iiinova — where your digital self keeps evolving

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 13/09/2026

Márcia Caruso Bicego yachachiqmanta, Instituto Oceanográfico USP nisqamanta, anchata admirakusqayta willayta munani. Quero destacar uma das minhas professoras: química e oceanógrafa, Márcia Caruso Bicego. #Oceanografíanisqa #Runasimi #Oceanologíanisqa […] [Original post on mastodon.social]

Allin runakunaqa sonqonchispin qhepankupuni, manaña hayk’aqpas ñoqarayku ruwasqanmanta directamente kutichipuyta atiymanchu chaypas, mana iskayrayaspan hukkunaman pagasaq.

Especialmente nas redes sociais, perdemos muito tempo acompanhando pessoas e assuntos fúteis. Faço um esforço consciente para contrabalançar isso e focar, em vez disso, naquilo que realmente merece nossa atenção: questões importantes e figuras de destaque.

Payqa manan mana iñiy atina profesionalllachu, respetasqa oceanógrafollan, aswanpas necesitasqay tiempopin anchata yanapawarqan, sumaq sonqo kaytapas.

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 09/09/2026

Pecho ejerciciokunatan ruwasharqani, ichaqa manan allintachu ruwasharqani. Kay cortocircuitos nisqakunaqa gustanmi, ichaqa manchasqañam karqa. Esse exercício acho que é mais pra tríceps kkkk Eu fazendo errado e ninguém veio me corrigir 🤣 #Qasqu […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 08/09/2026

Kay fotota kaypi churachkani telefonoymanta chinkachinaypaqlla. Pisi watakuna qhepamanmi chaykunata tupachiyta munani cuerpoy imayna cambiasqanmanta. #kurku #tikray #tinkuchiy #Runasimi #Quíchia #Qari #SumaqRuna #PukllayuqRuna Postando pra poder apagar do meu celular.

011 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 07/09/2026

Mi primer trabajo de verdad (con un contrato laboral formal) fue en el Burger King del centro comercial União, en Osasco. Estuve allí un mes, pero no logré compaginar una jornada laboral de nueve horas (incluida una hora para el almuerzo) con mis estudios […] [Original post on mastodon.social]

Meu primeiro emprego CLT foi no BurgerKing.

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 03/09/2026

¡Buenas tardes! Ahora voy a intentar practicar un poco mi español. Por cierto, ¿tú lo llamas castellano o español? (Me llaman Matu. Estoy terminando la carrera de Oceanografía en la USP; soy amante de los idiomas y acuarista de corazón. Aquí publico […] [Original post on mastodon.social]

000 0

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 03/09/2026

Este fue un entrenamiento de espalda que hice. Sigo necesitando un compañero o compañera de gimnasio. Detesto hacer cosas solo y mi entrenamiento rinde mucho más si estoy bien acompañado. #Gimnasio #entrenamiento #espalda #hipertrofia #musculación #ejercicio […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 03/09/2026

Me pareció genial ese efecto en el celular, jejeje. Testando os efeitos da câmera kkkk #Hombre #seminudez #foto #cámara

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 03/09/2026

Publico esta foto aquí solo para poder borrarla después de mi celular jajaja Vou deixar aqui pra daqui há dez anos eu comparar 😝 #foto #antesydespués #evolución #hipertrofia #bañador #seminudez #hombre #comparación

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 03/09/2026

[Balada. Fiesta FCK en São Paulo. DJ Miltexx.] Un breve resumen de cómo estuvo la fiesta FCK en São Paulo. No lo recuerdo bien, pero creo que fue en 2025. #Fiesta #Gay #Homosexual #Miltexx #DJmiltexx #Supermiltexx #1000texx #MiltonFilho #FCK #fucker O […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 02/09/2026

Mi amigo Aarvind, que vive conmigo, sacó esta foto; dijo que parezco una cabra, jajaja. #cabra #amigo #pensión #residencia_compartida #casa #foto #comida #brócoli #almuerzo Eu almoçando kkkk Fui lego no flagra 😆

