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季節のかわり目、本当に身体も心も不調になる。寒冷地で寒くなるのが早いからなのか？日が短くなったのもあるのかも。幼なじみがすっぽんのサプリメントを飲み始めたと言っていた。飲んでいると風邪を引きづらくなり元気になるらしいと。ビタミンDのサプリもいいらしいとか2人でやりとりをしていて、なんだか年取ったな〜と思った。かかとがガサガサになったときもショックだったけど

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 14h

次男の保育園の申し込みも、長男の保育園継続の書類も、長女の小学校や役場との面談も、当たり前のようにわたしがやって。いや、やることが当たり前なのはわかっているけど、夫がその労力に気づいていないというかタダ乗りされている感じというか。とにもかくにも、ものすごくむしゃくしゃしたので松屋にランチ食べに来た。次男は抱っこ紐に入っておとなしくしてくれている。子どもたち大きくなったら絶対に別居婚または週末婚にしてやる

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 14/10/2026

生後4ヶ月の次男、よく飲みよく寝るタイプになってきている。寝ないときはバウンサーにいればご機嫌という、ありがたい状態。ただ、わたしは知っている。手のかからない子なんていないということを。恐らくこれは離乳食あんまり食べない系ではないかね。さてどうなる来月

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/10/2026

今日は娘が療育の病院に行ってから登校するので、朝にものすごく余裕がある。ゆったりとしていたら、おかいつで大好きな「いいんだよ！インド洋！陰と陽！」が流れてきて最高。みんなで踊った。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/10/2026

今週は金曜日に学校で娘の担当者会議があって、そちらは学校と教育委員会がメインの会議。来週の月曜日は役場でまたもや娘の担当者会議があって、こちらは放デイや福祉がメインの会議。当たり前かもしれないけど、やはり“母親”という存在はケアマネのような存在だなと思う。だれかわたしの担当者会議もしておくれ

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/10/2026

夕方ゴールデンタイムワンオペと産後うつは相性が悪い

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/10/2026

子どもたちはそれぞれすごくかわいい。すごくかわいいのだけれど、0歳にミルクをあげている背中に2歳と6歳2人揃って乗っかられると、1人でよかったんじゃないかなって遠い目になってしまう。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/10/2026

いわゆるこれが躁状態なのかもしれないと思いつつ、いつ自分がうつ状態に入って動けなくなるかと思うと怖いので、朝から娘の療育関係の書類をやったり車のオイル交換を予約したりしている。七五三の持ち物の準備もしてしまおう。躁状態も悪くないと思ってしまうのは良くないか

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 12/10/2026

「わかった、ボール持ったまま寝ていいから寝て。」育児していなかったら人生で言うことのないようなセリフだな…と思った。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 11/10/2026

最近とても姉弟の仲が良くてありがたいのだけれど、「ほら！ママに怒られちゃうよ！」と庇ったり、わたしに怒られたあとに「ねぇね〜😭」と泣きついたり、なんか…外敵（母）がいると一致団結するみたいな感じになっていて解せない。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 09/10/2026

今日は心療内科受診。ここ最近の話をしていたら、少し躁と鬱で波があるね〜と言われ薬が変更&増量になった。躁なときなんてあった？とびっくりした。でも、やたらと元気な日があって、元気があるうちにやらないといけないことをやってしまおう！といろんなことに手を出して、そうすると夜も目がらんらんとして眠れなくなって。あれは躁状態だったらしい。自分では気づかないものだなぁ

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 08/10/2026

夫の出張につき、母と祖母がきてくれている。この際にと一緒に衣替えをしていたら、母が編んでくれた赤ちゃん用の毛糸の帽子が出てきた。次男にも、とかぶせてみたところ母が「ダーツの旅でインタビューされてるおじいちゃんみたい」とぽつり。おなか抱えて笑った。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 07/10/2026

月曜日に娘が発熱、でもそんなに症状も重くなくて小児科の先生にも風邪だねなんて言われて。今日から学校にも行けて、あ〜よかった！と思ったら今晩から長男発熱🫠🫠🫠🫠🫠ですよね🫠🫠🫠🫠🫠 長男も軽く終わることを祈る。あと次男にうつっていないことを祈る。あとわたしにも… 今月は予定がたくさんあるから体調崩している場合じゃない。とりあえず暖かくして寝よう。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 07/10/2026

