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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 11h

🏳️‍🌈 News 🏳️‍🌈 バレー男子の選手がカミングアウトバレーボール男子の髙橋塁選手が9月29日、ゲイであることを公表。続く30日には、荒尾怜音⁡選手が「Q（クエスチョニング）に近い」セクシュアリティであることをカミングアウトしました。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 29/09/2026

近年、カップルや「ふうふ」関係にある人を呼ぶとき、相手の性別を限定しない呼び名として「パートナー」を耳にする機会も増えてきたと感じます。一方で、あえてニュートラルな言葉を用いることについて、なかには 🤔 「わざわざめんどくさいし、効率が悪いのでは？」と感じる人もいるかもしれません。今回は、そう感じていたとある男性のエピソードを紹介しながら、あえて「パートナー」という呼称を使うことの意味について、あらためて考えてみたいと思います。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 25/09/2026

明日、9月26日は世界避妊の日✨️ 避妊に対する認識を高め、若者がSRHRについて十分な情報を得たうえで選択できるようにすることを目的に、毎年様々なイベントや啓発活動が行われています。 SRHRが守られる社会にしていくことは、ジェンダー平等な社会に近づくことでもあります。そして「避妊や中絶へのアクセスは基本的人権」。自分の身体のことを自分で決められる社会にしていくために、一緒に学び考えていきませんか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 23/09/2026

9月23日はバイセクシュアリティ＋を祝う日。毎年9月16日〜23日は「バイセクシュアル啓発週間」とされ、「バイセクシュアリティ＋を祝う日」で締めくくられます。バイ＋コミュニティが直面する様々な課題に光を当て、コミュニティの回復力を称えると同時に、バイ＋の人々の生を祝うための日とされています。 LGBTQ+という言葉自体は広く知られるようになった今日。しかし「バイセクシュアルだからこそ経験する困難がある」ということについては、まだあまり知られていないかもしれません。「バイセクシュアリティ＋を祝う日」をきっかけに、バイセクシュアルについて、あらためて一緒に知ることから初めてみませんか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 23/09/2026

💡バイセクシュアルとは... 2つ以上の性のあり方に惹かれる性的指向のこと。一般的には「男女両方が恋愛・性愛の対象になる性的指向」として知られていますが、近年ではこの定義が使われることが増えてきました。今回ご紹介するのは、昨日公開の「バイセクシュアルの私と、母の話前編」に続くお話です。中学生の頃から口数が減った娘に、どこか壁を感じるようになった母。ある日、娘からバイセクシュアルであることをカミングアウトされ、ショックを受けます。セクシュアルマイノリティに対する偏見がいまだに残る社会で一歩を踏み出した、とある親子のエピソードです。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 22/09/2026

今回ご紹介するのは、バイセクシュアルの女性から寄せられた体験談です。バイセクシュアルであることについて特段否定的ではなかった主人公の母親でしたが、同性とのお付き合いをどこか歓迎していない様子で...。異性愛規範が根強く、戸籍上同性同士の結婚が認められていない社会の現状について、あらためて考えさせられるエピソードです。 💡バイセクシュアルとは... 2つ以上の性のあり方に惹かれる性的指向のこと。一般的には「男女両方が恋愛・性愛の対象になる性的指向」として知られていますが、近年ではこの定義が使われることが増えてきました。後編はフォローしてお待ち下さい！

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 21/09/2026

💬バイセクシュアルとパンセクシュアルの違いって？当事者でない人にとっては、パンセクシュアルとバイセクシュアルの違いは「わかりづらい」と感じることもあるかもしれません。しかし、こうした理由で誰かのセクシュアリティを否定したり、本人の意思を無視して「わかりやすい」名乗り方をうながしたりする行為は、相手の尊厳を深く傷つけてしまう可能性があります。お互いのあり方を尊重するために、まずは「知ること」から、一緒にはじめてみませんか？ #バイセクシュアル #パンセクシュアル

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 18/09/2026

9月18日は、平等な賃金の国際デー。価値の同じ労働における男女間の賃金格差という、世界的な問題への関心を高めることを目的に制定された記念日です。賃金格差や女性の貧困が世界中で課題となっていることからもわかるように、これは「個人の努力の問題」で片付けられることではなく、社会の構造を変えていく必要がある問題です。平等な賃金の国際デーをきっかけに、あらためて学び、考えてみませんか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 17/09/2026

今回ご紹介するのは、パンセクシュアルの読者の方から寄せられた体験談です。長い間自分をバイセクシュアルだと思って過ごしていましたが、最近パンセクシュアルという性のあり方を知り、「しっくりくる！」と感じたという投稿者さん。しかし、そのことを友人に伝えると...?

