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SaradasdeSara @saradasdesara.bsky.social · 01/06/2026

Recordatorio de que el verano es de todes y de que por cada plan cancelado el mundo suma un facha más. Así que me haces el favor 🤭🙄 Un abrazo gentes 🌼🫂

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Podcast Te Cedo Mi Asiento @tecedomiasiento.bsky.social · 25/05/2026

Después de más de un año ¡VOLVEMOS! 🎉 Con más entrevistas y muuucho contenido nuevo Para empezar, este domingo hay nuevo capítulo con @turianrogue.bsky.social, donde hablamos de su recorrido en la reivindicación disca, de El Discast y muchas cosas más! Este domingo, el capítulo completo

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 19/05/2026

¿Has recibido capacitismo en el ámbito médico? | Mami Disca en El Discast María @maruja-disca.bsky.social vuelve al podcast a hablar de su reciente maternidad y cómo ha vivido ese proceso siendo una mujer con discapacidad. Ya tenéis el podcast disponible en Youtube, Ivoox y Spotify

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 18/05/2026

La accesibilidad es buena para toda la sociedad | Mami Disca en El Discast @maruja-disca.bsky.social estuvo en El Discast y terminó dando un alegato por lograr más accesibilidad y visibilidad para la discapacidad en la sociedad.

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 14/05/2026

Ayer hablamos de maternidad y discapacidad con @maruja-disca.bsky.social. Aprendimos un montón y además disfrutamos muchísimo. El podcast ya está subido a redes. 👇❤️

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 14/05/2026

Ayer pasé una tarde muy divertida con el equipo @eldiscast.bsky.social Conté cositas de mi experiencia antes-durante-después del embarazo como persona con #discapacidad No os lo perdáis y comentadnos si pensáis que nos dejamos algo pendiente. Ha sido un placer esta vuelta a las redes. Gracias!

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 14/05/2026

Especialmente, nos centramos en qué situaciones ha vivido como mujer disca y que no habría vivido si no lo fuera: la infantilización, el capacitismo... open.spotify.com/epi... 3/4

open.spotify.com

Discast 3x26: Maternidad y Discapacidad con Mami Disca

Discast · Episode

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 14/05/2026

Dedicamos este podcast a hablar de la maternidad desde el punto de vista de la discapacidad. María nos habla de cómo ha sido el proceso y qué situaciones ha visto pasar durante estos años. go.ivoox.com/rf/1736... 2/4

go.ivoox.com

Discast 3x26: Maternidad y Discapacidad con Mami Disca - Discast - Podcast en iVoox

Escucha este episodio de Discast gratis en iVoox. Mami Disca vuelve a El Discast para hablarnos de su reciente maternidad y cómo se vive la maternidad cuando se es una mujer con discapacidad Podéis...

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 14/05/2026

¡Ya está aquí, el Discast de esta semana! Nos acompaña ♿Mami Disca💜 que nos habla sobre su reciente maternidad. ¡Felicidades, Mami Disca! 1/4

Una mujer porteando a su hijo mirando a cámara. Se lee "Maternidad y Discapacidad con Mami Disca"

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 13/05/2026

¡Hoy tenemos @eldiscast.bsky.social! Hablaremos con @maruja-disca.bsky.social sobre maternidad y discapacidad. ¡TEMAZO del que apenas se habla! Entrad, entrad que empezamos en breve. www.twitch.tv/eldiscast

twitch.tv

eldiscast - Twitch

El Discast 3x26: Maternidad y discapacidad

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 13/05/2026

María nos habla de su reciente maternidad y nos responde si tuvo miedo a que su hijo fuera discapacitado @maruja-disca.bsky.social Ahora mismo en directo.

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 13/05/2026

Ayer tuve una reunión en la Asamblea de Madrid y hablamos de MUCHAS cosas pero hoy me apetecía escribir de una sensación muy concreta. De algo que no es habitual en mi vida y en la de muchos compañeros discas. Hoy he hablado en mi blog del placer de ser escuchado. ugosinhache.blog/2026/05/13/e...

ugosinhache.blog

El placer de ser escuchado

¿A vosotros os escuchan de normal? Es decir, salís a algún lado y cuando habláis con alguien desconocido, ¿os hace caso? Para mí esto es una sorpresa. Que me escuche gente que no me conoce es raro.…

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 13/05/2026

Con muchisimas ganas de volver a participar. Y más para hablar de #maternidad disca. Gracias por la invitación y la oportunidad!

