iiinova — where your digital self keeps evolving

#protip Kør lige et æg eller to i til sidst i mosen, så bliver den silkeblød som en barnerøv 🥰

1140

I dag kommer de gamle nisser til aftensmad. Hvor vi normalt passer lidt ekstra på kalorierne, skal der i dag fyldes godt på de gamle. Så. Må løbe et par ekstra km. i morgen 🫠🤤

5240

Skulle egentlig lave alt muligt andet, men kom til at se den her på Netflix Klam og fascinerende på samme tid. Kæmpe anbefaling

5180

Og meget apropos 🧠 🕹️

2100

Men intet slår det her søndag morgen

350

Andre end mig der elskede at spille Worms? 🤩🕹️

13330

Sommetider tager dagen en uventet drejning. Eksempelvis er jeg endt til wellness, saunagus og underlige dufte. Og. Så har jeg opdaget hvad en textilfrei sauna er 😱 Måtte lige have lidt at styrke mig på efter den oplevelse Melder alt godt og stress for nedadgående 🤩

10410

Og nu det absolut sværeste; ikke at gå og hapse 🤤 😱

1190

Så kører vi 🐟🔥💨

1260

Så er fundamentet for en lækker aftensmad lagt 🤤 rugbrød til hævning og den saltede laks til tørring inden røg 🔥💨

1200

Jeg har været sygt presset hele ugen. Kan virkelig godt mærke, at jeg ikke er 30 mere. Knolden var helt brændt sammen i aftes Nå, endelig weekend. Skal trisse rundt og sysle. Bage, varmrøge laks. Forkæle familen og måske sætte lidt garn 🎣 Hvad gør du, når du skal have pulsen ned af afstresse?

38530

Overgangsalder på arbejdspladsen? Hvad med os mænds midtvejskrise? Jeg fik ikke senere mødetid - jeg købte bare et dyrt bryganlæg og et vinkøleskab. Fik ikke så meget som en krone i tilskud (Rendyrket racisme Kh /Jeppe Bloch)

3310

Slet ingen brød til, Tobbe? Tak fordi du spørger! Jo da

1130

Vores tyrenakke aka De Rosario fortsætter med at hakke basser ind. Og så gør det jo ikke noget, at han deler navn med min yndlings-olivenolie 🥰 #sldk

3110

Glæd dig. Her seks uger efter levering glæder jeg mig hver evig eneste dag. Og så skal jeg nok have fat i forsikringen, de angivede 25k km. årligt kommer næppe til at holde 😅

000

Late to the party, I know - men Hvad bliver det næste? Stemmeret til svinene? Så bliver svinevelfærd pludselig valgkampens vigtigste emne. RIP Venstre og Danmarksdemokraterne 🐷

3151

Torben Quitzau @quitte.dk · 24/09/2026

1800 kg kan Elroq’en trække. Vi vil køre Europa tyndt med en lille campingvogn, Mutti og jeg 🥰

250

Man bliver jo varm i hele kroppen. Lillebror incoming

090

Torben Quitzau @quitte.dk · 24/09/2026

Efterår = 4 liter gullaschsuppe 🥣🔥

7580

Torben Quitzau @quitte.dk · 23/09/2026

Jeg vil også bare ti gange hellere være alene - intet kan hamle op med Moder Natur

3110

Torben Quitzau @quitte.dk · 22/09/2026

Det gælder om at nyde de få øjeblikket på denne årstid 🎣

3500

Torben Quitzau @quitte.dk · 22/09/2026

Se med næste gang, hvor en ejendomsmægler analyserer Ukraine-krigen

15850

Kan I huske dengang Tipsbladet var et seriøst medie? #sldk

5190

Og nu går turen hjemad med endnu en yndlings-pind. Man SKAL have et knæk på antennen for at være en del af familien Q

0140

Når vi går tur, kan vi godt tage en km eller to sådan her. Bagefter æder vovsen som en vanvittig, og vi ser ham ikke før i morgen igen 😅🐶 #vovsemandag

8641

Haha kæft jeg var i hopla i går 😅🔫 Men hvor er han bare uhyggelig hurtig 😱 #sldk

1160

Farven passer. Det MÅ være Brøndby der tales om #sldk

2250

Og hvis man er i tvivl om hvor meget det betød for spillere og trænere, så se bare Cherifs ⭐️ fejring af scoring samme med Fatah 😭

2110

Torben Quitzau @quitte.dk · 20/09/2026

Jeg havde sgu helt glemt følelsen sådan en mørk mandag morgen 🤩⚽️🩵 #sldk

2280

Og det hele startede her en lørdag aften med en matchworn trøje

050

Torben Quitzau @quitte.dk · 20/09/2026

Det har faktisk været en ganske glimrende dag. @tobiassommers.bsky.social kiggede desuden lige forbi med en hollandsk trøje til min uduelige søn 🤩

7390

Jeg savner på ingen måde rødt kød i hverdagen. Men i en Bolognese? Det bliver aldrig det samme med linser. Aldrig. Sådan en 5-timers Bolo med hjemmelavet pasta 🤤 Og så kan Aarhus-tøzen ellers lige få 3 kg med hjem til fryseren 😇

3400

Hun fatter ikke hvordan det kan lade sig gøre, men hun synes det er fedt at sidde og glo på billederne 🤩🥰

2121

Overspringshandlingernes dag, bliver det måske? 🏋️‍♂️ Beæret over at kunne tage dig tilbage i tiden 🤩

120

Og så kan de bare stå op 🥖☕️🥚

120

Godt at andre kan træde til 🥰 Sommeren er ved at være forbi, knæet gør (for) ondt, jobbet stresser og fodbold er en pose lort. Kæmper lidt med humøret, men det dår jeg vendt - tak for at tage tjansen 🤩 Brødet ser dog nogenlunde ud her halvvejs

180