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 16/09/2026

9月16日から23日は、バイセクシュアル＋啓発週間 🏳️‍🌈 バイ＋当事者の経験に光を当てると同時に、そのコミュニティの力強さを祝福することを目的とした期間です。 🔖 バイ＋（Bi+）とは... バイセクシュアルをはじめとした、複数の性のあり方に惹かれる可能性のあるセクシュアリティを包括する呼び方。今では多くの人が知る「LGBT」という言葉に頭文字が含まれる性のあり方でありながら、まだまだ誤解や偏見が多く残るバイセクシュアル。バイセクシュアル＋啓発週間をきっかけに、正しい知識を一緒に学んでみませんか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 11/09/2026

今回ご紹介するのは、胸の大きさについて悩む女性から寄せられた体験談です。職場の同僚や客からのセクハラ、「大きな胸＝性的なもの」として扱われる空気に、日頃から胸を隠すような服を選ぶなどの工夫を余儀なくされている投稿者さんですが…。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 10/09/2026

🏳️‍🌈 新着記事 🏳️‍⚧️ ある問題について指摘や批判を受けた際に、「じゃあ〇〇はどうなんだ？」と別の問題を持ち出して話をそらしてしまう論法、「ワットアバウティズム」について、くわしく解説しています。 palettalk.com/feminism/abo...

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ワットアバウティズムとは？ | Palettalk パレットーク

SNSやニュースのコメント欄で、誰かが問題を指摘した直後、「じゃあ〇〇はどうなんだ」という言葉が返される。あるいは身近な人との言い合いのなかで、もともとの話とは違う論点を持ち出されて、なんとなくうやむやにされてしまった。そんな経験に覚え

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 09/09/2026

今回ご紹介するのは、母親にカミングアウトができずにいる、とあるゲイ男性から寄せられたエピソードです。ある日テレビで流れてきた「婚姻の自由をすべての人に」訴訟に関するニュース。それを見た彼の母は「LGBTの人たちも、堂々としていればいいのに」と口にします。その言葉に、彼はモヤモヤする気持ちを抱えていて...。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 08/09/2026

今回ご紹介するのは、お気に入りの配信者がアップした整形についての動画から、外見と「個人の選択」について考えたという女性の体験談です。最近は多くの人にとって身近なものになってきた、美容医療。「個人の選択を尊重する」という文脈で、それらを肯定的に捉える姿勢も広がっています。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 04/09/2026

今回ご紹介するのは、祖母と一緒に海外旅行に行ったという女性から寄せられた体験談です。旅先の暑さから、投稿者さんは上着を脱いでノースリーブになったいっぽうで、ずっと上着を脱ごうとしない祖母。しかし、人目を気にせず自由な格好をしている、自分と同じ年代の人たちのファッションを見ているうちに…？人によって感じ方はちがうものの、「今自分のまわりにある価値観だけがすべてじゃない」と知る経験が私たちにもたらす影響について、あらためて考えさせられるエピソードです。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 04/09/2026

9月4日は、世界＜性の健康＞デー！健康全体を考える上でも大切な位置を占める「性の健康」について、 📌 社会での議論や認識を高めること 📌 性に関する情報や社会的資源へのアクセスが、あらゆる人々に保障されるべき権利であると示すことを目的に制定された国際的な記念日です。 🔖 性の健康（セクシュアル・ヘルス）とは...？ただ「病気や機能障害がない」だけでなく、性のあり方に関連した身体的・感情的・精神的・社会的なウェルビーイングの状態を指す概念今日をきっかけに、性の健康について、あらためて一緒に考えてみませんか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 03/09/2026

🗞️ News 🗞️ ナフサ高騰で生理用品・紙おむつの値上げ相次ぐ原油由来のナフサを原料とする素材の価格高騰に伴い、複数の大手衛生用品メーカーが今年5月に製品の値上げを発表。7月以降から相次いで値上げが実施されています。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 17/08/2026

