iiinova — where your digital self keeps evolving

Mutualité Française Occitanie

@mutualiteoccitanie.bsky.social

148 followers 170 following 224 posts

L'actu santé & protection sociale du mouvement mutualiste en Occitanie. Mutuelles - Prévention - ESS

Posts Replies Media

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 05/10/2026

🧠 𝐋𝐞𝐬 𝐒𝐈𝐒𝐌 𝟐𝟎𝟐𝟔 𝐝𝐞́𝐛𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐝’𝐡𝐮𝐢 𝐞𝐧 𝐎𝐜𝐜𝐢𝐭𝐚𝐧𝐢𝐞 ! 𝐃𝐮 𝟓 𝐚𝐮 𝟏𝟖 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, 𝐥𝐚 𝟑𝟕𝐞 𝐞́𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 invite à explorer les liens entre arts et santé mentale. Ateliers, conférences, spectacles, projections et rencontres sont proposés partout dans la région. 👇🏼 𝐃𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞𝐳 𝐭𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 :

occitanie.mutualite.fr

SISM 2026 en Occitanie : tous les rendez-vous

À l’occasion de la 37e édition des SISM, découvrez les rendez-vous organisés en Occitanie du 5 au 18 octobre 2026.

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 29/09/2026

👶 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 ! 💬 𝐔𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 sur l’attachement, les émotions et la sécurité affective du tout-petit. 📅 𝟏𝟑 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐓𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐬𝐞 | 𝟐𝟏 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐀𝐥𝐛𝐢 🕡 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎–𝟐𝟎𝐡𝟑𝟎 🎟️ 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 ! 📖 𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 : 5 livres « Tempêtes émotionnelles » à gagner chaque soir !

occitanie.mutualite.fr

Conférence "Petite enfance : grandir en confiance"

La Mutualité Française Occitanie vous invite à une conférence autour de la santé mentale du tout-petit à Toulouse le 13/10 et à Albi le 21/10

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 29/09/2026

👶 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 ! 💛 💬 𝐔𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 sur l’attachement, les émotions et la sécurité affective du tout-petit. 📅 13 octobre à Toulouse | 21 octobre à Albi 🕡 𝟏𝟖𝐡𝟑𝟎–𝟐𝟎𝐡𝟑𝟎 🎟️ 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 ! 📖 𝐁𝐨𝐧𝐮𝐬 : 5 livres « Tempêtes émotionnelles » à gagner chaque soir !

occitanie.mutualite.fr

Conférence "Petite enfance : grandir en confiance"

La Mutualité Française Occitanie vous invite à une conférence autour de la santé mentale du tout-petit à Toulouse le 13/10 et à Albi le 21/10

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 28/09/2026

🧘 𝐆𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐬 𝐞́𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 Retrouvez plus de sérénité au quotidien ✨ 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟔 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 pour comprendre et apprivoiser ses émotions, gérer son stress et découvrir des outils concrets. 📅 𝐃𝐮 𝟕 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟏𝟖 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | 📍 𝐓𝐚𝐫𝐧-𝐞𝐭-𝐆𝐚𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞 (𝟖𝟐) 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Cycles d'ateliers "Gérer mon stress et mes émotions" dans le 82

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle de 6 ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et votre stress au quotidien.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 21/09/2026

🧠 𝐔𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞 Entretenez votre mémoire tout en réveillant vos souvenirs ✨ 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟔 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 : échanges, créativité, art-thérapie & conseils pour stimuler les capacités cognitives au quotidien. 📅 𝐃𝐮 𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟏𝟖 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | 📍 𝐆𝐚𝐫𝐝 (𝟑𝟎) 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Un voyage dans ma mémoire ! Du 05/10 au 18/12 dans le Gard

Un voyage dans ma mémoire : la Mutualité Française propose aux seniors un cycle de 10 ateliers pour explorer vos souvenirs !

