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LED006 @led006.bsky.social · 13/10/2026

映画「DIGGER ディガー」を見てきました映画.COMレビュー eiga.com/movie/105275... #映画

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LED006 @led006.bsky.social · 11/10/2026

今日の晩御飯は昨日と同じ余ってた牛すじパラクとラホールチャナのダブルカレーとナンとパラタパラタはクレープとクロワッサンの間の子みたいなパン焼いたあとに横からパンパン叩いてフワッフワにするのが特徴ただ安いやつだからなのかフワフワだしおいしいんだけどクロワッサン感は薄目だった #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 10/10/2026

今日の晩御飯は牛すじパラクとラホールチャナのダブルカレーとナンパラクは近々もう一度作ろなお、もう少し残ってるから明日もカレー🍛 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 09/10/2026

今日の晩御飯はひよこ豆のカレーラホールチャナをまた作りました✨️ 濃厚だけど全然豆臭くなくて今までの豆カレーのイメージを変えてくれた料理 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 08/10/2026

今日の晩御飯は牛すじとほうれん草を使った牛すじパラク手順を間違って火を入れすぎて色が変わっちゃった😅 でも味は抜群よ👍 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 08/10/2026

9/20～10/3間のダイエットのためのカロリー記録アイスもお菓子も食べながらの楽ちんダイエット😁 #ダイエット

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LED006 @led006.bsky.social · 08/10/2026

青空のエラーで投稿できなかった昨日の晩御飯バターチキンカレーとラホールチャナのあいがけカレー #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 06/10/2026

映画「アベンジャーズ　エンドゲーム　アンコール」を見てきました映画.COMレビューhttps://eiga.com/movie/106590/review/07064651/ #映画 #アベンジャーズエンドゲームアンコール

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LED006 @led006.bsky.social · 06/10/2026

ローソンのグーコロ男爵を買ってきましたじゃが芋がゴロゴロでいいですね私もポテサラを作る時にはゴロゴロじゃが芋でやりますねゴロゴロじゃが芋大好きです🥔 #ローソン #ローソンのグーコロ男爵

LED006 @led006.bsky.social · 06/10/2026

今日の晩御飯はラホールチャナとバターチキンカレーラホールチャナは最近お気に入りの大阪ハラールレストランで食べて感動した豆カレー🍛 カレー全書という書籍に大阪ハラールレストランのラホールチャナのレシピが載っているというのを見つけて再現してみました👍 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 04/10/2026

今日の晩御飯はバターチキンカレー今回はカシューナッツパウダーのかわりにカロリーが少ないのにタンパク質が2倍な焙煎きなこを使ってみました結果：全然きなこっぽさがなくておいしいやん❗️ あと玉出木村家 2Deux ヴェネチアーナというお店のパンを貰った🥖 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 03/10/2026

今日の晩御飯はボロネーゼいつも使っている2.4mmのパスタが手に入らなかったんで今回はブカティーニを使いましたが太くてモチモチでいいね 2.4mmから乗り換えようかな #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 02/10/2026

今日の晩御飯はチーズを忘れたミートソースアレンジタコライス🐙 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 01/10/2026

今日の晩御飯はミートソースにパンを混ぜ込んでパッパ・アル・ポモドーロ風にして更にチーズを掛けてグラタンにしました👍 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 30/09/2026

できたヽ(´ー｀)ノこの後は冷まして冷凍庫へGO 冷凍しておけばいつでも使えるから便利👍 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 30/09/2026

また牛すじが安くなってるのを見つけた #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 30/09/2026

今日の晩御飯はミートソーススパゲッティ盛り付け前にパスタにバター、オリーブオイル、黒胡椒を和えるのがポイント❗️ #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 29/09/2026

続けているダイエットの記録 2026/09/05～09/19(15日間)の摂取カロリー #ダイエット

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LED006 @led006.bsky.social · 29/09/2026

🎥映画「ハート・オブ・ビースト」🎬️を見ました🦮 映画.COMレビュー eiga.com/movie/106332... #映画

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LED006 @led006.bsky.social · 27/09/2026

今日の晩御飯は焼きとうもろこし御飯🌽 醤油をかけて食べたら飛ぶで❓️🤣 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 26/09/2026

今日の晩御飯はピーマンの肉詰め☺️ #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 25/09/2026

今日の晩御飯はオムレツ✨️ シンプルで懐かしい味だけど今でもめっちゃ美味しくて好き #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 24/09/2026

