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Nele @nele.bsky.social · 27/09/2026

Wieder die große Frage- wie will ich Beziehung führen und was bedeutet das eigentlich? Die Umwandlung von Mono auf Poly ist bei uns grandios gescheitert. Wir wünschen uns aber beide wieder eine erfüllende Beziehung miteinander.

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Nele @nele.bsky.social · 17/08/2026

So viele Themen in den letzten Monaten. Nachdem ich zu Ostern weggefahren bin, hat es K1 ausgehebelt. Ich bin sehenden Auges reingegangen, aber die Realität war viel extremer, als ich es mir ausgmalt habe. Tiefer hätte K1 nicht fallen können. Aber ich sehe es jetzt als notwendigen Schritt.

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Nele @nele.bsky.social · 02/08/2026

Wenn er wieder in der Stadt ist, werden wir uns treffen und es wird Gespräche auf der Metaebene geben. PiC sagt zwar immer ”time’s on my side”. Aber mit 🦅 war es jedes Mal noch der falsche Zeitpunkt, so wie jetzt auch.

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Nele @nele.bsky.social · 30/07/2026

Gestern einen Anruf von 🦅 bekommen, der unsere Beziehung wahrscheinlich langfristig verändern wird und ich hab auf einmal richtig Sorge, dass ich einen geliebten Herzensfreund verlieren könnte. 😢

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Nele @nele.bsky.social · 15/06/2026

Mein Bruder redet mit unseren Seniors als wären sie deppart, wiederholt nachäffend, und ist übertrieben pseudointeressiert. Das Ganze sogar vor meinen Kids. Hab ihm heute gesagt, dass er meinen Kids gerade vorlebt, wie man mit älteren Menschen umgeht. Dass ich keine Sorge habe,

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Nele @nele.bsky.social · 14/06/2026

Ich bin gerade eine alte Festplatte durchgegangen und hab mein erstes bewusstes Nude zu Beginn meiner BDSM Reise gefunden. 😍 Ich hab das Bild damals mit der Nachricht “preparing for tonight’s session” dem Mann geschickt 🥰

Po, von bunten Blütenblättern, die auf der Wasseroberfläche schwimmen, umgeben

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Nele @nele.bsky.social · 14/06/2026

Mama, ich würde so gern “the Godfather” schauen 😃 Ok, aber nur weil du dir mit mir “Blood and Sinners” angesehen hast und wir danach mit Coppola’s Dracula weitermachen. Deal? 🤝 K2(12) kriegt zum nächsten Geburtstag ein Kino-Nonstop Abo, da haben wir beide was davon. 😁

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Nele @nele.bsky.social · 09/06/2026

PiC initiiert einen Familienausflug und nicht nur die Kids sagen zu, sondern sogar der Mann 😃 Ob es tatsächlich klappt, werden wir sehen, aber dass alle mit an Board sind und sich vorfreuen 🥰

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Nele @nele.bsky.social · 27/05/2026

Therapiestunde. Aus einer Stunde werden 2,5, in denen auch ich mein Gegenüber kennenlernen durfte. Da war keine reine Therapiestunde. Ich hoffe, sie gibt mich nicht ab (Das hatte ich schon einmal, wo meine Therapeutin meinte, sie fühlt mich zu privat, mehr wie eine Freundin & darum es beendet hat)

0120

Nele @nele.bsky.social · 25/05/2026

Meine Beziehung zum Mann wird wieder vertrauter. Er hat sich überwunden, wir haben Hilfe angenommen & aktive Beziehungsarbeit geleistet. Er hat sich verletzbar gemacht & sich mir gezeigt. Meine Wut der letzten Jahre war sofort weg. Wie einfach der erste Schritt letztendlich war 💚

0230

Nele @nele.bsky.social · 24/05/2026

Heute mit dem Mann und den Kids Forrest Gump geschaut. Zudem war K1 eine halbe Stunde im Freien 😃 Außerdem hatten wir ein ganz unaufregendes des Gespräch über Alltag. Nicht immer nur notwendige Gespräche, sondern einfaches Plaudern 🥰 kleine Schritte, die soviel Freude bereiten

0140

Nele @nele.bsky.social · 23/05/2026

K1 drei Tage richtig gut (Termine wahrgenommen, 20h Bett pro Tag), dafür die letzten 2 Tage wieder 23,5 Stunden im Bett. 😓 Es sind sehr kleine Schritte. Aber wir wissen: healing is not linear 💚

