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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 07/10/2026

#青空ごはん部 #自炊班ありがとう昨夜の自分！トマトソースあるから今日と明日は楽々時短ごはんだよ！トマト煮込みハンバーグたんぱく質サラダ（カニカマスティック、ブロッコリー、豆、ゆで卵）キウイブラザーズ、柿それとふるさと納税のカステラの存在を完全に忘れてて賞味期限ちょい過ぎてたので慌てて出した💦 残りは冷凍しちゃう。いつも思うけどカウンターもっとスペース欲しい。よくこれで5人分作ってたな。3人分もみちみちだよ…… 急に決めたフリマ出店。明日以降は店の出勤とディーラー予約と眼科通院もあるから…今日中に準備をしなければ寝る暇がなくなる💦 また後ほど来ますヽ(；▽；)ノ

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 07/10/2026

わたしもワインが大好きです！本当は毎夜🍷飲みたいのですが、家族が誰もお酒を飲めないのでさすがにワインは家では楽しめず…仕方なくウイスキーや缶チューハイを飲んだりします。一緒にワインを飲める方がいるって羨ましいです(T ^ T) 自分も酒飲みなので甘いものより肴のツマミを好むのですが、ジョナサンの黒ごま白玉ソフトは昔からずっと好きですよ😊

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 07/10/2026

自分で作るものは自分好みの味なので、そのあたりを推したいところではありますが…でもこの中ではリンガーハットのちゃんぽんでしょうか。ラーメンと海鮮丼が大好きなので😊 １ヶ月有効の餃子無料パスポートをあまり有効活用できなかったのが無念です…！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 07/10/2026

このパン達は大阪で作られていて、購入場所は神奈川県内のわくわく広場なのだけど…千葉のわくわく広場にも置いているのかも？香り高くて柔らかくてもちっとした食感でとてもおいしかったです！半斤で400円くらいとちょい高めだけど特別感ありました！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 07/10/2026

写真もごはんの盛り付けも、一般庶民なあたしとはセンスの格差を感じるよ(ﾟ∀ﾟ) 秋めいてくると酒がまた進んじゃうわね…飲もう飲もう〜♪

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 07/10/2026

また、予定の空いてるところにむしろ平常時よりギュギュっと予定を詰める性癖が発生してしまっている 10月こそはってわざと空白を作ったのに毎日バタついてる挙句に急に四日後のフリマの出店予約もしてしまったり(›´ω`‹ ) ひとまず昨夜はトマトソースを作ってあるので今日と明日はこれで炊事は簡単にできるけど…！ ※箱で安く売ってるのを発見したら必ず買って大量のトマトソースを作る事に決めている！冷凍しておくと次に安い箱を見つける頃までは大体保つ… 普通は酸味を飛ばしたいんだろうけど、あたしはわざわざ足します…家族皆、酸味あるのが好きなのよね笑 8個でこのくらいひと鍋。もうひと鍋は全部冷凍！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

なるほむ…足元にも…！？そう言われるとずんどうやの唐揚げは必ず実食しなくてはと感じますね……！！東京タンメントナリ、確かに…初耳の名前です。神奈川はゼロ、都内だと西葛西や東陽町、住吉ですか……首都高使って40分…くっ… 西葛西の友人に会いに行った時には必ずそちらで食べてみよう。

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

芸術センスが高い人通常時日中180%で頑張って反動で毎晩荒れ狂って深夜〜早朝具合悪くなる人なお通常時日中は多分別人格で、本物は夜荒れ狂ってるほう見た目や言葉遣いがどんなにイケメンであっても好きや愛に触れている時の乙女全開っぷりは魔性…

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

九州系は柔らかいですよね✨ 牧のうどんとか美味しいけどこっちにはないですし…それで資さんには期待してたのですが💦 九州人の家族が「全然ダメ、美味しくない。」と機嫌悪くなってましたね〜💦 うどん職人の養成は…丸亀なんかはしっかりしてるし日本人が多いように感じるけど、川崎の資さんは…… でもけっこう言われちゃってるから気合い入れて良くなってる可能性もありますしね！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

ご意見大事！揚げ物キャンペーンの時にフライヤー壊れてただけでなく、こんなに長期化してたらあたしも送っちゃうと思います😂 いしなかさんはラーメンチェーンの唐揚げはこちらが1番ですか？実は（だってここの壊れてるし）食べたことがなくて。かいりきや、丸源、町田商店は食べてるんですけど…

