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新橋ジャックローズ @jackrose396.bsky.social · 30/09/2026

Reposted by ぽんこつ

今年の樹里リアル誕ライブは、10月30日（金）に開催決定！蒼木樹里の生誕を祝い、年に１度だけの緊縛ライブを行います。縛り手はもちろん長谷川伸。現在、一切の外部活動を休止しているこの2人の緊縛ライブを見ることが出来るのは、このリアル誕ライブのみとなっております。ライブ開始は20時を予定しております。時間は1時間半から2時間。予定調和なしのゲリラライブの為、大まかな予定時間となっております。ライブ中はドアがクローズする為、途中入場は出来ません。ジャックローズ店内で開催のため、お席に限りがあります（30名程度）今年もこの2人の全てを賭けた緊縛ライブを見届けて頂けたら幸いです。

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 24/09/2026

今日のごはんはお魚🐟 頂いたデカほっけが激うまでした☺️💕 サラダは秋らしく生マッシュルームとベビーリーフのバルサミコサラダ🥗 作りおいた梅大根と、おうちで作った味噌で豚汁🐷

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 23/09/2026

今日のごはんはおうちサムギョプサル(風)🐷 道の駅で買ってきた辛子味噌がぴったりだった〜！✌️ シャインマスカットのカプレーゼもうまうま🍇

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 22/09/2026

台風の日にSMをするのは、やっぱりなんだかゾクゾクがいつもより増して好きだなぁと思ったシルバーウィーク🌀

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 17/09/2026

今日のごはんは那須で買ったハムステーキ✌️ 山梨の道の駅で買ったパプリカを付け合せにしたけどめちゃくちゃ美味しかった🫑💕 小茄子を甘辛煮と辛子漬けにしたけど好評でよかった🍆

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 13/09/2026

今日のお出かけ日記✌️ 山の中でワインを飲み、可愛いお花も買えて、絶景の貸切風呂が最高だった😌 帰りに美味しい焼肉屋さんも見つけてハッピーすぎる休日🫶

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 12/09/2026

ハンバーグ美味しかったー！☺️☺️

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 12/09/2026

昨日、頂いた梨をワインでコンポートにしたので今日のおやつは梨のコンポートパイ🥧

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 08/09/2026

今日は1日おやすみだったから、ジム行ったりスーパー行ったり、花瓶に生花を買うまでの間用のお花作ったりしてた🌻 なんて平和なんだ🕊

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 07/09/2026

弾丸だったけどやりたいこと全部できた！✌️ 楽しかったぜ大阪！🙏🌟⋆꙳ 今度は夜遊びもしに行きたいな〜

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 06/09/2026

GOGO🚄‼️ 界隈には顔出せないけど遊んでくるぞ〜！

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 06/09/2026

なんだかみんな新幹線で移動してるポストがちらほら… そんな私も今日の夜から西へ向かいます💕🚄

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 03/09/2026

は〜楽しすぎた〜！🌻 もう焼けないかな？と思ってたけど、しっかり日焼けしてこんがり☀️ 4人で一日中キャッキャしてた🥰 絶対来年も行きたい！！！

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 31/08/2026

夏休み第二弾🐮 楽しかった〜！

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 29/08/2026

キッチン立ってると色々気が紛れる

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 29/08/2026

明日明後日私が家を空けるのでちゃちゃっと食べれるように作り置き🫑 トウモロコシご飯、豚バラスパイスカレー、ピーマンの肉巻き(チーズ入り)、大根の塩昆布和え、かぼちゃスープ、かぼちゃサラダ、ローズマリーフォカッチャ🍴 これだけあれば2日間満腹になると信じる🥺🥺🥺

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 29/08/2026

久しぶりに弱音を吐きたい… お豆腐越えて豆乳メンタル😞 はぁ💭

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 28/08/2026

先日のカルパッチョ🐟

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 28/08/2026

昨日から、美味しそうなトウモロコシをどう食べようか考え中🌽 とりあえず蒸して食べるのとトウモロコシご飯もいいよなぁ🍚🌽

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 26/08/2026

今日のご飯は何にしようかな〜ってぽやぽや考えながら帰る仕事の帰り道が結構好き☺️

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 22/08/2026

昼間に時間があったからおやつ作った🙂 ピーナッツバターチャンククッキーと丸ごとかぼちゃプリン🍪🎃

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 18/08/2026

ちょっと遅めの夏休みしてきた🌻🍉 楽しかったな〜〜〜

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 17/08/2026

今日はフォーとヤムウンセン、鰹ののっけ盛と桃カプレーゼ🤲 前までヤムウンセンの素を使って作ってたんだけど、自分で作ってみたくてやってみた😚大成功で嬉しい💕 フォーに乗せた鶏ハムも上手くできてよかった〜🐥⸒⸒ おうちエスニックまたやろっと🇻🇳

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 16/08/2026

シャインマスカット食べながらハイボール飲んでたら「皇族かよ」って言われた👸

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 16/08/2026

お仕事前にお昼ごはん🙂 桃が送られてきたので桃カプレーゼ🍑 この食べ方が1番美味しいと思ってる✌️ 夜中にコトコトしたミニトマトソースは素麺と合わせてみた🍅🍝 今日もリクエスト貰ったのでるんるんでバターフォカッチャ🧈 ぷるぷるふかふかで美味しかった〜♡

