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Nosu

@nosuba.bsky.social
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🗓️ 25 yo - he/him ♂️ Predoc en IA 🧑🏻‍🔬 Vigo 🐬🌅⛴️ 🌉 - Santiago 🦆🍂 🚂 🛤️ DMs abiertos 📬 • Informático 💻 • Fotografía 📷 • Apasionado de la naturaleza 🍄‍🟫🐛🐥 • Defiendo causas justas🔻🌈♀️🇵🇸 🕊️ Hice un Fotolibro!! 😁💚 nosuba13.github.io/humilitas-project

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Nosu @nosuba.bsky.social · 02/10/2026
Alguien en Compostela en la acampada por la vivienda o con intención de unirse este finde? 🏠⛺
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Nosu @nosuba.bsky.social · 29/09/2026
También estoy buscando a creadores de contenido en asturianu, que hablen en esa lengua, pero NO SOLO sobre la lengua, sino de otros temas de mi interés (análisis político/de actualidad, naturaleza, ciencia, cultura/antropología, etc). También me valen podcasts, series, documentales... (audiovisual)
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Nosu @nosuba.bsky.social · 29/09/2026
Alguien sabe de alguna persona que haga/venda pegatinas chulas de cosas tipo mario bros/animal crossing/outer wilds, etc? Estoy interesado en comprar algunas para decorar y prefiero darle dinero a algún artista local
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Robert Simmon @rsimmon.bsky.social · 02/09/2026
I am having a particularly frustrating week, so here’s one of the best things I’ve ever done. The eruption of Sarychev Peak in the Aleutian Islands, seen by the crew of the space station. www.nasa.gov/image-articl...
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Astronomy Picture of the Day 🪐 @apod.shinyakato.dev · 02/09/2026
🔭 Solar Eclipses and Culture Image Credit & Copyright: Javier Castro Text: Keighley Rockcliffe (NASA GSFC, UMBC CSST, CRESST II) ap260902
The image is split into several vertical slices where each slice is an image of the Sun in the sky. It follows the Sun slowly becoming eclipsed by the Moon. The sky goes from light to dark. The total solar eclipse occurs in the central slice. As the eclipse goes away, the Sun is setting.
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Nick Young @nickofnz.bsky.social · 26/08/2026
Adapting to climate change without ending the fossil fuel industry.
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Nosu @nosuba.bsky.social · 23/08/2026
Échenle un ojo a mi cuenta de divulgación www.instagram.com/bioxeofriki?... acabo de publicar un manual práctico para identificar rocas con sorpresita
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Nosu @nosuba.bsky.social · 04/08/2026
Un único post con toda la información necesaria para entender como funcionan el agua y las dinámicas de los ríos? Sí (en gallego y castellano) www.instagram.com/p/DbnoYlLCK3...
instagram.com
bioxeofriki on Instagram: "🤍🩵🤍 Non vos pasa que vos preguntades de onde ven a auga? O ciclo da auga que explican na primaria nunca me foi dabondo, pois moi…"
🤍🩵🤍 Non vos pasa que vos preguntades de onde ven a auga? O ciclo da auga que explican na primaria nunca me foi dabondo, pois moitas das pezas non terminan de encaixar... 🧩🤔 Como pode ser que os ríos galegos segan correndo no verán se hai tempo que non chove? 🌧️Durante a miña viaxe polos Alpes dolomitas o pasado xuño estiven en contacto directo coas fontes de nacemento⛲ e almacéns🫙 da auga, e fun quen de conectar as distintas aprendizaxes de xeología e ecoloxía que me levei da UNED para obter unha imaxe clara da vida dos ríos.Foi a primeira vez que vin cos meus propios ollos un manantial xurdir directamente do chan. Terra mollada que, incapaz de conter a humidade que a enchoupa, chorrea e xera unha corrente superficial de agua en escorrentía. Tamén estiven ao carón de linguas de xeo estacional, e puiden comprobar como o seu derretemento producía lagos de auga estancada na proximidade, e regatos máis abaixo.O desnivel empurra a auga cara abaixo, formando correntes superficiais que, cando alcanzan certo caudal, chamamos ríos. Estes ríos non son entidades ailladas, senón que discorren por un terreo no cal se infiltran, e do cal afloran. Todo isto grazas aos poros do solo, que reteñen a auga da choiva e permiten que as plantas poidan beber dela. Así mesmo, os ríos arrancan pedazos do terreo polo que pasan, transportano e depositano, moldeando a paisaxe.En Galicia non atopamos "alta montaña"🏔️ pero os principios que rixen a mobilidade da auga son comúns. O que si temos na nosa terra son exemplos dos distintos tramos no transcurso dun río, cada un gobernado por distintos procesos que o fan característico. No curso alto, a erosión; no medio, o transporte; e no baixo, a sedimentación.Amosovos no post moitos lugares representativos nos que estiven nos últimos meses e que me axudaron a interiorizar estes conceptos. Termino con Ortigueira, a vila á que volto deseguido e humedal exemplar. Podería dicirse que os humedais (e todo tipo de ecosistemas da auga) son os meus hábitats favoritos. Pero me quedo sen tempo, polo que falarei deles noutro capítuloView all comments
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Nosu @nosuba.bsky.social · 03/08/2026
Antes y después de afeitarme. Qué look mejor?
