Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 15hLa pantalla demasiado baja, una silla mal ajustada o pasar horas sin levantarnos pueden acabar en molestias. El Dr. Juan Antonio Aguilera Repiso, jefe de la Unidad de Columna del Hospital Universitari Quirónsalud Badalona, explica cómo prevenirlas: www.quironsalud.com/es/comunicac... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 15hLa sarcopenia provoca una pérdida progresiva de masa, fuerza y función muscular, pero puede prevenirse. La Dra. María Pérez Tristancho, especialista de Medicina Interna del Hospital Quirónsalud Huelva, explica el papel del ejercicio y la alimentación: www.quironsalud.com/es/comunicac... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 15h¿Hace falta tomar más proteína solo porque esté de moda? En una persona sana, una alimentación variada suele cubrir las necesidades diarias sin recurrir a batidos, barritas o productos enriquecidos. Y más proteína no significa automáticamente más músculo: www.que.es/2026/09/16/p... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 06/10/2026Tics motores o sonidos involuntarios pueden ser señales de esta condición neurológica. La Dra. Àngels Bayés, Neuróloga y Directora de la Unidad de Parkinson y Trastornos del Movimiento del Instituto de Neurociencias Teknon, nos habla de ella: www.publico.es/cp/bienestar... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 06/10/2026El entrenamiento de fuerza es clave para mantener unos glúteos funcionales y prevenir la pérdida de movilidad.Lo explica el Dr.Miguel Ángel Prieto, jefe del servicio de Medicina Deportiva, Rehabilitación y Fisioterapia del Hospital Universitario Quirónsalud Pozuelo www.vozpopuli.com/branded-cont... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 06/10/2026La apnea del sueño puede interrumpir la respiración varias veces durante la noche y hacer que el descanso no sea reparador. En el nuevo #YouHealth, especialistas del Hospital Universitario La Luz y del Hospital Universitari General de Catalunya explican cómo detectarla y tratarla. 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 05/10/2026No todas las lumbalgias son iguales. La Dra. Esther Martínez, especialista en Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitari General de Catalunya, explica cómo valorar el dolor para orientar la fisioterapia: medicinaresponsable.com/prevencion/i... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 05/10/2026La luz natural tiene más efecto del que parece: ayuda al cerebro a pasar del sueño a la vigilia y sincroniza nuestro ritmo circadiano. Lo explica el Dr. Manuel Luján, coordinador de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud San José: theobjective.com/branded-cont... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 05/10/2026Pérdida de conciencia, rigidez o movimientos involuntarios pueden alertar de una crisis epiléptica. El Dr. Antonio Gil-Nagel, jefe asociado del Servicio de Neurología y director de la Unidad de Epilepsia del Hospital Ruber Internacional, explica cómo actuar: efesalud.com/crisis-epile... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 02/10/2026Cuando alguien miente una y otra vez, incluso sabiendo que le han descubierto, quizá no busca solo convencer al otro. A veces también intenta protegerse de una emoción incómoda. En Salud al Día, hablamos de esta recompensa emocional. 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 02/10/2026La actividad física favorece el desarrollo óseo y muscular, pero también puede influir en el sueño, la concentración y bienestar emocional. La Dra. Richmond María Repgen, del Centro Médico Quirónsalud Valdebebas, repasa cómo acompañar estos hábitos desde casa: okdiario.com/salud/activi... 001
