Sign in

NON-TOXICNo ads · No shady algorithms

iiinova is part of the Atmosphere — an open, public network where you own your identity.

Möhrchen

@my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy
17 followers 7 following 691 posts

Germany, NRW // Rhineland // Vegetarian on his way to #goVegan // Automation engineer // #running, #climbing, #photography // cis, pronouns he, his, him […] 🌉 bridged from ⁂ nrw.social/@my_millennium, follow @ap.brid.gy to interact

PostsRepliesMedia
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 2h
Mother Nature's sense for fine arts. #Bloomscrolling #SilentSunday #Photography #Fotografie #Nature #Natur #NaturePhotography #Naturfoto #Fotovorschlag #Naturfotografie #Photograph #PhotographersOfMastodon #Canon5DMarkIV #Sigma
The photograph shows a single, vibrant pink rose in the foreground, its petals covered with dew or water droplets. The rose's green leaves also carry traces of moisture. In the background, a slate stone wall appears blurred, providing a neutral, textured backdrop that contrasts beautifully with the vivid color of the flower. The lighting is natural daylight, and the centered composition draws attention to the rose's fine details, creating a soft, serene mood.
041 4
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 31/10/2026
Wenn der Staat diese Angst vor der #fckafd hätte, wären wir ein großes Problem lange los. Stattdessen nässen sich die Minister*innen vor Schüler*innen und Student*innen ein und greifen damit in ein grundlegendes demokratisches Grundrecht ein, weil vermutlich aus […] [Original post on nrw.social]
Screenshot aus der SZ App zu einem Artikel über die heutigen Proteste der Gen Z. 
Weiß auf Schwarz steht dort:

„Hier demonstriert nicht die Klasse 3b, wir werden es mit waschechten Linksextremisten zu tun haben.“ Baden-Württembergs Innenminister und CDU-Chef Manuel Hagel warnt den „gewaltbereiten Mob“ vor dem Südwesten: „Wir werden mit aller Härte des Rechtsstaats zurückschlagen.“ Und die Junge Union Berlin-Mitte fordert, „vorsorglich die Bundeswehr“ gegen die „sogenannten ‚Schüler‘-Proteste“ hinzuzuziehen.
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 30/10/2026
Im Anhang das Foto der vermummten Person, das unsere Schulpflegschaft als Anlass vor Warnungen vor den Demos der #genzregelt nahm. Sowie der Screenshot der "detaillierten Anleitung" zur Gewalt gegen Polizisten. Quelle: genz-regelt.de/#kontakt Kontext: #Fedieltern #depol
Das Bild zeigt ein Mädchen von hinten, das eine Maske trägt. Ihre langen Haare sind zu einem Pferdeschwanz gebunden; sie trägt ein helles T-Shirt und eine gemusterte Hose. Im Hintergrund sind unscharfe Konturen anderer Personen und Gegenstände erkennbar, die nicht eindeutig identifizierbar sind. Das Foto ist in Schwarz-Weiß gehalten, was ihm eine klassische, zeitlose Note verleiht. Ein sichtbarer Text ist nicht vorhanden. Der Kontext deutet auf eine öffentliche oder belebte Umgebung hin, möglicherweise eine Veranstaltung oder ein Markt.Das Bild zeigt einen Ausschnitt aus einer Informationsgrafik bzw. einem Poster mit Anweisungen auf Deutsch. Der Text ist in Weiß und Orange auf schwarzem Hintergrund dargestellt.
Inhalt und Text:
Überschrift: „Wenn es brenzlig wird"
Zwei Aufzählungspunkte mit Häkchen:
 „Reizgas: Augen nicht reiben, mit Wasser spülen."
 „Festnahme: Nur Angaben zur Person, nichts unterschreiben."
 Notfallinformationen: „Im Notfall: Polizei 110, Rettung 112. Bei Problemen geh zu den Ordner*innen oder zu den Sanis vor Ort."
 Slogan am unteren Rand: „FRIEDLICH. GEMEINSAM. FÜR UNSERE"
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 24/10/2026
Gemessen am Aufwand für die Absperrung handelt es sich nicht um verschüttete weiße Farbe.... #Fail
Das Bild zeigt eine stillgelegte Rolltreppe in einem städtischen Umfeld – vermutlich einer Einkaufspassage (der Schriftzug „ECE" an der Wand deutet auf einen Betreiber von Einkaufszentren hin). 
💀 Die Rolltreppe ist mit rot-weißem Absperrband blockiert und nicht in Betrieb. Die Treppe ist mit weißer Farbe verschmutzt, was vermutlich der Grund der Stilllegung ist.
💀 Vor der Rolltreppe steht ein blauer Abfallbehälter mit einem gelben Aufkleber, auf dem „WIJ ZORGEN" (niederländisch für „Wir kümmern uns") zu lesen ist.
💀 Im Hintergrund dominiert eine große Glasfassade, an der Wand prangt der schwarze Schriftzug „ECE".
💀 Die Szene wirkt ruhig und menschenleer.
000 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 23/10/2026
Just heavy fuckin' #Metal 🤘🏼 Excalibur Bar Red Light District #Amsterdam
The interior of the bar named "EXCALIBUR." The scene is dimly lit with a warm, red glow emanating from the ceiling and behind the bar. The bar counter is adorned with various bottles of liquor and glassware hanging above, with a prominent motorcycle engine mounted on the counter. The illuminated "EXCALIBUR" sign is displayed prominently above the bar, and the decor suggests a medieval or fantasy theme. No people are visible.The bar counter with shelves of liquor bottles and glassware, backlit by warm red neon lighting. Prominently displayed on the counter is a large red V-twin motorcycle engine serving as a decorative piece. On the left side of the counter, a sign lists "BOTTLE SPECIALS" with drinks and prices, plus a "SHOT SPECIALS" section. The overall ambiance suggests a lively, motorcycle-themed bar. No people are visible.A dimly lit, eclectically decorated interior. Several statues or mannequins dressed in armor or costumes are positioned on the bar and shelves. Hanging lantern-style lights and a ceiling fan add to the atmosphere. The polished, reflective bar counter holds a few glasses and bottles. In the background, a television screen is on, and a slot machine labeled "SIMPLY WILD" is visible. The mix of red and ambient lighting creates a cozy, retro, themed ambiance. No people are clearly visible.
050 5
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 22/10/2026
NEEEIIIIN! 😱 #CDU #Grundsicherung #Bürgergeld #Armutsbetroffen
Screenshot von SZ. de
"Grundsicherung 
Bürgergeld-Reform spart doch keine Milliarden"
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 17/10/2026
#Köln ist übrigens #stabil! #Nazisraus #fckafd #noafd
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 17/10/2026
Ich war gestern bei #DeineCousine in #Köln im #Palladium. Was soll ich sagen? Eine grundsolide Veranstaltung! 🥳
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 13/10/2026
... musst Dich aber deswegen auch nicht wie ein Arschloch aufführen. #Merz #CDU #depol
Das Bild zeigt einen Mann (erkennbar Friedrich Merz) an einem Rednerpult mit Mikrofonen. Er trägt eine Brille, einen dunklen Anzug, ein weißes Hemd und einen gemusterten Schlips. Im Hintergrund ist ein dunkelblaues BDA-Design mit dem wiederholten Logo und der Aufschrift „BDA Die Arbeitgeber" (Bundesvereinigung der Deutschen Arbeitgeberverbände).
Über dem Foto steht eine weiße deutsche Schlagzeile:
„Merz: ‚Ich habe nicht die Absicht, Liebling der Nation zu werden'"
Darunter sind das Datum „13. Oktober 2026, 12:20 Uhr" und die Angabe „1115 Kommentare" zu sehen – es handelt sich also offenbar um einen Screenshot einer Nachrichtenseite. Der Gesamteindruck ist eine förmliche Pressekonferenz oder Veranstaltung.
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 07/10/2026
Falls jemand wissen möchte, was #Merz heute so tut. Daily Business würde ich sagen. #CDU
Das Bild ist ein Screenshot einer Nachrichtenseite des **Spiegel** (Logo oben, schwarz-weißes Layout mit orange­farbenen Akzenten):

