Pensées qui tournent en boucle, #souvenirs douloureux, tensions accumulées… #Écriture expressive : 15 minutes pour #apaiser ses pensées
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Écriture expressive : 15 minutes pour apaiser ses pensées
Pensées qui tournent en boucle, souvenirs douloureux, tensions accumulées… Écrire peut aider à prendre du recul sur ce qui nous pèse. Accessible sans talent littéraire, cette pratique présente des bén...