ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 5hアンテナショップで目当てのものを買い、目的のお初ケーキ屋にも行き、巨峰も買い、ワンモアフレッシュネスもして大満足！今日も己の欲望を貫いた！な気持ちなのにこの暑さは予想外。30度近い気がする。 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 7h珍しくスマホ見てぽちぽちやってると逆方向の電車乗っちゃうんだなー。30分で着くところを50分もかかって昼も食べてないから心の負担がくる。 100
Reposted by ゔ日経電子版 @nikkei.com · 12hシャインマスカット、栽培増え5年で2割安 巨峰と価格差縮まる www.nikkei.com/article/DGXZQO... シャインマスカットは、単価の高さから転作が相次ぎ、栽培面積は5年で8割増加。供給が増えて相場の上昇が落ち着き、最近は店頭で1パック1000円を切ることも増えています。 一方の巨峰は栽培面積が4割減り、それに伴い卸値も上がっています。nikkei.comシャインマスカット、栽培増え5年で2割安 巨峰と価格差縮まる - 日本経済新聞高級ブドウとして人気のシャインマスカットの値下がりが顕著だ。東京都中央卸売市場では旬の時期の卸値が5年で2割安となった。高値で売れることや栽培のしやすさから巨峰からの転作が広がったが、足元は供給が増え巨峰との価格差が縮まっている。東京都中央卸売市場によると、シャインマスカットの旬の時期である9月の卸値は今年9月が1キログラムあたり1491円。昨年9月に比べ7%値下がりした。入荷量は13%増加し 12222
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 10h休みの日なんて家事関連一切したくないから平日のうちにチマチマやってんのに思い立った夏の間使ってた毛布を洗濯したら洗濯機のゴミ取りがえっらい汚れててシブシブ掃除をし、ぱっと窓のサッシ見たらこれまたえっらい汚れようで仕方なく掃除をし、出かける前に済ませられてまだ良かったが、もう休みの間はマジで何もしたくないからな！ 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 10h朝起きる時に背中をピキッといわして何をするにも痛く、すぐ湿布とマッサージをしたがどうにもならんくて今日の用事のために鎮痛剤を飲んでマシになったが1番効いたのは壁にマッサージするやつ当てて背中をぐりぐりするのが一発で効いた。早くこれをやれば良かったんや、というより老化よ 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 09/10/2026DL。とは言えディロードなのでフォーム確認程度に。ふと思いついて超久しぶりにワイドデッドやったら前ほど引きにくくはなかった。何より距離が短いから負担は少ないような。いやー、今からワイドに変えるのはちょっとなあ。DLの時間が短かったので疲労にならない程度にBPも。胸椎の柔軟性がほしい。 #パワリフゔ 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 08/10/20269月の箇所は行くハードルが高いので当然のごとく人は少なく（でも同じ目的の人は何人かはいる）混むこともなく、まじでノーストレスだった。すれ違う人を避けるとか走ってる車にヒヤヒヤするとか全くなかった。隣の人の腕が当たるなんてこともない。おかしいんだよな、こっちの状況が。 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 08/10/2026明後日も買いたいもの食べたいものがありすぎてどう予定を組むか。。そろそろ風呂にも行きたいし、そうなるとぐっと難しくなる。3倍くらいの速度で動けたらな。 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 08/10/20269月に行ったところに行ってから混みすぎな所に行きたくなくなってる。応挙見たいが陛下が見たとあればさらに混むだろうなあ。11月の方で良しとするかどうするか。 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 07/10/2026BP。はー、集中できねー。YouTubeでみたBPやってみた。テンポより悪いところ分かりそう。 #パワリフゔ 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 06/10/2026夢。混んでる温泉でようやく順番回ってきたのに荷物とか置いてなぜか舞台を見に行ってしまい、荷物がない！となって引き返してこの番号の温泉部屋に行くようにと言われる。 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 05/10/2026今日も足が疲れるからとトレッキングシューズにソックスにと履いてったのに室内土足厳禁のスタジオだったのを忘れていた。ソックスだけでも効果があるかな… 000
ゔ @nselfconfidence.bsky.social · 04/10/2026何年か前に行った時は定休日で買えなかったお菓子をようやく。最中のしょっぱさがたまらん。これもまた買いに行こう。 #美味しいゔ 000
