iiinova — where your digital self keeps evolving

NON-TOXICNo ads · No shady algorithms

iiinova is part of the Atmosphere — an open, public network where you own your identity.

Nina Pescatore on Mu

@pensionien.eurosky.social

Pensionado (eerder werkzaam in IT, afgestudeerd als bioloog aan WUR) - Plantaardige Lifestyle - Partij voor de Dieren - Katten - Boeken (SF & Fantasy) - Tuinieren

Posts Replies Media

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 19/09/2026

Koken met kleur. 😊 De palmkool, de peterselie en de verse ui en knoflook is nog uit eigen tuin. Tikt aardig wat daily dozen items van dr Greger af 😉 nutritionfacts.org/daily-dozen/ #WFPB #PlantBased #WholeFoods #Vegan #VeganFood #Herbs #Spices #Beans #Greens

De ingrediënten voor de eenpansmaaltijd: Een bakje met de gesneden palmkool, peterselie, wortel en kleine tomaatjes; fles biologische extra vierge olijfolie met knoflook; fles tamari sojasaus, schaaltje met gesnipperde gele ui en knoflook, schaaltje met cashewnoten, bakje met kruiden: geelwortel, gemberpoeder, paprikapoeder, chilivlokken, gemalen zwarte peper, uienpoeder, knoflookpoeder en twee kruidnagels; schaaltje met in stukjes gesneden kastanjechampignons, flesje met limoensap en bord met kikkererwten en mais.

Een paars bord op een houten eettafel met daarin de palmkool-kikkererwten stoof.

040 4

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 11/09/2026

Gister was ik samen met @lilianjonker.bsky.social bij de infiltratiedemonstratie van #ParkPositive aan de Arubastraat in Alkmaar. Er werd een full-scale test van één uur uitgevoerd om te kijken wat nu écht de infiltratiecapaciteit van een groene parkeerplaats is. 🤓 #GroenParkeren 1/2

Foto van Lilian en mezelf bij het proefvak op de parkeerplaats aan de Arubastraat in Alkmaar. Op een bord bij het proefvak dat er 453 mm/uur geïnfiltreerd is.
Achter ons de bomensingel met inheemse bomen (verschillende soorten berken) die tussen de rijen parkeerplaatsen ligt.

111 1

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 04/09/2026

Die planted biefstuk is toch wel next level hoor. 😋 Gebakken in de roombeter. Met snijbonen uit eigen tuin en aardappelpuree van piepers ook ook uit eigen tuin. #vegan #whatveganseat #veganfood

Door midden gesneden planted steak op een bord met daarbij aardappelpurree en snijbonen. Het bord staat op een houten tafelblad.

010 1

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 15/07/2026

Doedel. #cat #kat #AdoptDontShop

Zwart wit foto van kat die in het zonnetje voor een tuinschuurtje zit.

010 1

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 11/07/2026

Smoke. #Caturday

Grijze kat met witte snoet en bef die op bed voor een fotobehang met uitgebloeide paardenbloemen en grien gras zit.

030 3

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 04/07/2026

Doedel. #Caturday

Wit met rode kat die op zijn zij met zijn oogjes dichtgeknepen en met zijn voorpootjes over elkaar gevouwen op bed ligt te slapen.

010 1

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 01/07/2026

Sinds 25 juni is Rozey Alkmaar geopend. 🥳 Gister wezen eten. Alle gerechtjes op de kaart op 2 na zijn vegan. Vlees staat er sowieso niet op het menu. We hebben er echt heerlijk gegeten. Super vriendelijk personeel. Aanrader! 😋😋😋 #Vegan #VeganFood #Rozey #Alkmaar

Collage van verschillende vegan gerechtjes bij Rozey.

0132 13

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 29/06/2026

Mijn nieuwe adoptiepoezel Sjors. 😻 Niet plaatsbare katten (Sjors is een binnenplasser, en dan heb ik het niet over de kattenbak 😉) mogen de rest van hun leven in het adoptie verblijf van Stichting Zwerfdier blijven. www.stichtingzwerfdier.nl/adoptiekatten/ #cat #kat #AdoptDontShop

Donkergrijze kat die voor een struik in de buitenruimte van het adoptie verblijf zit.

120 2

Nina Pescatore on Mu @pensionien.eurosky.social · 29/06/2026

LibreWolf heeft hele sterke privacy minded instellingen. Dat kan soms tot verrassingen leiden. 🙃 librewolf.net/docs/faq/#sh...

Foto van aantal grootbossige donkeroranje Afrikaantjes op een rij in de moestuin.

000 0