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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 21/07/2026

Um resumo do primeiro dia de convenções partidárias no Rio:

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 08/07/2026

Iluminação boa é outra coisa 😂🏃🏻‍♂️

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 28/06/2026

10,5 km pra conta ✅🏃🏻‍♂️🥵

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 24/06/2026

Aproveitar que hoje é contra a Escócia

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 22/06/2026

A Manchete naquela Copa com a Globo:

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 20/06/2026

Volta sempre carregada de dor e sofrimento 😂

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 20/06/2026

O Philippe do passado lutou muito, mas sucumbiu (Muito embora que naquela época era mais difícil espelhar, nem toda tv era smart etc... Hoje o futebol continua na televisão, mudou só o acesso)

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 17/06/2026

Voltei a correr (e a usar o Bluesky)

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 15/06/2026

Passando só pra lembrar que a camisa é do Brasil e não de um ou outro 🤙🏻

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 20/12/2025

Já eu continuo consumindo produtos ultraprocessados

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 03/11/2025

Se eu não cuidar de mim ninguém vai cuidar. Mais 9 km pra conta ✅

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 16/07/2025

Biscoitanso a foto pós-corrida por motivos de iluminação boa. Me deixem! 😂

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 13/07/2025

Tirando o mofo daqui com a Bauernfest (juro que vou usar mais)

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 30/03/2025

Pronto para sofrer com esse time desgraçado

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 21/01/2025

Fazendo questão (mais do que o normal) de dar uma biscoitada ao leve hoje pois consegui me superar e correr 8 km com ritmo bom (pros meus padrões) mesmo com esse calor senegalês que está fazendo aqui ✅️🥵🏃🏻‍♂️

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 17/01/2025

8 km com sensação térmica de 60⁰ 🥵🔥🏃🏻‍♂️

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 07/01/2025

Depois eu falo de como a corrida é uma superação individual, sem depender dos outros, é o povo acha que é discurso de coach. Acordei cansado, escolhi fazer percurso com elevação e ainda bati RP e aumentei VO²

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 03/01/2025

Bem satisfeito com o ritmo nesse inicio do ano (postando antes de pifar)

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 02/01/2025

Primeiro treino do ano (aproveitar que qualquer coisa ainda é o "primeiro do ano")

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 01/01/2025

Sábio foi o cara que dividiu a nossa vida em ciclos. Hoje termina um ano. Amanhã começa outro. Esse marco temporal nos dá a oportunidade de recomeçar, mudar práticas, buscar novos desafios, ter novas experiências - e dar novas contribuições. Sempre com a cabeça erguida e o coração leve. Feliz 2025!

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 08/12/2024

Última etapa do Circuito das Estações de 2024 concluída! Pra fechar bem o ano com pouco calor no Rio de Janeiro 😂🥵

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 05/12/2024

Penúltimo treino pra última corrida do ano ✅️

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Philippe Fernandes @phfernandes.bsky.social · 02/12/2024

Cresci nos anos 90 e comecei a gostar de futebol lá pra 1997, 1998. A nossa família não é rica, a SKY era uma fortuna (e não tinha TV a cabo aqui) e o Premiere engatinhava. Não tinha transmissão de todos os jogos. Fui da última geração que aprendeu a ouvir jogo pelo rádio - precisamente esse aí.