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Nosu @nosuba.bsky.social · 02/08/2026
Me hice unas flashcards con ejercicios personalizados para mí a ver si así me animo a entrenar
*Sprint de la cabra montesa
> Escenario: Una cuesta suave de 20-30 metros (parque, camino, playa con desnivel)
> Cómo: Camina 5 minutos para calentar. Luego sube la cuesta al 80-85% de tu velocidad máxima (no al 100%, controlado pero explosivo). Notarás las pulsaciones altas y las piernas ardiendo. Baja andando. Repite 4-6 veces. La parte intensa no dura más de 7 minutos en total. Termina con 5 minutos de caminata suave.
> Objetivo: Potencia explosiva, capacidad cardiovascular, reclutamiento de fibras rápidas y quema de glucógeno. Mejora la sensibilidad a la insulina (grasa visceral) y genera un subidón de endorfinas que calma la mente.
> Etiquetas: Cardio / Potencia*Circuito de "escalada en el parque"
> Escenario:  Una barra baja de parque infantil/calistenia, un banco resistente, o una rama gruesa.
> Cómo: Realiza una ronda de los siguientes ejercicios, descansa 1 minuto y repite 2 veces (15 minutos total):
- Remo australiano: Agarra la barra a la altura del pecho, pies en el suelo, cuerpo recto e inclinado. Tira del pecho hacia la barra. 5-8 rep.
- Flexiones inclinadas: Manos en el borde de un banco, cuerpo recto, baja el pecho controlado. 5-8 rep.
- Colgado pasivo: Cuélgate de una barra alta con brazos estirados, dejando que la espalda se estire. 20-30 segundos.
- Step-ups lentos: Sube a un banco con una pierna y baja muy despacio con la misma. 5 rep por pierna.
> Objetivo: Fuerza de tracción (espalda, bíceps), empuje (pecho, tríceps), core y fuerza de piernas. Transferencia directa a la escalada y a tu postura. El colgado descomprime la columna. Es un "gimnasio natural" sin máquinas en un entorno abierto que da paz, los ejercicios son funcionales y notas el bombeo muscular al instante. Notarás que te sostienes mejor en la pared del rocódromo.
> Etiquetas: Fuerza / Propiocepción*Refuerzo de fuerza en casa
> Escenario: banda elástica anclada a una puerta y una mochila con libros.
> Cómo: Realiza este circuito rápido (15 minutos):
- Remo con banda: Tira de la banda hacia el pecho, codo pegado al cuerpo. 10 rep.
- Flexiones inclinadas (en mesa o en el suelo si ya puedes). 8-10 rep.
- Sentadilla con mochila y pausa (Tarjeta 2.7). 6-8 rep.
- Plancha frontal: Apoya antebrazos y puntas de los pies, mantén el cuerpo recto como una tabla durante 20-30 segundos.
(Repite 2-3 rondas.)
> Objetivo: Mantener y aumentar la fuerza ganada en verano, especialmente en espalda y core, para notar mejoría en la escalada y la postura.