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 02/09/2026

El oceanógrafo Frederico Brandini fue mi profesor. Me siento realmente muy honrado de haber sido su alumno. El libro "Mar Brasil" es excelente; fue escrito por él quien, si bien no es el mejor escritor del mundo, es sin duda un excelente profesional con mucho […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Essa é uma das minhas imagens favoritas. Uma das bases do IÓ. Helvy e Ana Laura. Tá an íomhá seo ar cheann de na híomhánna is fearr liom. Ceann de bhunúis IÓUSP (São Paulo Oceanography Institute University). Helvy agus Ana Laura. #Aigéaneolaíocht #EolaíochtaíMara #BitheolaíochtMhara

020 2

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Tá a fhios agam go n-aistríonn an aip seo an téacs anseo, ach is cosúil nach n-aistrítear an téacs malartach do na híomhánna, nach ea?

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Chuir mé an físeán seo ar reddit agus fuair mé tuairimí diúltacha. LÉIGH TÉACS MALACH AN FÍse. Is é M-Matu mo chuntas reddit. #cáineadh #masla #ainmneamhainm #Reddit #garbhas #míshástacht #mailís #meáinshóisialta #idirlíon

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Gníomhaíocht a bhaineann le longa ag Port Santos, São Paulo. #Santos #Aigéaneolaíocht #Eolaíocht_na_nAigéan #Eolaíochtaí_Mara #Bád #Long #Nascleanúint #Seoltóireacht #Truailliú #Taiscéalaíocht Atividade Embarcada no Porto de Santos, São Paulo

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Bróg a chailleadh i bhforaois na mangróf. Ag cur aithne ar chuid d’fhoraois na mangróf i gCananéia, São Paulo, an Bhrasaíl. #ForaoisMangróf #Mangróf #CrannMangróf #Bróg #Éiceachóras #Aigéaneolaíocht #Aigéaneolaíocht #Taiscéalaíocht

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Péire iasc aingeal, sceitheadh agus toirchiú. #IascAingeal #Cichlid #Uibheacha #Sceitheadh #Toirchiú #Cúpláil #Sceitheadh #Iasc #ÁbharSceith #Gloine #Uisceadán #CoinneáilÉisc #FireannAgusBaineann D'aimsigh mé an bealach chun an teorainn carachtar anseo a […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

Seilide ag scríobadh na gloine. Is breá liom féachaint ar na seilidí seo ag beathú. I bhfad níos fearr ná scrollaigh do scáileán fón póca. #seilide #proboscis #sliogán #gloine #ainmhí_gan_veirteabra #peata #uisceadán #caitheamh_aimsire_uisceadáin #seilide_uisceadáin #moileasc

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 26/07/2026

#IonadAclaíochta #Cleachtadh #Droim #Hipirtrofacht #TraenáilMeáchan #MatáinLeathanaAnDroim #ÍochtarAnDroim #Matán #Matánach #CleachtadhTorso #Láidir Cleachtadh don chúl (?) Ní gairmí corpoideachais mé, tá fáilte roimh cáineadh. Mise ag déanamh aclaíocht […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 25/07/2026

#IonadAclaíochta #Cleachtadh #Droim #Hipirtrofacht #TraenáilMeáchan #MatáinLeathanaAnDroim #ÍochtarAnDroim #Matán #Matánach #CleachtadhTorso #Láidir Cleachtadh don chúl ar an meaisín altach. Fuair mé roinnt t-léinte ón mbranda seo, agus inniu is iad na héadaí giomnáisiam is fearr liom

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 25/07/2026

Tá mo RM fós íseal. Sa físeán tá mé ag déanamh é le 25kg, ach de ghnáth déanaim é le 30kg. #IonadAclaíochta #Aclaíocht #Triceps #Hipeartrófacht #TógáilMeáchan #Cleachtadh #Biceps #Géag #Matán #Matánach #CleachtadhGéige #Láidir Curl barbell barbell.