- **Schlagzeile:** „Merz fordert SPD und Grüne auf, nicht mit den Linken zu koalieren"
- Darunter befinden sich eine Unterzeile sowie ein deutscher Artikeltext.
- **Datum/Uhrzeit:** 07.10.2026, 15:09 Uhr
- Oben sind zudem die Option „Anmelden" und weitere Website-Icons zu sehen.

Es handelt sich also um einen aktuellen Nachrichtenartikel über Merz' Appell an SPD und Grüne, keine Koalition mit der Partei Die Linke einzugehen.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 29/09/2026
#Garmin is down #connect #running #runnrrsofmastodon
The image shows a screenshot of the Garmin Connect System Status page. The timestamp at the top indicates the status is as of 4:46:14 AM GMT+2.

Under the "Platforms" section, the following Garmin services are listed, and all are marked as "DOWN" with a red indicator:
- Garmin Connect
- Garmin Golf
- Garmin Dive
- Connect IQ
- Garmin Jr.
- LiveTrack
- Garmin Express
- Tacx
031 3
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 27/09/2026
🤡 #Netzfund #Merz #CDU #depol #SilentSunday
Das Bild zeigt Merz in einem geselligen Umfeld, vermutlich auf einem Fest oder einer Feier. Er hält ein großes Bierglas (Maßkrug) in der Hand und lächelt in die Kamera. Er trägt eine Brille und ein Sakko. Im Hintergrund sind weitere Personen zu sehen, die ebenfalls Biergläser halten. Das Bild hat einen humorvollen Text auf Deutsch:

"Prost Junges. Keine Sorge ich kann noch fahren. Alles was ich in die Finger kriege verliere massiv an Prozenten."
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 20/09/2026
#Merz bleibt bei seinen Reformen, der #DGB bleibt bei der Verteidigung des Sozialstaats. Am 26.9. findet der #Aktionstag #hartverdient statt. Kommt zu den bundesweiten Demonstrationen und erhebt Eure Stimme für hart erkämpfte Arbeitnehmerrechte. #IGMetall #CDU #Gewerkschaft
Das Bild zeigt eine Karte Deutschlands mit verschiedenen Städten, die durch schwarze Textfelder hervorgehoben sind. Die Städte sind:

- Kiel
- Hamburg
- Bremen
- Hannover
- Rostock
- Berlin
- Magdeburg
- Leipzig
- Erfurt
- Frankfurt am Main
- Saarbrücken
- Nürnberg
- Stuttgart
- Freiburg

Am oberen Rand des Bildes steht in roter Schrift: "Demonstrier mit uns am 26.9." (Demonstriere mit uns am 26. September). Im unteren rechten Bereich des Bildes ist ein Slogan zu sehen: "# Hart verdient!" (Hart verdient!). Zusätzlich ist das Logo der DGB (Deutscher Gewerkschaftsbund) in der oberen rechten Ecke abgebildet.

