rtvnoord.nl
Praten helpt het brein: Gronings onderzoek laat zien hoe therapie nieuwe depressie kan voorkomen
Mensen die vaker een depressie hebben gehad, lopen een grote kans om opnieuw in een zwart gat te belanden. Onderzoek van Marie-José van Tol, hoogleraar cognitieve neuropsychiatrie aan het UMCG, laat zien dat een korte praattherapie niet alleen helpt om anders te denken, maar ook het brein daadwerkelijk verandert. Deelnemers konden na de behandeling beter met negatieve gevoelens omgaan en dachten makkelijker positief over zichzelf.