iiinova — where your digital self keeps evolving

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 22/08/2026

Haha, bra navn! Det varmt og deilig teppe kan jo være behagelig det. Spørsmålet er om det er mer behagelig eller virker på en annen måte enn et teppe uten innebygget lys?

230

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 22/08/2026

Jeg har pleid å ha et krasjkurs i biooptikk for studentene. Noe av det artigste jeg vet er å at de forstår en sammenheng de ikke har sett før og lærer noe nytt. Den siste ukens rødlyshistore viser at flere kan ha glede av litt biooptikk i hverdagen. Tror jeg må prøve å nerdeposte litt oftere…🤓

191

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 22/08/2026

Rødt lys vil derfor nå gjennom overhunden, men det vil ikke skje så mye for de lysmengdene det er snakk om i denne sammenhengen. Du kan oppnå andre effekter for eksempel med en laser (veldig høy energi på lite areal), eller med rødt lys og medikamenter som gjør cellene følsomme for dette lyset.

120

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 22/08/2026

siden energien per foton er lav så er vekselvirkningen annerledes enn for mer kortbølget lys, og det meste av energien blir til varme. Dersom du legger fingeren din på lommelykta på mobilen vil bare det røde lyset komme gjennom, siden resten av det synlige lyset spres vekk eller absorberes.

120

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 22/08/2026

Hvor dypt lys når i vev avhenger av bølgelengden (energien i hvert foton), men også hvor stort område som belyses og ikke minst av egenskapene i selve vevet. Blått lys spres ca fire ganger mer enn rødt og absorberes i tillegg sterkt i blod og melanin. Rødt lys når derfor relativt dypt, men

130

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 21/08/2026

Er faktisk nestleder i NOFFOF og kan meddele at det er en fortreffelig forening!

011

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 20/08/2026

Forresten den finnes en (liten, men eksklusiv🤓) forening for de med kompetanse innenfor fotobiologi og fotomedison i Norge, nemlig NOFFOF. no.wikipedia.org/wiki/Norsk_f...

no.wikipedia.org

Norsk forening for fotobiologi og fotomedisin (NOFFOF) – Wikipedia

130

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 20/08/2026

Prøver alltid å være faglig etterrettelig, og nå i det siste har det vært en del saker der fagnerden i meg reagerer; for eksempel soling uten solkrem, løøyeskade fra lasere på russebusser eller nå sist rødlysterapi. Da skulle det bare mangle om jeg ikke bidrar når jeg kan.

131

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 20/08/2026

I denne saken synes jeg du kom med berettiget kritikk, så her hadde du ikke noe å frykte fra meg i alle fall 🤓

120

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 19/08/2026

Forresten er det jo interessant at de markedsfører dette som velværeprodukter og ikke medisinsk utstyr… Hevdes produktet å ha klinisk effekt bør det vel strengt tatt være underlagt godkjenning som medisinsk utstyr?

1132

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 19/08/2026

Hentet fra Son et al, Systematic Reviews, 14:160, 2025, DOI: 10.1186/s13643-025-02902-3

111

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 19/08/2026

Det er jeg som er «professoren»🤓Artiklene som brukes som bevis for dette har veldig svake konklusjoner. Et eksempel: “However, the certainty of evidence, as assessed using a modified GRADE framework, ranged from very low to moderate, with no outcomes supported by high-certainty evidence.”

2202

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 31/01/2026

Lørdag morgen, og her leses avisen

050

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 10/01/2026

Nytt leketøy, ikke snakk om at han vil dele med noen!

Katt med en lekemus i potene som ligger på en sofa

040

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 02/01/2026

Fint å holde utsikt fra under en blomsterbukett

Stripete katt som kikker frem fra under en blomsterbukett med blant annet furubar

000

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 06/11/2025

Det er fint å jobbe ved siden av studiene, men ikke så mye at det går ut over studiene. Studier er ulike og krever ulike ting av studentene. Da jeg var sivilingeniørstudenter på 90-tallet var det studiet normert til 48 timers belastning i uken. Jeg klarte ikke å jobbe ved siden av det studiet da.

000

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 06/11/2025

Tilstrekkelig studiestøtte er viktig både for at alle skal kunne studere hva de vil og hvor de vil, uavhengig av hvor god råd foreldrene deres har, men er også samfunnsøkonomisk viktig. Som student på 90-tallet hadde jeg 1,5 G i studiestøtte, dagens studenter har 1,28G.

000

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 06/11/2025

Perspektivmeldingen anslår at arbeidstilbudet øker med 15 500 årsverk dersom studentene i snitt avslutter utdanningen et halvt år tidligere. Virkningen i form av økt skattegrunnlag i 2033 er estimert til 7,7 mrd kroner.

200

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 06/11/2025

51 prosent av bachelor-studentene og 42 prosent av masterstudentene fullførte på normert tid i tidsrommet 2019-2024.

100

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 06/11/2025

Ser at studiestøtte og jobbing ved siden av studiene diskuteres friskt. Denne rapporteren gir noe tallgrunnlag for diskusjonen, se spesielt på kapittel 3 om finansiering: akademikerne.s3.amazonaws.com/reportsv2/St...

akademikerne.s3.amazonaws.com

100

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 01/11/2025

Perfekt pus😍 Han virkelig elsker eska si

030

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 20/09/2025

Det er slitsomt å jakte skjærer. Blir trøtt av sånt…

010

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 14/09/2025

Fornøyd pus ruller i gresset😍😍

020

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 02/01/2025

En viktig mentor og et stort forbilde har gått bort! Hvil i fred Erling! Minneordet nevner ikke hans engasjement i Tekna. Det at han var æresmedlem var ingen tilfeldighet! Erling gjorde en betydelig innsats for foreningen gjennom mange år. www.khrono.no/erling-asbjorn-hammer…

khrono.no

Erling Asbjørn Hammer (1934—2024)

Click to add subtitle

010

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 02/01/2025

Noen har veskehund, vi har eskekatt 🐈‍⬛😻😻

010

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 25/12/2024

Har en litt muggen katt i dag…

040

Lise LR @lrandeberg.bsky.social · 05/09/2023

Ja, det er smalt og sært, men du verden så morsomt dette prosjektet har vært! Takk til Eirik og Martin som inviterte meg inn! (Og dette er faktisk ikke bare for gøy. På sikt er dett viktig for dyrevelferd hos oppdrettsfisk) onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/...

020