iiinova — where your digital self keeps evolving

MVerca @mverca.bsky.social · 28/09/2026

... pondělí, 🌳🌬🏃‍♀️👟☀️🍁🍃🍂 a další z cyklu, jak by tady bylo krásně, kdyby tolik nefoukalo 🤣🤣😄 ... #pondělnírunning #protivětru #podzim 🍁🍃🍂 #jakbytadybylokrásně

0120

MVerca @mverca.bsky.social · 27/09/2026

... neděle🙂 + výlet🌲☀️= odměna☕🍰 😋 🤣 ... #zasenakopec #výlet #regenerace

1120

MVerca @mverca.bsky.social · 26/09/2026

... přestože jsem měla pocit že mi ty kopce letos dávají nějak víc zabrat tak to sedlo🍁🍃🍂🏃‍♀️☀️👟🌳, oficiální čas 1:17:01 (proti loňsku zlepšení skoro o 3 minuty) a třetí v kategorii 🥉🤣 ... #Konopiště #cobydup #koliktřešnítolikvišní #PragueParkRace #stáletřetí

2120

MVerca @mverca.bsky.social · 24/09/2026

... jen vzlétnout 🦢🏃‍♀️👟🌳 🍁🍃🍂aneb nebuť labuť 🤣🤣🤣 ... #morningrun #nebuťabuť #morningmakestheday

090

MVerca @mverca.bsky.social · 24/09/2026

... kromě toho, že je čtvrtek, že má svátek Jaromír😉, tak jdnes je světový den goril ♥️ ... všechno nejlepší, Mobi a ostatní 🦍🍌🤣 ... #zoopraha #gorilanížinná #světovýdengoril #mobi

040

MVerca @mverca.bsky.social · 23/09/2026

Jak se pozná že začal podzim?🍂🍁🍃🍂🍃 Konečně mi není teplo 🏃‍♀️👟🌳🤣 ... #morningrun #pomaloběh #tmavýkomín

190

MVerca @mverca.bsky.social · 22/09/2026

... takové malé ohlédnutí za 🏃‍♀️👟🥉víkendem aneb opět se usmívá navzdory své průměrnosti 🤣 ... #havlíčkobrodskýpůlmaraton #aspoňseusmívej

0180

MVerca @mverca.bsky.social · 20/09/2026

... po včerejšku jen lehce, ale opravdu lehce 🏃‍♀️👟🌳 🌤🤣 ... a růže mezi trním ... v tomhle případě asi trní mezi růžemi 🌸🤣 ... #nedělnírun #aspoňšest #vrámciregenerace

0150

MVerca @mverca.bsky.social · 19/09/2026

... přestože trasa letos byla kopcovitejší😉, běžela se obráceně než obvykle😉, pět kol😉, přestože nepadlo pod dvě🙈, tak pocitově naprostá 🌤🏃‍♀️👟🤣pecka a nakonec třetí 🥉v kategorii (oficiální čas 2:04) ... #havlíčkobrodskýpůlmaraton #stáletřetí #HavlíčkůvBrod

2140

MVerca @mverca.bsky.social · 18/09/2026

... a tohle jsem asi moc potřebovala 🎼🎵🎶🎸🥁🎵 ... trochu té kultůry po celotýdenním pracovním blázinci🤯 aneb opět ta kapela lokálního významu 🤣 a opět skvělý, energií⚡ nabitý koncert🤣 ... #hudbanavinicích #horakutná #tatabojs #týmhanspaulka #kapelalokálníhovýznamu #čtvrtečníkultura

030

MVerca @mverca.bsky.social · 12/09/2026

... a zpátky v běžeckých 👟👟🏃‍♀️🌤🍇🌳 ... #saturdayrun #zasetyvinice #odměnamusíbýt

0100

MVerca @mverca.bsky.social · 11/09/2026

... tak aspoň krátce🛴☁️🌳🌲🍇 a po dešti aneb není nad to si tu ☕kávu zasloužit 🤣 ... #koloběžka #podešti #přeskopecnakávu

071

MVerca @mverca.bsky.social · 10/09/2026

... od hradu ke hradu aneb další z cyklu #chodímpěšky ☁️🚶‍♀️🌳🌲🤣 ... #nahoruadolu #zasevýlet #dyje

1160

MVerca @mverca.bsky.social · 10/09/2026

... ty rána 🌬🏃‍♀️👟🍇☁️🤣 ... #morningrun

0170

MVerca @mverca.bsky.social · 09/09/2026

... zase ta železná opona ... úplně z toho běhá mráz po zádech 🥺 ... jen doufám že už to pořád bude jen připomínka a nikdy nebudu muset řešit jestli zůstat nebo odejít 😉 #ironcurtain #hranice #připomínka