Der Hintergrund des Bildes ist rot, und die Karte Deutschlands ist in Weiß dargestellt. Es gibt auch kleine rote Flaggen auf der Karte, die die Standorte der Demonstrationen markieren.
034 4
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 16/09/2026
[CDU Rant mit sehr expliziter Wortwahl.] Was haben diese Pimmelköpfe den #Scholz aufgrund seiner Umfragewerte vor sich her getrieben. Jetzt ist #Merz unterirdisch tief in der Wählergunst gesunken und prompt betreiben sie Kampagnen gegen renommierte […] [Original post on nrw.social]
Screenshot von SZ. de
Weiß auf schwarz steht da 
"Regierungssprecher zweifelt an Seriosität von Umfragen"
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 09/09/2026
#Garmin is bullshitting me. My goal for the #GeneraliKölnMarathon is 3:29:59, but because my VO₂ max (which in Connect is nothing but a wild guess) increased from 46 to 47, the app now suggests I’m an elite runner (~ world's top 50). My pbt in a #HalfMarathon is 1 […] [Original post on nrw.social]
The image shows a running app interface with the title "Lauf-Prognose" (Running Prognosis) and a tab labeled 
"Aktuell" (Current). Below the title, there is a message in German:

"Basierend auf deiner aktuellen Leistung wird prognostiziert, dass du diese Wettkampfdistanz in folgenden Zeiten absolvieren kannst. Je mehr Lauftrainings du aufzeichnest, desto genauer werden die Prognosen."
Translation: "Based on your current performance, it is predicted that you can complete these race distances in the following times. The more running workouts you record, the more accurate the predictions will be."

The app displays predicted race times for different distances:
- 5 km: 13:10
- 10 km: 27:50
- Half Marathon: 1:01:48
- Marathon: 2:14:39

The interface also includes icons and color-coded indicators for each distance. The app appears to be providing personalized running performance predictions.
021 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 23/08/2026
At the end of the sixth week, it's halftime until the #GeneraliKölnMarathon. Traditionally, a half #marathon race is scheduled for this day, usually the Cologne Half Marathon. However, this year it takes place 5 weeks before the marathon, so it didn’t fit into my […] [Original post on nrw.social]
The screenshot shows a detailed summary of a running activity from a fitness app. The key metrics and sections are as follows:
Activity Overview:
- Distance: 21.12 km
- Average Heart Rate: 158 bpm
- Average Pace: 4:44 per km
- Total Time: 1 hour, 39 minutes, and 52 seconds
- Total Calories Burned: 1,624 calories
Social Interaction:
- The run has been liked by 9 people, with 1 comment.
Evaluation Section:
- VO₂ Max (High Aerobic): This metric is highlighted under the "Hauptnutzung" (Main Use) category.
Half Marathon Test Campaign:
- Target Time: 1:40:00
- Actual Time: 1:39:51
- Difference: -0:08 (8 seconds faster than the target time)
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 17/08/2026
Ökologischer Totalschaden Wir waren alle gewarnt. Milliarden Euros für wissenschaftliche Satelliten zur Wetter- und Klimaforschung, Modellierung von Wetter- und Klimaereignissen, top Wissenschaftler Alles für die Katz, wenn die Politik nichts damit macht. Dann […] [Original post on nrw.social]
035 5
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 16/08/2026
*Augenreib* Wer von Euch hat die SPD neu gebootet? #Depol #SPD #Klimawandel #Hitzewelle
Bundespolitik
SPD will Klimaanpassung im Grundgesetz verankern
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 16/08/2026
It's the end of week 5 on my way to the #generalikoelnmarathon. After 2 bumpy weeks in #Spain—with issues involving my left Achilles tendon & right knee—I had an okay-ish long #run today @ home in my other pair of running shoes (the ones with the soft sole). I had […] [Original post on nrw.social]
The image shows a running activity recorded in Garmin Connect. The run took place on August 16, 2026, at 06:59. The route was from Brühl, covering 30.84 km in 2 hours, 47 minutes, and 57 seconds. The average pace was 5:27 per km, with an average heart rate of 133 bpm and a total of 2,424 calories burned. The weather was sunny at 17°C. The map displays a blue route through green, rural areas near Brühl, Liblar, and Walberberg, Germany. The runner commented: "Achilles tendon okay. Not great, but not bad either. The other shoes were definitely a relief."
120 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 15/08/2026
"Wir müssen was über das Erdbeben in Indonesien bringen" "Alles klar. Erledigt." "Ach Mist... haben wir eigentlich schon was zu den Waldbränden überall in Europa geschrieben, die seit Wochen wüten?"
Das Bild zeigt einen Screenshot von zwei Tweets von Ursula von der Leyen auf einer Social-Media-Plattform. Im ersten Tweet geht es um die hohe Waldbrandgefahr in Europa, wobei das Copernicus-Satellitensystem Kartierungsoperationen unterstützt und der EU-Katastrophenschutzmechanismus bereitsteht. Im zweiten Tweet drückt sie ihr Mitgefühl für die Opfer eines Erdbebens in Indonesien aus und bietet die Unterstützung von Copernicus für Such- und Rettungsmaßnahmen an. Beide Tweets sind auf Englisch verfasst.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 14/08/2026
"... und dann schreibt noch irgendwas wie 'ich werde ständig über die Lage informiert und danke an die Einsatzkräfte' und bla bla bla. Ok. Danke. Ja, ist echt klasse hier. Bestes Badewetter. Tolles Zimmer, nur vom Feinsten... neee... neee... weißt doch […] [Original post on nrw.social]
Das Bild zeigt einen Mann von hinten, der am Strand steht und ein Handy an sein Ohr hält, als würde er telefonieren. Er trägt einen dunklen Anzug mit einem weißen Hemd. Im Hintergrund sieht man das Meer mit leichten Wellen und einen Sonnenuntergang am Horizont. Die Stimmung wirkt ruhig und entspannt.
010 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 12/08/2026
Beobachtet #Merz noch das Wetter? #Hitzewelle #Klimawandel #nichtmeinbundeskanzler #nichtmeinkanzler #CDU #CSU #CxU
Das Bild zeigt Friedrich Merz, der auf dem Balkon des Bundeskanzleramts steht. Er blickt konzentriert auf eine große, an einer Metaplanwand befestigte Wetterkarte Deutschlands. Auf der Karte sind überall strahlende Sonnensymbole (☀️) und Temperaturen von 46°C zu sehen. Im Hintergrund ist eine völlig ausgedörrte, vertrocknete Landschaft zu erkennen. Der Fluss Spree ist trockengefallen, und in der Ferne lodern große Waldbrände mit sichtbarem Rauch und Flammen.