もうじき夏休みが終わり、また学校が始まる人も多いと思います。休み期間のあいだ、家ですごすことがとてもつらかったという人もいれば、「学校に通う生活に戻りたくない」という気持ちを抱えている人もいるでしょう。ひとつお伝えしたいのは、たとえそう感じてしまったとしても、それは決してあなたが悪いからではないということです。そして、そんなときは、つらい気持ちをがまんして学校に行くよりも、まずは自分の心を守ることを考えるのが大切です。「自分でどうにかしなければいけない」と抱え込まないでください。相談できる場所を、投稿の最後の画像にまとめています。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 01/09/2026

最近SNS上などで、体型や顔のかたちをタイプ別にとらえたり、顔のパーツを細かく名指す言葉が浸透しつつあります。そうした言葉を知って、 💭 「新しく知った尺度で自分の顔や身体をはかると、どんどん自信がなくなる...」と、モヤモヤしたことのある人もいるのではないでしょうか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 27/08/2026

今回ご紹介するのは、海外旅行から日本に帰ってきた女性ふたりが感じたモヤモヤについてのエピソードです。空港についた途端カーディガンを羽織りはじめた友人に、その理由を聞いてみると…？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 25/08/2026

今回ご紹介するのは、太りにくい体質の読者の方から寄せられた体験談です。なかなか体重が増えないことに悩んでいた投稿者さん。ある日「もっと太りたい」という気持ちを友人に相談してみたところ...? 体型や体質にかかわらず、自分の身体を受け入れることが難しい社会の現状について、あらためて考えさせられるエピソードです。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 21/08/2026

📢 NEWS 📢 月経困難症・子宮内膜症の治療に、よりアクセスしやすい選択肢が登場 🗣️ 2026年8月17日より、最大120日間生理の間隔を空けられる「ヤーズフレックス」のオーソライズドジェネリック「ドロエチフレックス配合錠」の販売が始まりました。販売価格は保険適用で1シート約830円 ✅️ 先発医薬品であるヤーズフレックス（約2,270円）の半額以下で手に入れることができます。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 20/08/2026

今回ご紹介するのは、「ボディポジティブ」の考え方に賛同しつつも、自分の身体に自信を持てずにいたという、とある女性の体験談です。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 19/08/2026

最近は日常会話でもしばしば使われるようになった「ルッキズム」という言葉。この問題が話題になると、 🤔「相手の容姿に惹かれることもいけないの？」という疑問をよく耳にします。とくに、アイドルを初めとした芸能人を「見た目が好みだからファンになった」という人も少なくないため、なかにはモヤモヤしている人もいるのではないでしょうか。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 18/08/2026

パレットークの8周年を記念して、今年7月から始まった定期的なオンラインイベント📣 🏳️‍🌈 🏳️‍⚧️ 第2回となる9月9日のテーマは...【ボディイメージとルッキズム】です。 ☆イベント概要☆ 開催日程：2026年9月9日（水）19:30〜21:30 開催形式：オンライン（zoomミーティング）参加費用：無料参加方法：事前申込制（下記リンク、または投稿画像の最後のページに記載されたQRコードから、申込フォームにアクセスいただけます） forms.gle/CJFLA… 言語：日本語

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 17/08/2026

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 15/08/2026

第二次世界大戦終戦から、今年で81年となりました。日本では8月15日が「終戦の日」とされています。第二次世界大戦以降に生まれた人たちは「戦争を経験していない／知らない世代」と呼ばれることがありますが…今日も戦争や虐殺は繰り返され、多くの命が奪われ続けています。「守るに値する命」と、「軽視されてもかまわない命」そんな命に対する線引きが横行し、暴力が正当化される戦争と、その背景に広がる植民地主義や人種差別の問題を、1日も早くこの世界からなくしていくために。「過去のもの／違う世界のこと」と切り離して目を背けるのではなく、一緒に学び、考え、声を上げ続けることが大切なのではないでしょうか。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 13/08/2026

今回ご紹介するのは、子育て中の方から寄せられた体験談です。自身の性のあり方は「ノンバイナリー」や「Xジェンダー」に近いと認識している投稿者さんですが、周囲から 🗣️「〇〇ちゃんママ！」 🗣️「お母さん」と呼びかけられることに、モヤモヤを抱えていて...。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 12/08/2026

今回ご紹介するのは、ロリータファッションが好きなノンバイナリーの読者の方から寄せられた体験談です。ノンバイナリー限定のオンラインコミュニティに参加したとき、 💬「ノンバイナリーなのに女性の格好をするの？」と言われてしまい...？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 07/08/2026

