あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 05/10/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 点心 ちゃんぽん麺 580円 ちゃんぽん麺？なんて？から数ヶ月📅ようやく確かめて来ました🍜わたしの知ってるちゃんぽんでもちゃんぽん麺でもないがこれはこれで😋 #青空ごはん部 #ラーメン #時空管理局 0140
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 03/10/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは sov 鎌倉野菜8種のサラダとミートパイ 1958円 鎌倉野菜8種のサラダと2種のきのこのボンゴレロッソ（ハーフサイズ）1848円 たっぷりカスタードのシュークリーム 550円 昭和記念公園にコスモスを観に行ってランチしてきました🌸ランチは口にするすべてがおいしくスープ・ドリンク付きでボリュームもあって大満足😋ドレッシングが月替わりで野菜の旬もあるでしょうしまた別の季節に来よう👍 #青空ごはん部 0210
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 27/09/2026こんにちは！ 今日のブランチは つじ田 勝どき店 朝の中華そば 680円 なんと！生卵1個とごはん（小）が無料です😋朝の営業は7:00-10:30まで🕰️実施店舗は限られておりなので行かれる方は最寄りのお店を調べてみてください🙇♀️ #青空ごはん部 #青空ラーメン部 0220
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 26/09/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 煮干し中華そば 江古田 三四郎 昼ラー 醤油 680円 昼ラーって普通じゃんwwwと思いつつ大盛り無料に惹かれて来訪🍜あっさり煮干しが最高に✊次は塩を頼んでみます😋 #青空ごはん部 #青空ラーメン部 0230
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 12/09/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 善の家 タンメン 450円 チェーン店のタンメンが600円超えてるんですけど？！今、令和なんですけど？！ここ江戸川橋なんですけど？！脱帽です😋 #青空ごはん部 #ラーメン部 0220
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 30/08/2026こんばんは！ 今日のおやつは ビスキュイテリエ ブルトンヌ 池袋東武店 ガトー・ナンテ カフェ・ショコラ 420円 フィナンシェ シトロン・ミエル 280円 【販売期間】7月1日（火）～8月31日（日） 最近ちょっとバタバタしているので💨遠慮させていただいてたのですが🙇♀️誕生日が空気を読まずきてしまいましたため🎂立ち寄り先でサクッと購入🍰持ち歩きに気を遣わなくてよいので夏に焼き菓子ってよいですね😋 #青空ごはん部 #江戸切子 2200
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 21/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 龍王 塩ラーメン 450円 グルメサイトの口コミの通りなかなかの臭いがしますので行かれる方はお覚悟を🙇♀️麺で食べる箇所によって塩味の濃さが違うのが衝撃でした🫨 #青空ごはん部 #ラーメン部 0200
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 20/08/2026これはいつかの晩ごはん ブーランジュリー オーヴェルニュ パンの耳 1袋80円×2 で作ったサンドイッチ😋なんならパンは端が好きなので🍞グルメサイト高得点のお店のパンを格安で手に入れられて嬉しかった記念🎉 #青空ごはん部 #自炊班 0240
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 19/08/2026こんにちは！ 昨日のお昼ごはんは キッチン ハレヤ オムライス 1.5倍盛 600円 大門・浜松町でキャベツがついて1.5倍盛り600円は熱い🔥卵も厚い🔥 #青空ごはん部 0220
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 19/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 火星カレー 火星カレー 中盛・中辛 740円 お初なので無印😋諸先輩方が中盛・中辛を頼んでおられたので習ってみて正解🫡 #青空ごはん部 0230
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 16/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは たこぼーず たこ焼き30コ 550円 亀有と亀戸を間違える痛恨のミスをした自分にイラっとしたのでたこ焼き30コを平らげお店の方に「すごいね！」と褒められる（褒めてない）こちらのお店は派出所の方です👮 #青空ごはん部 0190
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 15/08/2026こんばんは！ 今日の昼ごはん&晩ごはんは ←昼：チーズカレーナン →夜：明太子パスタ おぼんを購入してからカフェめし？を作るにハマっています😋レパートリーを増やしていきたい🤔あと盛りつけの才能が欲しい😇 #青空ごはん部 #自炊班 0180
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 14/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 越後つけ麺 維新 大井町店 辛とん 530円 毎月14日は維新の日🌊今月のサービスメニュー辛とんを😋並盛・大盛同一料金とのことなので大盛に🐽写真にぜんぜん映ってない😅メンマも海苔も美味しく😋仕事も丁寧だし正直想像の100倍良いお店💯 #青空ごはん部 #ラーメン部 0130
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 13/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは おにやんま 中目黒店 冷「並」とり天ぶっかけ 560円 以前別店舗を利用していたのでおにやんま自信ネキ😤だったのだが…醤油を頼めばおろしになったようだ…数年ぶりタッチパネルになって初利用でぎゃふん😣もちろんぶっかけもめちゃうまだがな😋栄養的にな🤔 #青空ごはん部 1210
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 12/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 皿うどん 急に食べたくなったので😋お盆だから故郷九州を感じたくなったのかもしれません🍆🥒 #青空ごはん部 #自炊班 0260
