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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 10/10/2026

おはよーございます😃 メンエスのオキニから新しい🆕お店が決まったとDMが来ました😊 早速HPを見て驚きました😳 ナント身分証明書付きの会員登録が必須💦 本名でしか登録出来ません😅 しかも新規登録者は当日予約のみとの事😭 併せて90分の料金が５千円もアップ🆙 ビックリ🫨 勘弁してくださいよ〜😱

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 09/10/2026

おはよーございます😃 ３時のおやつにシュークリーム食べたいなぁっと呟くと珍しく家内がご馳走してあげようかと😊 どうやら家内もお茶☕をしたかったらしい🤗 ２人でコンビニ🏪でお買い物😌 スイーツ🧁２つとコーヒー☕️を購入👍 帰って２人でまったりティータイム🫖 ゆったり流れる時間素敵です🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 08/10/2026

おはよーございます😃 月に２回と決めているメンエス次の予約をと思いオキニの出勤予定🗓️をHPで確認するも無し😱 慌ててDMすると所属する３つのお店の内大きな１つが無くなり残り２つは競争が激しくて入れなかったとの事💦 えっ😳会えないじゃん😰 新しい🆕お店を探すらしく当面お会い出来ず悲しい😭

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 07/10/2026

おはよーございます😃 大事なのでまた投稿します😊 憲法の３大原理をご存知ですよね🤗 確か小学校🎒６年位で学びます🤔 国民主権、基本的人権の尊重、恒久平和主義です😌 自民党の改憲案はこれらを無くす可能性が強いです😡 更に緊急事態条項の新設は権力の濫用に繋がる恐れがあります😱 守ろう憲法🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 07/10/2026

毎月恒例の通院🏥で銀座に来ています😃 暑くもなく寒くもなく丁度良い気候☁ 帰りには三越🏬でクロワッサン🥐を買って帰ります🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 06/10/2026

おはよーございます😃 憲法第九十九条　天皇又は摂政及び国務大臣、国会議員、裁判官その他の公務員は、この憲法を尊重し擁護する義務を負ふ。何故書いたかと言えば総理大臣が改憲に前のめりとの報道を目にしたからです😡 憲法３大原理(国民主権、基本的人権の尊重、恒久平和主義)を守りましょう🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 05/10/2026

おはよーございます😃 月に２回と決めているメンエスですが心身共に疲れが溜まっていてリフレッシュしたいのでリーズナブルなチャイエスに行こうかと思っております😊 この２つ似ているようで別物🤗 メンエスは日本人チャイエスは中国人のセラピスト👩‍⚕️さん🤔 施術💆内容も全く違います😌 ルームもね🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 04/10/2026

おはよーございます😃 政治関係にはかなり疎い方なのですが昨今の日本政府を見ているとこんな私でも大いなる疑問が湧いてきます😡 Ｘを見ていると特に総理大臣と農水大臣更には防衛大臣に疑問を抱かずにはいられません😫 他にも自民党の某長老議員😣 家内や長男からはデモ🪧に参加してきなさいよと🤔

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 03/10/2026

おはよーございます😃 靴下🧦って好きじゃないです💦 夏🎐は靴下🧦を履かないでも大丈夫な靴👟を履くのでずっと素足😊 さすがに季節柄先日より普通の靴👟を履く様になったので靴下🧦が必須となりました😅 誠に残念😞 ５本指の靴下🧦なのでちょびっと快適でも本音はノーサンキュー😫 トホホな秋🍁です😭

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 02/10/2026

おはよーございます😃 曇☁かと思っていたお天気が小雨🌧️ お洗濯物🧺がなかなか乾きません💦 それでも午後になって雨☔も止んだのでお洗濯物🧺を外に出しお散歩🚶にも行ってまいりました😊 先月から日差し☀が少なく気分も晴れません😅が文藝春秋📔を読み実に的を得た文面に感動して晴れやかな気分に🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 01/10/2026

おはよーございます😃 愛子天皇は歴史の必然タイトルに釣られて文藝春秋を初めてAmazonから購入😊 相当に売れているらしく注文から少し日数が経って届きました🤗 ページ📄をめくってみるとプーチン、トランプと戦う赤根智子さんの素顔っていう記事もあり今から読むのが楽しみです👍 愛子様を皇太子に🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 30/09/2026

おはよーございます😃 孫の保育園の送り迎えをしてきました😊 雨🌧️だったのでベビーカーは諦めて抱っこ紐を使い傘☔をさしての送迎です💦 家内は難しいと言うので私が頑張ります🤗 孫は抱っこ紐が好き🩷みたいで私が装着すると近寄って来て可愛らしいですねぇ✨ 雨🌧️の日でもなかなか快適な抱っこ紐🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 29/09/2026