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 13/05/2026

Pues desperté... ¡Y hoy tenemos Discast! Toca temazo muy interesante. bsky.app/profile/eldi...

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Spooky Ángel (aka Demon)📚🐉🚀🦇 @angelgropero.eurosky.social · 12/05/2026

Me acaban de llamar del 919970122 diciendo que eran DIGI haciendo una encuesta y supuestamente me iban a mandar un sms. "Ingresa a tus mensajes de texto" me ha dicho repetidamente. Cuando le he pedido que se identifique, ha colgado.

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 12/05/2026

Esto de querer dar visibilidad a la #maternidad con #discapacidad se me está complicando... Hace tiempo me cree una cuenta en insta Mami Disca y aunque todavía no publique nada, la gente empezó a seguirme. Bueno pues hace unos días (no estaba en Madrid) me fui a meter desde el móvil y me dijo esto

Mensaje de error al iniciar sesión en mi cuenta de Instagram

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 12/05/2026

Pues desperté... Hoy es un gran día para mí. Voy por primera vez a la Asamblea de Madrid para una reunión orientada a proponer medidas o propuestas y para hablar de la situación de personas con discapacidad en la Comunidad de Madrid. Deseadme suerte. ❤️

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BOBPOP @bobpop.bsky.social · 10/05/2026

Estoy a punto de subir a un vuelo de VOLOTEA Vitoria-Barcelona pero me impiden subir al vuelo mi silla de ruedas eléctrica porque no se puede extraer la batería. Llevo años volando con esta silla de BATERÍA NO EXTRAIBLE. De hecho, volé este sábado con VOLOTEA sin extraer la batería. ES ALUCINANTE.

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 11/05/2026

CAMBIO de DÍA y HORARIO: El MIÉRCOLES tendremos a Mami Disca @maruja-disca.bsky.social y hablaremos de maternidad y discapacidad, un tema del que se habla poco. A las 18:00 en www.twitch.tv/eldiscast

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 11/05/2026

Antes de ser madre tenía claro que si llegaba a serlo, quería dar toda la visibilidad posible. Entre otros motivos porque cuando yo me decidí a serlo y busqué información, no encontré prácticamente nada. Y ahora que lo soy, me está costando muchísimo ponerme a ello. #discapacidad #maternidad

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 07/05/2026

¿Ponemos en marcha esto? Llevo meses, diría incluso que más de un año, totalmente desaparecida por las redes El porqué? Mi nuevo perfil da una súper pista, no? He sido mamá hace 7 meses y aunque estoy súper feliz, no ha sido ni esta siendo fácil #discapacidad #maternidad #inclusion

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 17/03/2025

Ya disponible el capítulo en el que Pilar y Marta visibilizan la Ataxia de Friedreich. Nos cuentan como nació la Fundación ALMAR, como es vivir con esta enfermedad y su paso por la @larevueltafans.bsky.social youtu.be/KFG5DHZ5Vzo

youtu.be

TCMA 5x05 INVESTIGACIÓN para la ATAXIA de FRIEDREICH con Pilar y Marta de FUNDACIÓN ALMAR

YouTube video by Te Cedo Mi Asiento

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Podcast Te Cedo Mi Asiento @tecedomiasiento.bsky.social · 16/03/2025

La fundación ALMAR trabaja para conseguir investigación y apoyar a las personas con Ataxia de Friedreich y sus familias Pilar su fundadora y Marta, su hija con ataxia, nos cuentan como nació la fundación y como es vivir con esta enfermedad en primera mano. #tcma #Podcasts #inclusion #visibilidad

Portada del capítulo 5 de la temporada 5 en el que salen Pilar y Marta de la Asociación ALMAR.

Con la cita "Todos somos discapacitados en potencia"

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 02/03/2025

Os dejo los enlaces al capítulo en el que nos adentramos en los Juegos Paralímpicos de París con Benja youtu.be/fuN8DVqQYs4

youtu.be

TCMA 5x04 VIVIR unos JUEGOS PARALÍMPICOS desde dentro con Benja

YouTube video by Te Cedo Mi Asiento

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Podcast Te Cedo Mi Asiento @tecedomiasiento.bsky.social · 02/03/2025

📣 ¡Por fin ha llegado el día! 🎙️Te Cedo Mi Asiento está de vuelta Todos hemos visto los JJOO o JPP, sin embargo, sabemos cómo funcionan por dentro ¿Qué es lo que más os ha sorprendido? ¿Os hemos creado una necesidad? Contárnoslo en los comentarios #discapacidad #inclusion #tcma #juegosparalímpicos

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Blue Discabreada @bluedementia.bsky.social · 26/02/2025

La depresión es sustancialmente más sencilla de revertir cuando tus condiciones materiales de existencia no te joden vivo día sí y día también. ¡Buenos días!