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 21/09/2026

🌙 𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ ! Améliorez votre sommeil et votre bien-être au quotidien. 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟓 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 : conseils santé, gestion du stress, sophrologie, respiration & plantes pour un sommeil réparateur 😴 📅 𝐃𝐮 𝟓 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟑 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 |📍𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞𝐬-𝐏𝐲𝐫𝐞́𝐧𝐞́𝐞𝐬 (𝟔𝟓) 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Dormir en toute sérénité : un cycle de 5 ateliers sur le sommeil

La Mutualité Française Occitanie invite les seniors à un cycle de 5 ateliers sur le thème du sommeil dans les Hautes-Pyrénées.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🥗 𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 ! Un cycle gratuit de 6 ateliers pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, prendre soin de sa santé bucco-dentaire et préserver sa forme grâce à l’activité physique. 📅 𝐃𝐮 𝟑𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐓𝐚𝐫𝐧-𝐞𝐭-𝐆𝐚𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

"Bien manger pour bien vieillir !" : des cycles d'ateliers dans le 82

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle de 6 ateliers sur la nutrition, la santé bucco-dentaire et l'activité physique.

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🧘‍♀️ 𝐌𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐬, 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ! Un cycle gratuit de 6 ateliers pour mieux comprendre son dos, adopter les bons gestes et préserver sa santé grâce à l’activité physique adaptée. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟑 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐋𝐞 𝐂𝐨𝐥𝐥𝐞𝐭-𝐝𝐞-𝐃𝐞̀𝐳𝐞 (𝟒𝟖) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Mon dos, ma santé : cycle d'atelier prévention dans le 48

La Mutualité Française Occitanie, vous invite à un cycle de 6 ateliers de prévention du mal de dos en Lozère.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🧘‍♀️ 𝐌𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐬, 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ! Un cycle gratuit de 10 ateliers pour mieux comprendre son dos, adopter les bons gestes et préserver sa santé grâce à l’activité physique adaptée. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟖 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟒 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞-𝐆𝐚𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Mon dos, ma santé : cycle d'atelier prévention dans le 31

La Mutualité Française Occitanie, vous invite à un cycle de 10 ateliers de prévention du mal de dos en Haute-Garonne, du 28/09 au 04/12/26.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🥗 𝐌𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ! Un cycle gratuit de 10 ateliers pour apprendre à bien manger, prendre soin de sa santé bucco-dentaire et rester actif au quotidien. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟖 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟏𝐞𝐫 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐆𝐚𝐫𝐝 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Ma santé au quotidien ! Des ateliers nutrition dans le Gard

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle d'ateliers sur la nutrition, la santé bucco-dentaire et l'activité physique.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

💃 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 : 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐞 ! Un cycle gratuit de 5 ateliers pour bouger, s’exprimer, prendre confiance et créer du lien dans une ambiance conviviale. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟐 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐𝟑 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐇𝐞́𝐫𝐚𝐮𝐥𝐭 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Seniors : entrez dans la danse ! Des ateliers pour les + de 60 ans

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle d'ateliers autour de la danse dans 6 villes de l'Hérault ; RDV du 22/09 au 23/10 2026

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🌱 𝐌𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́, 𝐦𝐚 𝐩𝐥𝐚𝐧𝐞̀𝐭𝐞 ! Un cycle gratuit de 5 ateliers pour adopter des éco-gestes simples au quotidien, prendre soin de sa santé et préserver l’environnement. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐𝟕 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐏𝐲𝐫𝐞́𝐧𝐞́𝐞𝐬-𝐎𝐫𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞𝐬 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Ma santé, ma planète : adoptez les éco-gestes au quotidien

La Mutualité Française Occitanie vous invite à participer à un cycle d'ateliers dans 6 communes des Pyrénées-Orientales, du 21/09 au 27/10.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🧘‍♀️ 𝐌𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐬, 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ! Un cycle gratuit de 6 ateliers pour mieux comprendre son dos, adopter les bons gestes et préserver sa santé grâce à l’activité physique adaptée. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟏 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟗 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐀𝐮𝐛𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐉𝐨𝐮𝐞𝐥𝐬 (𝟏𝟐) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Mon dos, ma santé : cycle d'atelier prévention dans le 12

La Mutualité Française Occitanie, vous invite à un cycle de 6 ateliers de prévention du mal de dos en Aveyron, du 21/09 au 10/11/26.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

👨‍👩‍👧‍👦 𝐏𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬… 𝐄𝐭 𝐚𝐥𝐨𝐫𝐬 !? Une conférence gratuite pour échanger autour de la charge mentale, des émotions, du stress et des défis du quotidien parental, et découvrir des outils concrets pour prendre soin de soi et de sa famille. 📅 𝟏𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 | 📍 𝐂𝐚𝐡𝐨𝐫𝐬 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Conférence "Parents imparfaits... Et alors !?" : rdv dans le Lot