> Etiquetas: Fuerza / Control postural* Sentadilla sin desplome 
> Escenario: Una silla cualquiera
> Cómo:  Colócate de espaldas a la silla, pies a anchura de caderas. Inicia el movimiento de sentarte, pero cuando estés a unos 10 cm del asiento, haz una pausa y continúa bajando tan lento como puedas hasta posar los glúteos sin hacer ruido. Si al principio te caes los últimos centímetros, no pasa nada; el reto es controlar cada día un poco más ese tramo final.
> Objetivo: Fuerza excéntrica de cuádriceps y glúteos, movilidad de tobillo, control motor de cadera. Corrige el patrón de “caída libre” que tienes al sentarte y entrena los músculos que estabilizan la pelvis.
> Etiquetas: Fuerza funcional / Movilidad
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Nosu @nosuba.bsky.social · 01/08/2026
Hoy empiezo las vacaciones :)
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Fiel perro Patán 🍉 @fielperropatan.bsky.social · 19/07/2026
Hala, otro mundial con presidente socialista...
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jay ant @jayant.lol · 19/07/2026
SANCHISMO PLANETARIO
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Nosu @nosuba.bsky.social · 19/07/2026
Menuda vergüenza el descanso de la final. En estados unidos. Menudo paripé
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Punchicracia🌧️🍂🇵🇸 @borjisborjis.bsky.social · 19/07/2026
Os comparto el gato Cucurella de la suerte 🍀🍀🤞🏼🍀🤞🏼🤞🏼🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 @murguiss.bsky.social @juanesteban.art @santiti-soy-yo.bsky.social
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elDiario.es @eldiario.es · 19/07/2026
Israel y Palestina, en el Mundial: Netanyahu banca a Argentina mientras Gaza celebra las victorias de España
eldiario.es
Israel y Palestina, en el Mundial: Netanyahu banca a Argentina mientras Gaza celebra las victorias de España
Palestina celebró el pase de la selección a la final después de que Sánchez fuese el primer líder europeo en reconocer al país y de que Lamine Yamal celebrase la liga del Barça con una bandera del paí...
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Comentadora Tortuga @comentadortortuga.bsky.social · 06/07/2026
Tú sabes que sí.🎨
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Comentadora Tortuga @comentadortortuga.bsky.social · 13/07/2026
🟣Nació ArchiveGenocide.com: la plataforma que centraliza más de 64.000 videos y 17.000 fotos sobre Gaza, respaldada por más de 300 periodistas. Permite descargar archivos, registrar víctimas y ofrece un mapa en vivo. Su objetivo: preservar evidencia documental. La memoria contra el olvido. ⚖️ #Gaza
archivegenocide.com
Israel Exposed — War Crimes Archive
Documented evidence of war crimes in Gaza and the West Bank.
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Nosu @nosuba.bsky.social · 18/06/2026
El consenso científico actual sostiene que los dinosaurios cuidaban de sus crías. Cuál es el indicio ✨evolutivo✨ más fuerte que lo respalda? a) que las aves las cuiden 🐣 b) que los cocodrilos las cuiden 🐊 c) que la mayoría de reptiles las cuiden 🐢🦎🐍 d) no se puede inferir por su línea evolutiva 🦕🦖
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Nosu @nosuba.bsky.social · 12/06/2026
Un repaso por las distintas estrategias de maternidad animal, incluídas las de los humanos!! www.instagram.com/reel/DZgIk_D...
La estrategia de cría del ser humano es de lo más heterogénea: a veces se hace cargo la madre, el padre, ambos en conjunto, la familia extendida, o incluso otras parejas o miembros de la comunidad.

La educación se lleva a cabo de forma colectiva, en guarderías coloniales donde la prole se agrupa por cohortes generacionales. Como en los bonobos, hay tal cantidad de cosas que las crías deben de aprender para desenvolverse en el complejo hábitat en el que viven: "la jungla de asfalto", que pasan más de 15 años aprendiendo a emplear las herramientas que les permitan desenvolverse y el funcionamiento de sus complejas estructuras sociales.