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 27/02/2025

Después de varios meses de parón, he vuelto con un proyecto muy importante para mí: @TeCedoMiAsiento. Os pido por favor le dieses cariño y movimiento ya que después de tanto tiempo de parón es mucho más difícil arrancar. Espero que os guste y ¡Vuelvo a la carga con más entrevistas a gente muy guay!

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Podcast Te Cedo Mi Asiento @tecedomiasiento.bsky.social · 26/02/2025

¿Cómo funciona el voluntariado en los Juegos Paralímpicos? Benja nos cuenta todos los detalles este próximo domingo. No os lo perdáis, estará disponible en nuestras plataformas habituales.

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 27/02/2025

HOY TENGO MI PRIMERA CHARLA EN PÚBLICO. Voy a hacer este hilo para comentar el viaje hacia la charla y también para dejar impresiones de la charla en cuestión. Va a ser un día guay para mí. COMENZAMOS EL CAMINO A LA CHARLA. (¿Pero de qué charla hablas?) De esta charla. 👇

Cartel de la charla de Ugo Sin Hache, divulgador sobre discapacidad.

La charla es en San Javier (Murcia) a las 19:00 hora española en el Edificio de Juventud que está en la Avenida Aviación Española, número 12.

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Podcast Te Cedo Mi Asiento @tecedomiasiento.bsky.social · 25/02/2025

Benja nos cuenta su experiencia en los Juegos Paralímpicos de París 2024 🏅🔥 Después de un parón bastante más largo de lo que me gustaría ¡Te Cedo Mi Asiento vuelve a la carga! Con los problemas técnicos solucionados y alguna que otra modificación que espero que os guste por fin estrenamos capítulo

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🏳️‍🌈 @alternucho.bsky.social · 23/01/2025

Lo se, en mi familia cercana hay una persona con discapacidad, por eso me ha llamado la atención precisamente la fursona.

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Mars Abella @marsabella.bsky.social · 11/01/2025

Un señor en Twitter se ha ofendido mucho por un vídeo de una rueda de prensa en la que hay un intérprete de lengua de signos. El hilo se ha llenado de gente que lo tacha de espectáculo ridículo, innecesario habiendo subtítulos, un show woke para ir de inclusivos. Hablemos de la lengua de signos.

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 11/01/2025

¡Buenos días! Me paso por aquí para recordar que las personas con #discapacidad también tenemos derecho a nuestra intimidad. Incluso si esa personas aún es un niña/o Esto quiere decir, que tiene el derecho a decidir si quiere contar o no su discapacidad o si quiere hablar de ello delante de la gente

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DISCAST @eldiscast.bsky.social · 10/01/2025

¡El lunes tenemos el primer Discast del año! Estará con nosotros el divulgador e influencer Adrián Sánchez Bajo hablando de parálisis cerebral y de discapacidad en general. ¡Vamos a aprender mucho y a pasarlo bien!

Cartel con el invitado Adrián Sánchez Bajo, psicólogo y divulgador. A la derecha hay una foto suya.

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Artemisa Martínez 🇵🇸🏳️‍🌈 @realidadesdiversas.bsky.social · 10/01/2025

si queremos normalizar algo hay que visibilizarlo bien. No puede ser que vayas a cualquier lado y digas discapacidad y la respuesta de la gente sea echar humo por las orejas porque no tienen ni idea de que hacer o como actuar.

