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おがわ

@ogawa30umi73.bsky.social
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食べ物・漫画・アニメ等の感想を呟く成人済の雑食。RT多め。シンジャはソウルフード。主食はちょもさん、則宗さん、孫六さんと安コ・降新とみつくり(伊達組至高。薬研は別腹)。金カム土方さん推し。鯉登少尉と月島軍曹の組み合わせ好き。今一番熱いのは九龍城寨之圍城。龍捲風と信一中心に箱推し。好きなこと好きなだけむにゃむにゃ言う。FRBご自由に。素敵と思った方を基本無言フォローしてます。

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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 04/12/2025
今日、本当に偉かった! 生理前でブーストかかった情緒不安定さで、なんかいろいろ他人の言葉が引っかかった。15時ぐらいに、「もう堪えられない!この場にいるのしんど過ぎる!」ってなった。執務室を何度か離れてマインドフルネスの呼吸法を試して、執務室に戻りミネラルとかを補うためにミックスナッツ貪った。帰るしかない、と思ってたけど、なんとか騙し騙し定時までいることができた! 帰りにご褒美として、海鮮と天ぷらが絶品の居酒屋に寄った。お酒は一杯だけ飲んで、美味しいものをしっかり摂取して幸せな気分である。 サーモンとクリームチーズの天ぷらや、牡蠣の揚げ出し、海鮮巻きは天才的な出来栄えであった!幸せ☺️
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Reposted by おがわ
海福雑貨 @umifukuzakka.bsky.social · 04/12/2025
蛇の刺繍が素敵なポーチ👝🐍
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 03/12/2025
昨日、比較的時間があったので、職場の辛い状況についてGeminiに相談した。めちゃくちゃ寄り添ってくれるね! んで、当たり前だけど、自分分かってなかったなということを指摘してもらって、すごく納得した。 それは、職場は「治療の場」ではない、ということ。Gemini曰く、私の目的は、職場で理解を得ることではなく、病気を治すこと。そして、職場に回復サポートの義務はあれど、心のケアの義務や能力ないということ。 やれるだけ真面目に職場に通ってんのに、ちっとも良くならないのなんでだろう、と思う向きがあったんだけど、そか、治療❤️‍🩹の場でないから、いくら真面目にやっても疲れが溜まるだけなんだなぁって理解できた。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 03/12/2025
昨日も今日も出勤できたし、お仕事もなんとかやれた。 昨晩は家に帰ってから、ご飯を炊くところから親子丼作りーの、野菜たっぷり豚汁(唐辛子入り)を作りーのした! 今朝は寒かったのだが、なんとかがんばって起きてシャワーを浴びて髪を洗った!髪を洗って乾かす煩雑さに負けて、よく坊主にしたくなる。全身石鹸で済んだらいいのに。 あと、すごく寒かったけど外での作業が求められていたから踏ん張ってやった。その上、家に帰って洗濯をして、洗濯物を干した!年末の美容院の予約もしたし、偉さ天元突破!
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 01/12/2025
お風呂も入れたし歯も磨けた。今日は「生活」を回していくことが結構できたぞ!嬉しいなぁ、ありがたや。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 01/12/2025
この寒い夜に、業務時間外に屋外での作業を求められていた。義務じゃないけど、やったほうがいいやつ。 一旦やりますって言ったけど、よくよく考えた。体力、次の日の分を前借りすることになるな、って思った。というか確信した。なので、謝って、勇気を出してやらないことにした。偉いぞ、自分を守ったぞー!
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 01/12/2025
食器を干す場所が少ないので、調理をたくさんした日などは場所がなくて必然的に洗い物が溜まっちゃうんだよね。というわけで、昨日は調理たくさんして洗い物が溜まった。 というわけで、仕事から帰ってきて、ご飯食べて溜まってた食器やお鍋なども洗った!偉すぎる!洗い場スッキリ!気分もスッキリ!
