Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 26/09/2026Ab 01. OCT in Spanien ☝️. Am besten gefällt mir "Centre of the lane". Bin bisher viele viele kms in 🇪🇸 gefahren. Unsicher habe ich mich eigentlich, im Gegensatz zu hier, nie gefühlt. Btw. Ja, ich nutze Radwege, wenn diese in Ordnung sind. Ja, ich trage Helm und habe eine Klingel/Hupe. 021
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 20/09/2026Hier heute auch hoch intensives Verbrennen. 6 Runden, je 6 Wiederholungen mit 40kg. Dazu um die FTP auf der Rolle gekümmert. Bzgl Schulter inzw besser als Pre Injury Level. Schon cool. Freu mich. 😊 @justbob.bsky.social @nordvvind.eurosky.social 260
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 18/09/2026Feiner Zug der Stadt. WC Gelegenheiten auf den entlegensten Gassi Runden auch für Frauchen und Herrchen. 0100
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 13/09/2026Meine erste Wurst seit 1991. So lange bin ich schon Veggie. Wenn ich überlege was ich mir damals alles anhören durfte🤪. Die Wurst hier ist allerdings vegan. So lecker, daß ich diesen Laden jetzt öfter mal aufsuchen werde. 1120
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 11/09/2026Letzter Freitag diese Woche. Zudem kommt die Lieblingspatientin. Weißes Hemd ist somit heute Pflichtveranstaltung. 070
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 08/09/2026"World Physiotherapy Day" am letzten Dienstag der Woche. Sicher gibts eine kleine Honorarerhöhung der Kassen. Längere Behandlungszeiten als diese 15min. Und es werden keine Rezepte mehr abgesetzt wegen Nichtigkeiten. Linnemann bringt Kuchen vorbei. Hab feuchte Augen und freue mich total. 🥳 070
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 15/08/2026@catenaccio07.bsky.social Wart Ihr auch schon hier? Grüße aus Brentford. Heute gegen 🦅. 120
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 13/08/2026Macht Ihr eigentlich alle bei der Spiderman/-woman Challenge mit? 🕷️ #Spiderman 251
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 05/08/2026Coole und schnelle Gruppe heute abend. Hat maximal Spaß gemacht. Schön, daß inzwischen auch viele schnelle Radsportlerinnen dabei sind. 🚴♂️🚴♀️ 081
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 04/08/2026Jaaa🥳. Hauptgewinn in der hintersten Schublade. Butter Spekulatius. Versehntlich nicht niedergemacht im letzten Winter, was natürlich sofort nachgeholt wird. 2111
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 01/08/2026Die Hupe ist zwar ordentlich laut. Kostet aber eine Verwarnung von der Style Polizei. Dicke Verwarnung! 📯👮 080
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 31/07/2026Belohnung für stundenlanges durch den fränggischen Backofen fahren. 🚴♂️🌞 090
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 31/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 31- Dome Devo - Later is now "I walked outside, it hit me on the dome" @ro-cocco.bsky.social Thanks for hosting this great challenge. 💐 youtu.be/8avIuShZXkA?...youtu.beLater Is NowYouTube video by Devo - Topic 060
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 30/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 30 - Eastern Guano Apes - Big in Japan youtu.be/Q9jJufz9RNE?...youtu.beGuano Apes - Big In Japan (Videoclip)YouTube video by GuanoApesVEVO 080
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 29/07/2026Bayrische- bzw fränkische Radwege. Immer wieder ein Genuß. Bester Belag und breit. So, daß man auch Rennradkm in Höchstgeschwindigkeit ballern kann. Ohne andere zu nerven oder gefährden. Und so, daß man selbst seine Ruhe hat. Topp. 👍🚴♂️ 070
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 29/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 29- Barn Prince - Raspberry beret "The rain sounds so cool when it hits the barn roof" youtu.be/l7vRSu_wsNc?...youtu.bePrince and the Revolution - Raspberry Beret (Official 4K Music Video)YouTube video by Prince 090
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 28/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 28 - Hotel Chris Isaak - Blue hotel youtu.be/pZbyQftBwOA?...youtu.beBlue Hotel - Official Music VideoYouTube video by Chris Isaak 0150
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 27/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 27- Wall Tom Robinson Band - Up against the wall youtu.be/jtGvf8_7k70?...youtu.beUp Against the WallYouTube video by Tom Robinson Band - Topic 070
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 26/07/2026Stundenlang in Bayern unterwegs 🚴♂️. Weder ein Lebenszeichen von @frolleincortex.eurosky.social noch von @justbob.bsky.social. 😢 250
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 26/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 26- School The Jam - The modern world "Even at school I felt quite sure" youtu.be/ubRhnnQUyfM?...youtu.beThe Jam The Modern WorldYouTube video by Russell Gooden 0151
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 25/07/2026Schlumpfeis wird aus Schlümpfen gemacht. 😢 Wissen, ausser Euch, die wenigsten. 070
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 25/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 25- Museum Frank Black - In the time of my ruin "At the museum I met a curator" youtu.be/6RwjKXz1i1M?...youtu.befrank black - in the time of my ruinYouTube video by timmya4000 070
Sesamoideus @ppkay.bsky.social · 25/07/2026#MusicChallenge #SongBuilding Day 24- Pier; Sorry for being late 🙏 The Smiths - Pretty girls make graves "End of the pier, end of the bay" youtu.be/jGl7g_a5YLA?...youtu.beThe Smiths - Pretty Girls Make Graves (Official Audio)YouTube video by The Smiths 060