0181

MVerca @mverca.bsky.social · 09/09/2026

... ... když výlet tak pěšky🚶‍♀️🌳 ☁️ 🌤 , když výlet tak na kopec ... a když je kopec, musí být i nekopec 😉a když nekopec, tak nesmí chybět řeka, a nesmí chybět zámek (jen zvenku) ... a když teda výlet, tak i s odměnou 🤣😋 ... #výlet #dneskachodím #dneskaneběhám

1110

MVerca @mverca.bsky.social · 08/09/2026

... uznávám, nebyl nejlepší nápad běžet 🏃‍♀️👟🍇na dvě skleničky Burčáku přes Rakousko, nebyl nejlepší nápad 😉vyběhnout ve 30°🥵 ... bylo to pomalé, ale o to víc poznávací🙂 ... ... výhledy, Burčák a krásná trasa, to bylo za odměnu 🤣 ... #vedro🥵 #půlka #ironcurtain

0130

MVerca @mverca.bsky.social · 06/09/2026

... a ještě na 🌬 🛴🍇🍷, nedělní skoro šedesátka s převýšením 760m 🤣🤣🤣 ... #nenítadyrovina #protivětru

0120

MVerca @mverca.bsky.social · 06/09/2026

... nedělní kousek aneb další z #morningrun 🏃‍♀️👟🍇🤣 ...

0100

MVerca @mverca.bsky.social · 06/09/2026

... už pět let bez #jeanpaulbelmondo 😪🥀🖤 ...

070

MVerca @mverca.bsky.social · 05/09/2026

... někdy malá změna není na škodu aneb i cesta může být cíl 🚶‍♀️🌳🍇🌤🍷🤣 ... #výlet #dneskapěšky #zasetyvinice

0110

MVerca @mverca.bsky.social · 05/09/2026

... o co byl dnešní 🏃‍♀️👟☁️☔#morningrun kratší, o to byl v lepší společnosti😃 ... chudák ztracená, zapomenutá, umí jen černošsky ... no bylo mi jí líto 🥺(jen doufám že se majitelka najde a já si panenku nebudu muset nechat😉) ... #panenkakterátenceplakala #morning

0100

MVerca @mverca.bsky.social · 04/09/2026

... a co že to tady je všude za rostliny? ... 🏃‍♀️👟🌤🍇🤣 #morningrun mezi vinicemi 🤣 ... #asimitadyhrabe #morningkopečky

0110

MVerca @mverca.bsky.social · 03/09/2026

... kde to sakra zase jsem, jak jsem se sem sakra zase dostala ... čtvrteční, trochu netradiční #morningrun 🍇🏃‍♀️👟🌤

0100

MVerca @mverca.bsky.social · 29/08/2026

... pokud se tohle počítá mezi ultramaratony, tak mám splněno😉. Čas 6:01 (867m nastoupáno) není nic moc, chtěla jsem pod šest 😒 konec už byl těžký 😒... jenže pocitově naprostá pecka 🌤🌲🌳🏃‍♀️👟 ... tak příští rok znovu a třeba lépe 🤣 ... #Běhejlesy #jizerskápadesátka

4150

MVerca @mverca.bsky.social · 28/08/2026

... ani se nechce věřit že už jsem zase tady 🌲🤣 ... #Běhejlesy #Jizerská

0140

MVerca @mverca.bsky.social · 27/08/2026

... jsou zprávy kterým se nechce věřit 😪🖤🥀 #timcurry #FrankNFurter 💋

010

MVerca @mverca.bsky.social · 26/08/2026

... poooomalu 😉 aneb ještě dneska aspoň šestka 🏃‍♀️👟🌳🌲🌤☁️🤣 ... #afternoonrun #středeční🏃‍♀️

080

MVerca @mverca.bsky.social · 23/08/2026

... tak teda zase nějaké kopečky ☁️☀️🌳🌲🏃‍♀️👟🤣 ... #furtdokopce #nedělnírun

0130

MVerca @mverca.bsky.social · 22/08/2026

... mraky☁️, vítr 🌬, odpočívající židle😉, já 🏃‍♀️👟🌳🌲🤣 a aspoň kousek před rodinným odpolednem🙈 ... #saturdayrun #fotíkdeco #víkendvkruhurodinném

090

MVerca @mverca.bsky.social · 21/08/2026

... naštěstí znám pouze z vyprávění a jen doufám že tohle nikdy nezažiju 🖤 #srpen1968 #aktuálnějšínežkdyjindy #nezapomínáme

