -noia quer dizer 'No IA'. Não tem nada a ver com afastar a paranoia haha. 1534794
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 15/07/2026Segunda vez assistindo Project Hail Mary, dessa vez com meus pais. Não importa o que as pessoas dizem, eu amo essa história hahahahah Consumi muito conteúdo a respeito, o livro é ótimo, e meu Instagram tá sempre com alguma coisa legal sobre. Feliz pois pelo menos minha mãe gostou 🥰 110
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 13/07/2026De vez em quando me dá uma preguiiiiça de continuar fazendo liçãozinha do Duolingo todos os dias -_- vontade de abandonar 010
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 12/07/2026Tô tão desconectada, enquanto cuido da minha mãe. Mal tô mexendo no celular. Talvez seja uma boa oportunidade pra um "Detox" 000
Rafa-chan @rafitachan.bsky.social · 10/07/2026No hospital, esperando minha mãe sair do bloco cirúrgico 130