iiinova — where your digital self keeps evolving

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 14m

Dit, maar dan met de jackfruitballetjes.

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 35m

Mooi nieuws. Mijn expositie is verlengd ❤️ het is nog 1,5 week langer te zien. Tot en met woensdag 21 oktober in de leeszaal van Universiteit voor Humanistiek in Utrecht.

Schilderij met daarachter boekenkasten. Zelfportret met getergd gezicht. Mijn hand knijpt mijn huid samen

0134

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 1h

Dat is van erwten, dus kan ik niet eten helaas.

000

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 2h

Same. Heb wel eens van die dunne handschoentjes geprobeerd, maar dan kreeg ik weer extra koude vingertoppen.

000

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 4h

Wat lief. Helaas kan ik ook maar een eetlepel peulvruchten per keer aan. Maar dank voor het aan mij denken.

010

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 8h

Verkocht! Neem ook eens een kijkje in mijn webshop. Wie weet valt je oog op iets leuks portretloket.store

Vierkant canvas met een schilderij van een oog

1162

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 8h

Heerlijk, leve de liefde.

000

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 8h

Oh goeie. Ik vind hem een toffe filmmaker en deze heb ik nog niet gezien.

010

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 8h

Leuke vraag. Ik ga meegluren naar de antwoorden. Ik heb jaren met mijn zus elke vrijdag een horror gekeken. Maar de laatste jaren niet meer, dus ik kan ook wel wat tips gebruiken.

110

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 9h

En, ja. Je kan het gewoon blijven slikken als de huisarts het voorschrijft. Het werkt alleen wel op mijn darmen. Dus het is een beetje kiezen tussen 2 kwaden.

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 9h

Ik begon 6 maanden geleden bij 14. Dit is alleen van de laatste 4 maanden. Slecht geformuleerd door mij. Ja, ik moet ook elke dag D3 nemen, anders ga ik daar ook door de ondergrens. Net als bij B12. Alleen bij de ferritine is de dagelijkse hoeveelheid uit een potje dus niet genoeg. Flauwe boel

110

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 9h

Ik had op de lagere school een jongen in de klas met een vogelspin die dan het exoskelet meenam om ons te laten schrikken, haha.

130

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 9h

Ik kijk het niet, maar volgens mij is Frans een van de liefste Nederlandse artiesten.

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 9h

overdrijven. Want sparen lukt (bijna) niet en als ik hier wat mee minder kan ik iig iets sparen. Ik ben ook nog lid van OneWorld en Investico. Naast losse donaties. Gelukkig betaal ik de vaste donaties wel zakelijk, dat scheelt. Alleen losse dingen gaan van mijn privérekening.

030

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 9h

Goede herinnering. NGNG, XR en Hivos wil ik in deze tijden blijven steunen maandelijks. Maar de Hartstichting kan er wel uit. Ik ben zo'n zacht ei met minimuminkomen die teveel weggeeft, haha. Maar liever mensen steunen die goede dingen doen, dan een nieuw truitje. Al kan ik soms wat

230

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 20h

Dankjewel. Ik ben er ook blij mee. Hierdoor kon je de tekeningen echt goed van dichtbij zien. Zeker bij de kleurpotloodwerken een meerwaarde dat er geen glas tussen zat.

100

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 21h

Vandaag was op wilskracht, maar het was een mooie laatste dag. Dank aan alle lieve mensen die door de regen kwamem lm mijn werk te bekijken. De handen komen binnenkort in mijn webshop.

2470

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ik las dat cortisol de ijzeropname bemoeilijkt en aangezien mijn lijf graag de adrealine aanslingerd denk ik dat dat een van de redenen kan zijn. Het is bij mij dus iig voorbij de onderwaarde gekomen en ik merk dat ik dingen langer volhou en sneller herstel. Minder duizeligheid en lagere hartslag

050

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ik neem het in de nacht idd met hoge dosis vitamine C. Zodat er genoeg tijd tussen ontbijt en slikken zit.

110

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Kan ik me voorstellen. Dat is al zo verneukeratief voor je bekken en rug.

120

Reposted by Linda Rusconi

Asha @ashatenbroeke.bsky.social · 11/10/2026

Lieve mensen: kunstenaars hebben het moeilijk. AI berooft ze van hun broodwinning waar we bij staan. Échte kunst kijken en - als je kunt - kopen, is een hoognodige daad van verzet. Hieronder een 🧶 met kunstenaars van wie ik werk heb gekocht of dat wil doen, met een link naar website of webshop.

75017

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Arrgh, wat naar en energieslurpend.

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ik hoop dat de ferritine oppompen net zo fijn effect heeft bij jou als bij mij (zie mijn laatste post).

160

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ja, het zorgt bij veel mensen voor obstipatie en buikpijn. Heb verder ook geen verstand van hoe en waarom, maar mijn arts zei dat ik daar beter niet voor kon kiezen.

220

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ik ben al jaren tussen de 8 en 24. Maar ze deden er niks mee doordat mijn HB goed is. Nu ze de ondergrens naar 30 hebben aangepast wordt het serieus genomen. Deze waarde is pas na 6 maanden hoge dosis ijzer. Bij mij is het waarschijnlijk door mijn chronisch ziek zijn en veel adrealine en darmgedoe

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Neem je dan 3x per week 200 mg? Ja, ik ga voorstellen gewoon zo door te gaan en over half jaar weer te prikken om te kijken of ik op waarde blijf of stijg.

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Infuus durf ik niet qua darmen aan. Ik heb van 2x per week slikken al last. Maar denk gewoon nu weer half jaar zo door en weer prikken.

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ah, dat is zo rot. Hoop dat het snel overgaat.

020

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Dan zou ik een verhoogde deel doen vanuit de nissen. Dat ziet het er het netst uit denk ik. En dan kan je daar zo'n vaas opzetten of tzt toch nog planken maken / mooie plant oid.

120

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Ik weet niet waar dit in je huis is. Maar die nissen zijn zo mooi. Ik zie een klein podiumpje over de pijpjes en dan in de rechternis boekenplanken en links een kussen waar je lekker kan lezen. Of een plek voor 2 kunstwerken.

140

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Zo! Dat zal ook niet goed voor je lijf zjjn. Ik kom wel ff wat aftappen 💪🏻

210

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Precies. Het is jaren bij mij genegeerd omdat mijn HB goed is. Terwijl het dus een enorm verschil fysiek kan maken. Ik heb goede hoop voor de nieuwe generatie mensen met tekorten.

050

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Want ik schommel al jarem tussen 8 en 24. Daarnaast ben ik natuurlijk ook benieuwd hoe ik mij voel bij een nog hogere waarde. Al weet ik dus niet of dat überhaupt haalbaar is voor mij.

250

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Zeker. Al blijft het natuurlijk interessant waarom ik de ferritine slecht opneem. Niet dat ik denk dat ze daar achter gaan komen. Ik vermoed iets qua mijn lichaam die snel adrealine aanmaakt als noodsysteem en cortisol blokkeert de opname. Jammer is vooral dat het nu pas serieus hebben genomen.

160

Linda Rusconi @lindarusconi.bsky.social · 11/10/2026

Uitslag is er... na 4 maanden slikken ben ik van 29 naar 32 gegaan 😆 Wel over de ondergrens, maar de huisarts had verwacht dat ik nu op 75 zou zitten. Morgen bellen voor overleg. Denk dat ik dit gewoon het beste zo kan blijven slikken. Want mijn energie is beter dan ooit (voor een chronisch zieke).

16380