iiinova — where your digital self keeps evolving

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 1h

Rødt kort fredag. To røde på Lerkendal i går og rødt i Fredrikstad no. 4 røde på 4 kampa til no dinna runda. Spesielt

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 04/10/2026

God samling, litt seigt det kun blei 3p….

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 01/10/2026

3p, Nyland med en god kamp og vi får kvilt nokre stjerner siste 20-30 i dag. Lov å håpe

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 27/09/2026

For en deilig kamp av landslaget

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 19/09/2026

Deilig kamp i Molde. Kjekt at Aafk klare å stå i mot. Sjå på Reka etter kamp då🤩

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 13/09/2026

Nitrist forestilling i dag. Raufoss vinne. Åsane tar poeng. Vi får nok en skade. Spela med 5 stoppara. Seigt

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 05/09/2026

Strømmen vinne, Åsane tar poeng, Sogndal tape. Ekstremt viktig at Stabæk slår Moss no. Strømmen på Campus neste helg, den MÅ vinnast

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 30/08/2026

Snytt for straffe(?) og 2 merkelige røde kort. Då blir det vanskeleg å vinne fotballkampa. Spent på å sjå reprisa her

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 02/08/2026

Sogndal snytt for straffe, Lyn får sekunder seinare og putta. Til pause står det no 3-0. 41 baklengs på under 16.kampar. Vanskelig å vinne når vi drive på sånn, desverre.

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 26/07/2026

Å satan så viktig den der var Sogndal. Å så deilig å sjå heile benken storme bana når Asp avgjør på overtid😍😍😍

010

Reposted by Olai Årdal

Jonas Sundet @jonasrabona.bsky.social · 21/07/2026

Min take på Ulvestad-saken: Ingen spillere skal få fri for å dra til en VM-finale. Bortsett fra Ulvestad. Over 350 kamper. Trofast. En levende legende i klubben. Ofret mer enn noen andre for KBK. Selvfølgelig burde han ha fått dratt og fått opplevelser for livet med sin far.

7141

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 13/07/2026

Gåsehud av å sjå bildene frå Oslo😍

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 10/07/2026

Fly heim frå Spania som landa i Oslo 21:55 i morgon. Ka gjør man om flyet blir forsinka? Droppe flyturen? Og ja, kan vere nett på flyet men 100*++ andre som skal sjå som plutselig ligge før meg å spoila. Fryktelig

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 05/07/2026

Under eit døgn til vi er i kvartfinale i VM, tenk så deilig

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 03/07/2026

6,5t i bil for å bli pissa på og bli pissblaut etter 15min. Vakkert. Godt det er ferie no

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 03/07/2026

Årets første bortekamp. Kongsvinger borte. Heimelaget store favoritta men satsa på eit bortelag som tar med seg minst 1p heim⚽️

100

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 02/07/2026

Noken som har en podkast eller to dro anbefale? Treng påfyll til ei veke på solsenga i varmare strøk🏖️☀️

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 30/06/2026

@rabonapod.bsky.social spørsmål til neste pod Hadde Nyland redda dersom han hadde hatt mur? Fasit å droppe mur for å sjå ballen heile vegen?

030

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 28/06/2026

Faen så kjekt det var å sjå Sogndal i går. Eit lag med masse energi. Hovland helt king kong. Tydeleg energiutløysing.

010

Reposted by Olai Årdal

Jonas Sundet @jonasrabona.bsky.social · 26/06/2026

100% rotasjon for Norge. Jeg støtter denne! Her er nok planen at de skal ha en god treningsøkt i morgen i tillegg

2131

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 23/06/2026

Når spelast 16-dels for Norge? Altso ka tidspunkt gjeld for ka plassering?

100

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 23/06/2026

Den omgangen her bevise vell at vi kan gå langt i mesterskapet? Burde avgjort d her

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 21/06/2026

Lekke som ei sil og 3poeng ned til direkte nedrykk. Reel nedrykksfare i Sogn.

