Reposted by まなつ荒木健太郎 @arakencloud.bsky.social · 10/03/2024地震で被災したとき、生活と住まいの再建のためにまず行うことのまとめです。 身の回りの安全を確認の上、自宅の被災状況はスマホなどで写真・動画を撮影しておいてください。罹災証明や保険など、各種手続きに必要になりますので、撮り方など確認しておきましょう。 #東日本大震災から13年 023592
Reposted by まなつ荒木健太郎 @arakencloud.bsky.social · 04/03/2024大雪にお気をつけください。 南岸低気圧の影響で、関東甲信地方では5日夜～6日にかけて山沿いや山地を中心に大雪予報です。積雪による交通障害や路面の凍結に注意・警戒をお願いします。最新の気象情報を確認して安全にお過ごしください。 015372
Reposted by まなつAkiko NOGI @nog-ak.bsky.social · 03/03/2024契約書を読むのが嫌で嫌で引き伸ばすので毎度はよ確認しろと催促される。読むのも嫌だし「これおかしくないか」と指摘するのも嫌だ。かといって指摘しないわけにもいかないし、こちらが何も言わない限り企業は自分たちの営利のためだけに動くものなので戦わないと変わらないのである。もう一件、ギャラの交渉も放置してある。しなければ。一人でやっているとこういうのが面倒 なんだよな。 120816
Reposted by まなつAkiko NOGI @nog-ak.bsky.social · 03/03/2024某シンポジウムで話したことにもつながるけど一つの局や映画会社だけでなく複数と仕事していると、契約内容を横並びで見ることができるので比較できていいですよ。と、見ているかもしれない新人の脚本家さんに向けて書いておく。他はこの利率なのに、ここの局のこれに関わるインセンティブだけが異様に低くて金額が百万単位で変わってしまう、なんてこともある。 019857
Reposted by まなつちらいむ @chilime.bsky.social · 01/03/2024ところでこれはストレスでしんどくなったorなっている方への有益情報なのですが、普通に精神科や心療内科の予約を取ろうとしても数ヶ月待ちということはザラなのだそうで、私のように「まずかかりつけ医or総合病院」で身体症状を見てもらって、そこから精神科or心療内科に紹介状を書いてもらう方が早く診てもらえるとのことでした。 ざっくりしたお薬も出していただけるので、初診までもなんとかもちますし…。 11388159