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

#青空ごはん部 #ラーメン明日明後日はブルスカ来れないかもしれないのでもういっちょいっとこ！丸源の期間限定鶏白湯ラーメン葱油バージョン鶏チャーシューと煮卵追加トッピング╰(*´︶`*)╯ これ売ってくれてる間はこれ一択だなってくらい好みだった（葱油有りは絶対で）次回食べれたら煮卵はやめて鶏チャーシュー追加×２にしようと思う✨ しっとり柔らかたんぱく質！途中からフライドガーリックたっぷり入れました♡

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

あれ…？これ今日買ったやつかも。ロピアで…笑一杯100円はものすごくお得！！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

わっ懐かしい✨ 当時にあまり見かけない独特の美麗な画風で推しキャラ多すぎて頻繁に発火してました╰(*´︶`*)╯ 半額セールとは聞き捨てなりませんね…！！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

なんだか資さんは評判が落ちてきていますよね…オープンのペースとうどん職人の数が合ってないとかなんだとかで… うどんにウェイトが重かったら厳しいジャッジをせざるを得ないかも。ダシが独特でかなりアゴっぽいの効いてるので、そっちとかおでんにウェイト置いてるなら良いのかも？？あたしは正直…他に選択肢があるならわざわざ行かないかも(T ^ T)

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

え…まだ直ってないんですか😂 直す気ない…？💦

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

！？ちえさんに怖い思いをさせた輩、許すまじ！！何があったのかわからないけどとりあえずはご無事そうで良かった…。なんだかこの頃はもうほんと物騒ですよね…。

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

美味しいんです♡ いつ見ても並び列ができてるんですが、この日は開店15分後くらいに到着して「良くて２陣だね…」なんて言ってたのに運良く１陣ですぐに入れて！入店後すかさず行列できてたので本当にラッキーでした♪

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 03/10/2026

今月4日間あるあたしの休日フリーデー1日目！ 10年近い愛読パズル雑誌「超難問ナンプレ＆頭脳全開数理パズル」新刊を買いに行って、「むやみに外出しないように」余分に購入！アナログロジックは塗るの面倒なのでやらなくなってたんだけど買っちゃった💦 そして変わった食パンを購入(冷凍庫に頂き物の神戸屋レストランのパンがいっぱい入ってるのに) さらにジャパニーズウイスキーも購入！ここでやらかした、ママに一報入れてしまったらお店用に欲しいと頼まれ…じゃあ今夜届けに行かなくては… むやみに付き合いを入れる（遊びや友達ではない）クセがあるからそうならないようにしよう！と言った舌の根も乾かぬうちに…

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 02/10/2026

#青空ごはん部 #ラーメン 9月は踏ん張って昼間起きてる日もけっこう多かったのだけど、いい事もあるのよ… 昼しかやってないマンモスラーメンを食べられる✨ 辛マンモスも大好きすぎて一生迷うので、今回からはもう交互に食べると決めた！前回辛だったのでノーマルのニンニク多めのりたまトッピング(*ﾟ∀ﾟ*) あたしはみじん切りの生ニンニクが最も好きなので、二郎インスパイア系ならここが本当に好き… 時間的に滅多に食べられないけど遠くもないし何とか年4回は行きたいものだ… 泪橋はコールなしでスープは魚介MIX！和風二郎。チャーシューだけ好みではなくて、そっち視点だとめじが好きなんだけどね〜💦

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 02/10/2026

余談茶色食卓と引き換えに壮大に爆睡してたおかげで久々に睡眠スコアがふつうレベル取れてた✨ ずっと平均4時間未満で睡眠スコアも常に赤くて…これで無自覚に疲労が溜まってしまったようだ。9月にスケジュール詰めすぎたと反省中… 直近1週間で見ればほぼ走りに行けてもいないし… ゆとりができるとむしろ通常よりも余計に「人付き合い（友人や遊びではない）」「精神疲労イベント（苦手な親戚にわざわざコンタクト）」を詰め始めるクセがあるので…今月は休む！ 10月はあたしだけの休日フリーデーが4日間あるのでちゃんとフリーに過ごそう…💦

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 02/10/2026

#青空ごはん部どうしようもないような大寝坊してしまった本日は大罪人の食卓ヤバイほどに茶色まず今日のお昼に自分が食べようと思っていたベルクの豚丼（半額で200円もしない✨）を三分割付け合わせのカット野菜とお惣菜は家族らに帰りにお任せで買ってきて頂きました…そしたら見事にフライ一色！！あたしはトマトと果物を切って、足りない分のご飯を早炊きでスイッチ入れて…フライはヘルシオのさっくり温めモードで放置しただけでも本当は家族らはこういう揚げ物が好きなんだもん、むしろ普段のあたしの炊事メニューより喜んで食べてるまであるので、あまり気にしないでおこう😂