RDV à Cahors le 19 septembre, lors des 80 ans de l'UDAF 46, pour une conférence autour des enjeux du quotidien parental.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 17/09/2026

🚶‍♀️ 𝐄𝐧 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭, 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 ! Un cycle gratuit de 6 ateliers pour découvrir différentes façons de marcher et bouger au quotidien : marche active, nordique, sophrologie, marche afghane et balades. 📅 𝐃𝐮 𝟏𝟒 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐𝟑 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 📍 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝟔 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞-𝐆𝐚𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

En avant marche ! Du 14/09/26 au 23/10/26 en Haute-Garonne

En avant, marche : la Mutualité Française Occitanie propose aux seniors un cycle d'ateliers pour faire de la marche un allié santé !

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 08/09/2026

🧭 𝐂𝐚𝐩 𝐬𝐮𝐫 𝐦𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ ! Un parcours de prévention gratuit pour faire le point sur votre santé : vue, audition, tension, diabète, condition physique, alimentation, mémoire et santé mentale. 📅 𝐃𝐮 𝟏𝟒 𝐚𝐮 𝟐𝟓 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐏𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐆𝐚𝐫𝐝 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Cap sur ma santé ! Le parcours de prévention et de dépistages

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un parcours de prévention et de dépistages d'une demi-journée dans 8 villes du Gard

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 04/09/2026

🥗 𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 ! Participez gratuitement à des stages de 2 jours : nutrition, santé bucco-dentaire & activité physique pour rester en forme 💪 📅 𝐃𝐮 𝟏𝟎 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐚𝐮 𝟐 𝐨𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐓𝐚𝐫𝐧 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stages nutrition "Bien manger pour bien vieillir !" dans le Tarn

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un stage de 2 jours sur la nutrition, la santé bucco-dentaire et l'activité physique.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 02/07/2026

📸 Retour sur une 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐛𝐮𝐜𝐜𝐨-𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 au Quartier Santé Lemasson à Montpellier. 🦷 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 : enfants et adultes ont bénéficié de conseils, démonstration de brossage sur une bouche géante et découverte des bonnes pratiques du quotidien. 🙏 Merci aux familles pour leur participation

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 24/06/2026

👶🏻 À Tarbes, un forum sur l’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐛𝐮𝐜𝐜𝐨-𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 a été organisé avec l’ARS. 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 : spectacle « À table Zoé », stands prévention, premiers secours, santé environnementale et motricité. 👥 𝟕𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 présentes ont été sensibilisées aux bons réflexes santé.

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 23/06/2026

📸 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗲 « 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗮𝘂 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻 » 𝗮̀ 𝗟𝗲́𝗴𝘂𝗲𝘃𝗶𝗻 Deux belles journées d’échanges, d’informations et de bien-être autour de la santé des femmes se sont déroulées à Léguevin. 📅 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗮𝘁𝗲𝘀 : du 25 juin au 9 juillet | Haute-Garonne 👉🏼 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 :

occitanie.mutualite.fr

Santé au féminin, toutes concernées ! à partir du 28/05 (31)

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un stage de 2 jours autour de la santé de la femme animé par une sage-femme, une socio-esthéticienne et une association de self-défense.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 15/06/2026

❓𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 notre brochure pour préparer l’arrivée de bébé dans un environnement sain ? Conseils simples pour limiter les polluants, choisir des produits sûrs et créer un cadre de vie sain dès la grossesse. 📘 À télécharger ici : occitanie.mutualite.fr/outils/decou...

occitanie.mutualite.fr

Découvrez la brochure « Accueillir bébé dans un environnement sain »

Retrouvez tous les conseils pour préserver la santé des femmes enceintes et des nouveau-nés dans la nouvelle brochure.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 10/06/2026

🤱 À Pamiers, retour sur la formation FEES Femmes enceintes, environnement et santé, organisée les 4 et 5 juin dans le cadre d’un projet mené avec l’ARS. Durant 2 jours, des professionnels de santé ont échangé autour des enjeux de santé environnementale liés à la grossesse et à la petite enfance.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 09/06/2026

📸 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲 𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝗮𝗰𝗹𝗲 « 𝗔̀ 𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗭𝗼𝗲́ ! » 𝗮̀ 𝗖𝗮𝗿𝗰𝗮𝘀𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲 🎭 Un moment ludique et poétique pour sensibiliser les tout-petits à l’alimentation, avec également un stand d’information et des échanges avec une diététicienne-nutritionniste. ✨ Merci aux familles présentes !

