Reposted by @nikkioliveira40.bsky.social
Tinha ouvido algum desses coaches dizer que viciamos em recompensas cerebrais, e isso diminui a eficácia delas e deixa tudo monótono.
Resolvi tentar diminuir as recompensas diárias pra valorizá-las mais. Após alguns dias a sensação é de que não vale a pena viver.
Vai ter recompensa cerebral SIM.
