iiinova — where your digital self keeps evolving

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 01/01/2026

Wszystkiego dobrego w Nowym Roku 2026! 🎉 Niechaj będzie lepszy od poprzedniego!

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 28/06/2025

Happy International PKU Day! #IPKUDAY2025 🌍🎉 Let's celebrate what we have. However PKU is not a solved problem. All European countries have gaps in care that need improvement. I recommend @espku.org campaign #shadesofpku to see how life with PKU looks like in Europe.

020 2

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 30/03/2025

Yesterday's meeting for adults with #PKU in Cracow was great! Interesting lectures by our doctor and dietitian and cooking PKU versions of Polish Easter dishes proved it can be easy, joyful and tasty! #adultPKUawareness

120 2

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 19/03/2025

📅 March 29, Kraków – 1st ever #PKU meeting just for adults! What’s planned? 🔹 PKU doctor & dietitian lectures 🏥 🔹 Easter cooking workshop 🍽️ 👨‍⚕️ Organized by: The Adult Metabolic Clinic of the University Hospital in Kraków & Vitalfo. #adultpkuawaremess

032 3

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 06/03/2025

Today I've had my first visit at the adult #PKU clinic. The professionalism and enthusiasm of doctor and dietician is very refreshing. I've had comprehensive tests so I know the condition of my body and whether I should take any additional supplements. #adultpkuawareness

020 2

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 25/02/2025

He'd be 38 years old today....😞 It's such a hard day. He left, we've stayed....

010 1

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 08/02/2025

#InvictusGames2025 begins today! I am holding my fingers crossed for #TeamPoland!

010 1

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 02/02/2025

It's been 2 months since my brother's passing. Today was a bad day for me.

030 3

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 27/01/2025

Have you been to Auschwitz? I have. Two times. And it hit me so much every time. It leaves you speechless and for me it was very hard to process everything I have seen there. So much suffering, so much hatred, so much evil.

030 3

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 27/01/2025

We must never forget! Auschwitz didn't come from nowhere. It's terrifying nowadays we are seeing similar behaviours, hearing similar narratives and even political manifestos.

032 3

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 26/01/2025

Wspieram i zawsze będę wspierać Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy. Jurek Owsiak sprawił, że Polacy jednoczą się i zbierają pieniądze na pomoc tym, którzy jej potrzebują, a najmłodsi uczą się w naprawdę cudowny sposób jak to pięknie jest móc pomóc drugiemu człowiekowi #wosp2025

000 0

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 17/01/2025

I don't live by the sea yet this video, which I recorded today, is from my hometown #Rybnik

020 2

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 16/01/2025

Mój brat zmarł bo leczący go onkolodzy skazali go na śmierć. Dodatkowo wykazali się pogardą i brakiem empatii. Mój wniosek odnośnie leczenia raka w PL: brak przerzutów może będą Cię leczyć, ale jeśli są przerzuty prędzej czy później skażą Cię na śmierć tłumacząc, że NFZ za Twoje leczenie nie zapłaci

000 0

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 12/01/2025

Tradycji stało się zadość! Kubek na pamiątkę musiał być!

000 0

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 12/01/2025

Kocham takie widoki! Nigdy mi się nie znudzą.

000 0

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 05/01/2025

"Charakter to sposób, w jaki traktujesz kogoś, kto nie może nic dla Ciebie zrobić. ❤️🤝✨"

000 0

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 31/12/2024

They are together now. My dog Cesare died today. He missed Rafał greatly. What an annus horribilis!

110 1

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 24/12/2024

My Christmas won`t be merry or joyful however I wish all of you a Merry Christmas!

000 0

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 03/12/2024

Wczoraj zmarł mój brat. 😭Przez prawie dwa lata dzielnie walczył z rakiem trzustki. W tym zakresie zawiódł go system polskiej służby zdrowia. Chorował także na Fenyloketonurię. Byliśmy z nim do końca. Do końca walczył. Nasz wojownik.

110 1

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 26/11/2024

On the occasion of International PKU Day #PKUDAY2024, E.S.PKU launched the 'The Life of Adults with PKU' campaign. It was a global success, raising awareness abt the reality of life of adults with PKU. Soon E.S.PKU will share new info about campaign! Don't miss it.

010 1

Małgorzata Henek @malhen.bsky.social · 14/11/2024

Hi! 👋 My name is Gosia (she/her). I live in Poland (Upper Silesia). I am a specialist in child support benefits, social media and campaign manager, patient advocate for individuals with #PKU I love reading books, listening to music, learning new languages, flying, watching ski jumping and tennis.

141 4