nobu @popcornhouse.bsky.social · 27/08/2026御本人に見つかってしまうとは思わなかった。ノウハウ本ではないのだが、日記を書いて頭の中を出していくことが後々大事になってくるのだなていうのがよくわかる。何も良くならないことをただ受け入れるっていうのは最近よく聞くネガティブ・ケイパビリティだと思うのでその辺の本も最近読みだした。 010
nobu @popcornhouse.bsky.social · 26/08/2026図書館で目に入った杉田俊介「鬱病日記」を読んだ。パニック障害の治療を始めた頃の杉田さんの手記だ。まえがきに書かれているとおり同じことをずっと繰り返し書かれている。要するに生きていくには「詰んでしまっている」ということ。中年に入った自分にも身に覚えがある思考だ。そしてもううつが治らないという思考。治療を続けつらさを書き重ねていくと時折出てくる『違う思考』に希望が見える。あくまで思考の部分だが、上昇思考に捕らわれるともうそこからは逃げ出せない。上昇も下降もある。あるがままのものが見えにくくなっていうのは自分だけのせいなのか。 share.google/6fXBrttdpY9w...share.google鬱病日記 | 晶文社杉田俊介 著 四六判並製 256頁 定価：1,650円（本体1,500円） 978-4-7949-8021-2 021
nobu @popcornhouse.bsky.social · 06/07/2026最近悩みというか少し怖いのは、知っているはずのものが思い出せないということ。しかも覚えなおしてもまた忘れている。老いだ。老いるショックだ。今日はTRAIN TVに出てくる風間俊介の名前が全然思い出せなかった。前も忘れてた。俊介はわかる。元ジャニーズJrで、ディズニーランドが好きで、金八先生に出ていたあのなんだっけ名字、高橋？ちがう。なぜかしっくりくるはずの名前が浮かばない。結局Googleで調べた。「俊介 俳優」で。中村俊介の次だった。 010
nobu @popcornhouse.bsky.social · 05/07/2026ハンズのショート動画でボールぺんてるってロングセラーのペンがあるって知って世界堂で買ってきた。水性インクがドバドバと出るのとペン先が樹脂製なのが面白い。軸が緑色でチープな見た目も逆に目立つ。左ききでボールペンが書きづらかったりするのでジェットストリーム1択と思っていたけど気分で変えるのは良い。 010
nobu @popcornhouse.bsky.social · 02/07/2026箱で麺を買ったので家で週に3、4回は蕎麦を茹でて食べている。はじめは納豆やらめかぶやらをのせてつゆをかけて食べていたが、飽きてしまってシンプルにもり蕎麦にしたら断然美味しかった。海苔を散らしたらさらに美味い。ラーメンやうどんと違ってシンプルで伝統ある食べ方が完成形なのすごい。 020
nobu @popcornhouse.bsky.social · 28/06/2026増えた体重が落ちにくい。スクワットした。Xやスレッズのダイエット法、効いてないのは継続していないからか？飲み物どちらかといえば無糖を選んでいるが？30分は平気で歩くことができるが？と思うことばかりだ。睡眠時間が少ないからか？結局食べないほうが体重は減る。スクワットは毎日やったほうがいいの？ダメなの？方法論が多すぎる。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 20/01/2026睡眠もタスクのようにして寝床につく時間も固定化するようにした。そろそろ寝たいけどもうちょっと何かしたくてぐるぐるする時間は捨てる。睡眠時間は延ばせる。 010
nobu @popcornhouse.bsky.social · 03/01/2026早朝起きて新幹線に乗った。新幹線内で寝れたのにずっと起きてた。帰ったら雪が少し積もっていたのは2日の分か。何をするにも遅れを取ってしまったという気持ちが頭の中にあってますます足が固まる。田中ヤコブのニューアルバム、超右腕というバンドを発見。昨年は新しい音楽を聞かなすぎた。 youtu.be/cq3O917jyGU?... 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 02/01/2026今年からはできるだけスマホでも一旦途中まででも映画を見ていこうと思う。Netflixで『ひゃくえむ。』見た。佐久間さん東野さんがノブロックTVで推していたので。スポーツものとして全編通すと王道ではあるんだけど途中途中で時間が飛ぶのが意外だった。しかもその描かれなかった間にすごく重要なドラマがあったわけでもなくカットバックが無いという。満足度高い。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 01/01/20262026年の正月。商業施設はほとんどお休みなのに梅田へ。ヨドバシのビルしか開いていない。当然レストランフロアは激混み。ドラッグストア、ファーストフードなどは開いていた。天神宮へ行ってみるも参道がすごい列。家でテレビを見るなどして過ごすのが吉ですね。クイズミリオネアが面白かった。