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 02/10/2026¿Te quedas dormido en el sofá casi cada noche? La Dra. Irene Rubio Bollinger, coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Sur, explica por qué este hábito puede dificultar el sueño cuando te vas a la cama. okdiario.com/salud/peligr... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 01/10/2026Vivir en un estado de irritabilidad constante mantiene al organismo en alerta y consume energía. Clara Anaya, especialista del Servicio de Psicología del Hospital Quirónsalud Córdoba, explica cómo puede afectar al descanso, la atención y las relaciones: www.elindependiente.com/vida-sana/20... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 01/10/2026Las primeras semanas de lactancia pueden venir acompañadas de muchas dudas. Natalia Miralles, especialista en Pediatría del Hospital Universitari Dexeux, explica cuándo conviene pedir apoyo especializado: metropoliabierta.elespanol.com/recomendados... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 01/10/2026Con el asma bien controlada, la actividad física puede mejorar la capacidad cardiovascular, la fuerza y la calidad de vida. El Dr. Pablo Rubinstein, especialista en Neumología del Hospital Universitari El Pilar (Barcelona), explica las claves: www.elnacional.cat/es/salud/las... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 30/09/2026Ponemos el foco en una señal que conviene escuchar: que el corazón se acelere en reposo y sin motivo aparente. El Dr. José Ángel Cabrera, jefe de Servicio de Cardiología del Hospital Universitario Quirónsalud Pozuelo, explica cuándo puede ser una arritmia: www.elespanol.com/share/previe... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 30/09/2026La rehabilitación cardíaca ayuda a recuperar capacidad física y autonomía. El Dr. Frank Martínez López, especialista en Cardiología y coordinador de la Unidad de Rehabilitación Cardíaca del Hospital Quirónsalud Sur (Madrid), explica cómo: www.20minutos.es/salud/rehabi... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 30/09/2026El Dr. Antonio Berruezo, director del Departamento de Arritmias y de Investigación e Innovación del Instituto del Corazón Teknon (Barcelona), explica cómo proteger las arterias y reducir el riesgo cardiovascular: www.elconfidencial.com/bienestar/20... 001
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 29/09/2026En el #DíaMundialDelCorazón, recuperamos algunos contenidos para entenderlo mejor: cómo funciona, qué señales conviene vigilar y qué pruebas ayudan a cuidar la salud cardiovascular. 100
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 29/09/2026¿Cómo se opera un corazón que apenas mide 5 centímetros? La planificación en 3D y la monitorización durante la cirugía ayudan a abordar cardiopatías congénitas complejas en recién nacidos en el Hospital Universitari Dexeus. #DMCorazón www.lavanguardia.com/vida/salud/2... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 29/09/2026Sentirse bien no significa que el corazón esté sano. La presión arterial, el colesterol y la respuesta al esfuerzo también cuentan. El Dr. Jordi Lozano, cardiólogo del Hospital Universitari Quirónsalud Barcelona, explica qué conviene vigilar. #DMCorazon www.quironsalud.com/es/comunicac... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 28/09/2026El dolor torácico es el síntoma más habitual del infarto, también en mujeres, pero hay otras señales que debemos conocer. Nos las explica la Dra. Esther Sánchez Insa, especialista del Servicio de Cardiología del Hospital Universitario Quirónsalud Zaragoza: www.larazon.es/sociedad/dol... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 28/09/2026Vigilar los factores de riesgo puede evitar hasta el 80% de los infartos e ictus prematuros. La Dra. Petra Sanz, jefa del Servicio de Cardiología de los Hospitales Universitarios Rey Juan Carlos e Infanta Elena, explica qué cifras debemos conocer: www.elplural.com/sociedad/tre... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 28/09/2026Concentrar conocimiento y recursos permite abordar patologías cardiovasculares complejas de forma coordinada. El Dr. José Tuñón, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (Madrid), analiza este modelo: www.elmundo.es/uestudio/202... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 25/09/2026En niños, el vértigo puede conllevar dificultades para explicar qué sienten y los síntomas pueden confundirse con otros problemas. La Dra. Victoria Rivero de Jesús, responsable de la Unidad de Vértigo, del Hospital Universitari Quirónsalud Barcelona, aborda este tema: shortlink.win/1yPPz 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 25/09/2026Los expedicionarios del #DesafioSantaluciaSeniors2026 han completado con éxito su aventura en Vietnam tras superar cada etapa del recorrido. www.youtube.com/shorts/C9Gw0...youtube.comDesafío Santalucía Seniors. Edición Vietnam 2026YouTube video by Quirónsalud 101