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 28/09/2026

(°∀°)ﾋｨｨｨｨビタミン睡眠しっかり摂って最大レベルの事後対処を…！！どうにか免疫が勝ちますように…！！！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 28/09/2026

みてくれたの！ありがとう😊 この日来てた人で音楽の世代が被って懐かしい曲たくさん出てたのだけど、負けないではほんと全世代に通じる神曲！泉水ちゃん大好きだったな〜今年はZARD30周年記念イベントも活発なので懐かしくてたまらない💕

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 28/09/2026

#青空ごはん部最近のごはん！連休明けに予定ぎっちり入れちゃってて炊事率が下がり気味。ポイントアップデーにまとめ買いした時は時間帯が遅くなってしまって半額いっぱい買えたのが嬉しかった🥰 貝柱出汁の2色団子汁（市販のイワシつみれと、野菜、えび、えびすり身団子）しらす丼＆お刺身（生物半額だった✨）半額のお惣菜＆お弁当乗ってるのはロースのとん漬け煮物とヤリイカとボイルえびリンガーハットスモールちゃんぽん＋１辛無料の餃子

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 28/09/2026

千春さんも夜中のパフェに魔性を感じますか！？幸せになれますよぉ〜！！ママはお店のママで母ではなく…姉のようなと言ったらそれもちょっと違うけど…仲良くして貰っています💕 本当は季節限定のミントシリーズを食べたかったんですけど、深夜帯は注文できないと食後に追加注文しようとしたタイミングで知り…終わる前にリベンジしに行きたいです🥰

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 28/09/2026

どう見ても普通盛りにも見えない…茶碗がスカスカで小盛りに見えますけど💦 特盛！？間違えて出しているのでは…ないんです…よね…。おかずいっぱい注文したのにこれじゃ全然足りない！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 27/09/2026

また多忙してます💦 今日は参加中のバンドの練習曲を生バンドで歌ってみてこようかなと思っていたのだけど… ZARDコピーバンドのギタリストをされている方とお会いして、初対面でいきなりセッションして貰えることに…✨ 自バンドは3曲の邦ロック系統に決まってキーや声質が合わずに苦戦しているので、昔大好きだったZARDはとても楽しくて… 揺れる想いと負けないでを歌って、今のバンドの気持ちが揺れているし負けないで継続もしたい😂 録画して貰えたのでしばしの間貼ってみる揺れる想い youtu.be/50s9MlwP7q4?... 負けないで youtu.be/zlnA_ECG6Bw?...

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 24/09/2026

#甘党部 #おやつお店の閉店後…ママと真夜中3時のジョナサンパフェ！ミントのでっかいパフェ＆ミントのプリン乗ったパフェ食べちゃおうーってキャッキャ入店したのに、季節限定のパフェは深夜は注文できないんですって…残念無念昔からある黒ごま白玉ソフト、久しぶりに食べて幸せを感じた…✨ 本当は店のあとジムで走ってるはずだったのだが、ただいま帰宅。4時かぁ…明日多めに頑張りましょ…！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 24/09/2026

スマートリングが想定したよりずっと良かった件について…ストレスゲージが超正確で思わず笑っちゃった😂 ①はお風呂上がりに計算仕事をやって、次の雑用の前に数理パズルして気分転換した ②は数理パズル１問解き終わって、旦那ちゃんの作業ズボン2枚のほつれたポケットをミシンで縫い付ける作業をしていた。15年ぶりにミシンに触ってハゲそうなくらいストレスを実感していた… ③は就寝していたら旦那ちゃんが帰ってきたので起こされた瞬間 ④は身支度中で、運転中は水色なのに目的地で対応中また赤に… 面白いなこれ適応障害になる前のストレスフルだった時につけてみたかったなぁ…真っ赤に突き抜けてたのかな？笑

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 23/09/2026

あたしが練習してるスタジオと同じところなんだ( *´艸`) 多分両者で提携しててイベント参加とか募ってた気がする…地下がスタジオで上がライブハウスだっ

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 23/09/2026

やー！これは美味しそう🥰 きっとお高いのでしょうけれど…原宿ならワンチャン行けるかもしれないとググってしまいました本物も綺麗ですね💕 まさに5感で楽しめる芸術… 親子でこんなお店でデートできるなんて心から羨ましく思います💕

