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なつめぐ

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 11/10/2026

１週間たったけど足治らない😭もっと時間が必要か… ２週間？1ヶ月？大人しくスクワットやレッグレイズ辺りだけにしてるんだけど

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 07/10/2026

ランニングじゃなくウォーキングにしてみました！！50分歩いたよ！でも早歩きでさえも痛み出して焦ったし歩いてるとこわばりや違和感が出てきたので、1〜2時間歩きたかったけど駄目そう😭

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 07/10/2026

可愛いし色使いが天才的😻！！

Reposted by なつめぐ

2点 @ohajikelist.bsky.social · 07/10/2026

sgao🐼🥟♥️

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 06/10/2026

ランニング再開しようとゆるーく走りだしたけどまだ足首周りが痛むので20分で帰ってきた！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 03/10/2026

そして、ちゃんとしたランシューも買った方がいいよなあ、、、陸上クラブや運動部の部活で走り込みしてた時代も、痛める時は必ず今回と同じ左足の同じ場所だから私の着地の癖や骨格の歪みなんだろうな😿 無理せず休むぜ！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 03/10/2026

ランニングしました！走ってる途中から左の足首と母指球？が痛くなってきて段々耐えられなくなっちゃったので30分だけ！歩くのも痛い、、笑あとは家までの15分ウォーキングになりました🚶‍♀️ 帰ったらストレッチするぞ！ 50分走ったりで負荷かかっちゃってたのかも 1〜2日間筋トレだけにしようかな

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 02/10/2026

ランニングしました！🏃‍♀️40分

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 01/10/2026

ランニングしました！今日からは40分間

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/09/2026

久々にランニングしました！！ 50分近く走っちゃった‼️‼️(アスリートでもめざすんか？？) 扁桃炎治ってきても今までずっと雨で走れなくて！！まだ鼻水治ってないけど！そんで走ってたら新しい街発見して楽しくなっちゃって‼️もっと見てたくて‼️ 流石にテンション上げすぎた！！ (普段は35分〜40分)

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 25/09/2026

ふくらはぎを痛めた＆扁桃炎疑惑で喉が痛いので暫くランニングと筋トレはお休みです😿

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 15/09/2026

ランニングしました❗️

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 14/09/2026

まだ狂いたくない！！ってめちゃくちゃ叫んで暴れてるけどこの発言をした時点で時既にお寿司なのですわ🍣

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 14/09/2026

最近ずっと狂いに抗ってる

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 14/09/2026

ランニングしました💨

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 13/09/2026

ランニングしました！

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 11/09/2026

変人キャラって最高

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 11/09/2026

ランニングしました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 08/09/2026

冠水ィィ

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 08/09/2026

昨日ランニングしました！💨

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 05/09/2026

ランニング🏃‍♀️しましたー！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 02/09/2026

ランニングしました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 01/09/2026

ランニング🏃‍♀️しました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 31/08/2026

もうすぐ卒業じゃん行マリ！！！！！！😭😭😭😭怖い！！！！怖い！！！！！！！！！！！！！まだ心の準備できてない！！！！！！全然2週目も行くんだけど今世はこれで終わりじゃん！！！！！！寂しい！！！！！！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

スクワットも続けてたんだけど遂に膝を痛めた

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

ランニング🏃‍♀️しました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

人生？推し達のおかげで楽しいわ！😌🎶 私の神は推しと公式美容はサクラや業者アカ以外で一定の評価と信頼を集める肌に合ったスキンケアと内服他は知らん

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

社会人サークル入りたいと常々思ってるんだけど調べたら結構マルチの温床になってる所多いらしくて怖い嫌だよ楽しみたくて行ったら休憩時間囲まれて「最近人生楽しい？」みたいな話されるの

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

ミニサッカー？フットサルか

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

でも日焼けしたくないし転んで足に傷作りたくないから室内がいい

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

シュート決めた時の快感が好きなので一番楽しいのはサッカー(女子用のミニサッカーとか)

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

ブルスカにもミュートワード機能あるじゃん！？今気づいた！！ありがてぇですわま〜〜4ヶ月このまま来ちゃったしGS日記は現状維持でいきます

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

体育の授業でやったことあるけど、自分がやってた競技的にテニスと相性が悪くてスポーツ基本何でもそれなりに上達する方なんだけど地味にショックだった

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

ネイル屋さんで、今までテニスの王子様観た事なくて…って言ったらめちゃくちゃびっくりされた　SUPER BIG コンテンツだもんな… 中学生の時タイトルは聞いた事あったけどテニス興味なくてさ…

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 30/08/2026

おひるにもプロテイン飲もうかと思ってて、甘い系だけじゃなくてコーンスープ系プロテインも試してみようかな🤔お昼にも飲むなら甘くないやつほしいかも

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 27/08/2026

土日火と今日ランニング🏃‍♀️しました

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 20/08/2026

今日ランニングしました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 19/08/2026

GSのポップアップストア行きたすぎる、、、どうして大阪だけなんだい

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 18/08/2026

昨日ランニングしました！💨

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 18/08/2026

ちょっとまた時間作れるまで本多くんお預けだぜ…ちゃんと腰据えて向き合いたいから、行マリに……(ガチの瞳)

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 18/08/2026

まだ√途中で本多くん情報の完全インストールが終わってないからアレだけど、マリィさんの学力は本多くんといい感じ(勝つよりは負けて欲しい)か惜敗〜５位以内のイメージがある…！けど学力足りてなくても告白通る時あるのか……！七ツ森の時はときめき状態で大接近終わってたけど流行が3？5？位足りてなくて、それで失敗したから知らなかった…

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 18/08/2026

ブロッコリー買ったらやろ！と思ってた、鶏肉とブロッコリーのオーブン焼きめちゃ美味しい！！！オリーブオイルと塩だけであの旨み😳😳料理は科学ってワケ…

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 14/08/2026

ランニングしました！💨

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 13/08/2026

ランニング🏃‍♀️しました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 11/08/2026

昨日と今日ランニング🏃‍♀️しました！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 10/08/2026

もう😭😭😭😭感動と幸せで泣いてる😭😭😭😭😭😭😭😭😭本当に嬉しい本当にありがとう、ここまで長かった本当に本多行ド本命最推しにしてる女としてずっとずっとずっと苦しかったクリスマスが今人生最高のクリスマスになりました

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 10/08/2026

え？？？？

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 10/08/2026

え？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 10/08/2026

クーリスマスが今年(3年目)もやーってくるー♪ 助けて！！！！！！！！

なつめぐ @natsumegumi.bsky.social · 10/08/2026

またマリィが爆モテしとる！！！！！！！！！！！！