【熱中症対策】熱中症予防は暑い環境で長時間過ごさないことや栄養や睡眠をしっかりとることが基本です。ウェザーニュースのスポーツ気象チームによると、このほかに「外部冷却と内部冷却を併用」「前腕冷却や手のひら冷却」「水分補給」などが効果的な対策になるといいます。