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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 11/09/2026

受注していたNINA'Sさんコラボの可愛いアクセサリーさんたち🇫🇷🌹☕💞 ロリィタファッションは勿論なのだけどきれいめなお洋服にも合うの、本当に魅力的···!嬉しいなぁ💞💞💞✨️

𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 02/08/2026

大好きなNINASさん☕🇫🇷🌹 ストックしていたお紅茶を飲み干し(笑)、まだ初めましてのフレーバーがほしい(笑)! という思いでしまパトをしてみたら··· ありました〜(笑)！😆💕💕 ジャスミンフレーバー🥹✨️✨️ またしっかり味わいたいと思います🥹☕💕 #しまみさニナス #ニナス #NINAS #お紅茶

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 12/07/2026

今日ちょっと元気でないな··· 明日は取り戻せますように☘️💞

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 28/06/2026

紫陽花の花手水🫧 毎年の楽しみ···!💞✨️ 今年は開催時期のお天気が強めの雨や台風で一度しか見に行けなかったけれど紫陽花は本当に涼やかで、華やかで、可憐で🥹美しかったぁ···💞💞💞💞✨️

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 28/06/2026

青木美沙子さん×NINA'S🇫🇷☕🎀Colabo 巷でいう『追いみさ』デビューしてきました🤭✨️ 🇫🇷老舗のお紅茶ブランドさんなので茶葉が販売されているならば味わいたい😳💕 と、いうことで巾着入りのお紅茶たち🇫🇷☕💞 &お皿/カップ&ネックレスをgetしてきました💞✨️ お紅茶、とっても美味しかった···!😍✨️ 実は強いローズの香りがするお紅茶が昔から苦手で···今回ちょっと挑戦だったのですが癖もなく、とっても飲みやすく、香りもきつくなく柔らかくて豊かで大変好みだったので今度公式NINA'Sさんで茶葉をお迎えしようと思います☕💕

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 28/06/2026

🇫🇷☕🎀💞 ロリィタモデルの青木美沙子さんと、 🇫🇷老舗のお紅茶ブランドNINA'SさんのColabo☕🎀 しまみさニナス♡のカチューシャ🎀 ワンピースが可愛くて、受注アパレルのお迎えを決めてから小物もかわいくて···🙈 我慢できず、しまパトしてカチューシャを getしてきちゃいました🎀 こちらのお洋服は大好きな深澤翠ちゃんデザインのワンピースなので、自然と"みどみさ"コーデになりました🤭♡ たまに無性に着たくなる、ほんのり甘い微糖ロリィタ♡! (わたしが勝手に名付けてます😂） #しまみさニナス #しまみさ #青木美沙子さん #深澤翠ちゃん

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 07/06/2026

青空の更新久しぶりだ♡ 3月から食生活とお肌のお手入れをガラリと改め、身体が喜ぶこと、シンプルに身体に良いことを大切にする生活を心がけて早3ヶ月···!✨️✨️✨️ とっても心が安定し、気圧や満月の影響も少し軽減され、お肌は日々柔らかくモチッとするようになり💞保湿が安定してきて、とても良い効果が出てきた6月🌿✨️ 水田が綺麗で大好きな季節でもある、この5〜6月✨️引き続き、良い月にするぞ💕

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 10/02/2026

なんかわかんないけど涙がとまらない··· 1月2月はほんと苦手だ···

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 29/01/2026

最近ラジオ体操を日課にし始めた♡！子どもの頃はとにかく身体が軽いし(笑) 身体の使い方もよくわかってなかったけど大人になってから全力でやると··· すっごい丁度いい絶妙な疲れ具合い(笑)😂!! 終わった後は心地良いし、凝りもほぐれてリラックスするからラジオ体操素晴らしくて感動してる😍✨✨️

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 20/01/2026

とあるアクセサリーのお店で運命の石があなたを選ぶ。あなただけのストーリーが詰まった、サプライズリング。何が届くかは運命に任せて。でもきっと今のあなたに必要なメッセージが届く。サプライズプレゼントをもらった時のようなワクワク感を楽しむ天然石リング。何が届くかは開けてからのお楽しみ♪おみくじやガチャポン感覚でお楽しみください。というのを読んで···とってもあたたかい気持ちになり🥹ぽち♡ 実際に届いたメッセージに思わず涙腺が震えてしまいました···/// コロンと可愛い、まんまるのローズクォーツさんが来てくれました…🥹♡ うれしい···///♡