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 25/09/2026Después de meses o años sin hacer ejercicio, intentar recuperar la forma en pocas semanas puede acabar en lesión. El Dr. Manuel Leyes Vence, especialista en Traumatología y Cirugía Ortopédica de Quirónsalud, lo explica en El Confidencial: shortlink.win/1yPP8 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 25/09/2026¿Qué tal el insti?” “Bien”. A veces ese silencio adolescente dice más de lo que parece. En la vuelta al cole conviene observar cambios que se mantienen: aislamiento, irritabilidad, cansancio o caída del rendimiento. Más información en el link: shortlink.win/1EDgZ 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 24/09/2026La Billie Jean King Cup también se juega fuera de la pista. Jéssica Bouzas, Sara Sorribes, Cristina Bucșa y Marina Bassols comparten sus rutinas de cuidado y recuperación. Desde Quirónsalud las acompañamos como Proveedor Oficial de los Servicios Médicos de la RFET. #LaSaludDelDeporte 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 24/09/2026¿Es definitiva? ¿Afecta a la vida sexual? ¿Cuándo empieza a ser efectiva? El Dr. Salvador Esquena, jefe del Servicio Transversal de Urología de varios centros de Quirónsalud, responde a algunas de las preguntas más habituales sobre la vasectomía. www.quironsalud.com/es/comunicac... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 24/09/2026Estas crisis pueden acompañarse de náuseas y sensibilidad a la luz o al ruido, y durar de 4 a 72 horas sin tratamiento. La Dra. Silvia Falcón, coordinadora de la Unidad de Medicina Familiar del Hospital Universitari General de Catalunya, nos habla de ello: www.quironsalud.com/es/comunicac... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 23/09/2026La mayoría de los síntomas urinarios tienen causa benigna, pero si existe sangre en la orina o hay infecciones que persisten, conviene consultarlos. Lo explica el Dr. Ahmed Omar, especialista en Nefrología del Hospital Universitari General de Catalunya: www.publico.es/cp/bienestar... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 23/09/2026Estos rasgos son una variante anatómica normal relacionada con la musculatura facial. El Dr. Javier Mareque Bueno, especialista del Servicio de Odontología y Cirugía Oral y Maxilofacial del Hospital Universitari Dexeus, explica qué hay detrás de ellos: www.elindependiente.com/vida-sana/20... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 23/09/2026Antiinflamatorios tópicos, algunos antibióticos o diuréticos pueden causar fotosensibilidad. ¿Cómo reconocerla y proteger la piel? La Dra. María Calvo Pulido, jefa de Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo, da la respuesta: www.articulo14.es/salud/los-me... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 22/09/2026Pequeños, sí. Pero con una historia enorme desde el primer minuto. En este episodio de #YouHealth hablamos de bebés prematuros y de cómo ha cambiado la atención neonatal junto a especialistas del Hospital Universitari Dexeus y del Hospital Materno-Infantil Quirónsalud Sevilla. 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 22/09/2026Un niño que duerme mal también puede mostrarse inquieto o tener dificultades para concentrarse. El Dr. Marco Antonio Gudiño, especialista del Servicio de Pediatría, del Hospital Quirónsalud Marbella, analiza las consecuencias de un mal descanso: www.elconfidencial.com/bienestar/20... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 22/09/2026La ciática no es una enfermedad como tal y no todos los casos se tratan igual. El Dr. Elgeadi, traumatólogo de los hospitales Quirónsalud San José y Valle del Henares, explica por qué el reposo absoluto puede empeorar la recuperación: www.larazon.es/sociedad/err... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 21/09/2026Este término indica la aparición de arritmias al consumir más alcohol del habitual en contextos de calor o poco descanso. El Dr. José Manuel Rubio Campal, jefe asociado del Servicio de Cardiología del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz lo explica: www.elplural.com/sociedad/cor... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 21/09/2026La recuperación del cabello también empieza desde dentro. Hidratación, antioxidantes, proteínas, omega-3, vitaminas del grupo B y minerales como zinc y selenio son algunos de los nutrientes que destaca el especialista en nutrición, Luis Castrillo Navarro: okdiario.com/salud/estos-... 001