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 11/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは こづち食堂 ラーメン 460円 脅威のお値段😋ただ…チャーシューとスープが塩っぱいので塩分にご注意ですぞ🥵 #青空ごはん部 0190
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 10/08/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 安かったのでマグロステーキ ただ焼くだけなので手間も掛からずめっちゃおいしかった😋 #青空ごはん部 0180
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 09/08/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 鶏きのこつけ汁うどん 美味しかった😋けども飲食店はやはりプロだなぁと感じました😇 #青空ごはん部 0130
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 07/08/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは あさりの炊き込みご飯 和風野菜のお味噌汁 親子もやし炒め 鶏肉がぜんぜん映ってないじゃん😅 #青空ごはん部 0160
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 06/08/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは デイリーチコ てんぷらそば・冷（60円2つorかきあげ1つ） 580円 いまどき天ぷら60円は熱くない？と思ってたら前のお兄さんが注文してたので勢い注文してみた結果…最高でした😋 #青空ごはん部 0170
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 05/08/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは ←ペスカトーレ →シラス ビール 豚焼肉サラダ 福島屋 www.fukushimaya.net のピザとKIRIKO TORIKO www.kirikotoriko.com の酒器で週中のプチ贅沢😋あ！ピザは半分ずつですよ😅 #青空ごはん部 0181
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 04/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは やきとり本舗ハマケイ 大山店 キャベツメンチ 道産バターコロッケ 計204円 お目当てが早じまいしてたので急遽ハッピーロード大山での食べ歩きに切り替え😋格安惣菜に出会えてラッキー✌️ #青空ごはん部 0160
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 03/08/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 桜台の餃子家 餃子定食 A定食（餃子6ケ）・500円 餃子定食なのかA定食なのか…それが問題だ😋 #青空ごはん部 0200
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 02/08/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 小松菜と豚ひき肉の炒め物 こんにゃくと鶏肉の炒り煮 もち麦ごはん しじみの味噌汁 あすけんの女に脂質の多さを指摘された🙊でもそんなの関係ねぇ😋 #青空ごはん部 #自炊班 0220
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 31/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 随園別館 新宿店 バリューランチセット 半中華チャーハン 半サンラータンメン 500円 500円だって。ウソみたいだろ。新宿通りだぜ。ここは。 #青空ごはん部 青空ごはん部 自炊班 0140
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 27/07/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 湯煎しただけハンバーグプレート 今日の暑さが大丈夫でも買い物をした日が暑かったのでこうなりました😅 #青空ごはん部 #自炊班 0230
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 25/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは ちょい足しお安いピザ研究中🍕 成果を発表できるようにがんばる💪😤 #青空ごはん部 0170
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 21/07/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 料理とか無理な暑さに「焼くだけ、煮るだけ、解凍するだけ、パック開けるだけ、温めるだけ」のマグロかま焼き定食😋 #青空ごはん部 #自炊班 0240
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 20/07/2026こんばんは！ 3連休の最後にKIRIKO TORIKO www.kirikotoriko.com の蓮華デビュー🪷 初めに何を盛るべきか迷ったので同梱されていた醤油アーモンドを😋たまらんきれい😍 #江戸切子 #青空ごはん部 #青空晩酌部 1381
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 19/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは キーマカレー めっちゃ美味しかったです😋（自画自賛）カレーを美味しく作るコツとはルゥを二つ使うことと見つけたり👍 #青空ごはん部 #自炊班 0191
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 16/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 朝とん汁（大）定食 594円 100円引きクーポン利用494円 かつやの朝メニューは11:00までなので昼ごはんにできてうれしい😋 #青空ごはん部 0190
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 15/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは ケンタッキーフライドチキン 2種のホットパック ￥1,990 風邪が治ったら買いに行こうと思ってたので急遽🍗本日時点では特に影響はなさそうでしたが… #青空ごはん部 0180