Una característica clave de la especie reside en los cuidados y la especialización: los miembros se cuidan unos a los otros y se especializan en distintas tareas. Uno caza, otro cosecha, otro cuida a los pequeños, otro fabrica herramientas, otro cura enfermedades, otro transmite conocimiento... Ninguno podría sobrevivir solo con todas estas funciones, pero juntos logran lo que ningún individuo aislado conseguiría. Esta división del trabajo, la cooperación y el cuidado hacia los más débiles (enfermos, ancianos, heridos... que son atendidos en lugar de abandonados) les ha otorgado una gran ventaja evolutiva, al asegurar la supervivencia del grupo y conseguir que el conjunto sea mayor que la suma de sus partes.Esto se extiende también al conocimiento: ningún individuo de la especie posee todo el conocimiento que manejan como grupo, pero al transmitirse se forma colectiva son capaces de mantener un acervo cultural mayor de lo que lo harían por separado.

En cuanto a la edad de emancipación, lleva una tendencia ascendente. En tiempos pasados llegaba a los 14-16 años, pero hoy muchos no alcanzan la autonomía hasta bien entrados los 20, 30 o más. De hecho, algunos nunca se emancipan, manteniendo vínculos de dependencia –económica o emocional– con la madre o la familia toda la vida.

El rango de edad a partir del cual son independientes varía enormemente según geografía e individuo: en algunos contextos abandonan el hogar a los 18 años, en otros, se permanece bajo el mismo techo hasta superados los 30. Sin embargo, en cualquiera de estas modalidades, se le considera por un margen muy amplio el animal con el mayor periodo infantil de todo el planeta, alcanzando mucho antes la madurez sexual que la madurez social: pueden reproducirse mucho antes de saber cómo sobrevivir por su cuenta.
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Mobility Behaviour👨‍🎓 @davidloisuned.bsky.social · 16/06/2026
"La evidencia científica relaciona la regla 3-30-300 con menores niveles de estrés, una mejor salud mental y una reducción del efecto isla de calor en las ciudades"
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Nosu @nosuba.bsky.social · 12/06/2026
Un repaso por las distintas estrategias de maternidad animal, incluídas las de los humanos!! www.instagram.com/reel/DZgIk_D...
La estrategia de cría del ser humano es de lo más heterogénea: a veces se hace cargo la madre, el padre, ambos en conjunto, la familia extendida, o incluso otras parejas o miembros de la comunidad.

La educación se lleva a cabo de forma colectiva, en guarderías coloniales donde la prole se agrupa por cohortes generacionales. Como en los bonobos, hay tal cantidad de cosas que las crías deben de aprender para desenvolverse en el complejo hábitat en el que viven: "la jungla de asfalto", que pasan más de 15 años aprendiendo a emplear las herramientas que les permitan desenvolverse y el funcionamiento de sus complejas estructuras sociales.

Una característica clave de la especie reside en los cuidados y la especialización: los miembros se cuidan unos a los otros y se especializan en distintas tareas. Uno caza, otro cosecha, otro cuida a los pequeños, otro fabrica herramientas, otro cura enfermedades, otro transmite conocimiento... Ninguno podría sobrevivir solo con todas estas funciones, pero juntos logran lo que ningún individuo aislado conseguiría. Esta división del trabajo, la cooperación y el cuidado hacia los más débiles (enfermos, ancianos, heridos... que son atendidos en lugar de abandonados) les ha otorgado una gran ventaja evolutiva, al asegurar la supervivencia del grupo y conseguir que el conjunto sea mayor que la suma de sus partes.Esto se extiende también al conocimiento: ningún individuo de la especie posee todo el conocimiento que manejan como grupo, pero al transmitirse se forma colectiva son capaces de mantener un acervo cultural mayor de lo que lo harían por separado.

En cuanto a la edad de emancipación, lleva una tendencia ascendente. En tiempos pasados llegaba a los 14-16 años, pero hoy muchos no alcanzan la autonomía hasta bien entrados los 20, 30 o más. De hecho, algunos nunca se emancipan, manteniendo vínculos de dependencia –económica o emocional– con la madre o la familia toda la vida.

