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Leya MK

@leyamk.bsky.social
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Marie Kinésithérapeute Co Autrice du podcast Le temps d'un lapin Bisounours forever

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Leya MK @leyamk.bsky.social · 02/07/2025
1 an de cerceau Apprivoiser la peur, le vertige, la sensation de pas être a la hauteur, la douleur, s'apprivoiser soi, un peu, un peu plus, re-découvrir son corps et ce dont il est capable. Je vous souhaite de trouver le sport ou l'activité qui vous feront sentir vous-mêmes. A votre place.
Deux photos de bibi en noir et blanc
Legging et brassière foncés 
La tête en bras, aggripée au cerceau d'une main ou d'un genou. Un semblant d'écart. Un semblant de dos cambré loin en arrière les bras qui repoussent le cerceau.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 03/06/2025
Il est possible que nous fassions une rediffusion de la soirée portant sur le consentement. Vous seriez intéressé.e.s ? Vous appréciez quel type de format actuellement ?
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/05/2025
Accepter la peur. Accepter que ça tourne. Que ça vire. Que ça chavire. Tenir.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 16/05/2025
Hier il y avait plus de 100 personnes pour nous entendre @yvansonjon.bsky.social @anamorphosci.bsky.social et moi parler du consentement. Et dans la salle le regard soutenant de @victellys.bsky.social me demandez pas comment je l'ai reconnu, j'ai su vite et c'était une miniIRL très chouette.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 15/05/2025
Aujourd'hui je donne une conférence sur le consentement avec @yvansonjon.bsky.social et @anamorphosci.bsky.social Ma joie est sans limites. Si vous saviez la chance et l'honneur que c'est de les connaître ces deux là (et tant d'autres). Bisounours forever
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 20/04/2025
A l'occasion d'une soirée à thème sur le consentement aux soins (Université de Grenoble, le 15 mai au soir), je fais un topo intitulé : "penser le consentement au delà du toucher." Par curiosité, ça vous évoque qqch en particulier ?
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 07/04/2025
Dites, pour un pont du mois de mai vous auriez une recommandation pour partir en amoureux avec le chien, jolis paysages pas trop fréquentés avec de l'eau rivière, lac ou mer, 4h max de Lyon en voiture ? Merci et câlins à celleux qui en auraient besoin
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 26/03/2025
Début de formation à distance sur le triage en rhumatologie. Ce n'est pas mon sujet de prédilection mais je sens que ça va bousculer bcp de choses. A priori 16% des diags de fibro = spondylarthrite axiale non vue
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 22/03/2025
Et voilà, un jour tu as presque 35 ans et tu vis ta meilleure vie en te levant le samedi pour faire un cours d'agility avec l'homme et l'enfant. Le chien pardon. Ma vie est devenue un même. 🤣
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Seuss @seuss.bsky.social · 21/03/2025
Apparemment il y aurait une réflexion politique pour restreindre le champ d'action des IPA. Par exemple dans notre MSP l'IPA suit des patients avec des pathologies chroniques (diabète, cardiopathie...). Elle peut prescrire les ttt habituels, et y compris ceux annexes (levothyroxine pour hypothyr...)
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/03/2025
Dis @docekbom.bsky.social je peux te solliciter pour un avis ? Ou de l'aide pour réfléchir et communiquer avec un de tes pairs ? Où pour rester en privé ? X, Masto ?
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 26/02/2025
Ils ont les mêmes au centre d'entraînement de tir du gign 🤣
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 25/02/2025
Et toi ton épaule ? Imhotep. Ça va.
Fille rousse assise de dos dans un cerceau rouge les fesses à 1m20 du sol. Débardeur noir, collant bleu. Chaussettes grises. Gros tapis de gym au sol. Fille rousse de dos dans un cerceau rouge les fesses à 1m20 du sol. Accrochée a la sangle en haut et au cerceau en bas Débardeur noir, collant bleu. Chaussettes grises. Gros tapis de gym au sol.