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Nele @nele.bsky.social · 18/05/2026

K1 ist seit Wochen zuhause. Meine Entscheidung, ein paar Tage wegzufahren, hat es damals eskalieren lassen. Die Ersatzbetreuenden waren überfordert, K1 war überfordert & ist seitdem bettlägerig. Aber es hat auch gezeigt, dass das System leider so stark an mir hängt, dass es lfr nicht funktioniert

1100

Nele @nele.bsky.social · 22/04/2026

Ich hab PiC auf eine Veranstaltung begleitet & bin dort viel alleine rumgeschwirrt. Ich wurde dabei mehrfach als “PiC’s Freundin” vorgestellt. Manchmal hab ich klargestellt, ich bin “eine Freundin”, aber es hat sich genauso falsch angefühlt wie das “seine” Freundin.

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Nele @nele.bsky.social · 21/04/2026

Der 🦅 meinte gestern, nicht jedes Fallen bedeutet auch automatisch am Boden aufzuschlagen. Und wenn man lange genug fällt, ist das ja irgendwie auch Fliegen… 💛 Ich mag den Gedanken

1180

Nele @nele.bsky.social · 21/04/2026

Ich war während der Ferien ein paar Tage ohne Kids weggefahren. Es ist in dieser Zeit eskaliert. K1 hat nun die Schule während des letzten Pflichtschuljahres abgebrochen. Freier Fall & es fühlt sich erstmals gar nicht so schlimm an.

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Nele @nele.bsky.social · 18/04/2026

Ich hab beim Laptop von junior rumgefuhrwerkt, nachdem er scam popups hatte, die sich nicht abdrehen ließen. Jetzt gehen nur mehr manche Seiten, wsl weil Sicherheit zu streng eingestellt ist (zB ChatGPT geht nicht mehr) Was muss ich machen? 🙈🥺😣

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Nele @nele.bsky.social · 14/03/2026

Beim Loslassen ist der freie Fall vorprogrammiert, oder? Eh. Das schmeckt mir gar nicht. Und vielleicht ist darum der richtige Weg.

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Nele @nele.bsky.social · 13/03/2026

Ich glaube ich bin knapp vor oder im Care Giver Burn Out. Oder einfach komplett ohnmächtig und ratlos.

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Nele @nele.bsky.social · 10/03/2026

Unresolved issues alleine bis um 3h früh mit mir rumtragen ist nicht the way I to choose to live. Radikale Grenzsetzung, in der Hoffnung, dass es radikale Veränderung anstößt.

070

Nele @nele.bsky.social · 27/02/2026

Als dauer-Co- regulierende & dauer-coachende Mama wird der Rolle der Mama-Mama der Raum genommen. Ich fühle mich nicht mehr gut damit. Sehendes Auges entscheide ich mich nun für mich und unsere Beziehung. Das Kind wird fallen und sich weh tun. Danach werde ich ihn wieder aufbauen.

1110

Nele @nele.bsky.social · 21/02/2026

Ich war eine Zeit weniger aktiv hier. In der Zwischenzeit habe ich erkannt, dass K1 ein PDA-Autismus Profil hat. Was bedeutet das: sein Nervensystem deutet jeglichen (echten oder befürchteten) Kontroll- oder Autonomieverlust als Gefahr und er geht in Fight-Flight-Freeze.

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Nele @nele.bsky.social · 05/02/2026

Ich hab in der Schule Französisch gehasst. Ich lerne nun erneut Französisch, um Junior zu unterstützen.😒 Jetzt könnte ich ein Wochenende nach Berlin, aber würde damit Junior vor der Schularbeit hängen lassen 🥺 Was tun?

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Nele @nele.bsky.social · 31/01/2026

Mein 2 Job Projekt ist seit einem Monat vorbei & es war großartig. Ich hatte unglaublich viel Freude. Hab im Jänner in meinem Stammjob alles nachgearbeitet, was liegen geblieben ist & ich darf jetzt ruhigen Gewissens den Fuß vom Gas nehmen.

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Nele @nele.bsky.social · 24/10/2025

Ich habe die Rückmeldung bekommen, dass K1 in der Klinik extrem sozial ist und alle Mitpatient*innen motiviert die Therapieprogramme durchzuziehen & zu Treffen zu kommen - sogar dann, wenn er vll selbst kaum Motivation hat.