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 18/01/2026

突然、昔凄く辛かったことが断片的に繋がって頭にでてきて苦しくなる事があるとっくに乗り越えてるし、今思い出したとこで誰も気に留めてない誰も覚えてもいないでも私の心があの時必死で耐えただけで、限界に苦しかったよ。あの時も自分がなくなりそうなくらい悲しかったよ。あの時は、怒りに震えるような気持ちを抑えるしかなくて泣くしかなかったよ。本当はね··· 本当はね···って訴えてくるから自分の胸をさすってそうだったねいっぱい頑張らせてごめんねごめんねっていうの、遅いね本当に、ありがとうね···って呟いたら心の奥がじんわりして目頭も熱くなった

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ZIZI @izizi.bsky.social · 10/06/2024

花雨

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 17/01/2026

コロナ禍前までは、何故か〇〇してなきゃ!みたいな感覚でいた気がする。何か有意義なことをしてなきゃ、とか友達にはたくさん会わなきゃ!とか Twitter更新しなきゃ!とか。今は〇〇しなきゃ、なんて思わなくなったたぶん、SNSの捉え方がすっごく変わったからそれも楽になった1つの要因かも。むしろSNSが苦手になった(笑) なんていうか自分をそれなりに満たせていたらそれでいいじゃんって思う(笑)😂🌷 誰かにみせるための自分の人生じゃないからわたしの為の、私の人生だから🫶

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 17/01/2026

なんかふしぎなのだけど必要以上に人と絡まないようになって確かにまた会いたいし話したい〜♡ってなる人はいるのだけど、人って勿論自分含めてやっぱり変わっていくしその時の環境や一番親しくしたいと思ってる人や頻繁に絡む人に影響を受けるからいくつになっても価値観や言動は変わっていくものなんだなぁって改めて感じたりして、私はたぶん今くらいの人の変化を客観的に感じられて、自分はどうだろうか···と振り返り自身を分析できるくらいの距離感がちょうどいいみたい。すっごいINFJぽいわ〜(笑)😂

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ことり / Kotori @kosan055.bsky.social · 18/12/2025

magic hour...

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 26/12/2025

なんでこんなに感情がまた不安定に揺れるんだろう涙が出るんだろうって思ったら満月前だ···😭 気をつけなきゃ😭

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 05/12/2025

で🩷ちゃんと好きなものも食べる(笑)🩷 我慢はしすぎず、バランスをとって、やり過ぎず臨機応変に身体にやさしく生活するのが私的にはベスト🤭🩷

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 05/12/2025

糖質とか食べ物の成分とか、添加物や小麦等を完全に抜くっていうのはなかなか難しいから出来ないけどなるべく成分を見て、シンプルで余計なものがあまり入ってないものを選んだり、おやつも味付けされてない小魚や干し芋だったり食事もシンプルな和食が主なので身体にやさしいものを摂り入れてる安心感も膨らんで心もほっこり😊☘️💞 そんな最近😊☘️💞

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 05/12/2025

実は足裏マッサージを毎日欠かさずやりはじめて1ヶ月弱になる今日。腸の動きが良くなった気がしていたのだけど、お風呂に入った時に自分の身体を鏡で見た時あれ？✨すっきりしてる··!✨ってなって··! 特にお腹まわりが///!!! そして体重計に乗ってみたら10月から2キロ痩せてた✨不必要なものがなくなってくれたのかな😆うれしー！😆✨✨

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 02/12/2025

モフモフしたくなる12月(笑)🤭🩷 冬のお洋服はふわふわで大好き🤭🩷

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ことり / Kotori @kosan055.bsky.social · 23/10/2025

絵本のような海の見えるコスモス畑𓂃 𓈒𓏸

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ことり / Kotori @kosan055.bsky.social · 25/10/2025

花の海𓂃 𓈒𓏸

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 26/10/2025

やさしく在りたい☘️ やさしさとは私の中では洗練された強さであり、想像力であり、心の器を育むこと☘️磨くこと☘️ 歳を重ねるごとに増す想いです。もっともっと、磨いていきたい。

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 26/10/2025

私自身がずっと人間関係において大切にしていて気をつけていること☘️ それは、例えどんな場面であっても言い方、言葉選びを気をつける。ということ🤲 例えここは100%自分側が間違ってなくてどう考えても相手側の配慮が足りないとか悪いのはそちらでしょ!という場面であってもトゲのある言い方や、攻撃的な空気を出さないこと。冷静に、相手に届く会話を心掛けるようにすると不思議と伝わるものなんです。相手側にも心があって、たしかにこちらが悪かった。悪かったけどあんな言い方ない!!ってなるとフラストレーションがたまるだろうし、塵積になると疎遠やすれ違いの原因になる。だから、