Das Bild wurde mit einer KI generiert.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 11/08/2026
Beobachtet #Merz noch das Wetter? #Klima #Klimawandel #Hitzewelle #CDU #nichtmeinkanzler
Das Bild zeigt Friedrich Merz, der auf einem Balkon steht und mit einem Fernglas in den Himmel blickt. Die Szene draußen ist dramatisch: Ein weites, trockenes und karges Feld mit blattlosen Bäumen erstreckt sich bis zum Horizont, wo ein großes Feuer brennt. Dabei entstehen dicke Rauchwolken, die in den Himmel aufsteigen. Das Gebäude (Kanzleramt), auf dessen Balkon er steht, hat einen modernen Baustil mit großen Glasfenstern. Die Gesamtatmosphäre ist angespannt und ernst, wobei das Feuer einen starken Kontrast zur sonst ruhigen Haltung des Mannes bildet.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 10/08/2026
Beobachtet #Merz noch das Wetter? #cdu #Klimawandel #Klimakatastrohe #Hitzewelle #nichtmeinkanzler
Das Bild zeigt Friedrich Merz, der auf einem Balkon des Kanzleramts steht und durch ein Fernglas in den Himmel schaut. Die Sonne brennt grell am Himmel. Die Landschaft unter ihm ist ausgedörrt: Der Boden ist von tiefen Trockenrissen durchzogen, die Bäume sind kahl und verdorrt. In der Ferne sind brennende Wälder zu sehen, aus denen Rauchwolken aufsteigen. Die Stimmung ist dramatisch, mit einem starken Kontrast zwischen der dunklen, öden Erde und der hellen, brennenden Sonne.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 09/08/2026
Talbrücke Bruchermühle #Architecture #Architektur #Architekturfotografie #architecturephotography #abstract #silentsunday #photography #Fotografie #EOS5dMKIV #Sigma
Schwarz-Weiß-Foto einer Talbrücke von unten. Die Brücke besteht aus hohen Steinmauern mit unregelmäßigen, groben Steinen. Im Hintergrund sind ein Metallgitter und die Unterseite der Brücke zu sehen. Der Boden ist mit unregelmäßigen Steinplatten gepflastert. Die Perspektive ist nach oben gerichtet.
062 6
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 09/08/2026
At the end of week 4 in my training for the #Köln #Marathon, I had some struggles with my left ankle & right knee. The latter worried me a lot since that knee is my #Kryptonite. Following my physiotherapist’s instructions, I nursed it with ice, stretching, and […] [Original post on nrw.social]
The image shows a running activity summary from a Garmin device. The activity is titled "Benissa - 20 Langsamer Dauerlauf mit 5x Steigerung" (translated: Benissa - 20 slow continuous run with 5x increases). It took place on August 9, 2026, at 05:29 in Benissa.

The run covered a distance of 30.89 km with a total time of 3:03:25 and an average pace of 5:56 per km. The background features a serene sunrise over the sea, with a silhouette of a coastline and hills in the distance. The route map is overlaid on the image, showing the path taken during the run.
051 5
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 09/08/2026
Beobachtet #Merz noch das Wetter? Bild wurde mittels KI erstellt. #Klimawandel #Dürre #Hitzewelle #CDU #nichtmeinbundeskanzler #nichtmeinkanzler
Während die Spree trocken liegt und alle Bäume und Sträucher um ihn herum völlig vertrocknet, schaut Friedrich Merz von einem Balkon mit einem Fernglas in den Himmel und beobachtet das Wetter
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 05/08/2026
Das gute Badewetter bringt Verdruss. #Klimawandel
Das Bild zeigt einen Artikel der Süddeutschen Zeitung mit der Überschrift: Dürre in Bayern nimmt katastrophale Ausmaße an.

Der Text darunter besagt: Landwirte beklagen hohe Ernteausfälle, selbst das Viehfutter wird knapp. Das weckt Erinnerungen an das historische Dürrejahr 1976. Eine Wende könnte nur Dauerregen bringen. Stattdessen sinken die Wasserpegel.