今日の晩御飯はナポリタン🍝 2.4mmのパスタをオーバーボイルしてトマトソースをしっかり詰めてパスタを焼き付ける❗️ ✨️😊美味い✨️ #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 22/09/2026

今日の晩御飯はポルチーニクリームリゾット🍄 乾燥ポルチーニを戻して使ったからメイラード感を足したくて舞茸にカリッと焼き目を付けて入れてみたんやけど大正解やったね👍 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 21/09/2026

今日の晩御飯は昨日のチャンボッタ・トマトクリームを使った 🇮🇹チャンボッタ・トマトクリーム・リガトーニですソースが美味いとパスタは決まるね👍 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 20/09/2026

今日の晩御飯は 🇮🇹チャンボッタ・トマトクリームイタリア南部の郷土料理をトマトクリームでアレンジしてみました #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 19/09/2026

今日の晩御飯はパスタ・ツナ・ポモドーロ・フレスコ　　　　　＆アルトバイエルンとスクランブルエッグパスタの味付けはニンニク、昆布だし、塩だけですがめっちゃ美味しいです🤤 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 18/09/2026

デザートは久しぶりに作ったリコッタチーズ蜂蜜をかけて桃の缶詰と一緒にいただきました #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 18/09/2026

今日の晩御飯は珍しくインスタントラーメン寿がきや「辛辛魚」です数ある激辛系ラーメンの中でこいつだけは定期的に何度もリピしてます😋 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 17/09/2026

今日の晩御飯は色々盛り合わせ(🐂ブリスケット、🍳目玉焼き、🌭アルトバイエルン、🥬ベビーリーフ、🍅カットトマト) ブリスケットに掛けたソースはからし、マヨネーズ、ヨーグルトを混ぜたもの #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 16/09/2026

今日の晩御飯はイチジクとモッツァレラのパスタ　　　　　＆イチジクと舞茸の炒め物 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 14/09/2026

今日の晩御飯はブリスケットのサンドイッチ🥪 安定の美味しさやわ🤤 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 12/09/2026

今日の晩御飯は今日もビリヤニ❗️ 今日は🍅トマトをメインにコリアンダーとフェンネルシードのみのグレービー具はブリスケットを作った時のジャガイモ、人参、玉葱それとズッキーニのライタスパイスカレーは塩の量がマジ大事🧂 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 11/09/2026

今日の晩御飯は昨日作ったブリスケットを使った土鍋ビリヤニです🍛 #おうちごはん

今日の晩御飯は牛肩肉のブリスケットです🐂 バラ肉みたいに柔らかくはないけど肉食ってるって感じがして旨い噛めば噛むほど旨味が出てくるってやつ #おうちごはん

うーん、やっぱりフライパンじゃ限界があるかな焼いてるうちに周りのスパイスが剥がれる～😭 #おうちごはん

肩肉だからまあそこまで期待はしてないけどリベンジブリスケット🐂😅 #おうちごはん

業務スーパーで業務用1000gのアルトバイエルンが半額だった❗️ #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 09/09/2026

映画「オデュッセイア」を見てきました。映画.COM レビュー eiga.com/movie/104267... #映画 #オデュッセイア #クリストファー・ノーラン

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LED006 @led006.bsky.social · 09/09/2026

映画「温泉シャーク2 九州大決戦」を見てきました。映画.COM レビュー eiga.com/movie/104446... #映画

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LED006 @led006.bsky.social · 09/09/2026

今日の晩御飯はネギたま炒飯 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 08/09/2026

今日の晩御飯はネギが余った時にはネギと青唐辛子のパスタ🍝 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 07/09/2026

今日の晩御飯は余っていた揖保乃糸を使ってあさりとトマトの冷製そうめんです✨️ スープはあさり出汁にそうめんつゆを混ぜて作ってあります #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 06/09/2026

今日の晩御飯は生姜焼きトンテキ🐖 普通のトンテキと迷ったけど今日は生姜が食べたい気分でした😜 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 05/09/2026

今日の晩御飯はファビオシェフが作っていたローストポテトです付け合せはフルーツトマトと生ハムチーズ美味しい🤤 #おうちごはん

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LED006 @led006.bsky.social · 04/09/2026

今日の晩御飯は鳥軟骨のからあげです🐓 #おうちごはん

LED006 @led006.bsky.social · 03/09/2026

今日の晩御飯は半額鳥軟骨で作ったヤンニョムチキンです #おうちごはん