もぐ @mggrh.bsky.social · 1h10/3夜 お肉と舞茸を炒める にんグラ ポテトかぼちゃきゅうりサラダ わかめおとうふネギおみそし わさび菜 お肉ほけベコ にんたまじゃあぶ大根豆腐び菜キムきゅ空芯ピー 060
もぐ @mggrh.bsky.social · 01/10/202610/2夜 かまぼこ大根にんじん青梗菜あぶらげ白だし汁 ベーコンかぼちゃバター炒め 塩もみきゅうり ごぼう揚げ お肉ほけベコ にんたまじゃあぶネギ舞茸大根豆腐び菜キムきゅ空芯ピー 1110
もぐ @mggrh.bsky.social · 01/10/2026今夜 鶏ピーマンエリンギ炒める 粉吹きお芋 もずくおみそ汁 買ってきたごぼう揚げ 納豆キムチ サラダ菜 お肉いろいろ、ほけベコボコ にんたまじゃあぶネギ舞茸南瓜大根青梗豆腐び菜キムきゅ空芯ピー 0110
もぐ @mggrh.bsky.social · 29/09/20269/30夜 おそば（じゃこ天あぶらげ舞茸わかめネギ） じゃがいもバターおやきを作ってあたかもコロッケかのようにおそばに乗せる お肉いろいろ、ほけベコボコ にんたまじゃもずあぶネギンギ舞茸南瓜大根青梗豆腐レタ 090