📚️ Recommended Books 📚️ パレットーク編集部の気になる新刊今回は【ノンバイナリーの著者による本】をご紹介 ☑️

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 06/08/2026

今回ご紹介するのは、名前の呼ばれ方からもモヤモヤを感じていたノンバイナリーの方が、バイト先で「あだ名」で呼ばれることに救われたエピソードです。ノンバイナリーの投稿者さんは、学生時代まわりとの関係に悩むなど、つらい時期をすごしてきました。療養期間を経て、カフェで働くことになりましたが、「自分らしく働けるのか」と不安な気持ちをもって初出勤を迎えます。そんな初出勤の日、バイト先のスタッフから「周りの人からなんて呼ばれているの？」と聞かれ…。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 05/08/2026

今回ご紹介するのは、とあるノンバイナリーの方から寄せられた、「プロナウンス」について初めて知ったときのエピソードです。さまざまな国の大学生たちが集まるオンラインワークショップの自己紹介の時間で、司会の人が 💁🏻 「よければプロナウンスを書いてくださいね」とアナウンスしたのを聞き、「どういう意味だろう？」と疑問に思った投稿者さん。どうやらそれは、相手のジェンダーアイデンティティ（性自認）を尊重するために大切なもののようで...？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 04/08/2026

みなさんは、SNSのプロフィールなどで見かける「They/Them」の意味を知っていますか？ 💭 男性／女性のどちらにも自分があてはまらないと感じている人を指すとき 🤔 相手の性別がわからないときや、あえて言及したくないときこうした場面で、相手の性別を特定しない代名詞として使われているのが「They/Them」です。日本語では代名詞を省略することが多いので「代名詞で相手のアイデンティティを否定してしまう可能性」について意識することは少ないかもしれません。しかし、誰かの性のあり方を否定しないために気をつけたいポイントは、日本語でもたくさんあります 👀

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 31/07/2026

2026年7月28日、熊本県熊本地方を震源とする大きな地震が発生し、九州の広い範囲にわたり強い揺れが観測されました。被災されたみなさまに、心よりお見舞い申し上げます。そうしたなか、国際協力NGOのJOICFP（ジョイセフ）が緊急募金を開始しました。募金は、現地のニーズに合わせて以下のような支援に役立てられます。 ✅️ 生理用品・衛生用品の提供 ✅️ 妊産婦・母子・乳幼児へのケア ✅️ 性暴力の予防と、被害に遭った方へのサポート ✅️ LGBTQ+の方々や声を上げにくい方への支援 ✅️ 緊急避妊薬（アフターピル）を手に入れやすくする支援 ✅️ 現地の支援団体を通じた緊急サポート

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 29/07/2026

今回ご紹介するのは、とあるXジェンダーの方から寄せられた体験談です。ある日の勤務中に、お客さんから 💬「男性の店員はいるか」と声をかけられますが、どうやら「男性＝機会に詳しい」という考え方を持っているようで…？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 28/07/2026

🔖 あらためて...ノンバイナリーって？女性・男性という従来の二元的な枠組みにあてはまらない形で自身の性のあり方を経験する人を包括する用語。ノンバイナリーというあり方については、ここ数年で知られるようになってきたこともあり… 💭 「最近になって突然世界に現れた」 💭 「いっときの流行にすぎないんじゃない？」そんな印象を抱かれがちですが、これらはよくある誤解です。従来の女性・男性の枠組みにあてはまらない性のあり方を生きる人はずっと昔からこの社会に存在しており、ようやく最近になって可視化されてきました。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 27/07/2026

今回ご紹介するのは、 🗯️ 「女の子は勉強なんてしなくていい」 🗯️ 「早く嫁に行けばいい」そんな価値観の両親のもとで育ち、進学を諦めざるをえなかった女性から寄せられた体験談です。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 24/07/2026

💭 「自分の好きな作品と自分の信念や価値観とがどこかでぶつかっているように感じる」そんな葛藤を抱いたことのある人は、この投稿を読んでいる読者のみなさんのなかにもいるのではないでしょうか。今回は、フィクトセクシュアルの方から寄せられた体験談をご紹介しながら、そうした葛藤について考えてみたいと思います。 🔖 フィクトセクシュアル架空のキャラクターに性的な惹かれを経験するセクシュアリティのこと。パレットークではみなさんの体験談を募集中！下記リンクよりお寄せください ✉️ palettalk.com/experience-f...