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Nele @nele.bsky.social · 19/10/2025

Ich habe die Medienzeit von K1 nun mit Familylink beschränkt. Die 1. Woche ging’s gut, gestern hat mich K1 wutentbrannt eingeschnauzt. Ob ich die Studie kenne, in der einer Ratte 2 Wasserspender angeboten wurde, und einer davon drogenversetzt war.

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Nele @nele.bsky.social · 11/10/2025

CN Suizidversuch Mein Hirn arrrgh. Ich hab diese Woche einem lieben Freund das Leben gerettet, weil ich die Polizei rechtzeitig alarmierte und sie ihn bei der Durchführung aufgegriffen haben haben. Und anstatt, dass mein Hirn Freude oder sogar Stolz oder positives empfindet, bin ich belastet.

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Nele @nele.bsky.social · 30/09/2025

PiC ist nach zwei Monaten Ausland wieder da. Und sobald er da ist, ist er wirklich da. Schickt Gedichte & Podcasts, will mit mir zusammenarbeiten & recherchiert Rahmenbedingungen, wie wir das machen können und macht Vorschläge, was wir in den nächsten Wochen alles freizeitmäßig machen sollten. 🌪️

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Nele @nele.bsky.social · 26/09/2025

Gestern einen familiären Notfall gehabt, der erstaunlich unspektakulär und entspannt ablief. Aber ich wusste nicht, dass Blutdruck auf 248/109 steigen kann. 👀 Sagen wir so: es war trotzallem eine kurze Nacht.

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Nele @nele.bsky.social · 22/09/2025

Ich spür erstmalig eine Gewissheit, dass die Basis, die ich bei den Kids gelegt habe, aufgehen wird. Wenn ich mir ihren Charakter ansehe, ist da das Wissen, dass sie mit dem, was ich ihnen mitgegeben habe, richtig viel Gutes anstellen werden. Da ist ganz viel Vertrauen. Die machen das toll ❤️☺️

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Nele @nele.bsky.social · 21/09/2025

Ich habe meine Ausbildung auf 4 Jahre ausgelegt. Nach jetzigem Stand sind’s vll doch nur 2,5 Jahre 😁 Und mein ME/CFS macht mit.💛 So dankbar, dass ich kognitive Leistung nicht als Belastung erlebe. Ich mag mein Leben wieder. Meine Baustellen belasten mich nicht mehr. Stronger than before. #blessed

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Nele @nele.bsky.social · 18/09/2025

Heute meinten einige Teenager im Gespräch mit mir vollkommen unironisch, dass ich „irgendwie weise“ bin und waren dann von sich selbst überrascht, dass sie mir gerade ein Kompliment gemacht haben. Weil eigentlich wollten sie ja rebellieren. 💥 so viel Respekt hab ich mir nicht erwartet 👀

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Nele @nele.bsky.social · 17/09/2025

Gerade ist eine Phase, wo mir das Mama-Sein ganz viel Freude in Spaß macht 🥰 Nach all den Sorgen und Krisen ist das sehr wohltuend 😁

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Nele @nele.bsky.social · 15/09/2025

Meine Sensoren für Stress sind mittlerweile so fein kalibriert, dass ich sofort merke, wenn ich leicht von meinem Weg abgehe. Die Zeichen haben gestern eingesetzt. 2 Wochen geb ich mir, dann muss ich wieder Ruhe finden. Ansonsten setze ich mir selbst Grenzen.

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Nele @nele.bsky.social · 15/09/2025

K1 (am Spektrum) fragt, ob ich ihn beim beantworten von Chat Nachrichten helfen kann, weil er merkt, dass er bei Messenger Kommunikation die Subbotschaften nicht mitbekommt. Oft kommt ihm die Stimmung erst beim gemeinsamen Lesen. Erklärt auch, warum er oft gar nicht antwortet.

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Nele @nele.bsky.social · 12/09/2025

CN Suizidal Ich habe gestern am Weg zur Arbeit zufällig einen lieben Freund getroffen, der sich zurückgezogen hat & den ich seit 4 Jahren nicht mehr gesehen habe. Habe wahrgenommen, dass es ihm nicht gut geht & eine Umarmung angeboten, ihn mir geschnappt & die nächste Parkbank aufgesucht.