おはよーございます😃 月に２回と決めているメンエスに行ってまいりました😊 いつものお店のオキニのセラピスト👩‍⚕️さん安心安定の施術💆でしっかり癒されました〜🤗 テクニック👐会話💬雰囲気どれも一級品で素晴らしい✨ 施術💆でトロトロ😌 幸せのてんこ盛り☺️ 感謝です🙏 また来月もよろしくです🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 28/09/2026

おはよーございます😃 早朝🌅地震🫨で目が覚ました😱 私が住む地域は震度３💦 折角なので起きて早朝シャワー🚿を浴びるつもり😊 季節の変わり目のせいか朝🌅なかなか起きられなくなりつつあります😅 真夜中🌠には大丈夫なんですがねぇ🤔 二度寝🛏️してからはどうも😂 朝🌅は色々する事が多いので大変😰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 28/09/2026

結婚💒40周年ルビー婚式をお祝い㊗️

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 27/09/2026

おはよーございます😃 結婚💒40周年の記念日がやってまいりました😊 ルビー婚式と言うそうです🤗 これまで長く連れ添ってくれた家内に心から感謝🙏 お祝い㊗️のケーキ🎂を新宿高野で調達予定🗓️ 長男が半額出してくれるそうなので値段を気にせずに選んで来ます✨ 出来れば花束💐も用意したいなぁ🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 26/09/2026

おはよーございます😃 メンエスのオキニの予約合戦に今月も勝利😊 例によってちょ～予約困難なセラピスト👩‍⚕️さんしかも予約開始時間が定まっていない難関💦 朝🌅10時から頻繁に予約サイトをチェック✅️ 17時頃が多いのに今月は13時50分予約開始😳 ３番手ながらも口開けの予約が出来ました🤗 ラッキー🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 25/09/2026

おはよーございます😃 某証券会社🏢の営業さんから某フィットネス系の株のご紹介を頂きました😊 急速に事業拡大中なのだとか🤔 配当の見直しもあり美味しい会社🏢との事🤗 家内と相談して購入を決めました👍 NISA枠も余っているので丁度良い感じ😌 株価💹がこのまま高い水準でいてくれる事を祈ります🙏

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 24/09/2026

おはよーございます😃 今月の28日(月)は40回目の結婚記念日💒 世間ではルビー婚式と言うらしいです😊 こんな私に長く連れ添ってくれた家内に心から感謝🙏 山あり谷ありだったけど２人の子供を育て２人の孫に恵まれて幸せです🤗 当日は新宿高野のホールケーキ🎂を奮発して皆で食べようと思います🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 23/09/2026

おはよーございます😃 そろそろ早朝散歩🚶から昼間の散歩👣へと変更する時期に😊 季節の移ろいを感じます🤗 早朝シャワー🚿はもう少し先で良さそうな気もします😌 早朝散歩🚶は静まり返った街🏘️の中を歩きますが昼間散歩👣は賑やか☺️ どちらも好きですが街の変化がハッキリ見られるのは昼間☀ですね🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 22/09/2026

おはよーございます😃 連休４日目、久し振りのお天気☀ 家内は朝🌅からお洗濯に余念がありません💦 洗濯機🧺を３回以上回した模様😅 お布団も干して気持ち良い😊 早朝シャワー🚿浴びてサッパリ🤗 孫はゆっくり起きてきて遅めの朝食🍚 お休みらしい１日😌 連休最終日は家🏢でゆっくりまったりのんびり🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 22/09/2026

暑い🥵ので、多分今シーズン最後のアイス🍨

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 21/09/2026

おはよーございます😃 台風🌀大変でしたね💦 我が家🏢でも応急処置で塞いだ窓ガラス🪟のベニヤ板の下の方から水💧が滴り落ち階段が水浸しに😱 慌ててタオル数枚を置き１時間毎に絞って事無きを得ました😊 浸水被害等があった地域の皆さんは特に大変だったろうと心中お察し申し上げます🙇 自然は怖い😰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 20/09/2026

おはよーございます😃 雨☔で早朝散歩🚶はお休み😅 シルバーウィークを襲う台風🌀にうんざり😱 階段の窓ガラス🪟が壊れていて応急処置でベニヤ板で塞いでいるだけなので心配😟 雨🌧️風🍃に耐えてくれれば良いなぁ🤔 工務店の施工なので大丈夫だとは思うのですが😌 早く過ぎ去ってくれる事を祈ります🙏