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 10/10/2025

ああしなきゃ、これしなきゃ、これはだめだ、こんな自分だめだ私はこういう事を思いがち。でもきっと悪いことではない🥹 思いすぎるのがよくない。だから私は私のためにいいんだよ。今日はいいよって言ってあげる🥹☘️ 否定しなくていいよ、いっぱい考えていっぱい悩んでたの知ってるからね。いいんだよ。失敗したって、もし迷惑をかけたって私のまわりにいてくれる人にはきっと、思いや心は伝わる。不器用でも普段から一人一人を大切に、大切に想って接しているから。 🤲🩷💞

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 10/10/2025

みんなが幸せに(* ´◡`* ) みんなが笑顔に(* ´◡` *) 私は幸せになっていいし、世界中のみーんな、幸せになっていい♡ なんの小難しいことを考えず、ただただ、人の幸せを願えることってすごく満たされる(* ´◡`* ) そして、自分のことも本当に大切に想うこと(* ´◡`* ) 自分が自分に幸せになる許可をだしてあげたり、寝る前に今日も私1日頑張ってくれて本当に有難う☘️って労ることもとっても心が喜ぶ

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 08/10/2025

癒し…☕✨ Candleってほんと良い(*´˘`*)✨////

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 20/09/2025

もやもやを吐き出して、それで少しずつ解消されて、自分がやるべき事柄がわかって、やれるだけ精一杯やってみて。それでもやっぱり違和感があったり、自分が苦しくなったらその時はちゃんとまた自分の心に素直になる··! 努力して、自分が変わってみて、それでももし向いていなかったらそれはそれで、もう無理することじゃないと思うから🥹☘️ 不安や怖さに負けて決めつけず、思い込まず、まずやれるだけやってみよう🥹

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 20/09/2025

不安を言葉にして吐き出した時、たとえその時はまだ蜃気楼みたいだったとしても··今までは何も見えなかったところに少しビジョンが見えかけたり、もしかしたら自分が難しく考えすぎていただけかもしれなかったり、思い込みや決めつけがあるかもしれない。何かしら溜め込んでいた時より、どんな小さな不安でも吐き出したほうが健全な空気に換気される気がした。少しずつでよくて🥹☘️ 自分の為に。自分を愛するからこそ。🥹💞

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 20/09/2025

不安症な自分を今まではそっとして、刺激しないように、追い詰めないように···ってしていたけれど今日から少しずつ、不安症な自分の手をとって、どこが不安に感じる🥹？何が怖い🥹？って自分の親友になってあげる感覚で、自分を抱きしめてあげるように向き合って、不安を吐き出していきながら、怖いけど少しずつ··· 鎧を脱いでいきたいって思った🥹 私自身が私自身を大事にしてあげたい🥹☘️

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 12/09/2025

身体の周期的に落ち込みやすいな··· 負けてないでがんばらなきゃ…(๑╯ﻌ╰๑)

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 28/08/2025

突然のごはん(笑)🍚✨ 今日は時間ができたから撮っちゃった(笑)🥴 豚ばら大根ならぬ、豚さんロース大根✨ 食べ応えあるし、オイスターとお醤油、生姜と鷹の爪とお酒で気持〜ちピリッとアクセントいれて。ごはんが進むのだぁ🥳 そこに、具沢山のお味噌汁、ニラ玉、トマト🍅、白米✨ スプラウトさんは何でも合うし、栄養満点だし、サッパリするから大好き🥳✨

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𝚜𝚞𝚖𝚒𝚔𝚊 @ohananosumika.bsky.social · 28/08/2025

かわいいかわいいハチワレちゃん🥹🩵 ナデナデ····🥹💞💞💞 きっとね、強くなりたい素直な気持ちや優しすぎるくらいに優しいが故に···もしハチワレちゃんがキメラになっちゃってもちいちゃんは絶対、ハチワレちゃんとの絆を諦めないと思うの···🥹🩷💞🩵 泣きながらも、絶対に元に戻す為に戦うと思うの🥹🩷💞🩵 そう思わせてくれる推し達がホント尊い···🥹🩷💞🩵

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ことり / Kotori @kosan055.bsky.social · 20/08/2025

magic hour...

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