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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 01/10/2026

Senadoras pelo Rio de Janeiro!!! Só temos elas: Bené - 131 Monica Benício - 500

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 01/10/2026

Rio de Janeiro!!! Começando por algumas candidatas a DEPUTA ESTADUAL

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 22/11/2025

Dia 22/11/2025!!! Grande dia 👍

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 20/04/2025

Ai gente.. não queria que Rubinho morresse não.. ele e Celina, curti 😊 #ValeTudo

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 19/04/2025

Gente, eu tô revoltada com Romário sendo comentarista.. sério.. pode não ser proibido legalmente mas é no mínimo antiético

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 19/04/2025

A luta dos diversos povos indígenas é diária! O dia 19/04 é uma data marco pra nos lembrar diariamente! DEMARCAÇÃO JÁ!!!

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Reposted by Manu Pampolha

☭🚩 فلسطين الحرة🚩 ⭕ @lcac4213.bsky.social · 18/04/2025

FREE PALESTINE 🚩🚩🚩🚩

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 06/04/2025

Eu quero fazer tudo ao mesmo tempo: acompanhar as séries e novelas, ler, me alimentar melhor, fazer luta, fazer handebol, vôlei, voltar a estudar francês, tocar tamborim mais vezes e conseguir voltar a nadar… realidade: consigo trabalhar, as vezes estudar tamborim e ir pra Camilla

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 19/03/2025

Lindo presente! 🥰 A caixa verde é o q, por favor?

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 23/01/2025

Mermão, faço natação as 06:00 aqui no Rio de Janeiro… está insuportável nadar… parece q estou nadando em lava de vulcão… tá sufocante

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 08/01/2025

Obrigada a UPM por esse samba enredo muito maravilhoso que me ajuda a respirar um pouco

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 30/12/2024

A reportagem é de 26/11 mesmo?

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 23/12/2024

No caso só sou deprimida mesmo

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Reposted by Manu Pampolha

Rick Trindade @ricktrindade.bsky.social · 22/12/2024

Já realizamos essa ação há dois anos. Esse ano estamos tendo dificuldade em realizar, estamos recebendo poucas doações. Então se você puder colaborar, pfvr.

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 19/12/2024

Um abraço forte em vc ❤️‍🩹

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 05/12/2024

Tô travada aqui, sem conseguir trabalhar num cansaço que eu não sei explicar… de onde tirar forças pra começar o dia? 🫠

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Manu Pampolha @manupampolha.bsky.social · 03/12/2024

Cadê o Ministério Público Federal? Os cidadãos impedidos de ir e vir… absurdo e inaceitável essa política que o Governo do Estado do RJ adota

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