Der Artikel ist von Sebastian Beck, Luisa Brünger und Christian Sebald.
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 04/08/2026
Na also. Gab es früher auch schon. Kein Grund zur Sorge. #Reiche kann ruhig weiter Kahlschlag machen. Jetzt erstmal drei Kurzfahrten mit dem Verbrenner, Rasenmähen mit dem Verbrenner und nachher schon grillen. Öl für die Heizung muss ich auch noch kaufen. Das […] [Original post on nrw.social]
Screenshot von SZ 
Ein Schiff, das im Rheinbett unter einem wolkigen Himmel auf dem Trockenen liegt. 
Darüber weiß auf schwarz 
"Hitzewelle
Rhein-Pegel fällt auf niedrigsten Stand seit 1880

4. August 2026 10:47Uhr"
010 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 02/08/2026
At the end of the 3rd week and the 1st quarter of my preparation for the #generali #cologne #marathon, I completed a training #run this morning that turned out differently than originally planned. Since I’m on holiday in #spain, I had to find a way to run ~30 km […] [Original post on nrw.social]
The image shows a map and activity summary for a 29.87 km run on August 2 at 06:35. The route is displayed on a map, starting near Benissa and following a path along the coastline, marked with waypoints like CV-737 and CV-746.

The activity is titled Benissa - 15 Langsamer Dauerlauf mit 5x Steigerung. The distance is 29.87 km. The average heart rate is 144 bpm. The average pace is 6:00 per km. The total time is 2 hours, 59 minutes, and 30 seconds. The total calories burned are 2,807 kcal. The weather is 27 degrees Celsius and sunny.The image is a bar chart titled "Gesamtdistanz" (Total Distance). It displays the total distance covered on specific dates between July 27 and August 2.

- The y-axis represents distance in kilometers, ranging from 0 to 32 km.
- The x-axis shows dates: 27.07, 28.07, 29.07, 30.07, 31.07, 01.08, and 02.08.
- The bars indicate the distance covered each day, with most days showing distances around 8 km, except for August 2, which shows a significant spike to 31 km.

Below the chart:
- 71.8 km is the Gesamtstrecke (Total Distance).
- 10.3 km is the Tagesdurchschnitt (Daily Average Distance).The image is a line graph showing the progression of VO₂ max (a measure of aerobic fitness) from July 6 to August 2. The y-axis ranges from 50 to 58, and the x-axis spans the dates from 06.07 to 02.08.

The graph indicates a general upward trend in VO₂ max values over this period, starting slightly above 52 and rising to around 56 by early August. The data points are connected by a white line, showing a steady improvement in VO₂ max during the cycling activities.
021 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 02/08/2026
Sometimes, only rocking helps.... #Photograph #Photography #PhotographersOfMastodon #Fotografie #EOS5dMKIV #Sea #Meermittwoch #Seawednesday #SilentSunday @materdraconis 🐉
The image is a black-and-white photograph capturing a solitary moment on a beach. A person with long hair tied back is sitting on a swing, facing away from the camera, looking out toward the sea. The swing is suspended by chains, and the person is holding onto them. The beach is vast and appears to be wet, with visible tide marks and a smooth, reflective surface. In the distance, the calm sea meets a cloudy sky, creating a serene and somewhat melancholic atmosphere. To the left, there is a wooden structure, possibly a pier or jetty, extending into the water. The overall mood of the image is peaceful and introspective.
021 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 31/07/2026
It is #WindowFriday #Fensterfreitag #Fotografie #Photograph #PhotographersOfMastodon #photography
The image shows a black-and-white photograph of an old, weathered building facade. The building features two large, multi-paned windows with peeling paint and cracked glass, framed by wooden structures that show significant signs of decay. Between the windows, there is a tall, narrow door with vertical glass panes, also in a state of disrepair. The walls of the building are covered with patterned, overlapping shingles or tiles.

In front of the windows and door, there is dense, overgrown vegetation, including climbing plants and bushes, which partially obscure the lower parts of the windows and the entrance. The scene conveys a sense of abandonment and the passage of time, with nature slowly reclaiming the structure. The lighting suggests it might be daytime, with shadows cast by the sunlight.
020 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 19/07/2026
On the road to the #Generali #Cologne #Marathon, today I completed the first training week with an easy long #run from Zoutelande to Vlissingen and back after a few days off. In the Netherlands, all runners greet each other. Can we please make this a worldwide […] [Original post on nrw.social]
The image shows a running activity summary from a fitness app. The route map at the top displays a 25.90 km run along the coast near Vlissingen, with a path marked in blue. The activity is titled "Veere - 05 Langsamer Dauerlauf mit 5x Steigerung" (Veere - 05 Slow continuous run with 5x increases) and includes a note: "Kühle Sache 😅😅" (Cool thing 😅😅).