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 16/06/2026

Gåsehud før avspark. Kjør Norge😍😍😍

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 16/06/2026

Norge kan jo fint vinne dinna gruppa.

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 07/06/2026

Blir eit langt mesterskap om produksjonen ska vere so dårleg

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 25/05/2026

Uten Lars Jendal hadde fort Sogndal låge på nedrykksplass etter 9 runde i OBOS. Minimum 50 p ser mørkt ut no

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 25/05/2026

Deilig å sjå so mykje folk på kamp i Kristiansand i dag😍

110

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 10/05/2026

Det Sogndal levera i dag gjev meg håp for sesongen. Hovland og Granheim såg plutselig ut som seg sjølve igjen. Midtbana solid. Onni Helen med 5 assist på 2 kampa på topp. Pedersen fortsette å putte. Hødd neste

040

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 01/05/2026

Sogndal med nok en tafatt omgang. Savna Pre-season eg….

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 26/04/2026

Endeleg vinne Sogndal, men det mest gledelege i går var at dei avslutta kampen med 6 lokale spelarar, der 4 av dei er under 20 år. Emil Hillestad (født 2009) med debut. Elias Flo (født 2008) inn til sin andre kamp. Lat oss håpe vi har snudd det no!

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 20/04/2026

Norge-Danmark⚽️ Har to billetter til Norge-Danmark i Nations League om noken er interessert 🎟️

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 06/04/2026

Sogndal glømt det var seriestart?

020

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 14/03/2026

RBK er so svake at Molde ser ut som eit topplag. Frykteleg tamt av gjestane. TO-tre spelarar som prøver, resten er tynn suppe

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 05/03/2026

Vil påstå eg følge norsk fotball tett, men då eg tilfeldigvis såg på X at det var cup i dag, blei eg nesten overraska. Før telte eg ned til sesongstart lenge, i år har eg knapt tenkt på det. Eg som følge mindre med, eller er det lite om i media generelt?

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 21/02/2026

Må investere i ny pulsklokke. Noken her inne som har fasit på ka eg må ha? Har hatt Garmin forerunner 245 i 4-5 år no, godt fornøgd men lyst å oppgradere. Brukast til løping primært.

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 17/01/2026

Årets første kamp for Sogndal. Kontrollert seier mot 3.div motstand. Fabio Sturgeon i gang, holde han seg skadefri vil han bli viktig i år

010

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 12/01/2026

Jølster har ansatt ny trenar, Marianne Mellesdal. Første kvinnelege hovudtrenar i klubben - og i kretsligaen. Eit svært godt inntrykk so langt, veldig faglig sterk. Blir kjekt å få vere med som assistent. Heia Jølster💚🖤⚽️

121

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 29/12/2025

Even Hovland klar for Sogndal for 3.gong. For en deilig signering på tampen av året😍

120

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 30/11/2025

Gratulerer til Viking og alle med hjerte i klubben. For en sesong dei har hatt. Deilig med ny mester, og kjekt å sjå det er mulig å ta Glimt som i utgangspunktet er på eit heilt anna nivå.

020

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 21/11/2025

Dei spela uten VAR på Ekeberg? Kvifor blir ikkje kampen utsatt?

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 16/11/2025

Noken som kan få på live kamera på Drillo no?🥹

030

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 16/11/2025

Fyfaen så misunnelig eg er på alle dokke som skal på San Siro i kveld🥹

000

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 08/11/2025

Satan for eit deilig kok det er i Stavanger i kveld. Fått (med rette) en del kritikk for dårlig oppmøte i år, men i dag er det terningkast 6

020

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 02/11/2025

Kvifor er hovedkampen stort sett berre «vanlige» kampa? Før var ofte hovedkampen rundens godbit, no er det som regel berre noke tilfeldig. Kjedelig spør du meg

200

Olai Årdal @olaiardal.bsky.social · 01/11/2025

Sogndal klart best i vannpoloen på Skagerak. Odd er så tannløse dei. Hadde det vore ei raskare bane kunne det sett verre ut for dei. Henge jo ikkje med

000