iiinova — where your digital self keeps evolving

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 14/07/2026

"jeśli widzimy kierunek, w stronę którego zmierza świat i społeczeństwo, możemy prowokować dyskusje o tym, czy to na pewno przyszłość, której chcemy. I jeśli nie – mamy jeszcze czas, żeby ją zmienić. Przyszłość jest naturalną konsekwencją tego, co robimy dziś." Natalia Hatalska

121

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 04/07/2026

"Po co nam edukacja? Czy powinna ona być kulturą nauczania, czy kultura uczenia się?" Jak uczyć się jak siebie lepiej uczyć #Książkanaweekend #MikolajMarcela

211

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 24/06/2026

Kwiat lotosu i jego znaczenie w psychologii Kwiat lotosu symbolizuje siłę oporu psychologicznego jako zdolności przekształcania przeciwności losu w potencjał.

110

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 24/06/2026

"Najpiękniejsi ludzie, których znam to ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i poznali swoją drogę na wyjście z otchłani.”. – Elisabeth Kubler Ross

121

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

FoTomsky @fotomsky.eurosky.social · 07/04/2026

Niesamowity widok… 🖖

820921

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Grzegorz @gregoredi.eurosky.social · 30/03/2026

Gdy wracasz do pracy po łykendzie... i spotykasz kierownika. Dzień Dobry🙋‍♂️☕️🎶😁

4211

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Grzegorz @gregoredi.eurosky.social · 23/11/2024

Musiałem to mieć u siebie. "Bawcie się dobrze, nie róbcie sobie krzywdy i nie mieszajcie się do polityki, a wszystko będzie dobrze. Wierzcie w Rock and Rolla, to jedyna religia, która was nie zawiedzie"

3423

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 28/03/2026

Masz zdolnosc zmieniania przekonan na swój temat. Twoja tozsamosc nie jest wyryta w Kamieniu. W każdej chwili masz wybór. Możesz wybrać tozsamosc, jaką chcesz d z i ś umocnić, za pomocą nawyków, ktore d z i ś wybierzesz

000

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 28/03/2026

Gdy wszystko wydaje się nieskuteczne, a codzienne starania nie przynoszą efektów, kluczowe jest zatrzymanie się, zmiana perspektywy i zaopiekowanie się sobą. To tymczasowy stan, a nie wyrok na całe życie. Piękno umysłu

100

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 28/03/2026

Gdy wszystko zdaje się nieskuteczne, idź popatrzeć na pracę kamieniarza, który stuknie w kamień sto razy, nie czyniąc na nim ani rysy. A przy sto pierwszym razie kamień pęka na pół..." – James Clear pamiętaj, że Twoja praca nie idzie na marne, lecz kumuluje się.

000

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 28/03/2026

James Clear Habits Academy Koncepcję opisane jak instrukcja pozwalająca podejmować skuteczne działania Model nawyków składa sie z 4 kroków Sygnału Pragnienia Reakcji Nagrody Oraz 4 praw zmiany zachowania, ktore z tych kroków wynikają. Siła nawyku w formie sygnał, zwyczaj i nagroda

000

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 03/03/2026

Presja, aby wykazywać się wiedzą na każdy temat, nie ma sensu – pisała na naszych łamach psycholożka Urszula Sołtys-Para. A mimo to, gdy wychodzi na jaw, że „nie pamiętamy wydarzeń z historii współczesnej,

320

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 10/02/2026

Dzień Bezpiecznego Internetu przypomina, że o cyfrowe bezpieczeństwo warto dbać każdego dnia. Silne hasła, ostrożność wobec podejrzanych linków i świadomość zagrożeń to małe kroki, które robią dużą różnicę. 🌐🔐 #DzieńBezpiecznegoInternetu #DBI #CyberSecurity #Bezpieczeństwo #Internet #OnlineSafety

121

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Grażka Antypody @graceewa.eurosky.social · 09/02/2026

Matko trzymajcie się tam🥹🥹😢

071

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Grzegorz Kot @gfkot.bsky.social · 08/02/2026

- Informacje o tym, że Trzaskowski nie jedzie do Końskich pozyskano Pegasusem z mojego telefonu - Postanowienie o zatrzymaniu podjęto przed drugą turą wyborów, zwlekano jednak przez dwa tygodnie. - Prokurator Drelewski cały czas pracuje w prokuraturze.