Key metrics:
- Distance: 25.90 km
- Average heart rate: 131 bpm
- Average pace: 5:22 per km
- Total time: 2:18:53
- Total calories burned: 2,075 kcal

The weather during the run was 18°C and sunny. The activity was recorded on July 19 at 09:58.
001 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 18/07/2026
Insiderhandel, Marktmanipulation, Betrug. Alles ganz normal in den #USA unter #Trump. Gehen Sie weiter. Hier gibt es nichts zu sehen. #uspol #wertpapier #Aktien
Das Bild zeigt einen Ausschnitt einer Nachrichtenüberschrift auf schwarzem Hintergrund. Links oben steht in Rot das Wort "Live" gefolgt von "USA". Die Überschrift lautet in weißer Schrift:
"Truth Social erwägt teures Abo für Vorab-Zugriff auf börsenrelevante Trump-Posts"
Rechts daneben ist ein Ausschnitt eines Logos mit dem Wort "TRUTH" in blauer Schrift auf hellem Hintergrund zu sehen. Daneben ist ein Schattenriss einer Person im Profil zu erkennen.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 14/07/2026
A fast #run today. I was a bit surprised that the heat didn’t push my ❤️rate up. I thought I’d have 2 slow down 2 stay in HR Zone 3. 2nd run with my new #Adidas Adizero Evo SL, which will be my go-to shoe for road runs. I like its cushioning—soft enough 2 feel […] [Original post on nrw.social]
A screenshot from a running app showing a map of Brühl, Germany, with a blue route highlighting a 13.67 km run. The run details include:
- Date and time: 14 July at 19:18
- Title: Brühl - 03 lockerer Dauerlauf (HF-Zone 3) mit 5 Steigerungen
Translation: Brühl - 03 easy continuous run (heart rate zone 3) with 5 increases
- Comment: Richtig super 😊👍
Translation: Really great 😊👍
- Average heart rate: 156 bpm
- Average pace: 4:45 per km
- Total time: 1:05:02
- Total calories: 1,025
- Temperature: 29°C, sunnyA pair of blue and pink Adidas running shoes with a floral pattern, placed on a wooden surface. The shoes have the word "LABRUM" printed on the tongue and feature a unique lacing system with a black circular lace lock. The Adidas logo is visible on the side.
010 1
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 14/07/2026
"Gab es früher auch schon"
Screenshot von SZ
Weiß auf Schwarz steht dort
"Notmaßnahmen
München erlässt erstmals in seiner Geschichte Verbote wegen Wassermangels" 

Eine Meldung vom 14.7.2026 um 16:05 Uhr
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 12/07/2026
Sunday #run early in the morning to avoid the forecasted heat. Today’s training plan called for a terrain run, so it was the perfect opportunity to unleash my new trail running shoes ✨ I had to complete 3 intervals of 10 minutes each in heart rate zone 4. Really […] [Original post on nrw.social]
The image shows a screenshot of a running activity recorded on a Garmin device. 

The map at the top displays the route of the run, color-coded from blue (Langsamer / slower) to orange and red (Schneller / faster), indicating speed variations along the path.

Below the map, the date and time of the activity are shown: 12. Juli @ 07:26 (12th July at 07:26).

The title of the activity is "Brühl - 02 Zügiger Geländelauf" (Brühl - 02 brisk trail run). It mentions that new trail running shoes were broken in (Neue Trailrunning-Schuhe eingeweiht).

The workout details include: 3 Intervall à 10 Minuten im HF Bereich 4 (3 intervals of 10 minutes each in heart rate zone 4).

The activity metrics are as follows:
- Distance: 12,38 km (12.38 kilometers)
- Average heart rate: 151 bpm (Schlag pro Minute / beats per minute)
- Average pace: 5:09 /km (5 minutes and 9 seconds per kilometer)
- Total time: 1:03:50 (1 hour, 3 minutes, and 50 seconds)
- Total calories burned: 945 (Gesamtkalorien)The image shows a pair of running shoes worn by a person standing on a gravel path. The shoes are Adidas Terrex Agravic 4, featuring a colorful design with black, white, orange, blue, and yellow accents. The laces are black, and there is a circular, metallic lace device called Stryd on the left shoe. The person is wearing light blue socks with a green pattern. The ground is covered with small stones and some leaves.
070 7
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 11/07/2026
First #run of this year’s #Cologne #Marathon training (October 4th). Due to some appointments next week, I decided to start 2 days earlier than originally planned. Hopefully, the next 12 weeks will bring me the joy of 5 runs/week, peaking at 82 km/week and some 32 […] [Original post on nrw.social]
The image is a screenshot from Garmin Connect showing a completed run activity. The map at the top displays a route in Brühl, Germany, with a color-coded heatmap indicating pace (blue = slower, red = faster). The activity is titled "Brühl - 01 Ruhiger Dauerlauf" (Brühl - 01 Easy Steady Run) and was recorded on July 11 at 12:05.

Key metrics:
- Distance: 7.38 km
- Average Heart Rate: 147 bpm
- Average Pace: 5:24/km
- Total Time: 39:51
- Total Calories Burned: 587 kcal