就労証明書の証明日付が書いてなくてさ。こっちで書いたら無効になっちゃうから職場にわざわざ書いてもらいに行ってさ。そのあと提出しに行ったら給与明細が違ってさ。新しいやつ提出しにもう一度行ってさ。家に帰ってきたけど疲れて車から降りられずにいる。さーさー言い過ぎてあんたがたどこさみたい。さーさー言ってしまうのは方言ですさ…許してさ…

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 07/10/2026

保育園の利用申請に来ている。めちゃ混み。息子が寝てくれていてよかった… ご夫婦で来られている方や、お父さんだけで来られている人も多い。うちも休みを取ってもらえばよかった！！そして書類のめんどくささを理解してもらえばよかった！！！本当にめんどくさかった、書類関係！！来年は長男が転園予定だから、来年もこれをやらないといけないと思うと今から気が重い。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 04/10/2026

保育園の申請書類（次男）と保育園の継続書類（長男）が面倒くさすぎる。マイナンバーカードをコピーしてのりで貼るってさ…意味わからんよ…

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 04/10/2026

榮太郎のピーセンというめっちゃおいしいおかきを洗濯物を畳んでくれている夫の前で見せびらかすように食べていたところ、手が滑ってすべてぶちまけてしまった。夫はそれを見てため息をついたあと、「全部ぶちまけて〜君と歩いていこう〜」と替え歌を歌いながら洗濯物を畳んでいた。わたしは悲しみに打ちひしがれながらピーセンを拾った。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 02/10/2026

ブラッサム、1週間分まとめて見た。ぴよじ、まじぴよじ。家族じゃなくて使用人扱いじゃん。しかもあんな赤ちゃんとさらに赤ちゃんってことは、おリョウさん…😭😭😭

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 02/10/2026

待ち合わせ場所で待っていたら、こちらに曲がらずまっすぐ歩いて行ってしまう娘を発見、慌てて追いかけると道の途中で号泣している。途中までは来れたもののあと一歩のところで間違えてしまい、わたしの呼ぶ声が聞こえたので悲しくなってしまったのこと。がんばったね、おしかったけどすごくえらかったよ！と伝えた。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 02/10/2026

いろいろと心配だったこともあり、今まで娘を下校の途中まで車で迎えに行っていたのだけれど、今日朝突然「おうちの近くまで自分で歩いてみる」と言い始めた。え！？ほんとに！？え！？となるわたし。大きい交差点だけはまだ怖いので、その前の道で待ち合わせをすることに。本人を信じて待とうと思っているけども、心配と不安でそわそわする。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 01/10/2026

お風呂入れて、夕飯を出したところで限界が来た。ご飯を食べる気力もなく、夫と義父にすべて委ねて寝かせてもらっている。もう寝てしまおう

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 01/10/2026

次男のお昼寝の間にできる家事をちょこちょこやって、さてひと休み！と思うとその度にミルクの時間になり、また寝たのでよし今度こそ！と思ったらあっという間に娘の帰宅時間になり、そして2人を連れて長男のお迎えに行き、帰ってきて次男をあやしながら娘の宿題を見て… 次男が夕寝してくれ、上の2人にはYouTubeを見せて、今倒れ込んでいる。昼間のうちに夕飯はほぼ準備できたので、あとは夫が帰ってきたら3人まとめてお風呂に入れて、ご飯を食べさせるだけ。むーーーーりーーーーつかれたーーーーーー

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 30/09/2026

家事も育児も頑張れるときは頑張れる。だけど、急に出力限界が訪れて途端に横になるしかできなくなる。あっという間に充電がなくなる古いスマホみたいな人間になっている。こんなんで明日からワンオペできるのか… 来週の心療内科で薬を増量してもらえないか相談しよう。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 30/09/2026

今日で夫の育休が終わる。やだああああああ無理無理無理無理やだああああああ

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 28/09/2026

急に調子が悪くなってきた。身体中の力をすべて奪われたようになっている。天気のせいか、それともうつが悪化してきたか。生理も近いのか… なんかよくわからないけど最悪。映像も観れない。焦ったりすると余計に悪化することはわかっているから、今すべきなのは何も考えずに時を待つことだけ。コテンラジオ聞こう