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 30/11/2025
家事はめんどいけど、やれば必ず終わるし、成果が目に見えるので、好ましいと思う。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 30/11/2025
偉いので、丸ごと冷凍弁当で、チーズハンバーグ弁当を5日分作った!偉すぎる! ご飯炊きつつ、5日分ぐらい溜めてた洗い物をしつつ、お弁当作りつつだったので、結構時間かかってしまった。 でも、佐伯ポインティの生き放題ラジオ!聴きながらだったので、楽しく過ごせた。いつもありがとう、ポイちゃん。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 29/11/2025
銀行にお金おろしに行ったら、若い白人のお兄ちゃんがやってきて、ちょっと困ってるふうだったから、思い切って手伝えることある?って聞いてみた。お兄ちゃんは、操作方法が英語で書かれた紙を持っていて、これがあるから大丈夫👌ありがと!と言ったので、その場で別れた。でもお互いにニコッとしたので、なんだか嬉しい瞬間だった。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 29/11/2025
今日は朝起きて、洗濯を3回回して干し、掃除機をかけ、ゴミを捨て、食料品と日用品の買い出しを行った。 その後は疲れたので昼寝もした。アメーズィング! 今は夜ご飯食べて休憩モードです。 最近、お湯を沸かしたら、その時飲む分はコップに、後で飲む分は象印の1リットル入る水筒に入れてるのだけど、全然冷めないし、幸福感が続くので良い感じです。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 27/11/2025
むん。久々にはっきりと死にたい、と思ってしまった。通常運転として、薄ぼんやりとした死にたいはあるんだけどね。 ここ4週間休んだり出勤したり、を繰り返していて、主治医の所見を聞かせてほしい、と言われた。 んで、メンタルの主治医に伝えると、に入院して認知行動療法や薬の効きにくい人がやる療法をやってるところがあるよ、続くようならやった方がいいかもね、と言われてね。ぼかぁ、どこまでも社会不適合者なんだなぁ、ってズドンと落ち込みが来てさ。 とりあえず明日からなんとか出勤しよう……。やれることやってから最終手段じゃ。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 23/11/2025
お友だちのご実家に遊びに行かせてもらった。 周辺は山と田んぼと畑と人家が数件というところ。 数年前遊びに寄らせてもらった時、近所の茶トラの可愛い猫が遊びに来ていたのを覚えていたので、今回も来るといいなと思ったら、来てくれた(のどかなところだから出入り自由)。週5で遊びに来るそうだ。たくさん撫でたり、肩甲骨の辺りをマッサージさせてくれたりして久々に猫充した。嬉しかったな。ご近所で可愛がられてるのでもっちりしていて、何事にも動じないし、ニャアと鳴く声がかわいい、いい子さんだった☺️
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 20/11/2025
@nodoka0183.bsky.social さのどかさん、こんにちは。 実は、レモン🍋の枠に囲まれた、わんちゃんがお鍋に何かを入れてる原画、購入させていただきました。 画面で見た時もそうでしたが、手元で見ると、ものすごくかわいくてあったかい優しい気持ちになれます。ほどよく描き込まれていて、想像力が掻き立てられ、ずっと眺めていられます。 暖かみのある素敵な暮らしをわんちゃんが送っている様を見せていただきありがとうございます。大事にしますね。 これからの季節にぴったりのお守り的なイラストだなぁ、嬉しいなぁと思ったので、お礼を一言と思い、ご連絡しました。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 16/11/2025
今回のスパーク、勇気を出して生まれて初めて差し入れと感想のお手紙を用意して、サークルさんにお渡しして来たのだけど、喜んでいただけたのでよかった〜! 感想は言葉にすると、自分でもこう感じたんだ!って発見があるし、思考の整理にもなるし、何より好きを伝えられるから楽しいんだよな。なんて幸せな循環!
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 15/11/2025
明日、スパーク行って来まーす!すんごく楽しみ。ジャンル別のサークル参加数を統計取ってらっしゃる記事をTwitterの方で見たけど、今のジャンル、なんと3位だった!数が多けりゃいいってわけでもないけど、やっぱりありがたいよねぇ。無事に生きて帰れますように!
