しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 1mおゆはんはスケソウダラとキノコの ホイル焼きと赤だし🐟🍄🟫 最近はおやつを控えたり、意識してたんぱく質と野菜をとったり、長めに散歩したりで、できる範囲でダイエット頑張ってる 000
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 51mトロトロ煮出来た 味見したけど、だし効いてたら 塩味ついてなくても美味しいもんなんやな 昆布だけじゃなくて椎茸の石づきも 使ってみました 010
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026投げ売りされてたジャンク品の蓄音機をルドが修理して、雨の日のワンルームで針を落として、双子の姉がマグカップ持って「悪くないわね」って寄りかかってくる夜はある #ルドジジ 000
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 11/10/2026₺ƾ、鯛ペーストデビュー🐟 なかなか嫌いじゃないみたいだった それよりも『いつもの』とうもろこし➕じゃがいもペーストが好きらしく、鳥のヒナのように大きく口を開けて催促してた🐣 030
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 10/10/2026俺様が登場 気分は上々? いや育児で慢性疲労 愚痴をリロード 隙間時間に小説を執筆 カフェラテで一服 減量中につきノンシュガー不可避 甘いもん食いてぇって心理的瑕疵 Say!ho!ho! 010
Reposted by しまえなが(減量中)しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 07/09/2026『ルキンフォー』シリーズ連載中! ある日、姉のジジに値札がついた。 雪深い故郷から逃げ出した双子、 ルドとジジ。 流れ着いたのは、魔女もキョンシーも娼婦も職人もごった煮になって暮らす、巨大違法建築都市《八頭蛇大飯店》。 宝を探して、働いて、美味しいものを食べて、ときどき死にかける。 離れようとしても、結局いつも同じ場所へ帰ってくる。 そんな二人の、ちょっと危険で賑やかな人生の話。 カクヨムにて公開中🩶🩷 #さくごと #しまえなが創作 #ルドジジ #ルキンフォー kakuyomu.jp/works/291205...kakuyomu.jpルキンフォー(しまえなが) - カクヨムふたりなら、世界の果てでも暮らしていける。 084
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026やばーい♡ダイエットしなきゃ♡(本当は細い)とかじゃなくて、ちゃんと肥満でした 医学的な基準の肥満二型 生活見直します 000
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/20268月~9月はルキンフォーシリーズ発足して、勢いがあってめちゃくちゃ楽しかったんやけど、最近は自分のために使う時間なくなってきたからか、またアンヘドニアっぽくなりつつある(´ω`) 週末に夫に任せて自分の時間作ろうと思えば作れるけど、肝心の遊びに行く気力がない 今も₺ƾがようやく寝たけどなんかする気力ないねんな、ずっと薄らぼんやり眠い…… パワーが欲しい……圧倒的なパワーが…… 000
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 09/10/2026₺ƾ、ほうれん草のおかゆと 昨日作ったかぼちゃペースト完食 やっぱり市販品より食いつきがいい ほんで多分かぼちゃ好きっぽいな 020
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026先月ミネラルマルシェで買った指輪 ときどき眺めてニヤニヤしている カボションカットのルビーが とろんとした果実みたいで可愛いのよ🍓 000
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026余ったかぼちゃペーストに牛乳とコンソメと塩コショウぶち込んで、ブレンダーかけて、チンして、カップ一杯分だけ作ったポタージュのなんと美味いことか🎃🥣✨️ 010
しまえなが(減量中) @nanashimalab.bsky.social · 08/10/2026工事の大サビの作業(壊す作業)が終わったらしく、ちょっと静かになった。今は瓦礫とか廃材積み込んでるっぽいかな。このまま撤収してくれ…… 010