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 03/06/2026

🦷🥕 𝐋’𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 & 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐛𝐮𝐜𝐜𝐨-𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮𝐧𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 Un forum gratuit pour les 0-6 ans, les familles et les pros de la petite enfance : ateliers, stands, motricité & spectacle 🎭 📅 𝟏𝟕 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐓𝐚𝐫𝐛𝐞𝐬 🔗 Infos & inscription 👇

occitanie.mutualite.fr

Forum l'alimentation et la santé bucco-dentaire du jeune enfant

La Mutualité Française Occitanie vous invite le 17/06/26 à un forum gratuit sur l'alimentation et la santé bucco-dentaire du jeune enfant.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 02/06/2026

🥗 𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 ! Participez gratuitement à des stages de 2 jours : nutrition, santé bucco-dentaire & activité physique pour rester en forme 💪 📅 𝐃𝐮 𝟏𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚𝐮 𝟗 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐇𝐞́𝐫𝐚𝐮𝐥𝐭 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stages "Bien manger pour bien vieillir !" dans l'Hérault

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un stage de 2 jours sur la nutrition, la santé bucco-dentaire et l'activité physique.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 02/06/2026

📸 𝗥𝗲𝘁𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 « 𝗕𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘃𝗶𝘁𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ ! » Qi-Gong, relaxation, plantes et lien social au cœur d’un cycle de 8 ateliers dans l’Aude. 📅 𝗗𝗲𝗿𝗻𝗶𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲 𝟭𝟭 𝗷𝘂𝗶𝗻 | 📍 𝗣𝗼𝘂𝘇𝗼𝗹𝘀-𝗠𝗶𝗻𝗲𝗿𝘃𝗼𝗶𝘀 👉🏼 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗱'𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 : urlr.me/fVCm2e

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 01/06/2026

🚶‍♀️𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 ! Préparez votre passage à la retraite en toute sérénité 🌿 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟐 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : conseils pratiques, santé, projets & échanges conviviaux. 📅 𝟏𝟓 & 𝟏𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐆𝐚𝐥𝐥𝐚𝐫𝐠𝐮𝐞𝐬-𝐥𝐞-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐮𝐞𝐮𝐱 (𝐆𝐚𝐫𝐝) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stage de préparation à la retraite dans le Gard

Stage de deux jours organisé dans le Gardt, dédié à la préparation de la retraite et à l’accompagnement vers une nouvelle étape de vie

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 01/06/2026

🚶‍♀️𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 ! Préparez votre passage à la retraite en toute sérénité 🌿 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟐 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : conseils pratiques, santé, projets & échanges conviviaux. 📅 𝟏𝟓 & 𝟏𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐓𝐚𝐫𝐛𝐞𝐬 (𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞𝐬-𝐏𝐲𝐫𝐞́𝐧𝐞́𝐞𝐬) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stage de préparation à la retraite dans les Hautes-Pyrénées

Stage de deux jours organisé à Tarbes, dédié à la préparation de la retraite et à l’accompagnement vers une nouvelle étape de vie

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 29/05/2026

🧠 Cette semaine marque le lancement de “𝙐𝙣 𝙫𝙤𝙮𝙖𝙜𝙚 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙢𝙖 𝙢𝙚́𝙢𝙤𝙞𝙧𝙚” en Hérault ! 6 ateliers autour de la mémoire, des souvenirs et du lien humain : échanges, créativité, art-thérapie & bienveillance ✨ 📅 Du 26 mai au 3 juillet 👉🏼 Plus d'infos : urlr.me/YmBRKE

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 21/05/2026

🎉 𝐋𝐨𝐭𝐨 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 : 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 à 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐨𝐧𝐬 ! Participez gratuitement à 3 temps forts pour faire le point sur votre santé après 60 ans 🩺 🎱 Loto-santé, 👂👁 ateliers audition & vision, 🧪 dépistages 📅 𝐃𝐮 𝟖 𝐚𝐮 𝟐𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔📍𝐁𝐞𝐥𝐯𝐞̀𝐳𝐞-𝐝𝐮-𝐑𝐚𝐳𝐞̀𝐬 🔗 Infos & inscription 👇

occitanie.mutualite.fr

Autonomie des séniors : ateliers et dépistage dans l'Aude

Autonomie des séniors : Participez à des ateliers audition et vision et à un dépistage à Carcassonne pour préserver votre santé.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 21/05/2026