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

"Lagartecos" — péire tegu, fireannach agus baineannach — in aice le Bloc D de CRUSP. Taobh thiar de ECOS. #lizard #tegu #USP #ECOS #reiptílí #cástóir

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Tá uisceadáin thar a bheith tairbheach don tsláinte mheabhrach; ní féidir linn a bhfíoracmhainneacht theiripeach a mheas faoina luach. #gliomachbeag #ainmhíganveirteabra #peata #uisceadán #coimeádiasc #gliomachbeagtaibhsiúil #Ludwigia #crústaiceach #decapód #artrapód

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Rinne mo chara scannánú orm agus mé ag déanamh an chleachtaidh brú cófra ar an meaisín altach 🐧

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Scríobh mé an téacs seo i dtuairisc na híomhá: Smaoineamh don todhchaí—nó díreach craiceáilte? LÉIGH CUR SÍOS AN FHÍSEÁIN. #IonadAclaíochta #Aclaíocht #MatánRómboideach #Hipirtrofacht #TraenáilMeáchan #ArdúMeáchan #Gualainn #MatánTraipéisíach #Matán #Matánach #AclaíochtDoNaDeiltóidí #Láidir

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Gearán amháin: Cén fáth nach gcuireann daoine na plátaí meáchain agus na dumbbells ar ais ina n-áit i gceart? Go háirithe na dumbbells — agus na barbells chomh maith. Fágann siad ina n-áiteanna míchearta iad; dáiríre, níl aon dua ag baint leis iad a chur ar […] [Original post on mastodon.social]

000 0

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Cleachtadh do na hairm. Bhínn á dhéanamh agus mé ag ceapadh gur do na matáin chúl-láimhe (triceps) a bhí sé, ach i ndáiríre is do ghrúpa matán eile sa lámh é — an *brachialis* (?). #IonadAclaíochta #Aclaíocht #Lámh #Hipeartrófaí #TraenáilMeáchan […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Ní maith liom a bheith ag traenáil i m'aonar, ach le cúpla seisiún anuas táim ag dul i gcuideachta @DJMiltexx, agus is maith an rud é sin. #IonadAclaíochta #Aclaíocht #MatánRómboideach #Hipirtrofacht #TraenáilMeáchan #ArdúMeáchan #Gualainn #MatánTraipéisíach […] [Original post on mastodon.social]

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

D’ith mo chuid iasc aingeal na *neon tetra* — nó cuid acu ar a laghad. Ach sa nádúr, is creach agus creachadóir araon iad. #Uisceadán #buíochas #CothabháilUisceadáin #aisling #éacht #gliomachbeag #corydoras #iascscian #seilide #fíoruisce #uisceaigéadach

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Ní maith liom éadaí dearthóra, ach bronntanas a bhí sa léine gan muinchillí seo — agus tá i bhfad níos mó i gceist leis sin — mar sin caithim í le fíorghrá. #IonadAclaíochta #Cleachtadh #Triceps #Hipeartrófacht #TraenáilMeáchan #Aclaíocht #Cliabhrach […] [Original post on mastodon.social]

020 2

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Bhí mo chara ag déanamh tráchtaireachta ar chluiche nuair a tháinig fear anonn. Joppe Bilau. #Conspóid #Peil #An #Phalaistín #Iosrael #Corraíl #Tuairim #Luchttacaíochta

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

Chaith mé bliain go leith i ShareButantã, foirgneamh ina raibh mic léinn den chuid is mó ina gcónaí. Seo roinnt cairde liom. Tá fíorbhuíochas agus áthas orm faoin tréimhse sin. Tá meas mór ag gach duine sa ghrianghraf seo orm i gcónaí. Basil, Gui, Bruna e Marcão (gente boa ele).

010 1

Matu @mmatu.mastodon.social.ap.brid.gy · 22/07/2026

A Taiza Silvestre Teixeira, Is tú mo dhlúthchara fós inniu — agus tá le fada an lá 🫰🏻. Is mór agam thú. #páirc #Ipiranga #Amach #Cairdeas #neamhspleáchas #PáircIpiranga #IndependencePark #TaizaSilvestreTeixeira

Mo dhlúthchara, Taiza Silvestre Teixeira, i bPáirc na Saoirse i São Paulo. Tá an pálás le feiceáil sa chúlra.

010 1