El rango de edad a partir del cual son independientes varía enormemente según geografía e individuo: en algunos contextos abandonan el hogar a los 18 años, en otros, se permanece bajo el mismo techo hasta superados los 30. Sin embargo, en cualquiera de estas modalidades, se le considera por un margen muy amplio el animal con el mayor periodo infantil de todo el planeta, alcanzando mucho antes la madurez sexual que la madurez social: pueden reproducirse mucho antes de saber cómo sobrevivir por su cuenta.
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Nosu @nosuba.bsky.social · 05/06/2026
Si a alguien le interesó esto en algún momento, aquí tenéis un pequeño resumen del curso: www.instagram.com/p/DZDf0tMiFw...
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Belén Gatopato (Dory) Divi⁰⁰⁹ 🎽🥟 @gatopato66.aldea.social · 03/06/2026
Mi hijo acaba en unos días un ciclo superior de DAW (Desarrollo de Aplicaciones Web), programación para lerdas como yo que no sé de qué hablo. Es más riquiño que las pesetas y listo como un ajo, si alguien sabe de algún trabajo en remoto os estaré eternamente agradecida.
static.klipy.com
Cute Cat Typing on Laptop
Alt: No es porque sea hijo mío, que también, pero es un tipo fantástico, en serio.
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Paren el mundo que me bajo 🥺 @noalamentira.bsky.social · 02/06/2026
esto tiene mala pinta, porque ni las personas ni los partidos parecen conscientes de lo que está ocurriendo... y tenemos un año, como mucho, por delante. Luego a bajarnos los pantalones, TODOS! El asunto es MUY delicado.
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Nosu @nosuba.bsky.social · 01/06/2026
Alguien interesado en cómo se formó Galicia? 👀 www.instagram.com/p/DZDf0tMiFw...
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Bio🌱xeo❄️ friki🤓 on Instagram: "🤍🩵🤍 Como se formou Galicia? Por que temos tanto granito, se é unha roca ígnea, e aquí non hai volcáns? Se volvemos sobre as nosas clases de xeoloxía no instituto, reco...
1 likes, 1 comments - bioxeofriki on June 1, 2026: "🤍🩵🤍 Como se formou Galicia? Por que temos tanto granito, se é unha roca ígnea, e aquí non hai volcáns? Se volvemos sobre as nosas clases de xeoloxí...
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Nosu @nosuba.bsky.social · 29/05/2026
Nueva publicación en la cuenta sobre los paisajes del granito!! www.instagram.com/p/DY7kOtmiCH...
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Nosu @nosuba.bsky.social · 29/05/2026
Nueva publicación en la cuenta sobre los paisajes del granito!! www.instagram.com/p/DY7kOtmiCH...
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Nosu @nosuba.bsky.social · 25/05/2026
Ya está publicada!!
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Nosu @nosuba.bsky.social · 25/05/2026
Esta tarde se viene la segunda parte del post, no os la perdáis!
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Nosu @nosuba.bsky.social · 23/05/2026
Acabo de publicar un post chulísimo sobre dunas (y mañana se viene otro) www.instagram.com/p/DYsd_U7CJc... Lo dejo por aquí por si queréis ayudar a darle amor a mi nueva cuenta
instagram.com
Bio🌱xeo❄️ friki🤓 on Instagram: "🤍🩵🤍 Un dos temas que máis me fascinan da ecoloxía é o estudo da sucesión de ecosistemas. A idea que subxace é que os ecosistemas non son estáticos, senón dinámicos, e e...
0 likes, 2 comments - bioxeofriki on May 23, 2026: "🤍🩵🤍 Un dos temas que máis me fascinan da ecoloxía é o estudo da sucesión de ecosistemas. A idea que subxace é que os ecosistemas non son estáticos, ...
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Nosu @nosuba.bsky.social · 22/05/2026
Empecé una nueva cuenta de insta para ir mostrando y contando diversas cosas relacionadas con la bio/geología que me voy encontrando www.instagram.com/bioxeofriki?... se agradece el apoyo
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laura vilas @lauravilas.bsky.social · 22/05/2026
Policentrismo: "Los intentos de varios estados de gestionar por sí solos los asuntos globales, imponer sus intereses al mundo entero y limitar el desarrollo soberano de otros países en el espíritu de la era colonial han fracasado".
