まなっち @manamana55.bsky.social · 3h晩ごはんは、ポークソテー(和風ハニーマスタードソース)、サラダ、おみそ汁 オールフリーで乾杯〜🍻✨ 火曜日、お疲れさまでした！！！ 「団地のふたり」が今日で最終回。 寂しいな〜🥲 #青空ごはん部 0210
まなっち @manamana55.bsky.social · 05/10/2026晩ごはんは、鶏ひき肉と青梗菜のオイスターあんかけ、温玉入りおみそ汁、カニカマサラダ 青梗菜がお高くてそっと棚にもどすも、小松菜も白菜も、なにもかもが高いので結局買いました😅 オールフリーで乾杯〜🍻✨ 月曜日お疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 0320
まなっち @manamana55.bsky.social · 04/10/2026晩ごはんは、きのことベーコンの炊き込みご飯、ミネストローネ、柿とルッコラのサラダ 昨日、TVで見てから無性に食べたくなっちゃって買ってきたエビフライ🍤 ヱビスビールで乾杯〜🍻✨ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0380
まなっち @manamana55.bsky.social · 04/10/2026おはようございますー🌤️ スーパーのパンコーナーにお芋や栗を使ったパンがずらり。 秋だ〜🍠🌰🍂 #青空ごはん部 1201
まなっち @manamana55.bsky.social · 03/10/2026晩ごはんは、クリームシチュー、サラダ、夫のリクエストのケンタッキー🐔 プレモルの香るエールで乾杯〜🍻✨ 久しぶりに晴れた土曜日お疲れさまでした！！！ ジメジメから解放されて嬉しい〜☺️ (湿度高いのホント苦手) #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0400
まなっち @manamana55.bsky.social · 03/10/2026おはようございますー キャラメル味にひかれがち😙 久しぶりの洗濯日和 頑張れ洗濯機٩( 'ω' )و #青空ごはん部 0220
まなっち @manamana55.bsky.social · 02/10/2026晩ごはんは、豚の生姜焼き、もずく酢カニカマきゅうり、おみそ汁 一番搾りで乾杯〜🍻✨ 今週もお疲れさまでした！！！ そろそろ秋ドラマ&アニメが始まるのでチェックしなくては〜〜 (近頃は配信あるから見逃してても大丈夫なのだけれども) #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0330
まなっち @manamana55.bsky.social · 01/10/2026晩ごはんは、あんかけ豚ニラ玉、サラダ、おみそ汁 黒ラベルで乾杯〜🍻✨ 平日だけど…今日からビールがちょっとだけ安くなった記念にプシュ☺️ 今年もあと3か月…か…😗 #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0370
まなっち @manamana55.bsky.social · 30/09/2026晩ごはんは、チゲスープ、オクラ納豆、サラダ 肌寒かったので、あったかピリ辛スープに♨️ 湿度が凄くてエアコンのドライをつけているので室内も肌寒い(´ω`) そろそろカラッと晴れてくれー オールフリーで乾杯〜🍻✨ #青空ごはん部 0380
まなっち @manamana55.bsky.social · 29/09/2026晩ごはんは、ウインナー&温野菜、鶏ひき肉の野菜スープ、サラダ 今日は肌寒かったので、 メインはスープ♨️ キングヌーさんがドドーンといらっしゃるオールフリーで乾杯〜🍻✨ わたしは「雨燦々」が好きです🎵 #青空ごはん部 0330
まなっち @manamana55.bsky.social · 28/09/2026晩ごはんは、焼き魚(塩鮭)、豚汁、明太子卵焼き、サラダ 冷凍庫で眠っていたふるさと納税返礼品の塩鮭を救出(あと3パックあった…^^;) 温存しすぎ(^◇^;) オールフリーで乾杯〜🍻✨ 月曜日お疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 01403
まなっち @manamana55.bsky.social · 27/09/2026晩ごはんは、麻婆豆腐、ウインナーとキャベツのスープ、サラダ KALDIの黒麻婆豆腐の素を使用😋 うちの定番です💕 一番搾りで乾杯〜🍻✨ 今日もお疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌で 0370
まなっち @manamana55.bsky.social · 26/09/2026晩ごはんは、おろしポン酢で牛肉ソテー、ブロッコリーとかぼちゃのフライパン蒸し、生ハムサラダ 一番搾りで乾杯〜🍻✨ ブラタモリを見て飛鳥へ行きたくなっちゃったなー(*´∀｀*) #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0240
まなっち @manamana55.bsky.social · 25/09/2026晩ごはんは、ささみのチーズピカタ、かぼちゃと豆のスープ、サラダ、シャインマスカット ヱビスビールで乾杯〜🍻✨ 今週もお疲れさまでした！！！！ 大きなシャインマスカットを買ってルンルンしていたら、ふるさと納税返礼品のシャインマスカットが明日届くと連絡が…( ´ ▽ ` ) 忘れた頃に届くのよ〜ふるさと納税〜(*´∀｀*) #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 01002