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 13/11/2025
僕これがいい。隣にお菓子の家も並べて、甘い塩っぱい甘い塩っぱいのループを楽しむんだ!
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Reposted by おがわ
青空ニュース🦋 @newnews0320.bsky.social · 13/11/2025
【最高】お菓子の家……ならぬ「つまみの家」誕生 お酒が進むオトナの創作料理 news.livedoor.com/article/deta... 人形作家の藤本晶子さんがXに投稿。材料は、ちくわ、きゅうり、チーズ、フランスパン、ソーセージ、カルパス、大根、キャベツ、生ハムなど。買い出しから完成まで6時間ぐらいかかったという。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 13/11/2025
白だし、つい1ヶ月ぐらい前まで使ったことなくて、姉にすすめられて使ってみたのだけど、あまり好きではないことが分かった。 出汁の素と醤油とか酒とか自分で好きなように調整したい。 麺つゆに対しては思わないのに。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 13/11/2025
パクチー🌿を美味しく食べれる味覚を持っています✌️
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 13/11/2025
僕、睡眠は全てを救う、眠りこそこの世の史上の快!長ければ長いほど疲れは取れるし良い事づくめ教に勝手に入っていた。んだけど、もうね、数ヶ月単位で中途覚醒すんのね。2〜3回。で、朝しんどいの。今日メンタルのお医者の先生に薬が欲しいわけじゃなくて、と前置きしてどうしたらいいか聞いてみた。8時間ぐらい寝てるのは長いね、年齢によって適正な睡眠時間があるんだよ、と言われた。衝撃🫨 と言うわけで、今日から少し夜更かしします。ちょっとだけね。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 12/11/2025
近所のローソンに、メガネの小さめの人とわりかしふくよかで伸びたTシャツを着てる人で絶対にオタクだ!という若い白人男性二人がいた。近くを通ったら、オドオドしてらしたので、(アジア人のちっちゃい女に目線が合わせられなくてオドオドするなんて)やっぱりオタクだ!という謎の確信が深まった。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 11/11/2025
過去の自分の善行に感謝する、という出来事が起こった。そんなことあるんだ、本当に。ありがとう、自分、ありがとう😭
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 10/11/2025
今日は春菊をたっぷり入れたお鍋食べたので、満足です。とても眠いので寝ますです。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 10/11/2025
昨日髪切って染めてきた,いつものとこが予約満杯だったけどイベント前だからどうしても美容院に行きたくて、違うところにした。 ブリーチしたハイトーンな髪だったけど、秋っぽく落ち着きたくてグレー系の暗めで透明感ある感じで!とお願いしたのね。 出来上がりは黒染めしたんか?しかもマダラに……というもので、もっさり重くてね、正直泣きたい。しかも髪がブリーチした時よりもキシキシ痛んでいてますます泣きたい。 でも大人だから何食わぬ顔して出勤した。偉い👏 しかしイベントまでにどうにかマシにならないかな……。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 06/11/2025
今日、気づいたら寝坊してていつも支度に30分、自転車通勤で片道20分ぐらい掛かるのに、爆速で用意して爆走して15分ぐらいで職場に着いた。事情を連絡していた職場の人々は、えっ?!速いね?!とおおいに戸惑っていた。 私も何が何だか。無我夢中でやったので再現性のない行動である。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 06/11/2025
右肩と右鎖骨がもう1ヶ月以上痛いんだけど、四十肩じゃないのかな???四十肩だろうから、と思ってほっといたんだけど、いつも新鮮に痛む。病院面倒だけど、行かなきゃかなぁ。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 30/10/2025
すごく落ち込んでいる。とても落ち込んでいる。思い違いをして、せっかくファインプレーで進んでいた事項を私のせいでドブに落としちゃった感じのことがあり、ものすごく反省していたたまれないし、申し訳なくてダンゴムシになりたい気持ちでいっぱい………。うぉぉぉん。敵的なものに結果的に塩を送っちゃった感じになってしまって………。どうしよ………
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 26/10/2025
昨日、本当に1日寝て過ごしたのでな、取り戻す以上に働いた気がする。明日も休みがいい😭
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 26/10/2025
今日は午前中、洗濯を3回して、物を干し、コンビニで支払いを片付け、選挙に行き、ダイソーで日用品買って、ドラッグストア(いろんなものが安い)で食料品や日用品を買い、一旦家に戻ってスーパー行って野菜やら肉やらを買った。 よく働いた!