🎉 𝐋𝐨𝐭𝐨 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 : 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 à 𝐯𝐨𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐭𝐨𝐧𝐬 ! Participez gratuitement à 3 temps forts pour faire le point sur votre santé après 60 ans 🩺 🎱 Loto-santé, 👂👁 ateliers audition & vision, 🧪 dépistages 📅 𝐃𝐮 𝟒 𝐚𝐮 𝟏𝟖 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝟐𝟎𝟐𝟔📍𝐕𝐢𝐥𝐥𝐞𝐦𝐨𝐮𝐬𝐭𝐚𝐮𝐬𝐬𝐨𝐮 🔗 Infos & inscription 👇

occitanie.mutualite.fr

Autonomie des séniors : ateliers et dépistage dans l'Aude

Autonomie des séniors : Participez à des ateliers audition et vision et à un dépistage à Carcassonne pour préserver votre santé.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 20/05/2026

🤱 À Nîmes, lancement de la 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗙𝗘́𝗘𝗦 dans le cadre d’un projet mené avec l’ARS Occitanie. Pendant 2 jours, 18 professionnels (sages-femmes, infirmières, crèches…) croisent leurs regards sur la santé environnementale autour de la grossesse et de la petite enfance.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 20/05/2026

🌿 [𝗠𝘂𝘁’𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲] 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝘀 : 𝗹𝗲 𝗿𝗲𝗽𝗹𝗮𝘆 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 ! Comprendre les mécanismes, identifier les allergènes, découvrir des solutions naturelles & gestes simples pour mieux les vivre au quotidien. 👇🏼 Pour (re)voir le webinaire :

MutOnline 2026 - Les allergies sous contrôle

YouTube video by Mutualité Française Occitanie

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 19/05/2026

🌙 𝐃𝐨𝐫𝐦𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐬𝐞́𝐫𝐞́𝐧𝐢𝐭𝐞́ ! Entretenez votre sommeil et améliorez votre bien-être au quotidien 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟓 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 : conseils santé, gestion du stress, sophrologie, respiration & plantes pour retrouver un sommeil réparateur 😴 📅 𝐃𝐮 𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐧 𝐚𝐮 𝟔 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 |📍𝐓𝐚𝐫𝐧 (𝟖𝟏) 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Dormir en toute sérénité : un cycle de 5 ateliers

La Mutualité Française Occitanie invite les seniors à un cycle de 5 ateliers sur le thème du sommeil dans le Tarn.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 13/05/2026

🎨 𝐏’𝐚𝐫𝐭 𝐚̀ 𝐜𝐡𝐮𝐭𝐞 : 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐬 ! Cycle gratuit de 6 ateliers pour stimuler équilibre, sens et autonomie à travers l’art, la santé et la prévention des chutes. 📅 𝐝𝐮 𝟐𝟖 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 |📍𝐋𝐚 𝐒𝐚𝐥𝐯𝐞𝐭𝐚𝐭-𝐁𝐞𝐥𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐭, 𝐍𝐞̀𝐠𝐫𝐞𝐩𝐞𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞, 𝐋𝐚𝐮𝐳𝐞𝐫𝐭𝐞, 𝐋𝐚𝐯𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐦𝐚𝐠𝐧𝐞 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

P’art à chute : quand l’art équilibre les sens 28/05 Tarn-et-Garonne

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle de 6 ateliers autour du maintient de l'autonomie et de l'équilibre animés par des professionnels.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 13/05/2026

🩷 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐚𝐮 𝐟𝐞́𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧, 𝐭𝐨𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 ! Stage gratuit de 2 jours dédié aux femmes de 60 ans et + pour mieux comprendre sa santé, prendre soin de soi et gagner en confiance. 📅 𝐝𝐮 𝟐𝟖 𝐦𝐚𝐢 → 𝟏𝟎 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟎𝟐𝟔 | 📍 𝐇𝐚𝐮𝐭𝐞-𝐆𝐚𝐫𝐨𝐧𝐧𝐞 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Santé au féminin, toutes concernées ! à partir du 28/05 (31)