000
Leya MK @leyamk.bsky.social · 25/02/2025
👀👀
200
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WongKarWaifu @wongkarwaifu.com · 24/02/2025
Jane Fonda à la Screen Actors Guild : "Ne vous y trompez pas, l'empathie n'est pas une faiblesse ou un truc woke. Et d'ailleurs, être woke signifie juste que vous en avez quelque chose à foutre des gens autour de vous." Cette dame est le fer de lance de la résistance à Hollywood et l'a toujours été.
Jane Fonda dans une robe rose à rayures noires, le poing levé, tient sa récompense sur scène lors de la cérémonie des récompenses la Screen Actors Guild
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Yvan Sonjon @yvansonjon.bsky.social · 24/02/2025
Plutôt que de donner plus de moyens à la psychiatrie, mettons ces moyens dans la lutte contre les VSS, l’inceste et les violences faites aux enfants, dans la lutte contre la précarité, offrons un meilleur accueil aux migrants et arrêtons de pathologiser ce qui sort de nos représentations normées
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 24/02/2025
Candy Crush on disait ? Mon titulaire a craqué pour les blazepods. Stations lumineuses ultra mobiles qu'on peut mettre partout et s'en servir pour plein d'exercices (aller toucher telle couleur, celui qui s'allume, suivre du regard etc...). Ici les 4 allumés de 4 couleurs différentes sur l'espalier
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 22/02/2025
Il me semble que certains parmi vous avait déjà fait le tour des mutuelles qui ne remboursent pas les fakemeds. J'ai besoin de changer de mutuelle, vous en auriez une à me recommander qui met l'argent là où je suis susceptible d'en avoir besoin et pas ailleurs ?
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 22/02/2025
"La rééducation doit être aussi addictive et plaisante que Candy Crush"
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 22/02/2025
Formation épaule. Aujourd'hui on voit comment bosser le chaos (parce que la vie c'est pas linéaire remember), les déchirures massives de coiffes, épaules gelées et prothèses inversées. Tout ce qui peut faire peur parce que en pratique clinique c'est le chaos de certains kinés (au moins moi)
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
Formation Épaule : "Il faut prévoir de rééduquer le chaos. Des mouvements imprévus, intenses, inattendus, chaotiques, parce qu'il y a toujours une part de chaos dans la vie et qu'on veut que nos patient.e.s reprennent confiance en ça aussi" ❤️ (Prof @drjeremylewis.bsky.social)
011
Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
Formation épaule J'ai déjà du mal à leur demander de bosser à la maison, à les convaincre assez pour le faire, je suis pas sûre de pouvoir leur faire suivre le type de protocole proposé. En revanche ça me donne plein de billes pour l'ex clinique au cab.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
"Mon projet de thèse c'était de montrer comment la posture influence le risque de conflit sous acromial et que corriger la posture améliorerait la douleur" La thèse au final "Merde on n'a pas de preuve que le conflit ça existe vraiment ???"
Diapo avec le titre de son article de thèse "conflit sous acromial : un trouble musculosquelettique ou une illusion clinique"
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
Chirurgie. The ultimate placebo. (Fallait en avoir pour publier un truc pareil) Quand la plainte principale est une douleur, le risque que l'intervention proposée ne soit pas supérieure à un placebo est plus élevé.
Diapo avec une copie de la couverture du livre Surgery the ultimate placebo de Ian Harris. Titre d'un article sur "dans quelle mesure les procédures chirurgicales invasives sont elles efficaces au delà de la réponse placebo"
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
"Personne ne prendrait un traitement censé résoudre un problème médical dont les critères diagnostics seraient aussi mauvais que ceux sur lesquels on décide de pratiquer une bcp trop grande proportion de chirurgies.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
"Cessons de véhiculer de fausses croyances sur ce qu'on ressent et ce qu'on leur fait avec nos mains. Restons en au fait que ce sont des techniques de toucher dont le seul but est de moduler la douleur" 🥰🥰🥰
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
"C'est confortable pour nous d'incriminer la posture sur les troubles musculosquelettiques alors que la seule chose qu'n sait c'est qu'elle n'est plus vraiment modifiable après que la croissance soit terminée et qu'on n'a aucune preuve qu'il y ait un lien avec la douleur"
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 21/02/2025
En formation sur l'épaule. Le formateur aligne les références qui montrent que les tests orthopédiques n'ont pas de sens. Ça remue bcp de participants. Mon synd de l'imposteur et moi qui avions l'impression de ne pas les faire ni les interpréter correctement, on approuve.