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 23/09/2026

ななんと恐縮な…！時折美澪さんの優雅で気品溢れるポストを拝見させて頂いておりましたが、とても美澪さんの参考になるような生活などしていませんよ😝 リアルでも家族や夫婦仲が良いねと言われますが、見えるだけで実情はわからないものです…ふふ… とはいえ我々はラーメンが共通の好物なので、通常は休日となればラーメン開拓に出かけます♪ 今回の連休はいつも行っているチェーン店ですから最初からリピ確なのですけれど、遠出の外食となると群馬高崎のスパゲッティ屋さん「はらっぱ」や「函館ラビスタベイの朝食ブッフェ」シュラスコの「バルバッコア」なんかはいつか再訪したいです🥰

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 23/09/2026

#青空ごはん部 #自炊班今日のごはん漬け魚の七福神🐟 我が家では魚料理を殆ど出しません…あたしは魚（酒も）大好きなのに家族は魚が大嫌いゆえ…（そして下戸） 1人ごはんに良いなあと思って買った冷凍の7種類の漬け魚があるんだけど、これが届いてみたら個包装じゃなくて…食べあぐねているうちに賞味期限過ぎてた😂 だからねもう、ドーン！！いっちゃう焼肉食べ放題があるんだから魚食べ放題でもいいでしょう 1の段魚ドーン！で 2の段もやし1袋ドーン！先にホタテを解凍しちゃったのでそれもつけるし、7日分の魚を一挙に食べて超贅沢したわ…焼かずに蒸したけど味は「とても」美味しかったよ✨

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 23/09/2026

晴れの予報だったのに雨が降って来たので、屋外はだるいね…ということでアウトレット行き＆友人とショッピングというイベントは中止になりました😂 後程ららぽーとだけ1人で楽しんで来ようかなっと… 家族らといると全く見れないので。ゆっくりじっくり1人で……！！！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 22/09/2026

旦那のイビキと寝息…うちはプラスでエルボーと膝蹴りが…寝室別居いいですね！本人はいい気持ちでお休みなのがまたむかつきますよね…w みふこさんが移動させられる側なの本当謎すぎる😂

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 22/09/2026

ふむ…。急きょ本日午前中から友人とアウトレット＆ららぽーとに行こうかということになったものの、完全昼夜逆転人間…やはり急には眠れない。約束しなければ「あっ無理だわ」であっさり諦めてそのまま寝ただろうけど、徹夜だなこれは… 台風明けで普通より混みそうなのにすでに偏頭痛と目の痛み出てるので先ほどEVE飲んだ…効くかな〜😂 うちの銀週は金〜火だったのでもう家族らはいないんだけど、あたしだけ今日フリーなのね。自分だけ出かけてずるいよねえ… でもさ普段家族らの休みはあたしの休みではないからさ（終わりのない名前もない家事がむしろ倍増）まぁ好きにするのよ… 普段やることやってるからいいんだ、自由だ！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 22/09/2026

川崎セルビアンナイトだと…！？

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 22/09/2026

余計な柄とかないから指輪着ける習慣ない人でもチャレンジしやすいですよね〜！なんか実物は想像以上にテッカテカだったり逆にハイパーマットだったりしたんだけど…見慣れれば（自分的には）普通に馴染みました！性能は思ってたよりずっと良くて、Fitbit買い替えずにこちらを買って正解でした😊

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 22/09/2026

#青空ごはん部 #外食班銀週どこも行かない代わりに毎日1食は外食しましょの4、5日め！昨日は台風直撃本番だったからスシロー開店時間にTO注文しておいて後程の夕食に！夫婦2人で20皿分は必要なのでこれくらい。5日間の中でお会計はこれが1番高かったな🤣 今夜はからやま！鉄板＋こんもりネギに惹かれて、ねぎ塩焼き定食を初注文したけど… 松屋のチキングリル定食みたいのを想像してたらまさかの豚の薄切り肉4枚だった…しかも写真となんか違う…ペースト状ののぺっとしたネギダレで…味は悪くはないけどもろもろ想像と違ったよ😞 おやつのアイスはプリン氷とスーパーカップカフェオレクッキー✨

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 22/09/2026

すごい！やった！！これのしんどさはわかります😂

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 20/09/2026

リポストメイン方のご本人のポスト探すのは大変ですよね💦 その方のメディアタブを見るとかなり絞り込めるようですが…1週間に一度の巡回だとそれでも大変そうですね💦

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 20/09/2026

本当に気味悪いですよね😂 見たくないのに、違和感に対しての反射っていうのか、え…？なんか…😰なんだろ…って凝視しちゃうんですよね💦 ダイエット中の空腹時に見ると食欲失せていいのかも…😂