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 14/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 立ち飲み 勝 かけ塩らーめん 300円 トッピング ほぐしちゃーしゅー 300円 風邪で通院したのでランチ営業中にお店に行くことができました👍風邪なので味覚に自信がもてないが😋 #青空ごはん部 #青空ラーメン部 1250
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 10/07/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 鳥大 カツレツ 300円 チキンボール 5ヶ75円 お惣菜に一手間加えて #江戸切子 で家飲み😋 #青空ごはん部 0260
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 08/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは セントポールの隣り プチセット 白いカツ丼 700円 セントポール（立教大学）近くの学生さんに優しい喫茶店☕️全ての素材からちゃんとした味がして😋 #青空ごはん部 0250
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 03/07/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 立ち飲み 勝 手作りサバピザ 500円 トマトハイ 300円 先日ランチ利用してお酒も飲みにこなきゃ！と生まれて初めての立ち飲み🍺いわゆるせんべろのお店のピザにタバスコを出してもらえるなんて感動😋 #青空ごはん部 #夏のスパイス祭り 0180
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 01/07/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは かさま ラーメン530円 見てくださいこの絵に描いたようなラーメンを🍜やさしい味で😋 #青空ごはん部 #青空ラーメン 0220
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 30/06/2026こんにちは！ 今日のおやつは あん入りよもぎ団子 ご存じでして？和菓子は脂質が少なくてよ（脂質との闘い疲れついお嬢様言葉に） #青空ごはん部 #江戸切子 0160
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 28/06/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは 幸丼 東京品川 焼豚キャベツ糖質カット丼 970円 出先で早めの夕飯🐽豚肉とたまごの下は全部キャベツという親の仇のように米を廃した逸品😋結果脂質が多いとあすけんの女に言われ👩 #青空ごはん部 0200
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 28/06/2026本日は江戸切子作家の中宮涼子さん（@nakamiya.bsky.social）の個展に伺いました💃写真の大型作品も販売されてるとのことなので一応お値段をおたずねしたところ…うん…これを飾る玄関がないってことで😅 2294
Reposted by あさこゆうこ 蝉火Nakamiya @nakamiya.bsky.social · 27/06/2026初めての個展なので自分のやりたい事を詰め込みましたが、伝わるか心配しておりました。 今日一日、皆様からのお祝いや暖かいお言葉を聞いてホッと胸を撫で下ろしました。 本日は雨の中お越しいただきありがとうございました！ 会期は7/7まで続きますので見に来てもらえたら嬉しいです。 016930
Reposted by あさこゆうこ 蝉火Nakamiya @nakamiya.bsky.social · 26/06/2026明日からの個展ですが、天候が大荒れの予報です🌀 我々はお客様をお迎えする準備を致しますが、皆様は何卒ご無理をさならぬようお願いいたします。 いのちだいじに!!安全第一!! オンライン販売も準備しております。 会期も7/7までなので、天候が良くてお時間に余裕がある時にいらしていただけましたら嬉しいです。 0375
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 25/06/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは EFE KEBAB 池袋東口店 ケバブサンド 390円 カロリーも脂質も低いので軽食として最近流行中（当社比）😋 #青空ごはん部 0140
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 23/06/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは ハンバーグ キムチスープ 押し麦 豚ひき肉に玉ねぎだけの超シンプルハンバーグ😋 #青空ごはん部 #自炊班 0250
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 20/06/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは とうもろこしごはん こんにゃくと鶏肉の煮物 煮魚（にしん） わかめとたまごのスープ とうもろこしとにしんとこんにゃくと胸肉が安かったので😋 #青空ごはん部 #自炊班 0180
Reposted by あさこゆうこ 蝉火Nakamiya @nakamiya.bsky.social · 20/06/2026招待状と手ぬぐいをお送りしたのですが、いくつか返送されています。 この5年のうち、KIRIKO TORIKOで5万円以上の作品を購入されていて、ご住所をお聞きしている方にお送りしております。 ご住所変更になった方、届くのを待ってたけど届かないな？と心当たりのある方はDMかメールでご連絡ください。 1235
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 17/06/2026こんばんは！ 今日の晩ごはんは ノドグロの干物 アジフライ 大根の煮物 押し麦ごはん ノドグロはお寿司でしか食べたことがなかったですが干物も😋 #青空ごはん部 #自炊班 0200
あさこゆうこ 蝉火 @morningevening.bsky.social · 14/06/2026こんにちは！ 今日のお昼ごはんは 蒙古タンメン中本 東池袋店 レディースセット770円 半味噌タンメン＋ゆで卵＋定食（ミニ辛子麻婆＋ミニライス） 初中本なので公式でおすすめされている味噌タンメンにしてみました😋麻婆豆腐はわたしには辛くて…咳が出そうになり危険🥵 #青空ごはん部 #ラーメン部 0271
