乃井 @noi-zzz.bsky.social · 13/04/2026運動サボっちゃったりなあなあで続けてはいたんだけど、ぽこあ始めてから周りの景色見るのが楽しくて楽しくて、最近は電車次で降りるけど今降りて一駅分歩くを実行したにょ 目指せ健康体 手に入れろ建築センス 130