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D @wamessere.bsky.social · 06/02/2025
On termine avec une séquence où les élèves doivent lister des excuses courantes pour ne pas mettre de préservatifs et imaginer différentes réparties, un peu en mode auto-défense sanitaire et là c’est juste le festival, nos jeunes ont du talent je vous le dis !!!
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Norden Gail @nordengail.bsky.social · 07/02/2025
Monsieur Sensible
Il est doux, gentil et serviable - lorsqu'il n'est pas abusif. I aime le langage des sentiments partageant ouvertement ses insécurités, ses peurs et ses blessures émotionnelles. Il embrasse les autres hommes. I peut s'exprimer sur l'absurdité de la guerre ou sur la
nécessité pour les hommes de < se mettre en contact avec leur côté féminin >. Peut-être qu'il fréquente un groupe d'hommes ou participe à
des retraites pour hommes. Souvent, il a participé activement à une thérapie ou à des programmes en douze étapes, ou lit tous les grands livres d'auto-assistance, de sorte qu'il
parle le langage de la psychologie populaire et de l'introspection. Son vocabulaire est parsemé de jargon comme développer la proximité.
régler nos problèmes et faire face aux choses difficiles à propos de soi-même. Il se présente
aux femmes comme un allié dans la lutte contre les limitations des rôles sexuels. Pour certaines femmes, il semble être un rêve devenu réalité.Alors, qu'est-ce qui ne va pas dans ce tableau ?
Rien d'évident pour l'instant. Mais c'est
exactement le problème : M. Sensible
s'enveloppe dans l'une des couvertures les plus persuasives qu'un homme puisse avoir. Si vous commencez à vous sentir chroniquement maltraitée par lui, vous êtes susceptible de penser que quelque chose ne va pas chez vous,
et si vous vous plaignez de lui à d'autres personnes, elles peuvent penser que vous devez être gâtée :
< Vous avez l'homme New Age, que voulez-vous de plus ? >
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 06/02/2025
5e heure cette semaine à parler de suicide-assisté et de patient.e.s qui se disent que peut-être ça serait moins pire d'en finir que de ne plus être là. La douleur chronique c'est ça aussi. Souvent. Trop souvent.
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Antigone @myriamdergham.bsky.social · 06/02/2025
Donjon & Prévention : réduction des risques dans les pratiques BDSM Merci à l'ISNAR IMG de m'avoir permis de parler de ces pratiques peu connues en Médecine Générale ! Merci à L'ENIPSE, et leurs interventions d'aller vers essentielles!
Diapositive de titre
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 05/02/2025
Netflix. Potions et poisons. Huiles essentielles. Un homme vient de se faire opérer d'une fusion lombaire. Il dit qu'il a très peur de se lever. L'inf lui propose des HE (dont de l'huile "orthopédique" 😭😭). Ne pas relever ces propos. Ne pas le rassurer = Fabrique de la douleur chronique
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-Boulet- @bouletcorp.bsky.social · 05/02/2025
Perso j'ai réalisé que réagir à l'actu me rendait malheureux et furieux 24/24, alors j'ai décidé de me cantoner à poster des BD/Illustrations, mais ne vous y trompez pas, ce n'est pas que je m'en fous de ce qui se passe, c'est juste pour moi l'équivalent psychologique de hurler dans un oreiller.
