Fiz minha avaliação física hoje na academia e descobri que:
- tenho 1,74m.
- peso 75kg.
- meu percentual de gordura tá em 12%.
- maior parte da gordura localizada no abdômen e perna.
- preciso malhar mais perna.
- preciso fazer mais cardio.
- preciso ganhar mais massa.
- preciso de um namorado. 💘