まなっち @manamana55.bsky.social · 24/09/2026晩ごはんは、回鍋肉、冷凍餃子で餃子スープ、サラダ オールフリーで乾杯〜🍻✨ 連休明けお疲れさまでした！！！ 月曜日の感じだったけれど、木曜日でした！得した気分？🤣 #青空ごはん部 0350
まなっち @manamana55.bsky.social · 23/09/2026晩ごはんは、フライパン焼肉、サバ缶の韓国風スープ、サラダ、ヤオコーの大学いも プレモルの香るエールで乾杯〜🍻✨ シルバーウィーク、過ぎてしまえばあっという間。 特に何もしていないのだけれど…🤣 #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0320
まなっち @manamana55.bsky.social · 22/09/2026晩ごはんは、ヤオコーのピザ(シーフード、生ハムマルゲリータ)、サラダ リベイクしたピザは生地がもっちもちで香ばしくて美味しかった〜😋 ヱビスビールで乾杯〜🍻✨ 久しぶりに晴れたシルバーウィークの火曜日お疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0290
まなっち @manamana55.bsky.social · 21/09/2026晩ごはんは、鶏塩ちゃんこ鍋、買ってきたコロッケ プレモルの夕映香るエールで乾杯〜🍻✨ 台風でハラハラの月曜日。 市から防災メールがじゃんじゃん届くし、ニュースで鎌倉が冠水しているのを見てビックリでした。 #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0270
まなっち @manamana55.bsky.social · 20/09/2026晩ごはんは、マグロ&アボカド、唐揚げ、サラダ、ぶどう🍇 もう一品作りたかったけど、やる気スイッチが入らなかった…😅 ヱビスビールで乾杯〜🍻✨ 明日の台風が心配ですな🌀 お買い物へ行けるかな？ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0330
まなっち @manamana55.bsky.social · 19/09/2026晩ごはんは、きのこ(舞茸、しいたけ、エリンギ)の炊き込みご飯、豚汁、買ってきた梅しそ巻きかつ 秋デザインの一番搾りで乾杯〜🍻✨ 「ブラタモリ」見ながら晩酌します☺️ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0420
まなっち @manamana55.bsky.social · 18/09/2026晩ごはんは、豚の生姜焼き、柿ヨーグルトサラダ、豆腐ともずくのスープ サッポロクラシックで乾杯〜🍻✨ 今週もお疲れさまでした！！！ いやはや、なにかと疲れた1週間でしたわー。 シルバーウィークのことは何も考えてないので🤣まずはアマプラでチェンソーマンのレゼ編でも見ますかね〜😙 #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0280
まなっち @manamana55.bsky.social · 17/09/2026晩ごはんは、秋鮭のガーリックバター焼き、ウインナー入りミネストローネ、買ってきたサラダ オールフリーで乾杯〜🍻✨ 木曜日お疲れさまでした！！！ 母が骨折して手術→入院するなどバッタバッタで久しぶりのポストになってしまったよ😗 #青空ごはん部 0280
まなっち @manamana55.bsky.social · 11/09/2026晩ごはんは、クリームシチュー、買ってきたヒレカツとサラダ 肌寒くて食べたくなったクリームシチュー。 じゃがいもが煮溶けちゃったけど、これはこれで美味しかった😋 ヱビスのプレミアムエールで乾杯〜🍻✨ 今週もお疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0310
まなっち @manamana55.bsky.social · 10/09/2026晩ごはんは、豚肉とピーマンのオイスター炒め、カニカマと青梗菜のかき玉スープ、サラダ ジャンボピーマンがジューシーで美味しかった〜😋 オールフリーで乾杯〜🍻✨ 木曜日お疲れさまでした！！！ ９月とは思えない肌寒さ(´ω`) #青空ごはん部 0300
まなっち @manamana55.bsky.social · 09/09/2026晩ごはんは、和風ハニーマスタードのチキンソテー、サラダ、おみそ汁(油揚げ、かぼちゃ、ピーマン) オールフリーで乾杯〜🍻✨ 週の真ん中水曜日お疲れさまでした！！！ 湿度にやられて体も頭も重だるい…(*_*) そろそろスッキリ晴れて欲しいわー(*´ω｀*) #青空ごはん部 0330
まなっち @manamana55.bsky.social · 08/09/2026晩ごはんは、麻婆豆腐、冷凍餃子で餃子スープ、しらすサラダ、買ってきた春巻き オールフリーで乾杯〜🍻✨ 火曜日お疲れさまでした！！！ それにしても雨が続きすぎ降りすぎでは☔️ #青空ごはん部 0290
まなっち @manamana55.bsky.social · 07/09/2026晩ごはんは、鮭のムニエル、豚とトマトとオクラのスープ、サラダ オールフリーで乾杯〜🍻✨ 雨の月曜日お疲れさまでした！！！ 涼しいのに湿気が凄くて結局エアコン(ドライ)つけてます…😗 #青空ごはん部 0330