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Artemisa Martínez 🇵🇸🏳️‍🌈 @realidadesdiversas.bsky.social · 10/01/2025

Pero me pagáis bien? Yo a lo importante. La política es demasiado hostil con las mujeres para meterse sin un buen colchón, seguridad, psico y fisioterapeuta

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Rafael de la Fuente @rafaeldlfuente.bsky.social · 10/01/2025

Voy sólo por el minuto 9 del programa #2 de @eldiscast.bsky.social y ya me estoy preguntando a qué estamos esperando para poner a @realidadesdiversas.bsky.social en la presidencia de este país o mínimo un ministerio como la catedral de Santiago de grande. #discapacidad

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Rafael de la Fuente @rafaeldlfuente.bsky.social · 10/01/2025

Gracias a @eldiscast.bsky.social que en su programa #2 nos presenta a @maruja-disca.bsky.social y @tecedomiasiento.bsky.social Está claro: hay un déficit muy serio en sensibilización y educación social sobre #discapacidad y que, añado yo, debería solucionarse en primer lugar desde las instituciones

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 09/01/2025

Todavía no me he ido de Twitter del todo. Es algo que llevo pensando desde que me uní a esta red social que por supuesto me gusta mucho más. Peeeero he de reconocer que me da miedito, y te preguntarás ¿Porqué? Puede que no te lo preguntes, pero yo te lo cuento que para algo he venido a desahogarme😜

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 09/01/2025

Puede decirse que a la gente le sorprende mucho que conduzca así en general pero mucho más les sorprende cuando se enteran que me encanta y disfruto mucho conduciendo

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Cris 🍄☄️ 🍉 @ccriss92.bsky.social · 08/01/2025

Me gusta este juego, así que voy a lanzar la pregunta inversa: ¿cuáles de vuestros gustos sorprenden más a la gente? Porque no "os pegan" o les chocan con la imagen vuestra que se han formado. En mi caso hay quien se ha sorprendido de que me guste ver Eurovisión y el género romántico.

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Víctor Rivero🔻🍉 #7291 @riverovictor.bsky.social · 09/01/2025

🔴 #Partos en la habitación y falta de profesionales: La denuncia del #HospitalLaPaz que define la #Sanidad de #Ayuso Las matronas de este centro han presentado 1 denuncia ante el #JuezDeGuardia xra poner en conocimiento la #Precariedad a la que se enfrentan www.elplural.com/autonomias/m...

elplural.com

Partos en la habitación y falta de profesionales: La denuncia del Hospital La Paz que define la Sanidad de Ayuso

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 09/01/2025

Aunque hemos avanzado mucho (no era difícil ya que partíamos de la NADA) todavía queda mucho por hacer. Si yo que he convivido con la #discapacidad desde que nací y hoy en día estoy muy vinculada con @tecedomiasiento.bsky.social sigo teniendo actitudes capacitistas ¡tú, Jose Manuel, también!

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 09/01/2025

Ayer estuvimos en @larevueltatve.bsky.social y desde aquí mis dieces a todo el equipo. Experiencia totalmente recomendable Pero el verdadero motivo de este tuit es que quiero dar una mención especial a dos personas que creo que no son tan visibles pero que hacen un pedazo de trabajo. 👇

Captura del programa de televisión "La Revuelta" de ayer.

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♿Mami Disca💜 @maruja-disca.bsky.social · 02/01/2025

🌞Buenos días🌞 El 2025 no iba a ser menos vengo a pediros consejo. Me quiero cambiar la cam para grabar el Podcast. No quiero una superprofesional que todavía esté Podcast es por amor al arte y la reivindicación, pero necesito una cámara que sea buena y me dure. ¿Alguna recomendación? GRACIAS

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Ugo Sin Hache @ugosinhache.bsky.social · 01/01/2025

MIS PROPÓSITOS DE 2025. A nivel personal: - Estar en mejor forma física que nunca. (Llevo meses haciendo ejercicio diario así que voy por buen camino) - Dibujar bien. (Uno de los retos de mi vida. A ver si lo consigo.) - Seguir mejorando mi autoaceptación. (Es un proceso de años y ahí sigo.)

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sadborido @saborido.bsky.social · 31/12/2024

No me suena! Lo buscaré 👀 En mi blog he publicado esta mañana una lista de veinte, por si necesitas inspiración (: Y lo de abandonar libros es importantísimo! Hay demasiados como para perder tiempo en los que no disfrutamos (: www.javiersaborido.com/20-libros-in...

javiersaborido.com

20 libros incuestionables - Javier Saborido

Relativas a los libros, creo que tengo tres aficiones bien diferenciadas: – Leerlos – Comprarlos – Recomendarlos Hoy vengo a hacer un megapost aprovechando el arranque del año para llevar vuestra list...

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