26019

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 09/02/2026

Kultowe powiedzenia Oscara Wildera „Mogę oprzeć się wszystkiemu oprócz pokusy.” „Doświadczenie to nazwa, którą nadajemy naszym błędom.” „Nie ma nic gorszego niż bycie zauważonym – poza byciem niezauważonym.”

000

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 30/01/2026

VLOP‑y — takie jak Facebook, YouTube, TikTok, Instagram, X (Twitter) — podlegają unijnemu Digital Services Act (DSA), który nakłada na nie szczególne obowiązki wynikające z ich wpływu na zdrowie debaty publicznej, prawa użytkowników i rynek reklamowy.

100

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Panoptykon @panoptykon.eupolicy.social.ap.brid.gy · 16/01/2026

2025 to był naprawdę ciekawy rok! Tyle się działo w naszych flagowych tematach – kontroli nad służbami, wszechwładzy big techów i niekontrolowanej sztucznej inteligencji – że aż trudno było zrobić z tego telegraficzny skrót do naszego corocznego podsumowania. Ale udało się! Gwarantujemy, że pod […]

eupolicy.social

Original post on eupolicy.social

022

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Panoptykon @panoptykon.eupolicy.social.ap.brid.gy · 20/01/2026

[uwaga, patos] Czasem wyższe cele uzasadniają publikowanie treści na Facebooku. Tak jest w przypadku Społecznej Inicjatywy Narkopolityki, która prowadzi m.in. tam edukację, pomagając osobom używającym substancji psychoaktywnych. 31.10.2025 Facebook zablokował post SIN. Naruszył w ten sposób […]

eupolicy.social

Original post on eupolicy.social

255

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Panoptykon @panoptykon.eupolicy.social.ap.brid.gy · 21/01/2026

Administracja publiczna w różnych krajach próbuje ułatwiać sobie pracę algorytmami. Robi to np. polski ZUS, jak i francuska Narodowa Kasa Świadczeń Rodzinnych (CNAF). CNAF korzysta z algorytmu, który typuje i kieruje do kontroli osoby „podejrzane” o nadużywanie prawa do świadczeń. Problem? […]

eupolicy.social

Original post on eupolicy.social

134

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Panoptykon @panoptykon.eupolicy.social.ap.brid.gy · 27/01/2026

Więcej we - wciąż aktualnym - tekście: panoptykon.org/emfa-w-polsce-inwigi… A jeśli interesują Was zagadnienia bardzo o mediach, polecamy tekst @Watchdog_Polska siecobywatelska.pl/bez-niezaleznosc…

panoptykon.org

Europa chce chronić media. Polska – inwigilować dziennikarzy? | Fundacja Panoptykon

022

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Panoptykon @panoptykon.eupolicy.social.ap.brid.gy · 06/08/2025

1/ Trwa wybór nowego Prezesa Urzędu Komunikacji Elektronicznej, a my apelujemy o włączenie w ten proces społeczeństwa obywatelskiego. Politycy i biznes nie są przyzwyczajeni do zainteresowania wyborami na ten urząd. Ale w tej kadencji zmieni się jego charakter - będzie miał dużo nowych zadań […]

eupolicy.social

Original post on eupolicy.social

026

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 15/01/2026

"Nie bój się przystanków — tam zaczynasz naprawdę widzieć, gdzie jesteś." Max maxon #mindset #motywacja #slowlife #refleksja #rozwoj

110

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 08/12/2025

Młodzieżowe Słowo Roku 2025 to „szponcić” (oraz jego wariant „szpont”) – wyraz, który zdobył zarówno głosy internautów, jak i uznanie jury plebiscytu PWN. Co oznacza?

100

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 03/11/2025

Pestycydy to ogromne niebezpieczeństwo dla zdrowia ludzi i zwierząt. W krajach Mercosur nie tylko jest duzo większe zuzycie pestycydow niż w Europie ale stosowane też są takie, ktore w EU zostały od dawna ze względu na ich szkodliwość zakazane.