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laura vilas @lauravilas.bsky.social · 22/05/2026
La nave espacial Rusia-China se precipita hacia hacia Planeta Multipolar Pepe Escobar Esto es todo. La asociación estratégica entre Rusia y China, los líderes en el proceso de integración de Eurasia, strategic-culture.su/news/2026/05...
strategic-culture.su
The Russia-China spaceship rushes towards Planet Multipolar
The New Silk Roads/BRI and its derivations such as the Northern Sea Route/Arctic Silk Road remain alive and kicking Join us on Telegram, Twitter, and VK.…
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Suso ∀lonso @susoalonso.bsky.social · 01/05/2026
La relación de Einstein con la bomba atómica es una de las mayores tragedias irónicas de su vida, y encaja con su pensamiento socialista y humanista a través del concepto de responsabilidad global. Si os apetece os lo explico 👇
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ferna1diez @ferna1diez.bsky.social · 01/05/2026
"Ese es el verdadero riesgo al que nos estamos enfrentando todas la sociedades, todas las naciones, que la democracia se vacíe por dentro mientras se la ataca desde fuera" Pedro Sánchez ⬇️
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Cerebro Digital @cerebrodigital.net · 17/04/2026
Impresionantes imágenes de drones muestran el corazón ardiente de un volcán en erupción. La ciencia avanza con la tecnología.
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Nosu @nosuba.bsky.social · 15/04/2026
No voy mucho pero me encanta ir a nadar. Me deja nuevo y desconectado
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Alfonso 🇺🇦🇪🇺🇵🇸🏳️‍🌈🏳️‍⚧️ @springsteen81.bsky.social · 14/04/2026
Esto es una maravilla. "Vestías así? Es que parece que estás forrado, vas provocando"
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Nosu @nosuba.bsky.social · 09/04/2026
El domingo tengo que ir a una entrega de premios. Spoiler: soy el premio
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Reposted by Nosu
La Mari @lamari.bsky.social · 08/04/2026
Pedro Sánchez : Así de claro.
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Nosu @nosuba.bsky.social · 07/04/2026
Una luz bastante dura en la luna
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Jesús M. Castillo @jeswonehouse.bsky.social · 02/04/2026
Charcas naturalizadas, muy fácil de hacer y mantener. Diversifican hábitats, aumentan la biodiversidad, refrescan nuestros parques y jardines, y nos ofrecen muchos servicios ecosistémicos culturales.
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ferna1diez @ferna1diez.bsky.social · 25/03/2026
"Es lo único en lo que pensaba al escuchar al sr. Feijóo primero y luego al sr. Abascal" "Menos mal que no nos gobiernan ellos en mitad de esta crisis mundial" "La agresividad gratuita y la falta de educación [...], sólo es comparable a la falta de nivel" Pablo Bustinduy ⬇️
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JR @triboniano.bsky.social · 21/03/2026
Que uno de los más prestigiosos economistas del mundo, manifieste que el psicópata de Mar-a-Lago es la mayor amenaza de nuestro tiempo, a la par que considera España una inspiración democrática por su acogida de inmigrantes y su firmeza en la defensa de la Paz, es extraordinariamente satisfactorio.
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La Sarita 🇵🇪 @lasarita007.bsky.social · 15/03/2026
Asía del Mar 🌊🇵🇪 14 marzo 2026.
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Hannibal Lecter 🦋 @hannibal.bsky.social · 11/03/2026
Si esto lo implantamos en España, Feijóo no dura en su cargo ni dos telediarios.
881498617
Nosu @nosuba.bsky.social · 07/03/2026
Pero si tienen un mismo argumento para todo
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Nosu @nosuba.bsky.social · 03/03/2026
Literalmente cualquier intervención de @grufian.bsky.social en el parlamento
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ferna1diez @ferna1diez.bsky.social · 28/02/2026
"Estamos ante un atropello de la legalidad internacional" "El Gobierno de España, como la sociedad española, no apoyamos al régimen de Irán [...] pero la violencia no se puede responder con más violencia" Magnífico Pedro Sánchez ⬇️
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