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 21/07/2026

芸能界やスポーツ界などで、たびたび明らかになる性加害の実態。そんなとき、あたかも被害者に非があったかのような発言や、加害があった事実を疑うような言葉が飛び交うことも...。今回はそんな「ヴィクティム・ブレイミング」の問題点を、具体例を紹介しながら考えます。 ※ 本投稿には、性暴力や二次加害に関する言及・表現があります。無理をせず、ご自身のペースでお読みください。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 17/07/2026

＼パレットークおすすめ映画／トランスジェンダーの小学生がティーンへと成長していく８年間をトランス男性の監督がともに紡いだメキシコ発ドキュメンタリー『きっと青春大革命！カルラ８年の記録』が、明日7月18日（土）より渋谷のシアター・イメージフォーラムにて公開 🏳️‍⚧️ palettalk.com/nocategory/n...

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7月18日（土）公開『きっと青春大革命！カルラ８年の記録』 | Palettalk パレットーク

トランスジェンダーの小学生がティーンへと成長していく８年間をトランス男性の監督がともに紡いだメキシコ発ドキュメンタリー『きっと青春大革命！カルラ８年の記録』が、2026年7月18日（土）より渋谷のシアター・イメージフォーラムにて公開。クィ

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 16/07/2026

痴漢被害の実態や痴漢撲滅の取り組みが話題になったとき、 💬 冤罪の問題についても声をあげるべき！ 💬 冤罪が怖くて電車に乗れない男性もかわいそうという言葉を聞いたことのある人も多いかもしれません。今回は、通勤中に痴漢の現場に居合わせたとある女性のエピソードを通じて、こうした論点をずらす発言について考えてみたいと思います。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 14/07/2026

近年、「女性活躍」などのキーワードが注目を集め、耳にする機会も増えてきました。そんななかで、 💭 「「社会で活躍」しなきゃいけないというプレッシャーがしんどい」 💭 「フェミニズムは、専業主婦を否定しているの？」こんなふうに感じたことがある人も、いるのではないでしょうか？しかしこれらは、よくある誤解です。今回はこうしたフェミニズムに対する誤解について、くわしく考えてみています。

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 14/07/2026

7月14日は国際ノンバイナリーデー 💛🤍💜🖤 この前後1週間は「ノンバイナリー可視化週間」と呼ばれ、ノンバイナリーの人々の生を祝い、ノンバイナリーの人々が直面する問題について認識を高める1週間とされています。 🔖 そもそもノンバイナリーって？女性・男性という従来の二元的な枠組みにあてはまらない形で自身の性のあり方を経験する人を包括する用語です。この機会に、ノンバイナリーをはじめとした多様な性のあり方について一緒に学び、考えてみませんか？

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 13/06/2025

Palettalkはこのたび7周年を記念して、SUZURIでのグッズ販売を開始しました！🎉 クラファンのリターンとして好評だったロゴ入りグッズやステッカーに加えて、新たなデザインも登場✨️ 新しいアイテムも随時追加していく予定です。ぜひフォローしてお待ち下さい 👀 🔗 suzuri.jp/Palettalk/pr...

左胸にPalettalkのロゴが入ったTシャツ（Kidsサイズ〜XXXL）￥3,421〜
Palettalkのロゴが入ったバケットハット（Black/White）￥3,828
Palettalkのロゴが入ったキャップ（Black/Navy/Khaki）￥3,828

Palettalkのロゴが入ったトートバッグ（M/L）￥3,190〜
シールを貼っているように見えるノートA/B ￥2,442
パレードを歩く人々のイラストが入ったノートA/B ￥2,442

左胸にPalettalkのロゴが入ったジップパーカー（Kidsサイズ〜XXL）￥5,731〜
左胸にPalettalkのロゴが入ったビッグシルエットTシャツ（S/M/L/XL）￥4,730

レインボーカラーのモチーフが描かれたグラス￥2,750
ロンググラス￥3,135
レインボーカラーのモチーフが描かれたマステ￥1,430

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palettalk パレットーク @palettalk.bsky.social · 10/07/2026

みなさんは、「インターセクショナリティ」という言葉を知っていますか？ 🔖 インターセクショナリティ（Intersectionality）とは... ジェンダー、セクシュアリティ、人種、階級、国籍、年齢、障害など、さまざまな属性に対する差別や抑圧の構造が、それぞれ独立してではなく、お互いに影響し合いながら1人ひとりの経験を形作っていることを示す概念。今回ご紹介するのは、とあるオフィスでの出来事から、インターセクショナリティを意識することの重要さについて考えさせられるエピソードです。

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