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un stage de 2 jours autour de la santé de la femme animé par une sage-femme, une socio-esthéticienne et une association de self-défense.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 13/05/2026

🧠 𝐌𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞 & 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 : 𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ! 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟔 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 avec psychologue et sophrologue pour comprendre, stimuler la mémoire et améliorer le sommeil. 📅 𝐝𝐮 𝟐𝟖 𝐦𝐚𝐢 → 𝟐 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 | 📍 𝐄𝐚𝐮𝐳𝐞 & 𝐕𝐢𝐜-𝐅𝐞𝐳𝐞𝐧𝐬𝐚𝐜 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Mémoire et sommeil : boostez votre santé ! dans le Gers

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle d'ateliers " mémoire et sommeil " du 28 mai au 2 juillet dans le Gers.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 12/05/2026

🧠 𝐔𝐧 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐚 𝐦𝐞́𝐦𝐨𝐢𝐫𝐞 Entretenez votre mémoire tout en réveillant vos souvenirs ✨ 𝐂𝐲𝐜𝐥𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟔 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 : échanges, créativité, art-thérapie & conseils pour stimuler les capacités cognitives au quotidien. 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟔 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 | 📍 𝐞𝐧 𝐇𝐞́𝐫𝐚𝐮𝐥𝐭 (𝟑𝟒) 📞 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 :

occitanie.mutualite.fr

Un voyage dans ma mémoire ! Du 2605 au 3/07 dans l'Hérault

Un voyage dans ma mémoire : la Mutualité Française propose aux seniors un cycle de 6 ateliers pour explorer vos souvenirs !

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 07/05/2026

🚶‍♀️𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 ! Préparez votre passage à la retraite en toute sérénité 🌿 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟐 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : conseils pratiques, santé, projets & échanges conviviaux. 📅 21 & 22 mai 2026 | 📍 Saint-Gaudens (Haute-Garonne) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stage de préparation à la retraite en Haute-Garonne

Stage de deux jours organisé en Haute-Garonne, dédié à la préparation de la retraite et à l’accompagnement vers une nouvelle étape de vie

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 06/05/2026

❤️ 𝐌𝐨𝐧 𝐜œ𝐮𝐫, 𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐞 Prenez soin de votre cœur au quotidien ❤️‍🩹 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟐 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : conseils pratiques, prévention, dépistage et initiation aux gestes de premiers secours. 📅 20 mai au 25 juin | 📍 en Ariège (09) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stage prévention santé cardiovasculaire en Ariège

Mon cœur, ma vie : participez à un stage de prévention santé cardiovasculaire en Ariège pour prendre soin de votre cœur.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 06/05/2026

🚶‍♀️𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 ! Préparez votre passage à la retraite en toute sérénité 🌿 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝟐 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 : conseils pratiques, santé, projets & échanges conviviaux. 📅 18 & 19 mai 2026 | 📍 Marvejols (Lozère) 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇

occitanie.mutualite.fr

Stage de préparation à la retraite en Lozère

Stage de deux jours organisé en Lozère, dédié à la préparation de la retraite et à l’accompagnement vers une nouvelle étape de vie

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 06/05/2026

💪 𝗟𝗲𝘀 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿𝘀 « 𝗛𝗮𝗹𝘁𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝗿𝘁𝗶𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 » 𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿𝘀𝘂𝗶𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗛𝗲́𝗿𝗮𝘂𝗹𝘁 ! Au programme : atelier cuisine 🥦, échanges riches et ambiance conviviale. Des conseils concrets pour limiter les inflammations au quotidien. 📍 Le cycle se termine lundi 11 mai.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 22/04/2026

📸 𝐑𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫 𝐞𝐧 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 « 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐯𝐞𝐧𝐮𝐞 à 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞 ! » à 𝐍𝐚𝐫𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 & 𝐒𝐢𝐠𝐞𝐚𝐧 Au programme : des échanges riches et une ambiance conviviale. Deux jours pour préparer sereinement cette nouvelle étape et construire un projet de vie épanouissant !

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 20/04/2026

Retour sur une belle 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭é𝐞 à 𝐂𝐚𝐮𝐧𝐞𝐬-𝐌𝐢𝐧𝐞𝐫𝐯𝐨𝐢𝐬 ((𝟏), organisée pour La Mutuelle Générale 🌿 𝟐𝟐 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐧𝐭𝐬 ont découvert les sentiers de marbre rose et le patrimoine du village à travers récits et nature. Un moment convivial et ressourçant !