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 20/09/2026

集合体恐怖症…確かに！整然綺麗すぎてそう見えるね…それが不気味の正体か😂 今日スーパーのエレベーターに牛丼の特売チラシが貼ってあったんだけど…トッピングのシュレッドチーズがまた、集合体だったわ本当にキモい😱 本物の写真載せるだけでいいのになぜそれができないんだ… キモいだけなく飲食店ならどんな実物が出てくるかわかんないしデメリットしかないよね！

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 20/09/2026

SOXAI RING 2を買った✨ 日本製スマートリング😊 あたしは昔から指が短くてむちむちゆえ華奢なリングがまるで似合わず…宝石に興味がないこともあって肌に優しいステンレス製のぶっといのを好んでいくつか着けているのだけど。この頃知らないうちに落としてしまうくらい緩くなってしまって新しいのが欲しかった。だったらスマートリングでいいじゃんって。だって見た目ほぼ変わんないよ！長年愛用してるFitbitもそろそろ買い替えどきだし…これなら一石ニ鳥じゃないか〜！今左に着けてる指輪（1番上）と似た色みならこの2色のどちらか。店頭でじっくり選んでピンクゴールドにしたよ。今夜から装着してみる😊

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 20/09/2026

#青空ごはん部 #外食班シルバーウイークどこにも行かない代わりに1日1食は外食しようか〜の3日め。日高屋…笑だって雨すごいからね帰れなくなっても困るし😂 もうちょっと非日常的だったり、ちょいリッチなお店だとか、噂の行列店だとかに行けばいいんだろうけども…っていうかこの頃ラーメンの新規開拓ができてないので晴れならば絶対にそれをしたのになぁ… とはいえ日高屋は大好きよ♪ 今日はやきとり丼、ニラレバ炒め、砂肝。シャキシャキ、コリコリ、照り甘〜(*´꒳`*) おやつも食べた！贅沢ルマンドエチオピアモカ味。思ったよりしっかりほろ苦くて美味しい✨

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 20/09/2026

6時間はさすがにもう…業務になってますね…！！宣伝したい事があるとか何か固い意志があるのなら通らなければいけない道なのでしょうけど…💦 自分もブルスカは癒しを求めて＆情報収集や参考のために利用しているので、興味を惹かれる方しかフォローやチェックはしていませんが…流れてくるリポストから魅力的と思った方へとじわじわ広がってはいますね無理に繋がろうとしてもそのまま鏡の関係になると思っているので、いかにもお返しにきましたって感じで読んで♡するのは相手にも失礼だと考えているので… 逆に♡やリプをするのは本当にイイナとか共感している好きな方だけって決めているから、いつも楽しいですよ😊

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 19/09/2026

東海限定とは…(T ^ T) リリーナ様…確かに… なんでしょう、身体に対して腕の長さとか角度とかの比率…？？

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 19/09/2026

100点おめでとうございます😋 わたしもあすけん愛用しています！未来さんに笑って貰えると嬉しいですよね〜消費カロリーの目標達成しないと完璧バランスでも80点くらいで止まっちゃうから運動頑張った分ですよね💪

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 19/09/2026

#青空ごはん部 #外食班繁忙期は明けたのに、シルバーウイークで何やかんや家族イベント（終わりのない家事含む）から抜け出せず…青空時間があまり取れず💦 銀週明けに猫の癒し募集とかしたいな🥰 連休中の特殊な予定はゼロ。台風だしね。その代わり1日1回は外食しよっかと！昨日は町田商店。前回訪店は6/20だった…えっ３ヶ月ぶり⁉︎ 塩MAXに特典でうずらと、更にチャーシュートッピング＋味なしモヤキャベ。スタンプ2倍やってた☺️ 今日はココス！かき氷さすがに終わってるよね…と思ったら季節限定フルーツでやってて！シャインマスカット！夏の間に全種類を食べてたけど、これが1番美味しかった✨

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なめこ @namekonekovv.bsky.social · 19/09/2026

重い人は婦人系疾患あるよね😭 あたしもよ〜でも生活の質が1番大事だから飲んじゃってるなミレーナと迷う例は身の回りにも多いよ！やったけど辞めた人も…。費用と痛みやニオイが気になったんだとか。今の職場は女性しかいないから色々聞けて…この歳になって初めてオープンに実情知れてありがたい😊

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