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 27/09/2026

今日は家族で道の駅までドライブしてきたのだけれど、その帰り道に2歳長男がが突然上の服と下着を脱ぎはじめ上半身裸に。最近服の着脱を練習しているが、家では全然脱げない（というか自分で脱ぐ気がない）のに脱げるじゃん！？とか、チャイルドシートしているのにどうやって！？とか、ツッコミどころ満載だった。娘が「ゴーリキーみたい！」と言って爆笑していたので、とりあえず一緒に笑った。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 27/09/2026

大の里の優勝、すごく嬉しかった😭😭もらい泣き😭😭😭 はぁ〜と浸っていたら、子どもたちから「ママぁあああああ」と呼ばれて現実に引き戻された。いつも見れないんだから千秋楽くらいゆっくりリアタイさせておくれよ…

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 27/09/2026

どうにかして今日だけは相撲をリアタイさせてくれと頼み込んで一人で見ている。安青錦がんばれ〜！！でも大の里にも勝ってほしい！！あぁ見に行きたかった〜！！！！

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Reposted by ままに

青空ニュース🦋 @newnews0320.bsky.social · 26/09/2026

【最大50％ポイント還元】『だんドーン』泰三子 (著) amzn.to/4d7AGUi ★全12巻：9,504円（4,395pt還元） ★1冊あたり：実質425円【激動の幕末の歴史の裏側で「日本警察の父」としてしっかりと仕事を成し遂げた男の足跡を描く、『ハコヅメ』作者が放つ超本格幕末史コメディ！】笑いと圧倒的な筆力で描かれる新感覚の歴史群像劇。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 26/09/2026

夫とお昼をどうするかの会話で、「あそこのＥ（イオン）はＭ（マクドナルド）とＭＤ（ミスタードーナツ）が隣り合ってるから…」「Ｓ（サイゼリヤ）をみると絶対Ｐ（ピザ）を食べたがるから…」と隠語を駆使し、子どもたちに何も理解させないように話していたら、夫にも何も伝わってなくて笑った。頑張って理解してくれよ。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 25/09/2026

生後3ヶ月の次男、目が合うとニコニコと笑ってくれてとてもかわいい。とてもかわいいのだけれど、ミルクを飲んでいるときも笑って飲まなくなるので、飲んでいるときは集中していただきたい、と母は思うのであった。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 23/09/2026

シルバーウィークは実家に帰省し、先程帰ってきた。1日だけ子どもたちを夫と両親に預けて、幼なじみとランチと日帰り温泉に行くことができた。2人だけで出かけられたのなんていつぶりか。お互い県外に住んでいるし、子育てもしているしで、なかなか会えず。話しても話しても話足りず、ただただ幸せな時間だった。落ち着いたら絶対に旅行に行こうねと、いつ落ち着くかはわからないけど約束した。たのしみ。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 19/09/2026

今日は娘の運動会だった。ぎりぎり雨が降らずに無事に終わって、一安心。保育園のときは不安そうな顔が多かったけど、今年はとても楽しそうに競技をしていて嬉しかった。練習の甲斐あって、大きな声で「ば・く・れ・つ！！！」と言えていたし。ただ、午前中だけなのに非常に疲れた。我が家は今年から13年、毎年運動会があることになる。夫と少しだけ遠い目をした。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 18/09/2026

久しぶりに辛ラーメン食べたら、胃に来てしまって久しぶりにマーライオン。つわりを経てから“吐く”という行為に抵抗感がなくなってしまったというか、容易に吐けるようになってしまったので何食わぬ顔してトイレで吐いていたら夫のほうが慌ててしまい、あたふたしていた。なんかごめん。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 17/09/2026

どんどん清盛の顔が忠盛の顔に似てくる…すごい

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 17/09/2026

というわけで、せっかく入ったNHKオンデマンドでずっと見たかった「平清盛」を見始めたら止まらない。これはやばい。おもしろすぎる。眠れない。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 16/09/2026

とらつば映画、予告見ただけでうるうるしちゃった。たのしみ。本編はNHKオンデマンド入ったからいつでも見れるけど、なぜか見れない。なぜなのかわからないけど、見れない。なんでだろう？鎌倉殿も見れない。見たいけど見れない。そういう作品ってあるよなぁ

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 16/09/2026

娘が毎日運動会のダンスの練習をしているのだけれど、いきなり「ば・く・れ・つ！！！！！」と大きい声で言うものだから、来るぞ来るぞとわかっていてもびびる。心臓に悪いよ、爆裂愛してる

