iiinova — where your digital self keeps evolving

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 03/10/2026

SNSでは、役に立つような話とか徳の高い話とかじゃなく、もうホントしょーもないなというようなことを言っていきたい

050

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 03/10/2026

カルガモクッキー🍪 (カモ？カルガモ？？) 可愛いイイ顔してる

180

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 30/09/2026

エアロバイク47分、301kcal 〆切に追われるとエアロバイクまで手が回らない

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 26/09/2026

エアロバイク45分、277kcal あついー

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 24/09/2026

エアロバイク46分、300kcal 健康診断が終わったらサボりたくなってきた(ダメ)

040

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 22/09/2026

エアロバイク48分、291kcal 連休で家族が家にいるとなかなかエアロバイク乗れないな

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 21/09/2026

2026/09/21 002/100 あまり気にしないどんどん描く

0111

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 21/09/2026

とりあえずまずは100枚描いてみようそれくらい描いたら何か見えてくるのでは？

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 20/09/2026

エアロバイク53分、318kcal 頑張った

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 17/09/2026

エアロバイク45分、278kcal あつい

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 15/09/2026

エアロバイク45分、282kcal 頑張ってる

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 13/09/2026

エアロバイク46分、285kcal 慣れてきた

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 13/09/2026

エアロバイク47分、283kcal 汗💦

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 11/09/2026

まだまだ操作だけでいっぱいいっぱい

040

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 11/09/2026

エアロバイク45分、257kcal やっぱ暑いね

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 09/09/2026

エアロバイク45分、261kcal 運動せずに原稿読みたかったけど頑張った

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 09/09/2026

忙しくなってきたので運動のことをなおざりにしてしまいそう

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 08/09/2026

エアロバイク45分、269kcal 汗💦

000

ちゃんと描かない気にしない

0100

エアロバイクも練習も筋トレも仕事と同時進行に

000

誰かに見せたいとか誰かに言いたいとかそういうことではなくただ淡々と

ProcreateとFrescoどっちが自分にとって使いやすいのかなと思案中。これはFrescoの練習。何を描くかどう描くか以前にアプリの操作だけで四苦八苦。

060

エアロバイク45分、254kcal 息子が休校で家にいて大変だぜ

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 05/09/2026

エアロバイク45分、255kcal 挫けそうだぜ

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 04/09/2026

エアロバイク45分、248kcal 息子のお弁当再開したのでキツイなー

030

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 01/09/2026

エアロバイク48分、280kcal キツイ

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 31/08/2026

エアロバイク55分、357kcal あーつーいー

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 29/08/2026

エアロバイク45分、275kcal 汗〜

040

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 27/08/2026

エアロバイク45分、275kcal 体力的には夜の方が楽かも？！

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 26/08/2026

エアロバイク47分、304kcal 今日は夜

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 26/08/2026

8月26日は　世界犬の日🐶

0174

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 25/08/2026

エアロバイク47分、317kcal 汗凄い

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 24/08/2026

エアロバイク46分、305kcal 無心

121

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 22/08/2026

エアロバイク35分、222kcal あつい

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 19/08/2026

エアロバイク35分、230kcal 汗

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 18/08/2026

エアロバイク35分、227kcal 習慣化してきた

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 17/08/2026

エアロバイク36分、217kcal 再開

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 09/08/2026

SNSに投稿しようと文章を作成して推敲を3回くらいすると「わざわざこんなことを公の場に放流する必要ある？」という気持ちになって削除するということを割と頻繁にやっている

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 09/08/2026

横浜―沖縄尚学戦楽しみだな〜

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 08/08/2026

映画観たあとトルコ料理食べたくなってお店の前まで行ったけど、何食べたらいいかよくわからず不安になったので諦めて、ベトナム料理食べに行った次回はあらかじめ調べてトライする

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 08/08/2026

『るすばん』観た！こんな良い映画、みんなもっと観た方がいい

1143

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 07/08/2026

エアロバイク36分、241kcal 汗がすごい

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 06/08/2026

エアロバイク36分、241kcal 汗‥

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 06/08/2026

「自分の気持ち」を自分以外の不特定多数の人間に聞かせる(読ませる)ことの意味

0165

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 05/08/2026

エアロバイク35分、235kcal 暑い

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 03/08/2026

エアロバイク45分、305kcal 涼しいから楽

000

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 03/08/2026

エアロバイク37分、242kcal 今日は涼しいからか少し楽

高杉千明 @muginokoe.bsky.social · 01/08/2026

エアロバイク33分、206kcal 今日はしんどい