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しまえなが(減量中)

@nanashimalab.bsky.social
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ハイファンタジー系の一次創作をする主婦🍳 フォローお気軽に✌️お別れはフォロ解で͛🌬️ 🌻活動🌻 ART STORE IYN様(大阪中崎町)にて アーティストファイル常設展示中🖼 グッズもたくさん有り〼 無断転載•自作発言•AI学習は厳禁🚫 Do not save, repost,or AI learning. #生成AI不使用作品 🌟 lit.link/nanashimalab カクヨムにて小説連載中!

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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 1m
おゆはんはスケソウダラとキノコの ホイル焼きと赤だし🐟🍄‍🟫 最近はおやつを控えたり、意識してたんぱく質と野菜をとったり、長めに散歩したりで、できる範囲でダイエット頑張ってる
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 41m
しかしびっくりするほど₺ƾが寝ない 疲れさせ足らんのか
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 51m
トロトロ煮出来た 味見したけど、だし効いてたら 塩味ついてなくても美味しいもんなんやな 昆布だけじゃなくて椎茸の石づきも 使ってみました
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 3h
₺ƾ用のスケソウダラとにんじんの トロトロ煮作ろうかな🐟🥕 昆布だし使ってみよう
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 3h
もうお昼か……早いな……꜀(.௰. ꜆)꜄
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 4h
ベビーゲート増設したほうがええかもしれん
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 5h
キッチンで哺乳瓶洗ってたら、振り向いたらいつの間にか₺ƾがキッチンに侵入してた 機動力が上がっとる……
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 5h
秋吉台サファリランドのライオンの 赤ちゃんが見頃です🦁🍼
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 5h
今日は牛さんです🐄
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 5h
₺ƾと公園行ってきた:( ;´꒳`;):あづ
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 6h
ひつじ探偵団を観ました🐏 ひつじ愛に溢れてて面白かった
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 8h
おはえなが( ՞- ·̫ -՞)ᐝ
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 22h
おゆはんは三色ナムルのピビンバ丼です🥕🥬🫛
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026
おゆはん鶏つくねバーグです ポン酢でいただきます(⍨*)💕
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026
投げ売りされてたジャンク品の蓄音機をルドが修理して、雨の日のワンルームで針を落として、双子の姉がマグカップ持って「悪くないわね」って寄りかかってくる夜はある #ルドジジ
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026
田所浩二!田所浩二! お前やりま~~~すねスギィ!が頭から離れん
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026
₺ƾ、鯛ペーストデビュー🐟 なかなか嫌いじゃないみたいだった それよりも『いつもの』とうもろこし➕じゃがいもペーストが好きらしく、鳥のヒナのように大きく口を開けて催促してた🐣
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026
おはえなが🌳🟫🪓 朝からマイクラして過ごしました( っ‎🎮⊂)‎ ̖́-
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026
初の結婚記念日は二人でマイクラして 過ごしました🎮
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026
食べきれんほどのステーキって初めてや 残りは明日食べます(⍨*)💕
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026
おゆはんはステーキを焼きます🥩🔥
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026
俺様が登場 気分は上々? いや育児で慢性疲労 愚痴をリロード 隙間時間に小説を執筆 カフェラテで一服 減量中につきノンシュガー不可避 甘いもん食いてぇって心理的瑕疵 Say!ho!ho!
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026
1時間ちょい歩いてきた:( ;´꒳`;): 汗だくやけど気分はなかなか悪くない✨️
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026
朝ごはん鶏胸肉のソテーと味噌汁 たんぱく質が染み渡るぜ
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
おはえなが( ᷄ᾥ ᷅ ) 今日は結婚記念日です💍
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
ちょっと執筆進めた⸝⸝⸝✍🏻
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Reposted by しまえなが(減量中)
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 07/09/2026
『ルキンフォー』シリーズ連載中! ある日、姉のジジに値札がついた。 雪深い故郷から逃げ出した双子、 ルドとジジ。 流れ着いたのは、魔女もキョンシーも娼婦も職人もごった煮になって暮らす、巨大違法建築都市《八頭蛇大飯店》。 宝を探して、働いて、美味しいものを食べて、ときどき死にかける。 離れようとしても、結局いつも同じ場所へ帰ってくる。 そんな二人の、ちょっと危険で賑やかな人生の話。 カクヨムにて公開中🩶🩷 #さくごと #しまえなが創作 #ルドジジ #ルキンフォー kakuyomu.jp/works/291205...
kakuyomu.jp
ルキンフォー(しまえなが) - カクヨム
ふたりなら、世界の果てでも暮らしていける。
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
₺ƾとの散歩を長めにとろう💨 母の減量に付き合ってもらおう
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
やばーい♡ダイエットしなきゃ♡(本当は細い)とかじゃなくて、ちゃんと肥満でした 医学的な基準の肥満二型 生活見直します
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
久しぶりに体重計ったら産後15kg太ってて草 人生最大に重い えながデラックスやんけ やばいな
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
昔は瞑想上手にできてたけど 最近はほぼ仮眠になってしまうのよな
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
瞑想か仮眠かよく分からんけどしてみた 習慣にしたい
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
8月~9月はルキンフォーシリーズ発足して、勢いがあってめちゃくちゃ楽しかったんやけど、最近は自分のために使う時間なくなってきたからか、またアンヘドニアっぽくなりつつある(´ω`) 週末に夫に任せて自分の時間作ろうと思えば作れるけど、肝心の遊びに行く気力がない 今も₺ƾがようやく寝たけどなんかする気力ないねんな、ずっと薄らぼんやり眠い…… パワーが欲しい……圧倒的なパワーが……
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
シリコンエプロンつけてるのに全身かぼちゃまみれになったぞ!ロンパース、オキシ漬け決定
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
₺ƾと散歩してきた🐾 ゴミ処理手数料券買うの忘れてた……
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
チゲ鍋が残ってるからごはんの用意が楽でええわ。この冬、鍋無双しようかな
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
₺ƾ、ほうれん草のおかゆと 昨日作ったかぼちゃペースト完食 やっぱり市販品より食いつきがいい ほんで多分かぼちゃ好きっぽいな
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
チョコチップスコーンとノンシュガーカフェラテで一服( ᷄ᾥ ᷅ )☕️🍪
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026
ゴミ処理手数料券200円 #しまえながメモ
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
おはえなが🍄‍🟫⊂(`・ω・´)⊃🍄
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
先月ミネラルマルシェで買った指輪 ときどき眺めてニヤニヤしている カボションカットのルビーが とろんとした果実みたいで可愛いのよ🍓
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
今夜は男磨きハウス2最終回や
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
余ったかぼちゃペーストに牛乳とコンソメと塩コショウぶち込んで、ブレンダーかけて、チンして、カップ一杯分だけ作ったポタージュのなんと美味いことか🎃🥣✨️
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
おゆはんはチゲ鍋にしよう(⍨*)🍲🌶
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
牧歌的風景
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
BFよりも食いつきええから 作りがいがあるね ブレンダーの手入れも簡単やし
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
かぼちゃが安かったから₺ƾ用に ペーストにします🎃✨️
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
工事の大サビの作業(壊す作業)が終わったらしく、ちょっと静かになった。今は瓦礫とか廃材積み込んでるっぽいかな。このまま撤収してくれ……
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
窓を開けて秋風を楽しんでたんやが 近所で解体工事が始まって騒音がガガガ
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しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026
拭き掃除完了🧹🪣🧽✨️
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