The weather at the time was 28°C and sunny. The app interface is in German.
031 3
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 11/07/2026
Cold was my soul untold was the pain I faced when you left me a rose in the rain #Photograph #bloomscrolling #nature #NaturePhotography #photography #Fotografie #PhotographersOfMastodon #Natur #Naturfoto #Naturfotografie
This image shows a close-up of a peach-colored rose in full bloom. The petals are soft, slightly ruffled, and have a delicate, almost translucent quality, especially at the edges. The center of the rose is more intensely colored, with a warm, golden-orange hue. The flower is adorned with raindrops, giving it a fresh and natural appearance. The background is a soft blur of green foliage and stems, which helps the rose stand out as the focal point of the image. The overall mood is serene and elegant.
031 3
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 09/07/2026
Na jetzt schaut Euch das mal an. Heiß wie Frittenfett, sag ich Euch. Das ist direkt aus dem Shop der Drachenmama @materdraconis. Ich finde beide Shirts und Motive soooo stark und wünsche ihr viel Erfolg mit ihrer Drachenhöhle 💪🏼🐉
Ein schwarzes T-Shirt mit einem bunten Druck. Der Druck zeigt einen cartoonhaften, orange-weißen Drachen mit roten Flügeln auf einer Schaukel. Über dem Drachen steht der Text: "Manchmal hilft nur Schaukeln."Ein schwarzes T-Shirt mit einem blauen, cartoonhaften Drachen, der auf dem Bauch liegt. Über dem Drachen steht der Text: "Brav nur im Schlaf.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 09/07/2026
The #Garmin #HRM600 is such a pain. I’ve owned one for exactly 12 months today, and now I received my second replacement belt (under warranty) because the rubber pads repeatedly fail along a pre-molded line. So it'll be five belts by the end of the warranty next […] [Original post on nrw.social]
The photo shows the underside of a black Garmin HRM600 heart rate monitor strap. There is a clear, linear crack running horizontally across the rubber pad, precisely along a pre-molded groove or indentation. The crack appears to be a structural failure, likely due to stress or material fatigue at the designed weak point. The surrounding rubber surface looks smooth and slightly worn, with no other visible damage.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 07/07/2026
This Saturday, my preparation for the #Cologne #Marathon on October 4th begins. For several reasons, I have to start two days earlier. After three very disappointing training sessions with #Garmin Coach, I’m once again putting my trust in Runner’s World (I also […] [Original post on nrw.social]
The image is a cover of Runner’s World magazine, specifically a training plan for a marathon. The title at the top reads "RUNNER'S WORLD TRAININGSPLAN" with a subtitle in German: "DAS GRÖSSTE LAUFMAGAZIN DER WELT" (The world's largest running magazine).
The main focus is a man in mid-stride, running on a street with a graffiti-covered wall in the background. He is wearing a blue shirt, black shorts, red running shoes, and a watch. The word "MARATHON" is prominently displayed in large white letters below him, and underneath it, the text "3:30 STUNDEN" (3:30 hours) indicates the target marathon time for this training plan.
At the bottom, there is a calendar icon with a checkmark and the text "RUNNER'S WORLD TRAININGSPLAN", reinforcing the theme of the magazine issue.
021 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 06/07/2026
Last week I completed two training sessions for my upcoming marathon training, to get the feeling of following rules again after three months 😁 So yesterday was the slow and long Sunday run. #marathon #running #run #laufen #runnersofmastodon #runnersofmarathon #garmin #stryd
The image is a screenshot from a Garmin running app Connect showing a running activity summary.

- Location: The map displays a route around Brühl, Germany, including areas like Köttingen, Liblar, and Walberberg.
- Activity Details:
  - Title: "Brühl Laufen" (Running in Brühl)
  - Date/Time: July 5th at 15:52
  - Distance: 24.89 km
  - Average Heart Rate: 140 bpm
  - Average Pace: 5:36 per km
  - Total Time: 2 hours, 19 minutes, and 31 seconds
  - Total Calories Burned: 2,045 kcal
- Weather: 22°C with a cloudy and rainy icon.
- Map: The route is color-coded from slowest (blue) to fastest (red) segments.
052 5
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 02/07/2026
Ja. Steuervermeidung, geduldeter Steuerbetrug, Flexibilität durch Zeitarbeit, nur durch das Betriebsverfassungsgesetz aktiv einschränkbares Direktionsrecht, Lobby in der Regierung, zu gering besteuerte Managergehälter, irre Gewinne selbst in Krisenzeiten... das […] [Original post on nrw.social]
Weiß auf schwarz steht geschrieben:

"Wir beginnen die Fesseln zu lösen, die unser System auch den Unternehmen auferlegt." 
Zitat Friedrich Merz, Bundeskanzler
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 18/06/2026
Leute, es geht um was. Wir müssen jetzt richtig laut werden, denn #jetztreichts❗ Kommt nach Siegburg, bringt Eure Freund*innen, Kolleg*innen, Familien, Eure Fahnen und Protestschilder mit und lasst uns gemeinsam den #Sozialstaat verteidigen. 🗒️ Donnerstag, 2.7 […] [Original post on nrw.social]
Ein Plakat zur Bekanntmachung einer Demonstration.

Sozialstaat sichern - Kahlschlag stoppen!

AM 02. Juli
JETZT REICHT'S!
KOMM ZUR KUNDGEBUNG FÜR DEN SOZIALSTAAT

- Krank? - Zu teuer?
- 8 Stunden? - Zu wenig?
- Feiertage? - Können weg?
- Bis 70 - Und dann Armut?
- Superreiche? - Immer reicher?

SIEGBURG 02. Juli 2026
Marktplatz 17 Uhr

SOLIDARISCH. LAUT. UNBEQUEM.

DGB
DER PARITÄTISCHE Rheinland-Sieg-Kreis
AWO Kreisverband Bonn/Rhein-Sieg e.V.
DMB Deutscher Mieterbund
EVG
GEW
ver.di
NGG
IG Metall
IG BCE
012 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 18/06/2026
Ist das zu fassen? Der Sozialstaat wird ebenso wie jahr10te Arbeitskampf von der Bundesregierung pulverisiert, aber wenn eine Sozialdemokratin auf die #Gewerkschaft|en hört, kommt ein Schmierfink um die Ecke & weiß das zu kritisieren. Wer beschwert sich denn in […] [Original post on nrw.social]
Das Bild zeigt einen Screenshot eines Artikels von der Süddeutschen Zeitung (SZ).