まなっち @manamana55.bsky.social · 06/09/2026晩ごはんは、ピーマンチャンプル、サバ缶のピリ辛スープ、タコのマリネサラダ ヱビスのプレミアムエールで乾杯〜🍻✨ 日曜日お疲れさまでした！！！ 雨降りで肌寒かったのでピリ辛スープがしみる〜〜😋 明日の朝は大雨予報…心配… #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0320
まなっち @manamana55.bsky.social · 05/09/2026晩ごはんは、舞茸ご飯、オクラの肉巻き、塩バターかぼちゃ、サラダ、お味噌汁は豆腐とワカメ キノコって一年中あるのに秋のイメージあるよね〜🤔 プレモルの夕映香るエールで乾杯〜🍻✨ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0310
まなっち @manamana55.bsky.social · 04/09/2026晩ごはんは、ビビンバ、牛肉入りワカメスープ、サラダ 久しぶりの韓国風ごはん😋 ヱビスで乾杯〜🍻✨ 今週もお疲れさまでした！！！ 先週見逃した「T乾」をネトフリで見たら最後にビックリがあって続きが超気になるので、今日はリアタイするぞ！ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0360
まなっち @manamana55.bsky.social · 03/09/2026晩ごはんは、鶏とズッキーニの甘酢あん、塩ハニーバターかぼちゃ、買ってきたきのこサラダ、お味噌汁はニラ玉 アサヒZEROで乾杯〜🍻✨ 木曜日お疲れさまでした！！！ 早く先週の「Tシャツが乾くまで」を見ないと、また金曜日が来てしまう〜、1週間が早いよお〜〜〜😭 #青空ごはん部 0321
まなっち @manamana55.bsky.social · 02/09/2026晩ごはんは、肉じゃが、買ってきた秋刀魚の竜田揚げ 今日は蒸し暑かったけど、スーパーに並んでいる食材に秋を感じました🍂 アサヒZEROで乾杯〜🍻✨ 週の真ん中水曜日お疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 0270
まなっち @manamana55.bsky.social · 01/09/2026晩ごはんは、鶏ときのこの南蛮煮、トマトサラダ、お味噌汁 グツグツしても汗だくにならない気温になったので汁物も。 オールフリーで乾杯〜🍻✨ 猛暑から解放されたのは嬉しいけれども、ずーっと傘マークついてるよ…🥲 (関東在住です) #青空ごはん部 0310
まなっち @manamana55.bsky.social · 31/08/2026晩ごはんは、鯛の塩焼き、ゴマみそ豆乳スープ、カプレーゼ オールフリーで乾杯〜🍻✨ 気がつけば久しぶりのポストとなってしまいました…😅 時の経つのは早いですなあ💦 #青空ごはん部 0300
まなっち @manamana55.bsky.social · 26/08/2026晩ごはんは、鮭ときのこのガーリックバター、かぼちゃと豆のスープ、カニカマサラダ、小松菜煮びたし 気がつけば、秋っぽいごはんになっていました🍂 まだめちゃ暑いんだけれども🫠 オールフリーで乾杯〜🍻✨ 週の真ん中水曜日お疲れさまでした！！！ #青空ごはん部 0290
まなっち @manamana55.bsky.social · 25/08/2026晩ごはんは、豚の生姜焼き、かぼちゃ煮、ブロッコリーサラダ オールフリーで乾杯〜🍻✨ 火曜日お疲れさまでした！！！ 猛暑が戻ってきてヘロヘロです🏖️ #青空ごはん部 0270
まなっち @manamana55.bsky.social · 21/08/2026晩ごはんは、チキンソテー、中華風コーンスープ、買ってきたキャロットラペとカプレーゼ(ディーンアンドデルーカ) オリオンビールで乾杯〜🍻✨ 花金(死語？)なのでお手軽スパークリングも🥂✨ 今週もお疲れさまでした！！！ 「Tシャツが乾くまで」📺見ながら晩酌します☺️ #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 0270
まなっち @manamana55.bsky.social · 20/08/2026晩ごはんは、オクラと豚肉のしょうが炒め、しらす小松菜納豆、かぼちゃ煮、ひじきサラダ かぼちゃがホクホク感ゼロの水っぽさでしょんぼり😔 目利きになりたい… オールフリーで乾杯〜🍻✨ 木曜日お疲れさまでした！！！ 録画したドラマ(NHKの幸せは食べて寝てまて)を見ていたらこんな時間になってしまったー😅 ドラマ内のかぼちゃは美味しそうだったな😗 #青空ごはん部 0310
まなっち @manamana55.bsky.social · 19/08/2026晩ごはんは、和風麻婆豆腐、オクラとミョウガのおかかあえ、トマトサラダ オールフリーで乾杯〜🍻✨ 週の真ん中水曜日お疲れさまでした！！！ うっかり久しぶりのポストになってしまった…テヘペロ(死語？)😚 #青空ごはん部 0310
まなっち @manamana55.bsky.social · 10/08/2026晩ごはんは、ポークソテー(和風ハニーマスタード)🐷、中華風コーンスープ🌽、サラダ🥗 晴れ風で乾杯〜🍻✨ 月曜日お疲れさまでした！！！ 明日もお休みなので、未修復だった「ちいかわ」読みながら心ゆくまで晩酌します〜😊 (沼りそうな予感…😆💦) #青空ごはん部 #青空ビール部 #青空晩酌部 01031