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 18/09/2026Este fin de semana vuelve la Copa Davis. Antes, toca ajustar apoyos, desplazamientos y sensaciones para pasar a tierra batida. Lo cuentan los jugadores, el Dr. Ángel Ruíz-Cotorro y Luis Badal, dentro del trabajo que Quirónsalud desarrolla como Proveedor Oficial de los Servicio Médicos de la RFET. 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 18/09/2026Con motivo del inicio de la temporada ACB, en la que somos Proveedor Médico Oficial de la Supercopa Endesa Badalona 2026, repasamos las lesiones más frecuentes en baloncesto y cómo prevenirlas: www.elnacional.cat/es/salud/les... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 18/09/2026Una analítica rutinaria puede descubrir esta anemia silenciosa. La Dra. Maricel Subirà, especialista en Hematología del Hospital Universitari General de Catalunya (Barcelona), nos habla de ella en metropoliabierta: metropoliabierta.elespanol.com/vivir-en-bar... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 17/09/2026Por tu cuerpo circula una red de vasos sanguíneos de dimensiones sorprendentes. Pequeños capilares, arterias y venas trabajan cada segundo para mantenerte en funcionamiento. Descubre hasta dónde podrían llegar. 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 17/09/2026Dolor mandibular, cefaleas al despertar o desgaste dental pueden ser señales de bruxismo. La Dra. Marta Vallés, jefa de la Unidad Dental y Cirugía Maxilofacial del Hospital Quirónsalud Torrevieja, explica cómo detectarlo en el Consumidor Global: www.consumidorglobal.com/bienestar/br... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 17/09/2026Arrugas, sequedad o flacidez son cambios habituales con los años. El Dr. Ignacio Gimeno Mateos, especialista en Dermatología de la Clínica Dermatológica Internacional-Hospital Ruber Internacional de Madrid, explica cómo cuidarla en el Independiente: www.elindependiente.com/vida-sana/20... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 16/09/2026Fiebre, llagas en la boca y pequeñas ampollas son algunos de los síntomas de la enfermedad boca-mano-pie. El Dr. Goran Ristic, jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Universitario El Pilar (Barcelona), explica cómo identificarla: www.larazon.es/sociedad/pic... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 16/09/2026¿El microondas destruye nutrientes? ¿Sus ondas pueden ser perjudiciales? Belén Fontán Calvo, especialista en Nutrición Clínica y Dietética del Hospital Universitario Ruber Juan Bravo (Madrid), aclara algunos de los mitos sobre su uso: www.articulo14.es/salud/hay-pe... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 16/09/2026Cuando el reflujo no mejora con hábitos o medicación, la cirugía laparoscópica puede ser una opción. El Dr. Juan Antonio Luján, jefe del Servicio de Cirugía General y del Aparato Digestivo del Hospital Quirónsalud Murcia, explica en qué casos: conndenutricion.com/nutricion/ci... 000
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 15/09/2026Valencia Basket, Barça, Kosner Baskonia y Asisa Joventut se juegan el primer título de la temporada los días 19 y 20 de septiembre. 🏀 Estaremos en la #SupercopaEndesa como Proveedor Médico Oficial tras renovar nuestro acuerdo con la acb hasta 2029. acortar.link/07txP9 010
Quirónsalud @quironsalud-qs.bsky.social · 15/09/2026La salud mental en la adolescencia necesita escucha, seguimiento y una atención adaptada a cada caso. El Dr. Juan José Carballo, jefe asociado del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz (Madrid), profundiza en ello: www.eldiario.es/edcreativo/d... 000