Überschrift: "Bärbel Bas macht, was der DGB will"
Autor: Kommentar von Roland Preuß
Datum und Uhrzeit: 18. Juni 2026, 15:42 Uhr
Lesezeit: 1 Minute
Anzahl der Kommentare: 9

Unter der Überschrift ist ein Foto von Bärbel Bas zu sehen. Sie trägt einen violetten Blazer und steht vor einem orangefarbenen Hintergrund, während sie sich mit einer Hand auf einem Stuhl abstützt. Im Hintergrund sind weitere Stühle und Flaschen auf einem Tisch zu erkennen.

Am unteren Rand des Bildschirms sind die typischen Navigationssymbole der SZ-App sichtbar (Start, Meine SZ, Audio, Rätsel, Inhalt).Bildunterschrift: "Arbeitsministerium von Bärbel Bas sieht Alternativen zum Acht-Stunden-Tag vor. Jens Schicke/IMAGO"
Haupttext:
"Weitere Ausnahmen vom Acht-Stunden-Tag? Es scheint so, als hätten sich die Beamten des Arbeitsministeriums von den Drohungen der Gewerkschaften leiten lassen. Die Arbeitgeber würden zu Bittstellern degradiert."
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 14/06/2026
Four weeks until the #Cologne #Marathon training starts, and I realized I haven’t #run a #halfmarathon in two months. Had to fix that! #running #laufen #runnersofmarathon #Garmin #Stryd #kölnmarathon #SilentSunday
a screenshot from Garmin Connect showing some stats of a morning run. 
"Brühl laufen
21.92 kilometer in 2 hrs 12mins and 6 secs in a pace of 6mins and 2 secs per km"
042 4
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 11/06/2026
#Brühl ist laut und demonstriert wieder gegen die geplante Erweiterung des #Phantasialand|s. Am 9.7. um 17:30 Uhr zeigen wir der Schwarz-Roten Koalition vor dem Rathaus, was wir von der geplanten Vernichtung des Naturschutzgebiets #Ententeich halten. Bitte teilt […] [Original post on nrw.social]
Das Bild ist ein Demo-Aufruf mit folgenden Details:
Hauptinformationen
- Titel: DEMO-AUFRUF
- Datum & Uhrzeit: Donnerstag, 9. Juli | 17:30 Uhr
- Ort: Rathaus, Uhlstraße 3
Slogans & Botschaften
- "WIR SIND LAUT!"
- "VILLE SCHÜTZEN UND PHANTASIALAND-ERWEITERUNG STOPPEN!"
- "WIR RUFEN ZUR DEMONSTRATION AUF, UM DER BRÜHLER POLITIK ZU ZEIGEN, DASS UNS DER UMWELTSCHUTZ IN BRÜHL WICHTIG IST!"
Zusätzliche Info-Veranstaltung
- Titel: INFO-VERANSTALTUNG MIT DISKUSSION
- Datum & Uhrzeit: Samstag, 4. Juli | 17:30 Uhr
- Veranstalter: @JUGENDAKADEMIE WALBERBERG
Design-Elemente
- Hintergrund: Orange-Rot
- Grafiken: Megafon, Sprechblase, Logo des Netzwerks NSG Ententeich (Stilisierte Darstellung des Grundriss des NSG in grün mit einem blauen Punkt zur Markierung des Ententeichs im NSG)
002 2
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 27/05/2026
#SZ online genau jetzt. #Deutschland in a nutshell #CDU #Merz #Blackrot
Text: "Studie: Zahl der Superreichen in Deutschland steigt stark"
- Bild: Eine Ansammlung von Luxusjachten in einer Ausstellungshalle oder auf einem Bootshafen. Im Hintergrund sind weitere Boote und Menschen zu sehen.Text: "SZPlus Pflege und Gesundheit: Wirtschaftsweise fordern deutsche Einschnitte im Sozialstaat"
- Bild: Eine Person in weißer Schutzkleidung (vermutlich ein Arzt oder eine Ärztin) steht in einem Krankenhauszimmer oder einer medizinischen Umgebung. Im Hintergrund sind medizinische Geräte und ein Bett zu erkennen.
000 0
Möhrchen @my-millennium.nrw.social.ap.brid.gy · 15/05/2026
Heute im Deutschland-Museum in #Berlin. Irgendwie haben herrschende Friedriche kein Talent und machen sich von den falschen Leuten abhängig. #Merz #Blackrot #CDU
Das Bild zeigt einen Ausschnitt aus einem Text auf dunklem Hintergrund. Der Text ist in gelber Schrift verfasst und scheint aus einem historischen Kontext zu stammen. Der Ausschnitt lautet:

---

**Im Jahr 1212 ließ sich der 18-jährige Friedrich zum König wählen. Dafür muss er zahlreiche Zugeständnisse machen und dem Adel Rechte einräumen, die dieser nie mehr aus der Hand gibt. Deshalb gelingt es keiner deutschen Herrscherdynastie mehr, ihre Macht auf Dauer zu stabilisieren, keine Hauptstadt dient als ständige Residenz des Königs oder Kaisers.**

---

Der Text beschreibt also die Wahl  Friedrichs II. zum König im Jahr 1212 und die daraus resultierenden politischen Folgen für die Machtverteilung im Heiligen Römischen Reich.
000 0