110

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 03/11/2025

Zespół z Korea Advanced Institute of Science and Technology (KAIST) pod kierownictwem prof. Kwang-Hyun Cho opracował metodę, która pozwala na odwrócenie procesu nowotworzenia. Zamiast zabijać komórki rakowe, naukowcy przywracają im zdrowy stan, wykorzystując tzw. genetyczne przełączniki

020

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 21/10/2025

Szczęście jest motylem: próbuj je złapać, a odleci. Usiądź w spokoju, a ono spocznie na twoim ramieniu. Anthony de Mello, Przebudzenie

110

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 25/09/2025

Innowacyjność nie ma nic wspólnego z tym, ile masz pieniędzy na badania i rozwój. Kiedy Apple stworzył maca, IBM wydawat na badania i rozwój co najmniej sto razy więcej. Nie chodzi o pieniądze. Chodzi o to, jakich masz ludzi, jak ich prowadzisz i na ile to wszystko ogarniasz. Steve Jobs

120

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 11/09/2025

„Cierpliwość to córka głupoty.” Bywa, że czekając zbyt długo, zamiast zyskać – tracimy. Cierpliwość jest mądra tylko wtedy, gdy prowadzi do działania, a nie do stagnacji.

040

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 10/09/2025

Rząd wprowadza przedłużenie zamrożenia cen prądu – większe szanse na obniżki stóp Ceny energii elektrycznej zostaną zamrożone na poziomie 500 zł/MWh przez IV kwartał 2025 roku.

100

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 09/09/2025

Reprezentacja Polski koszykarzy odpadła z Eurobasketu po dotkliwej porażce 77:91 z Turcją w ćwierćfinale rozgrywek

110

Reposted by Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 14/08/2025

💡 Błąd to nie koniec – to początek! Model growth mindset (Carol Dweck) uczy nas, że każdy potknięcie 🚶‍♀️ to… wskazówka, jak iść dalej. Zamiast myśleć „Nie umiem”, powiedz sobie: ✨ „Jeszcze tego nie umiem, ale się uczę.”

111

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 08/09/2025

M jak miłość 1872 pierwszy po wakacjach — przynosi mieszankę dramatyzmu i napięcia: poważne emocje przy procesie Święcickiego, powrót uroku i komizmu przy imprezie Sylwii, a także stygmat zagrożenia przy wątku Hoffmana i Kingi. Sara z kolei rzuca światło na mroczniejszą stronę swojej rodziny.

100

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 14/08/2025

"odważne podejście - przyznanie się do roli przypadku wymaga pokory, której często brakuje w kulturze hustle'u i personal brandingu"

000

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 14/08/2025

111

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 14/08/2025

Mimo że pół wieku zmagań z materią na trzeciej planecie od Słońca 🌍, nadal chcę mieć otwarty umysł 🧠✨ i frajdę z uczenia się 📚 #LifelongLearning #UczenieSię #Motywacja #RozwójOsobisty #Mindset #PozytywneWibracje #Inspiracja

100

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 04/08/2025

Wchodzę w nowy etap z odwagą i spokojem. Mam wiedzę, doświadczenie i intuicję, które poprowadzą mnie właściwą drogą. Jestem otwarta na nowe wyzwania, gotowa uczyć się i wnosić wartość do zespołu. Zasługuję na to miejsce i dam sobie czas, by się rozwinąć. Dziś zaczynam nową, dobrą drogę #afirmacja

100

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 02/08/2025

✈️ Lotnisko w Radomiu – symbol niegospodarności za niemal miliard złotych 13 tysięcy pasażerów w czerwcu i prognozowane 600–800 mln zł strat do 2032 roku. Inwestycja za 800 mln zł, która miała być wizytówką regionu, okazuje się dramatycznie chybionym projektem infrastrukturalnym.

130

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 01/08/2025

Kartka dla @JurekOwsiak w formie haiku 🧡 Woodstock nie zasnął Serduszka wszędzie lecą Jurek ma ! 💥 Dzięki za energię, wolność i najgłośniejsze "SIEMA!" w tej galaktyce! 🚀 #DlaJurka #HaikuDlaJurka #PolandRock #SiemaJurek #TurboDobro #KartkaZSercem #WOŚPStyle #NieZgaszamyŚwiatełka

000

Paulina Małecka 🇵🇱🇪🇺🏳️‍🌈 @paulaenergy.bsky.social · 31/07/2025

🌻 To już mój 20. raz na festiwalu Pol’and’Rock (dawniej Woodstock) – i nieprzerwanie traktuję ten czas jako coś znacznie więcej niż tylko tradycję. #PolandRock2025 #Cyberbezpieczeństwo #EdukacjaCyfrowa #Polandrock2025

100