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かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 2h

おはよーございます！ 0時30分くらいに寝た！7時間くらい寝たのかな。

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 23h

と、言うことは今のペースで歯磨きand歯磨き粉と洗口液は今のでいいって感じだな。

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 23h

そしてこれから仕事。今のとこ時間を有意義に使えているな。

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 23h

リハビリも無事終わった。電気流した直後はやっぱり軽いな。

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 10/10/2026

歯医者の定期検診終わった！！虫歯ない！歯の掃除だけで終わった！次回左上の親知らず抜こうかな。そのうち抜けって言われたw

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 10/10/2026

おはよーございます。ストレッチのおかげか、腰痛が日に日に軽くなっとる。ストレッチしたとこだけ軽い😂 今日はこれから歯医者の定期検診へ行って、時間があるようだったらリハビリも行く。自転車で行こうと思ったけれど、家にまた戻しに行くのが面倒なので徒歩と電車を使う。

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 09/10/2026

退勤。バチくそ疲れた。なんなんやんも、

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 09/10/2026

今日は遅番。だけど8時前におきて洗濯して朝飯ガッツリ食べた。

晩飯！ YouTube見ながら！

快晴なので敷きパッド洗った!

昨日15時くらいに食べた遅めのランチ笑笑野方ホープ中野店の濃。こってりで背脂は頼んだけど、こてこてでもよかったわw #青空ラーメン部

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おはよーございます。ビール3本(1350ml)を1日で飲んだけど、酒残りなし。ただ眠りはいつもより浅め。 20代の頃は毎晩これくらいのビール飲んでいたけれど、久しぶりにこんなに飲んだな。

東京メトロの24時間券のおかげでだいぶ運賃節約できた。

移動中はYouTube musicで、ずーっと芸能山城組の曲聴いてる

健康診断の結果が返ってきた。肝機能が要治療から要観察に数値が改善してた！😄 中性脂肪は去年より悪化、コレステロール値は基準値超えだけど去年より数値は改善してる。

チェロとバイオリンの音色の違いくらいはまあわかる

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おはよーございます。 7時ちょっとすぎに起きて、洗濯して、お腹痛かったので🚽して液キャベ飲んで水茶漬け食べて、身支度した。今日は天気がいいのでお出かけ。

晩飯！！水天宮前のにぼし香の特濃煮干蕎麦！煮干しラーメンはいっぱい店あるけどマジでここの煮干ラーメンが一番好き☺️ #青空ラーメン部

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退勤。びっくりするくらい暇だった

昼飯。五穀でとろろそば食べようと思ったけど、売ってなくて、蕎麦と鳥肉丼食べた。 1500円したけど美味かったわ。大盛りにしなくても腹に溜まったよ

おはよーございます。左足の具合は一昨日よりは良い。今日は仕事終わったら新宿へ飲み行く😄

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 05/10/2026

インプットはTwitter、アウトプットはblue sky。おやすみ。何度か裏垢みたいな使い方になってきてる笑笑

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 05/10/2026

晩飯！昼飯の残りの肉野菜炒めと家にあった乾麺とかを放出

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 05/10/2026

おはよーございます。洗濯(浴室乾燥機干し)して、ヨーグルトだけ食べて、今月初のリハビリ。 9月28日以来だから1週間ぶりw 今回は休みや仕事が重なってこれない。昨日はひどく激痛だったし…早く治らないかなー

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 04/10/2026

おはよーございます。ストレッチしてから寝たからか、腰回りは軽い。その代わり左足の足底が痛い。

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 03/10/2026

晩飯！！！ビール🍺うめーー！！！！

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 03/10/2026

退勤。唐川の引退試合見よ

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 03/10/2026

おはよ。朝から快晴なので4日ぶりくらいに洗濯した！たまってた下着を全部洗った! 朝飯も食べて弁当の準備もした。これから会社！

今日は雨に降られてしまったので、新高円寺でランチ食べた後はすぐ帰って、ボディソープとコーヒー買って帰ってきた。夜は角中の引退試合見た後、皿洗ってストレッチした。乃木坂スター誕生は見進められた。まずはHuluでたまってた分を消化しよ

日テレのクイズフェスティバル。過去の名物クイズが復活っていうので、前回の分をHuluで見たんだけど。子供の頃に見たスーパークイズスペシャルとは空気も見た感じもなんか違ってて全然面白くなかった。なんでだこりゃ。マジカル頭脳パワーとかあんなにすきだったんにな………😞

風呂入って晩飯食べた。角中の引退試合見る

新高円寺のサラムナマステへ行ってパムキンチーズナン食べてきた！！相変わらずうまい！

おはよーございます。 8時に起きた。今日はどこか出かけるつもりなんだけど☁️…

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 01/10/2026

晩飯！ 10月からHulu入ったから3月の続き見る！

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 01/10/2026

楽天モバイルからだからキャンペーンある

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かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 01/10/2026

おはよーございます。今日から10月！ U-NEXTをやめてHuluへ切り替えた。笑点と乃木坂スター誕生の続き見るぞー！

かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 30/09/2026

2連休あっという間に終わった。ずっと家にいて掃除と洗濯以外には野球見て、YouTubeであげたくんのアニメ見て、乃木坂のアンダーライブ見て、U-NEXTで映画2本見たらあっという間に2日経ってしまったわ。本は1ページも読み進めてない😇

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かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 30/09/2026

風呂入るか…。18時30分からはアンダラ配信見る

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かずひろ @lxsn0614hiro.bsky.social · 28/09/2026

10月27日.28日で旅行の予定。 11月12日は🇹🇼戦見に行く(アジチャン)。で、この間の11月7日.8日にたくろう万博が吹田である。どーーーーーーーーすっかな………。たくろう万博、アフター万博だから凄い興味はあるけど、あんまり休みすぎるのもなあ