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 19/09/2026

おはよーございます🌧️ 素敵な１日でありますように😃

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 19/09/2026

おはよーございます😃 孫の体調がよろしくありません😱 ７月末に保育園に入園して以来ずっと病気が続いていて小児科🏥と縁が切れません😰 コロナ、風邪😷ヘルパンギーナ😫 保育園の洗礼って感じです😭 嫁さんもほぼ同じ病にかかっていて今も咳と鼻水が止まりません😥 ホント大変😇 早く治ります様に🙏

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 18/09/2026

おはよーございます😃 主治医から炭水化物🍚を少なくしてタンパク質🥩と野菜🥦を多く摂る様にご指導頂きその通りにして早３ヶ月程😊 困った事💦が一つあってそれは便秘💩 以前は毎朝🌅お通じがあったのに今は３日に一度位のペース😱 致し方が無いけど辛いです😭 下剤を飲むのも違う気がするしなぁ😂

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 17/09/2026

おはよーございます😃 NHK朝ドラの「寅に翼」が映画化🎦されて新春公開されるそう😊 胸熱なセリフ💬が必然的に多い話で観ずにはいられない気分にさせられます🤗 この前映画🎦を観たのは確か子供達が小さかった頃にトゥームレイダーを一緒に観て以来と思われ懐かしいです💦 今から公開が楽しみです🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 16/09/2026

おはよーございます😃 月に２回と決めているメンエスに行ってまいりました😊 いつものお店のオキニのセラピスト👩‍⚕️さん安心安定の施術💆でしっかり癒されました〜🤗 雰囲気、気配り、会話💬技術どれも一級品で素晴らしい👍 雨🌧️の１日でしたが気分はルンルン😍 オキニに感謝です🙏 また来月も楽しみ🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 16/09/2026

おはよーございます🌧️ 素敵な１日でありますように😃

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 15/09/2026

おはよーございます😃 早々に早朝散歩🚶を済ませたお陰で雨🌧️に降られずにお散歩👣出来ました😊 雨☔の１日でしたので昨日の疲れもあり家🏢でまったりパソコン🖥️スマホ📱して過ごしました🤗 今日も雨模様の１日のようですがメンエスのオキニの予約があるので癒されに行ってまいります👍 楽しみだ〜🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 14/09/2026

おはよーございます😃 葬儀参列の為新幹線🚄で長野県上田市迄行ってまいりました😊 行きの新幹線🚄はガラガラ🈳 駅🚉前のTULLY'Sで昼食🍞を済ませタクシー🚕で会場へ🤗 皆さん焼き場から戻って来られたところ😌 記念撮影📸後に葬儀開始🙏 多くの方々の参列を頂きました🙇 帰り際に突然の雨☔💦 新幹線🚄は満席🈵 19時半頃に無事帰宅🏢

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 13/09/2026

おはよーございます😃 久し振りの新幹線🚄 長野県上田市迄行ってまいります😊 切符🎫はえきねっとで取ったのですがチケットレスにする為にSuicaと連携する手続きがあり少し面倒でした💦 在来線の特急列車🚈と違う点ですね🤗 上手く出来ているかチョット不安😨なので少し早目に家🏢を出る予定です🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 12/09/2026

おはよーございます😃 ５〜６年続けている毎日投稿😊 そろそろ潮時かなぁっと思う様になりました🤔 孫と同居する様になり生活リズムが変わり深夜🌠早朝🌅に起きるのが若干難しくなって来たからです🤗 フッとした思い付きで始めた毎日投稿が段々負担になって来たのは否めない事実😱 よく考えようかな🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 11/09/2026

おはよーございます😃 義理の兄のお母さまの葬儀に参列する為に色々手筈を整えました😊 姉に電話📱し参列を報告田舎のばあちゃんに電話📱してその為に帰省出来なくなったと伝えリスケし特急あずさ🚈の切符🎫をキャンセル❎️ ばあちゃん分の弔電を打ち新幹線🚄の指定を取り礼服の確認💦 大変でした😅

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 10/09/2026

おはよーございます😃 義理の兄のお母さまがお亡くなりになりました。御年98歳。老衰だそうです。遠く長野県上田市の山の中の田舎なので葬儀に参列しなくてもよいと姉に言われましたが、行った方がよろしいのではと思案中です。もし私が義理の兄の立場だったらと考えました。葬儀は14日です。

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 09/09/2026

おはよーございます😃 お陰様で風邪😷は少しずつ回復傾向にあります😊 今週末から田舎(長野県)に帰省予定🗓️なのでそれ迄には治さないと🤗 田舎のばあちゃんは相変わらず膝🦵の調子がよろしくなく痛みもあり難儀しているようです💦 いよいよなら施設に入らないとならないので思案のしどころですね～🤔

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 09/09/2026

毎月恒例の通院🏥で銀座に来ています😃 蒸し暑い🥵 この後、三越でクロワッサン🥐を買って帰ります🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 08/09/2026