090

MVerca @mverca.bsky.social · 19/08/2026

... po dešti ☁️🏃‍♀️🌳👟aneb trochu předpracovního pomaloběhu🤣 ... #morningrun #svěžíjitro #pomaloběh #těžkonacvičištilehkonabojišti🤣

0100

MVerca @mverca.bsky.social · 18/08/2026

... krásných 12° ... co víc si přát 🤣🏃‍♀️👟🌳☁️ ... #morningrun #svěžíjitro #předpracovní 🏃‍♀️

0110

MVerca @mverca.bsky.social · 16/08/2026

... aspoň kousek😉 v rámci regenerace 🏃‍♀️👟☀️🌳🤣 ... #morningrun #morningpobíhání #sundayrun

0110

MVerca @mverca.bsky.social · 16/08/2026

Joyeux anniversaire grande blonde♥️, un peu timide♥️, un peu distrait♥️ ... 🌻🎂🎊🎈joyeux anniversaire, Pierre Richard 🍾🥂 ... #pierrerichard

081

MVerca @mverca.bsky.social · 15/08/2026

... kousek lesem🌲🌳, do kopce, ale i z kopce to bylo😉, přes pole, po silnici 🌻 ... ... tohle už jsem dlouho potřebovala👟🏃‍♀️🥵🤣🤣🤣 ... #zaseokousekdál #pooranžovéšipce #veeedro🥵

0140

MVerca @mverca.bsky.social · 13/08/2026

... žádná 🌙🌑 apokalypsa 😉 ... konec světa se nekoná 🤣 ... ... tak raději začít nový den s 👟🏃‍♀️🌳 #morningrun ... (fotka pouze ilustrační a nejedná se o selfie😃) #morningmakestheday #morningpobíhání #čtvrtek

0100

MVerca @mverca.bsky.social · 13/08/2026

V noci na 13. 8. 1961 začala stavba Berlínské zdi. Měřila 155 kilometrů, jen její třetina vedla centrem města. Její větší část izolovala západní Berlín od zbytku nesvobodného, východního Německa. #smutnévýročí 🖤 #berlinermauer

2182

MVerca @mverca.bsky.social · 12/08/2026

... moooorning a konečně ráno pod 15° 🏃‍♀️👟🌳🤣🤣🤣 ... #morningrun #morningmakestheday #morningpobíhání #předpracovní

090

MVerca @mverca.bsky.social · 11/08/2026

... co k tomu napsat 😉 ... tohle prostě baví 😃 ... #úternífilmovéokénko

020

MVerca @mverca.bsky.social · 10/08/2026

... a to by se mělo řádně oslavit 🤣 ... #nationallazyday

1232

MVerca @mverca.bsky.social · 09/08/2026

... a tímto považuji víkend na 🛴 za ukončený😉 ... ... o co méně kilometrů, o to více nastoupáno metrů (541m) ... a teplo netřeba komentovat 🥵☀️🤣 ... #dneskazaseneběhám #koloběžka #nahoruadolů #vkruhurodinném

0130

MVerca @mverca.bsky.social · 08/08/2026

#dneskaneběhám aneb někdy není na škodu podívat se na svět ze stupátka 🛴 aneb když se necháš vyhecovat na 🚲 cyklovýlet a jsi jediná na koloběžce 🤣 ... #koloběžka #berounka #alejetadykrásně

0190

MVerca @mverca.bsky.social · 07/08/2026

... tma tmoucí🤣, komín (sice tmavý, ale je😉), a páteční šestka 🏃‍♀️🥵👟🌳🤣 ... #morningrun #morningpobíhání #pátek #okolokomína

090

MVerca @mverca.bsky.social · 06/08/2026

... když blízko se blýská ⚡☁️ ... ... to se těšíš, že konečně ☔ pořádně zmokneš 🏃‍♀️🥵👟🌳🌻 a je z toho pár kapek, které snad ani nedopadnou na zem 😉🤣 ... #morningrun #divnopočasí #trochuhelena⚡ #morningpobíhání

080

MVerca @mverca.bsky.social · 04/08/2026

... kde se to počasí dá vypnout🙈🥵 ... ...se jako nedá tohle 🏃‍♀️👟🌳🥵 ... já už chci zimu ❄🤣 ... #zasetropy #morningrun #vlnaveder🥵 #morningpobíhání

1100

MVerca @mverca.bsky.social · 03/08/2026

... ne, není mi pomoci 🤣 ... je to tady zase 😋 ... #rajská #nemůžujinak #oběěěéd

020