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Nele @nele.bsky.social · 06/09/2025

Ich frage nach BDSM Einstieg in Literatur und sonstigen Medien, ihr sagt….? Gerne D/s Schwerpunkt & gerne auch sagen warum. Reposting erwünscht

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Nele @nele.bsky.social · 05/09/2025

Schuljahr startet wieder typisch. Deal mit K2: Religionsabmeldung (und Freistunde) nur, wenn er im Schuljahr aktiv Selbständigkeit lebt. 🤝 Gestern Abend: ich mach von 21h-24h Scheissdrecks Schulzeug, da er es nicht getan hat und es eine Deadline gibt. Den Warnschuss hat er gehört 💥

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Nele @nele.bsky.social · 31/08/2025

Radikale Ehrlichkeit kann anstrengend sein. Wenn der Partner sich wiederholt entgegen des Konzeptes verhält, muss ich für mich prüfen, ob ich das Konzept innerhalb dieser Partnerschaft weiterverfolge, oder ob ich dann das Gefühl habe, dass das Ungleichgewicht zu groß ist.

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Nele @nele.bsky.social · 30/08/2025

Ich habe heute wieder eine Einladung, aber der Mann und ich kennen nur 2 Leute dort, das Setting ist in einer ganz anderen Lebenswelt, wo ich sonst keinerlei Berührungspunkte habe. Ich bin gespannt, denn

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Nele @nele.bsky.social · 30/08/2025

Ich habe gestern getanzt und gestrahlt, es war vieles genauso wie früher. Ich war offen, da war Leichtigkeit und soviel Lebenslust. Ich bin selig 💛 Da waren soviele wunderschöne Begegnungen.

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Nele @nele.bsky.social · 03/08/2025

Nächtliche Nachricht von 🦅. Nur 3 Worte, die sagen “ich denke gerade viel an dich”. Sie fühlt sich wie eine stärkende Umarmung an. 💚

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Reposted by Nele

Baumwollseil.de Kinky Shopping @baumwollseil.bsky.social · 02/08/2025

Aufruf an alle Karlsruher!! Wer Zeit hat zu helfen, bitte meldet euch!! Wir haben einen großen Wasserschaden und müssen Ware umräumen. Das Geschäft vor Ort ist bis auf weiteres geschlossen, auch der Online-Shop ist gerade zu, wir können keine Bestellungen bearbeiten.

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Nele @nele.bsky.social · 22/07/2025

Neuer Fulltime Job 25-40h und gleichzeitig 20-35 Stunden im alten Weiterhin-Job Kids, bei denen ich präsent bin und denen ich positive Grenzen gebe Daneben alte Projekte, die abgeschlossen werden wollen Ein Partner mit dem ich gerne aufarbeiten würde Und trotzdem meine Gesundheit hat Priorität

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Nele @nele.bsky.social · 14/07/2025

Es ist für mich grad sehr erleichternd zu spüren, wo der Schmerz seinen Ursprung hat. Ohne die Vorgeschichte mit dem Papa, hätte ich auf manches Verhalten vom Mann womöglich anders reagiert.

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Nele @nele.bsky.social · 13/07/2025

Hab es heute mir selbst eingestanden. Ich lieb zwar meinen Papa zurück, aber wirklich mögen tu ich ihn nicht. Wir waren eine „intakte“ Familie, aber gesehen hab ich ihn damals max 5 min pro Woche & das inkludiert im gleichen Raum aufhalten, weil wir uns gleichzeitig was aus der Küche geholt haben.

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Nele @nele.bsky.social · 07/07/2025

Mein Papa hat so überhaupt keine Verbindung zu mir oder meiner Lebenswelt, dass es mich immer wieder erstaunt. Nicht aus Ignoranz, sondern Unvermögen. Heute schickt er mir einen Artikel, wie man mit dem Handy Zecken auffindet. Auf Hunden. Ich habe keinen Hund, hatte nie einen. Ich habe Kinder.

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a little girl with blonde hair is sitting in a car seat making a funny face .

Alt: a little girl with blonde hair is sitting in a car seat making a funny face .

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Nele @nele.bsky.social · 06/07/2025

PiC sagt mir in unseren Gesprächen ganz offen, wo ich Probleme erzeuge, wenn ich zB ein Thema größer mache, als es ist etc. Irgendwann hat er begonnen, mir zu sagen, es ist für den Mann sicher auch deswegen schwierig mit mir, weil ich zu reflektiert bin, zu differenziert, zu klar, zu …

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Nele @nele.bsky.social · 04/07/2025

PiC und 🦅 haben es geschafft mir keine feste Rolle zuzuschreiben, sondern können damit leben, dass ich Vieles bin. Und viel. Und dass ich mich immer wieder neu erfinde und ändere. Und sie fördern das auch noch und gehen mit. 🤯 Props dafür.

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