問題の趣向が新しくなったのもあるけど、変に煽ったりせず解答者と司会者のやり取り中心なのが良かったかも。次回に期待。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 30/12/2025カナメストーンのM-1準々決勝前のVlog。熱いし二人ともいい顔をしている。 youtu.be/OpTD7R0xqUQ?...youtu.be【M-1ラストイヤー 1年観察】芸歴15年目。古い一軒家で暮らす漫才師カナメストーンの日常｜＃19 2025年11月15日 M 1準々決勝3日前、どんな思いだった？YouTube video by しゃれこめカナメストーン 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 30/12/20252025年のベストバイ。これはベストバイって言っていいのか分からんけど、Googleウォレットに入れたデビットガード。還元率が良いのもあるけどタッチ決済なので物理カードを取り出す必要がなくなった。たまに差し込みしかできないお店がある。 110
nobu @popcornhouse.bsky.social · 29/12/2025髪を切りに行ったら、接客がやけに丁寧になっていた。年末だからなのか。晩ごはんは室町砂場でお蕎麦。思ったより入りやすい雰囲気だった。大みそかは混みそうだ。年末は毎年土曜から1週間休みにして欲しい。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 28/12/2025有馬記念とM-1グランプリアナザーストーリー。野菜不足かもしれないと思い直し肉野菜いため定食を食べる。髪を切りに行けなかった。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 08/09/2025NHKよるドラ「いつか無重力の宙に」見てる。月〜木なので見逃さないようにしたい。秋は期待のドラマが目白押しだ。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 30/03/2025友田オレの決勝ネタ何度も見てしまう。「どこが面白いの？」とコメントしてる人もある意味正解で、これはフリップで笑うのではなく「歌ネタピン芸人あるある」のコントだから。所作と耳に残る歌は完璧に近い。首の動かし方などロボットのように正確に動かしているようにも見える。お笑いが好きな人はネタはつまらなくても出し方次第で笑ってしまうんです。ナンセンスなお笑いっていっぱいあるし。なのでつまらんと言っている人はあまりネタを見ていない人かやっかみです。 youtu.be/rB_kiw_kRJk?...youtu.be友田オレ【決勝ネタ/ファイナルステージ】R-1グランプリ2025YouTube video by R-1グランプリ 030
nobu @popcornhouse.bsky.social · 04/03/2025図書館で読んだ。やる気にはなる。 bookplus.nikkei.com/atcl/catalog...bookplus.nikkei.com＜9/20新刊＞『「勉強法のベストセラー100冊」のポイントを１冊にまとめてみた。』シリーズ累計19万部突破！ 100冊分の重要スキルがいっきに身につく「勉強＆インプット法・大事な順」ランキング、ベスト40！ 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 17/02/2025ときどき「どうにかなる」を聴いて心を落ち着かせる。 youtu.be/A1rLrk1vOE0?...youtu.beどうにかなるYouTube video by Release - Topic 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 02/02/2025『敵』は東京だと主要都市ではやってる。郊外のシネコンでは上映していない。 happinet-phantom.com/teki/happinet-phantom.com映画『敵』オフィシャルサイト原作：筒井康隆『敵』（新潮文庫刊）監督・脚本：吉田大八 出演：長塚京三 瀧内公美 河合優実 黒沢あすか 中島歩 カトウシンスケ 髙畑遊 二瓶鮫一 髙橋洋 唯野未歩子 戸田昌宏 松永大輔 松尾諭 松尾貴史 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 02/02/2025ユーロスペース 『雪子a.k.a』 yukikoaka.pal-ep.comyukikoaka.pal-ep.com映画『雪子 a.k.a.』公式サイト新鋭 草場尚也監督が描く、現代のニューヒロイン！ 不安に生きる全ての人に贈る優しい物語が誕生。2025年1月 ユーロスペースほか全国順次ロードショー 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 28/01/2025アマゾンプライムで「宙わたる教室」。感動ドラマの定番中の定番シチュエーションといえる定時制高校を舞台としているのだけど、やっぱり泣きそうになるな。