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 26/10/2025
ろった先生のお仕事場素敵🥰かわゆい!ときめくわぁ✨
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Reposted by おがわ
ろったの雑談 @rottaik.bsky.social · 26/10/2025
我ながら浮かれた仕事場。視界がかわいいと癒されるからね
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 26/10/2025
偉いので、ブリトー🌯18個作って、焼きそばレンチンセット4つ作って、ホットケーキを10枚焼いて、ご飯炊いて、レタススープ作って、塩レモンチキン焼いて、小松菜とキノコの卵炒め作った!ご飯と塩レモンチキン、小松菜とキノコの卵炒めはお弁当として5日分に分けた!偉すぎる!ちかれたので、ごろんと横になっている。2.5時間ぐらい台所に立って作業してた。作業のお供は佐伯ポインティの生き放題ラジオ!なんかほどよくポジティブほどよくまじめほどよくお気楽で、ワハハと笑えていいんだわ。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 06/10/2025
熱が出る2日前まで、友と旅に出ていた。友が意識してだろう、たくさん私の写真を撮ってくれた。(私も撮ったがありがたや。 写真を見ると、心許せる仲の人が撮ってくれたからリラックスしてイキイキ楽しそうで、ここ数年の私の中で一番好きな顔だな、と思った。何にも完璧じゃない。だけどそれでも全然良いってことはある。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 06/10/2025
先週木曜に寒気と関節のシュワシュワ感を感じて、午後に早退して以降、全ての用事を投げ飛ばして寝ていた。金曜に38.3度熱が出て、でもとてもじゃないが病院に行ける体力はなく、かといって緊急性もないように感じられたのでそのまま寝続けていたところ、昨日、概ね回復した。今日は4日ぶりにシャワー浴びれて身体の清潔さを取り戻したのでスッキリしている。明日から仕事だ。憂鬱だが、働いて金稼ごう。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 26/09/2025
今まで二次創作の小説を書いたことはあったけど、公開はしてなかった。今のジャンルで初めて公開してみたら、いろんなリアクションのスタンプ押してもらえたり、ありがたいことに感想をいただいたりしてほんっっっっっっっっっとうに嬉しい。ありがたい。見てもらえた数字も分かるのでそれだけでもものすごく嬉しいのに、スタンプ押してくれるなんて優しさ天元突破しとるがな!文字にした感想書いてくれる方、神か?神なんだな?と信仰する対象が増えた。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 26/09/2025
フランスの映画「ファンファーレ ふたつの音」を観た。Wikipediaによると「ファンファーレ」の意味は「主に式典などで演奏される、ごく短い華やかな楽曲。(中略) 派手な騒ぎや宣伝・誇示活動、優勝(チャンピオン)を祝福する行為などを表すときに比喩的に使われることもある」とのことでね、泣いてる。 音楽はやっぱり祝福なんだよなぁって、泣いた。 ティボがジミーに贈りたかったものも、どん底にいるはずのジミーが皆を引き連れてティボに贈ったものも。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 20/09/2025
米津玄師さんが作詞作曲されて宇多田ヒカルさんが歌唱に参加されてる「JANE DOE」が聞けるPVをひたすらヘビロテして移動中はずっと聴いてた。 youtu.be/qYcU41ew_BM?...