おはよーございます😃 長男が仕事が忙しく保育園のお迎えが出来ないと言うので家内と代わりに行ってまいりました😊 風邪😷を引いているので雨☔に濡れたくないなぁっと思っていると不思議に雨🌧️も止み助かりました🤗 朝🌅は嫁が送る予定でしたが体調不良の為急遽我々が行く事に💦 孫の為頑張りま〜す🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 07/09/2026

おはよーございます😃 雨🌧️なので早朝散歩🚶は中止😭 風邪😷を引いてしまいました😱 どうやら孫の風邪😷が移った模様😰 喉が痛くて辛いです😥 早速かかりつけ医👨‍⚕️に行きお薬💊を頂いてまいりました😊 カルボシステイン、カロナール、アモキシシリン、トローチが処方されました🤗 早く治ると良いなぁ🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 06/09/2026

おはよーございます😃 雨☔の朝🌅早朝散歩🚶も出来ず少し寝坊しました😅 SNSに毎日投稿しているので今日も頑張ってますがＸやThreadsはともかくBlueskyを継続すべきか迷っております🤔 Ｘで凍結🧊が爆発的に増えて代替の為に始めたBlueskyですが02やリラクシィがリリースされてその役目を終えたかも😌

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 05/09/2026

おはよーございます😃 週末で孫の保育園が無く朝🌅もゆっくり😌 雨☔で早朝散歩🚶も無く朝🌅からゆったり😊 急に涼しく秋🍁めいて来て季節を感じます🤗 実りの秋、食欲の秋、読書の秋、四季の中でも秋🍁が一番好き☺️ 夕暮れ時🌇の草🌿の香りに幼い頃の秋の記憶があります✨ さぁ〜たっぷり楽しむぞ秋🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 04/09/2026

おはよーございます😃 保育園のお迎えに行ってまいりました😊 あいにくの雨☔ 小降りになったのを見計らって出発するも帰り道で大雨🌧️に😅 ベビーカーを押さないといけないので傘🌂を持たずにいた為全身びしょ濡れ💦 雨合羽を持参すべきでした😭 やっとの思いで帰宅🏢 着替えてから孫のお世話🤗 大変🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 03/09/2026

おはよーございます😃 田舎(長野県)のばあちゃん先日から膝🦵が痛くて困っている模様😱 植えたトマト🍅の苗が育たず周りの草🌿ばかり元気なので一生懸命に草取り🌿を頑張ったらしいです😰 それ以来ダメ🙅なんだとか😥 直に医者👨‍⚕️に行くように勧めても２週間後の予約迄待つの一点張り💦 90歳頑固です🤣

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 02/09/2026

おはよーございます😃 保育園２日目は長男が孫を送って行きました😊 昨日の様なトラブルは無し🤗 久し振りに孫のいない昼間☀を過ごしましたが実に静かです💦 寂しいくらい😅 お陰様で自分のやりたい事が捗ります😌 風邪😷を引いている嫁もじっくり養生出来ている様子🤔 保育園様々有り難い事です🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 01/09/2026

おはよーございます😃 保育園初日７時に起きた長男夫婦がバタバタしています😅 風邪😷と手足口病がまだスッキリしない孫に薬💊を飲ませたり鼻水を機械で吸ったり😂 そのうち雰囲気が怪しくなり口論に発展😱 忙しさに拍車が掛かります😰 ジジ＆ババも早々に手助けに入り終了😊 無事に登園🤗 大変だぁ🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 31/08/2026

おはよーございます😃 月に２回と決めているメンエスに行ってまいりました😊 いつものお店のオキニのセラピスト👩‍⚕️さん安心安定の施術💆でしっかりたっぷり癒されました～🤗 会話💬は孫のお話で盛り上がり90分があっと言う間😳 心許せる方との一時はホント楽しいものです😌 また来月が楽しみで〜す🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 30/08/2026

おはよーございます😃 毎朝🌅恒例の早朝散歩🚶昨日は雨☔の為お休み😌 今日もこれから出発予定🗓️ 30分程の歩行で3,000歩位になります😊 かれこれ20年近く続けておりますが以前は今の２〜３倍の距離を歩いてました🤗 爽やかな朝🌅の習慣これからも健康の為に頑張って続けてまいります〜🥰

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ポカリ@東京 @pocari36.bsky.social · 29/08/2026

おはよーございます😃 オキニのメンエスの予約頑張りました😊 いつも通り午前10時頃からスタンバイ🤗 30分ごと位に出勤表の更新🔄をチェック✅️ 17:30過ぎにようやく更新があり予約出来ました〜👍 口開け11時が希望でしたが15時からの90分😌 こればかりは仕方が無いですね～🤔 取れて良かったです🥰

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