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Vic ✨ @vickette.bsky.social · 05/02/2025
Sinon la reprise d’étude a 30ans c’est aussi avoir suffisamment confiance en soi pour animer le webinaire de la promo ✌🏻 Du coup si le coeur vous en dis et si voulez en savoir plus sur la promotion de la santé dans les déserts médicaux de Gironde n’hésitez pas à nous rejoindre ce soir à 18h30 ⬇️
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 05/02/2025
J'ai mis du temps mais j'ai trouvé les endroits, les personnes et une nature d'activité qui me conviennent suffisamment pour avoir envie d'y retourner. Que ce ne soit jamais une contrainte ou qu'il y ait tjs du plaisir comme je l'explique souvent à mes patient.e.s
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 05/02/2025
Et sinon Vivre
Photo noir et blanc d'une fille la tête à l'envers dans un grand cerceau, jambes tendues vers le ciel. T-shirt blanc court. Collant de gym
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 04/02/2025
Il y a peut être dans les beaux projets 2025 quelque chose qui se trame avec @anamorphosci.bsky.social et vous n'imaginez pas la joie que c'est
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 03/02/2025
Démarrer les démarches de clôture fiscale pour la première fois avec Indy. C'esr simple, fluide, limpide. Merci @kevinmargottat.bsky.social
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Flo @flofortinbraud.fr · 02/02/2025
Mon syndrome de l'imposteur en prend un coup 😱 www.radiofrance.fr/franceinfo/p... Merci @franceinfo.fr pour ce partage 🥰
radiofrance.fr
Comment la société prend-elle en compte la particularité du genre dans l'avancée en âge ?
Femmes âgées, aides-soignantes, proches aidantes, mais aussi directrices d’EHPAD. Qui sont ces femmes qui vieillissent et ces autres femmes qui en prennent soin ?
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 31/01/2025
Est ce que vous cherchez, apprécieriez encore des nouvelles du front #DouleurChronique, de la kinésithérapie en général ou plutôt juste un peu de small talk ? J'ai énormément diminué ma consommation d'écran, pas sûre d'être prête à m'y réinvestir mais si oui seulement pour du positif 😇
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 30/01/2025
Il paraît qu'ici subsiste un peu de la douceur que j'ai connu là-bas. Vraiment ?
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Yvan Sonjon @yvansonjon.bsky.social · 30/01/2025
@odec.bsky.social un ancien ostéopathe dénonce régulièrement les dérives de la profession et ses pratiques illusoires. Très populaire en France l’ostéo n’a pas de fondement basé sur les données de la science. Malheureusement il est victime d’une procédure bâillon et de harcèlement. Soutien !
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L'Alien @lalienbleue.bsky.social · 23/01/2025
J'ai deux patient·e·s qui sont en train de tomber dans des arnaques/trucs sectaires type pyramidales slash médecine alternative. C'est méga chaud et compliqué. Je vois tout. Je peux rien dire. Je sais pas comment les aider a voir et comprendre... C'est effrayant...
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Madame Maïs @madamemais.bsky.social · 16/11/2023
On a le droit de changer et d’évoluer sans que le divorce soit un échec. Il faut arrêter de diaboliser la séparation, les gens arrêteront peut-être de rester ensemble même quand ils sont pas heureux. Ça devrait pas être un but en soi de rester avec la même personne toute sa vie.
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Madame Maïs @madamemais.bsky.social · 16/11/2023
Il y a pas de hiérarchie dans la façon de vivre sa vie. Rester 50ans avec qqun si ca nous épanouit c’est bien. Se séparer quand une relation ne nous rend pas heureux c’est bien aussi.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 14/11/2023
Tu apprends à déjouer les pièges du bio, du psycho, tu louvoies avec eux dans tout ça, difficilement et bim c'est le SOCIAL qui leur donne envie de crever pour des conneries administratives et tu peux rien faire.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 13/11/2023
C'est probablement un biais classiste mais je n'arrive pas à croire qu'en 2023 en France (remarquez on supprime l'AME) des personnes dans des états catastrophiques doivent reprendre le boulot pour des raisons financières car ne rentrent dans aucune des cases existantes.
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Leya MK @leyamk.bsky.social · 12/11/2023
Téléconsultation du dimanche. "C'est moins dur de subir que d'essayer de ne plus subir" 2023. Et l'oppresseur dont on parle c'est notre propre système de santé et ses aberrations. Vomir
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Sushina Lagouje @sushinalagouje.bsky.social · 09/11/2023
C'est ma semaine "leçon de vie". Ce soir la voisine m'a dit que j'étais très courageuse d'aller bosser sous la pluie.
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