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 15/09/2026

3人を立て続けにお風呂に入れて洗って出してをやったら、風呂上がりにとんでもない疲労感と脱力感で動けなくなってしまった。今月は育休中の夫がいてくれるからなんとかなっているけど、来月からどうしよう。3人ワンオペでお風呂を入れられる気がしない。夕飯を作れる気もしない。気が遠くなる…やるしかないけど

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 14/09/2026

保育園の連絡帳を入力しているとき、夫に「やばい今日ふりかけご飯しか食べてない」と言ったら「もう麦茶もスープみたいなもんだから、スープって入れときなッ」と言われた。暴論だけれども、採用した。麦茶はスープ

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/09/2026

異世界転生勧誘詐欺、おもしろすぎる。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 13/09/2026

2歳息子が何かを口に入れたのが視界の端に見えたので、「何口に入れたの！？」と焦って聞いたら「ゆび〜✋️」とよだれでべちょべちょに濡れた指を見せてくれた。笑った。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 12/09/2026

2歳息子がお風呂上がりにパジャマと下着を着たくないと、全裸で寝っ転がって「いやや〜」と大泣き。わかるわかる、全裸族ってやつよね〜でもオムツだけはしておいてほしいのよね〜と言いながらどうにかこうにかオムツだけはかせた。イヤイヤ期ってもう本当お手上げ。こっちもイヤイヤしたい。イヤイヤ期の対応するのいやや〜って言って寝っ転がりたい。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 11/09/2026

わたしもこの間の夜中のプチ失踪したとき、帰るところあってよかったなぁって思ったし、充も帰るところできてよかったね〜とは思った。ただ、さっちゃんと充夫婦に子どもがいなくてよかったなぁと。というか、子どもがいたらまた違う着地点になっていたんじゃないかな。むしろ子どもがいたらこの夫婦はどうしていたのだろうということが知りたい。 #Tシャツが乾くまで

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 11/09/2026

てぃーかわ、おもしろかった。おもしろかったんだけど、なんか謎にもやもやする…？それがまたおもしろい。あとでもう1回最終回を見返したい。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 10/09/2026

今日は心療内科の受診の日で、ここ最近本当に気力がなく何をするにも疲れてどうにもならないことを伝えたら、抗うつ剤の内服を再開することなった。そうなるだろうなというか、そうしてほしい気持ちもあったので内心ほっとしているところと、やはりわたしはうつになってしまうのか、という悲しみ、というよりかは、自分に対する蔑み？の気持ちと。自分のことも、娘のことも、アセスメントして理性的に動けてはいる。看護師として医療知識や福祉の知識が中途半端にあるせいで、やらなければならないことだけはわかるから。けれど心のどこかでずーっと何もかもを受け入れられていない自分がいる。どうしたものか。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 10/09/2026

あと数ヶ月で離乳食がはじまることを踏まえて、パルシステムをはじめてみた。ミールキットみたいになっているやつを今日初めて使ってみたけど、本当に楽だしおいしかった。ただほんのり高い、ミールキット😭 楽さをお金で買うべきか。3人育てていくにはお金も大事にしておきたいけど… 16時〜19時くらいのハイパーやば時間だけ時間がものすごーくゆっくり流れてくれればいいのに。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 09/09/2026

ただ、娘が実父（娘からしたら祖父）のことをおならをいっぱい出すじぃじ、と先生に伝えていて笑った。事実なのでフォローもできずに笑って終わりにしてしまった。父よ、ごめん。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 09/09/2026

今日は娘の病院。心理士さんから、算数もできるようになってきたし記憶の保持もだいぶできるようになりましたね！と言ってもらえた。けど、高校までにはできれば通常級に通えるようになるといいですね、でないと公立高校には行けなくなっちゃうと言われ。もう今は目の前のことで手一杯なので、そうですね、成長を見ていきます〜って流しちゃった。そんな先のこと考えられない。未来の自分に託す。

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ままに @omoinomamani.bsky.social · 08/09/2026

放デイの見学に行ってきただけなのに、ものすごく疲れた。天気のせいか？とにかく頭が働かない。左耳の聞こえづらさもあって、ぼーっとする。説明も全然頭に入ってこなかった。そんな日もあるね。考えられるときに考えよう

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