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 14/04/2026

🌍 𝐌𝐞𝐬 é𝐜𝐨-𝐠𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ! 10 ateliers gratuits pour agir pour la planète et votre santé 🌿 🍎 Alimentation durable • ♻️ réduction des déchets • 🧴 qualité de l’air intérieur • 🌱 jardinage naturel 📅 𝐃𝐮 𝟐𝟖 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚𝐮 𝟏 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭 📍 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐨𝐠𝐧𝐞 & 𝐋𝐞 𝐁𝐥𝐞𝐲𝐦𝐚𝐫𝐝 (𝟒𝟖) 🔗 Infos & inscription 👇

occitanie.mutualite.fr

Cycle de 10 ateliers sur les eco-gestes au quotidien en Lozère !

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle de 10 ateliers autour des éco-gestes au quotidien. RDV du 28/04 au 01/07/2026 !

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 14/04/2026

📖✨ 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭é𝐞 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐢𝐦𝐨𝐧𝐢𝐚𝐥𝐞 à 𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐀𝐧𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧-𝐍𝐨𝐛𝐥𝐞-𝐕𝐚𝐥 (82) En avril, 15 participants ont exploré le village au fil des récits et de son histoire, aux côtés de @borissanmartin.bsky.social Un moment convivial et enrichissant, entre découverte, partage et patrimoine 🏰🌿 @evejaumes.bsky.social

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 13/04/2026

Dernière ligne droite ⏳ Rendez-vous le 15 avril au Corum de Montpellier pour un temps d’échange autour des enjeux de santé de demain. ⚠️ Plus que quelques places disponibles ! 👉 Inscription : lnkd.in/dWQaZTYy #EtatsGenerauxSante

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 07/04/2026

🍎 𝐃𝐞 𝐥’𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐛𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭𝐬 ! 𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐳 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐮𝐦 « 𝐋𝐞𝐬 𝐧𝐢𝐧’𝐬 : 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭𝐬 à 𝐥’𝐚𝐬𝐬𝐢𝐞𝐭𝐭𝐞 » 🌿 Ateliers, animations gourmandes & sportives, spectacles et conseils pour accompagner les 0‑6 ans vers une croissance saine. 📅 𝟏𝟖 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝟐𝟎𝟐𝟔, 𝟗𝐡𝟑𝟎‑𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎 |📍𝐓𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐠𝐞𝐬 (𝟔𝟔) 🎟 Gratuit | Infos 👇

occitanie.mutualite.fr

Forum "Les nin's : des baskets à l'assiette" le 18 avril à Toulouges

La Mutualité Française et ses partenaires vous invitent à un forum petite enfance sur l’alimentation et l’activité physique le 18 avril à Toulouges.

000

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 07/04/2026

🥗 𝐁𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐯𝐢𝐞𝐢𝐥𝐥𝐢𝐫 ! Participez gratuitement à des stages de 2 jours : nutrition, santé bucco-dentaire & activité physique pour rester en forme 💪 📅 𝐃𝐮 23 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚𝐮 5 𝐣𝐮𝐢𝐧 2026 | 📍𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐋𝐨𝐭 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇 @borissanmartin.bsky.social

occitanie.mutualite.fr

Stages "Bien manger pour bien vieillir !" dans le Lot

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un stage de 2 jours sur la nutrition, la santé bucco-dentaire et l'activité physique.

Mutualité Française Occitanie @mutualiteoccitanie.bsky.social · 07/04/2026

🧠 𝐆é𝐫𝐞𝐫 𝐦𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐦𝐞𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ! Participez gratuitement à 5 ateliers pour mieux gérer stress & émotions : échanges, relaxation, respiration & pleine conscience 🌿 📅 𝐃𝐮 21 𝐚𝐯𝐫𝐢𝐥 𝐚𝐮 20 𝐦𝐚𝐢 2026 | 📍𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐋𝐨𝐭 🔗 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 & 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 👇 @borissanmartin.bsky.social

occitanie.mutualite.fr

Cycles d'ateliers "Gérer mon stress et mes émotions" dans le Lot

La Mutualité Française Occitanie vous invite à un cycle de 5 ateliers pour apprendre à gérer vos émotions et votre stress au quotidien.

000