現実はこうならない悲しさもある。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 25/12/2024松っちゃんのインタビューは「できるならテレビに復帰したいです」は言わないのか、言えないのか気になるな。反発はあるだろうけど明細額の少なさが堪えたのだとしたら「チャンネル立ち上げます」だけでいいの？とは思う。個々人の見たいか見たくないかは別として市場はどう反応するだろうか気になっている。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 09/12/2024お風呂に入る前に横になって1時間経過してしまう。布団に入って眠れないのはなくなったけど入るまでに抵抗がある。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 13/11/2024ChatGPTにいろいろと相談するのは不思議と落ち着く。ポジティブなフィードバックがもらえるからか。知識について問うと間違ってたりするけど、それ以外は一理ある言葉が返ってくる。 010
nobu @popcornhouse.bsky.social · 12/11/202440代なかばの人たちはきっと耳にして入るはずのバンドGRAPEVINE。実は積極的に聞いたことがない。じっくり聴くと耳心地よい声だ。メジャーレーベルにいたバンドは今ほぼネットで気軽に聴ける。いい時代だ！ youtu.be/5o_nX80LWq4?...youtu.beGRAPEVINE - 君を待つ間YouTube video by GRAPEVINEOFFICIAL 030
nobu @popcornhouse.bsky.social · 10/11/2024そんなに寒いわけでもないんだけど暖かくせず家にいると体も思考も固まってしまう。用事を済ませすために外へ出てついでに温かい食事を取る。本を読みながらベローチェでコーヒーを飲む。帰宅したら冷たい雨。土日はひと息つけるけどそうしている間に年末だ。 020
nobu @popcornhouse.bsky.social · 20/10/2024昨日大学サークルのOB会に参加。現役生が自分のときとは違って皆かなり優秀に見える。後輩の親はほとんどが就職氷河期世代になるのだろうか。そう思うと教育方針もそれに合わせているように思える。あと自分より先輩の挨拶がむちゃくちゃ上手かった。そういうことに慣れているお仕事だろうとは思うけどそういう人の中でも上手いのではないか。自分は愛校心ゼロに近いと思っているのだけれども、OB会にも良いところはありますね。やたら繋がりに躍起になる行為が嫌いなだけ。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 27/07/2024クイズ作るのめんどいし時間もかかるなーと思ったけど腰を据えてじっくり取り組めると集中できる。「空いた時間にやる」が出来ればなー 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 30/06/2024時間術とか仕事術的な本を読んでいると「結局、人間は機械になるしかないのか？」と思ってしまうんだけどこういう疑問は何かで解消されるんだろうか？ 020
nobu @popcornhouse.bsky.social · 03/06/2024TVerで音楽番組を見ていこうとしたら、「音楽」というジャンル分けはなかった。「その他」か「バラエティ」にある。『Tune』と『ダウ★ツーマン』を見た。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 23/05/2024どうしても衝動で仕事をしてしまうのが良くない。時間内にできるタスクを割り振り、突発的に振られた仕事はいつやるべきか考えるため一旦置く。急に思いついたことも一旦置く。やると決めたタスクをやる。日々の記録をつける。 020
nobu @popcornhouse.bsky.social · 19/05/2024太ってきたので自宅ごはん。サバ缶と豆腐を鍋に入れて白だしで調整した。見た目は美味しくなさそうだけどちゃんと食べられる。野菜一種ときのこくらいは欲しいか。具が多くてもまとまりがないのであとふたつまでかな。 000
nobu @popcornhouse.bsky.social · 23/04/2024MONO NO AWARE「もうけもん」 いい歌だなあ。「奇奇怪怪」や「脳盗」でおなじみ玉置周啓さんのバンド。テレ東「シナぷしゅ」でかかってるらしい。 youtu.be/eyEatipGzqI?...youtu.be【赤ちゃんが喜ぶ歌】もうけもん（うた：MONO NO AWARE）【赤ちゃんが泣き止む・喜ぶ動画】テレ東発！民放初の赤ちゃん番組 月～金 毎朝7時30分から放送中！0～2歳児向けの知育番組です。ダンス、歌、パペット、動物、お絵かき、クイズ、英語…とにかく盛りだくさん！◆もうけもん2024年度の制作テーマに「メロウ」を掲げるシナぷしゅの、記念すべき幕開けとなる4月のつきうたは、まさにメロウな一曲！こどもも、大人... 000