youtu.be
劇場版『チェンソーマン レゼ篇』公開記念PV/Ending Theme:米津玄師, 宇多田ヒカル「JANE DOE」Chainsaw Man – The Movie: Reze Arc”
YouTube video by MAPPA CHANNEL
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 20/09/2025
シワ改善を謳うことを許されている資生堂のエリクシールのクリーム、買おうとドラッグストアに行ったのね。そしたら、6500円ぐらいするの!!!流石に値段に慄いて買えなかった……。 ちびっとのクリームに6500円……
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 20/09/2025
実家に帰ると毎回少しずつだけど確実に親が衰えていて悲しくなるし、身内への厳しい評価で苛立ちもするし、苛立つ自分に腹が立つし、優しくしてあげたいし、話を聞いてあげたいのに、元々反りが微妙に合わないのでストレスが溜まって爆発しそうになるし、とにかくいろんな感情を味わってしんどい。 というわけで、自分の家のベッドで今すぐ眠りたい……。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 19/09/2025
今日はとても涼しく過ごしやすく、秋という概念が信じられた日であった…… 秋一番好きな季節なのに、なんでこんな……😭もう永遠に夏かと思うような時ばかり続くのか……
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 19/09/2025
今日駅の女子トイレで手を洗っていたら男子高生が足を踏み入れて来て、めちゃくちゃ怖かった。後ろでその高校生のお友達が「そっち違う!」って引き戻してたから間違ったんだと分かったけど、本当に怖かった。おお振りの恐怖の反射で篠岡さんが取ったポーズと全く同じ格好になった。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 07/09/2025
1時間ぐらい前にコーンスープの味のするプロテインを試してみた。もったり美味しくて300ccぐらい作って飲んだ。 そしたら現在、胃もたれというかお腹が張って気持ち悪い……。飲みすぎたのかも。反省……
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 06/09/2025
今日はイートインもできる焼き菓子屋さんで、パイナップルのパンナコッタをお願いしたらマスカットのパンナコッタが出てきたし、そこでブランデーケーキを買ったと思ったのに、袋に入ってなくてお家着いて泣いた😭 でも味がいいから許すけど。でもブランデーケーキの口になってたから悔しくてモヤモヤもするけど。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 06/09/2025
20代の頃まで、私は人よりも色が白く肌が綺麗だったらしく、しょっちゅう褒められていた。今は年齢相応、それなりにシミっぽいものもできている。でもなんか今の肌とか顔の方が自分的には好き、というか満足している。 長年付き合って良いとこも悪いとこも知り尽くしたおかげかも。
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 03/09/2025
偉いので、消費期限が今日の鶏もも肉を使って、うま塩レモンチキン冷凍弁当を作りました。 youtu.be/X7l5eeTy8r8?... がんばったので、副菜にブロッコリー入り卵焼き、小松菜とエノキのカツオ節和えも作った。 これで平日5日間困らなくて済むぜ。
youtu.be
【1食200円】さっぱり&ジューシー!高たんぱくで低脂質な【うま塩レモンチキン弁当】平日5日分の弁当を作り置き冷凍
YouTube video by おすぎ(管理栄養士)
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 02/09/2025
お気持ちおもらし族(私がさっき勝手に作った単語。他の人の都合や気持ちを考えないで、自分の感情ばかり優先した言動をする人)の親戚が、こっちが散々やめてくれと言ったことを、向こうの気持ち優先してやってきて本当に呆れ果て疲れ果てている……。まじで血が繋がってるのヤダ……
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 24/08/2025
アナスイ、こうなんというか、ゴスの香りがするブランドだなぁと思っていたのですが、こんなラブリーなものもお出しになるの?
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おがわ @ogawa30umi73.bsky.social · 24/08/2025
アナスイのイメージが変わるラブリーさ!
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Reposted by おがわ
青空ニュース🦋 @newnews0320.bsky.social · 24/08/2025
アナ スイ「金木犀の森」アクセサリー、秋カラーの”ハリネズミ×どんぐり”ネックレス www.fashion-press.net/news/137219 @fashionpressnetより
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