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 15/08/2026

TLに流れてくるカレーが美味しそうだな〜と思いながら、実家で沢山貰ったミニトマトでトマトソース煮てる🍅

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 15/08/2026

昨日も夏祭り🏮 浴衣着れなかったのが残念😞 たこ焼きまんまるで美味しかったな〜

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 12/08/2026

日々フォカッチャ研究に勤しんでいる🍞 焼きたて本当に美味しいんだよなぁ…

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 08/08/2026

ついにエアフライヤー買ったの！！！👏 庭のローズマリーと粗塩で高加水フォカッチャ作ってみたんだけど、これは成功では…？🤤 チキンステーキもいい感じに焼けたからパクチー沢山入れてサルサも作った✌️🍅

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 04/08/2026

今日は久しぶりに朝ごはん食べる時間があったから、朝からキッチンに立てて良かった日☀️ 梅おにぎりが食べたいって言われたので火傷しながらにぎにぎしました⸜🍙⸝ 朝から作るお味噌汁って幸せの味がする💭

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 03/08/2026

今日のごはんはチキンと甘唐辛子をレモンと塩麹で漬けてバジルで炒めたのと南瓜のそぼろ餡掛け🎃 ツルムラサキとモロヘイヤは梅山葵和えとお浸しにした✌️ 夏のごはん感ある🌻

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 27/07/2026

先日の朝ごぱん🍞 仕事帰りに美味しそうなパンをゲットしたのでシンプルめにしてみた日🌱‬‪ バタートースト美味しかったなぁグルテンフリー生活始まっちゃうよ〜🥲

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 25/07/2026

2026.7.10 歌舞伎町初心〇〇きん

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 21/07/2026

カツオとモリモリの玉ねぎと薬味が食べたい！！！と騒いでたんだけど、お仕事から帰ってきたら出来てた♡ 幸せ〜( ᵔ⤙ᵔ ) 奥に見えてるのは作っておいた胡瓜の味噌漬け🥒

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 20/07/2026

ななぴが夜ごはん食べに来てくれたんだ〜！🥺💕 沢山食べてくれて嬉しかった🙌

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 19/07/2026

茄子と甘長とうがらしと茗荷の揚げ浸しと、いんげんの胡麻和えと、茄子と獅子唐の味噌炒めになった🍆 昆布の生姜醤油和えと胡瓜の味噌漬けも作った✌️ 帰ってから食べるの楽しみだな〜お仕事がんばるんるん

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 19/07/2026

野菜が沢山届いたのでお仕事前に作り置きするんるん🍆

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 18/07/2026

今日もまたまたお昼ごぱん🍞 パセリソースも大活躍だったけど、作っておいたブルーベリージャムがクリームチーズと相性抜群だった✌️

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 15/07/2026

今日はリクエストチキンカレー🐓 改良したら美味しくなって満足☺️☺️ ココナッツミルクベースにしてみたんだ〜😚

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 11/07/2026

楽しみだったパヤオさんのカレーの日🇮🇳 今日もとっても美味しくてずっと食べていたかった🤤 ホワイトバターチキンが本当に美味しくて、こっそりレシピ教えて貰おうと思います。

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 11/07/2026

昨日はのぞきん有難う御座いました🙇‍♀️ 今回は上半身のダメージ多め🫥 帰ってお風呂入ったら元気になりました🛀笑久しぶりにお会いできた方も多かったのに、ゆっくりお話できず申し訳ありませんでした😢 ふぅ、楽しかった💭

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 09/07/2026

今日も舞浜日和でしたん🫶

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 06/07/2026

今日のご飯はリクエストの唐揚げと昨日の残りのキーマカレー🍛 ミョウガの甘酢漬けと玉ねぎのアチャールがいい感じに浸かってて美味しかった✌️ 今日もモリモリ食べて貰えたので満足💭

腹パン先生 @harapansensei.bsky.social · 05/07/2026

Reposted by ぽんこつ

7/10 #歌舞伎町初心さんの「のぞきん」おかげさまで予約満了となりました。ご予約くださいました皆さま、ありがとうございます。またご連絡を頂いたにもかかわらず、ご予約をお受けできなかった皆様には心よりお詫び申し上げます。「のぞきん」どうぞ宜しくお願い申し上げます。

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 05/07/2026

ホットドッグとハンバーガー食べてきた🍔🌭 美味しすぎてずっともひもひしてた( ᵔ⤙ᵔ )

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 04/07/2026

朝から道の駅行ってきた✌️ お昼はトマトとズッキーニのパスタ🍅 作っておいた山椒オイルが最高だった♡ 野菜たくさんあるからまた作り置きが捗っちゃうな〜🥦🍆🍅🥒🥕🌽

ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 03/07/2026

帰ってきて、ご飯炊けるまでにじゃがいもでピザ作った🍕 パセリソース使い切った〜！！🌿‬

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ぽんこつ @pnkt-pon.bsky.social · 02/07/2026

明日も帰ってくるのが遅いから、今日もせっせと作り置き。こんな時間にカボチャをコトコト煮ている🎃 おばあちゃんかな…