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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 04/10/2026

Wenn alles noch schläft und ich loslaufe… Zum Großsteingrab Nobbin. Heiliger Ort. Wo auf der anderen Seite das Hochufer ist und die Sonne das Meer golden macht. Schön war’s. Gleich geht’s zurück nach Hause. War ausreichend Meer.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 03/10/2026

Ich freue mich wirklich sehr. Es ging richtig gut, eine Woche nach dem Marathon.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 03/10/2026

Ich darf zur Siegerehrung. Schneller als gedacht. Und mit so viel Spaß. Bin stolz auf mich. Man muss am Anfang und am Ende eine ganze Weile durch tiefen Strandsand laufen. Aber Strecke und Organisation sind sensationell hier. Und das Wetter traumhaft. Das ganze eine Woche nach dem Marathon.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 03/10/2026

„Das Meer, wenn es einmal seinen Bann geschlagen hat, hält einen für immer in seinem Netz aus Zauber.“ Jacques Cousteau #meerliebe

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 02/10/2026

6,5 km… Morgen Halbmarathon 3 Tage am Meer… und ich weiß wieder wer ich bin… Und mit tollen Menschen hier…

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 01/10/2026

1. Oktober 2026 Worte für den Tag. „In der Traurigkeit kann man sich oft verlieren, aber es ist wichtig zu wissen, dass es immer einen Weg zurück gibt.“ Passt auf euch auf. Und auf den Menschen neben euch.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 30/09/2026

Dritter Tag der Frühdienst-Woche. Gedanken dazu: Man wird alt, wenn die Leute anfangen zu sagen, dass man jung aussieht. Karl Dall Foto: Die gotische St.-Georgen-Kapelle in Bernau - ich komme jeden Tag auf dem Weg vom Auto ins Rathaus daran vorbei.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 29/09/2026

Guten Morgen am Dienstag. Worte für den Tag. Morgens auf dem Weg zur Arbeit. Es lohnt sich, Menschen zu sagen, was sie einem bedeuten. Gedanken können nicht antworten.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 28/09/2026

Medal-Monday. Guten Morgen. Frühdienst. Kurze Nacht nach dem Marathon. Euch einen guten Start. Ich mag die morgendliche Ruhe in Bernau. Danke für eure Glückwünsche ♥️

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 27/09/2026

4:49h. Voll im Plan. Ein Marathon bleibt immer anstrengend. Und mit so vielen Menschen sowieso. Aber die Stimmung hat mir gefallen. Ungefähr hundert Ellenbogen in der Seite und mindestens 20 Hackentreter. Gehört halt dazu. Der Zieleinlauf ist sensationell. #byebye09 @nevernotrunning.bsky.social

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 27/09/2026

Startklar. Link zur Studie. Wen es interessiert. www.dhzc.charite.de/marathon-stu...

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 26/09/2026

Als hoffnungsloser Optimist versuche ich es heute genauso. Laufen bis Wandlitz. Herrliches Wetter, etwas kalt. Ein Kaffee am Markt. Die Bahn kam pünktlich. Erstmal zur Charité. Ich erzähle später warum. Dann erneut Helfer beim Marathon. Heute bei den Skatern.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 25/09/2026

Heute früh war es noch leer. Arbeit auf der Expo. Startnummer habe ich auch. #bmwberlinmarathon

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 24/09/2026

„Denke nicht an das, was dir fehlt, sondern an das, was jetzt noch für dich da ist, und wähle dir unter den vorhandenen Gütern die annehmbarsten aus und erinnere dich daran, mit welcher Anstrengung du sie suchen würdest, wenn sie nicht vorhanden wären.“ Marc Aurel 24. September 2026

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 22/09/2026

Heute Morgen. 10 km. Im Wald. Wo Politik und Nachrichten keine Rolle spielen.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 22/09/2026

„Wirklich reich ist der, der mehr Träume in seiner Seele hat, als die Wirklichkeit zerstören kann.“ Hans Kruppa 22. September 2026 Schlecht geschlafen.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 21/09/2026

Guten Morgen. Neue Woche. Vieles was beschäftigt. Schönes gegen Doofes. Blumen beispielsweise. Ich steh jetzt auf, mach ein bisschen Gymnastik und schalte die Welt auf Pause.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 20/09/2026

Geteilter Himmel. Sonntag, 20. September 2026. „Man muss weit reisen, um viele der Weltwunder zu sehen, aber Sonnenuntergänge kann man in jedem Winkel der Erde genießen.“ Kimmie Conner

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 20/09/2026

Worte für den Tag. Sonntag, 20. September 2026. „Wenn jeder nach derselben Form gegossen wäre, gäbe es keine Schönheit.“ Charles Darwin

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 19/09/2026

Nicht übel für ne alte Frau, oder?

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 19/09/2026

Heute als Helferin unterwegs. Es gibt noch Startnummern!

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 19/09/2026

Kaffee machen. Himmel gucken. Zurück ins Bett. Ab 10 bin ich an der Startnummernausgabe eingeteilt. Schönen Samstag euch.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 17/09/2026

Wenn Laufgruppentag ist, dann versuche ich morgens alleine auch schon eine kleine Runde zu drehen und die dann ein bisschen zügiger. Schön war beides.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 16/09/2026

Worte für den Tag. 16. September 2026. „Du kannst nicht zurückgehen und den Anfang ändern. Aber du kannst starten, wo du bist, und das Ende verändern.“ C.S. Lewis Guten Morgen. #photographer #truewords❤️

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 14/09/2026

Müde 8 km morgens. Podcast open.spotify.com/episode/3Eth... im Ohr. Und dann sagt @klex1974.bsky.social sowas Lustiges, dass ich vor Lachen fast gestolpert wäre. Ihr seid echt klasse. Und alle anderen: hört rein. Lohnt sich.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 14/09/2026

Worte für die neue Woche. Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der geistigen Gesundheit. Abraham Maslow Gestern nach dem Regen nahm ich mal wieder meine Kamera in die Hand. Einen schönen Montag wünsche ich.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 11/09/2026

Morgenlauf. Eine Stunde. 10 km. In Gedenken an 9/11. Firefighter NYC.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 09/09/2026

Das Höchste, wozu der Mensch gelangen kann, ist das Erstaunen. Goethe Eben hinterm Haus. CanonEOSR50

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 09/09/2026

Früh ging es heute los. Und lang wird der Tag. Frühschicht, dann Schulung. Erst Mond, dann Sunrise. Stressiger Tagesanfang. Lauf tat gut. Liebe Grüße.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 08/09/2026

Morgenstunde am 8. September 2026 nach einer Nacht mit schlechtem Schlaf. Aber einem spektakulären Auftakt in den Tag. Worte dazu: Es ist seltsam, wie das Leben, das Leid zufügt, uns auch die Mittel gibt, es zu ertragen. Oscar Wilde Ich hoffe, ihr erfreut euch am Foto.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 07/09/2026

Worte für die neue Woche. „Auf einfache Wege schickt man nur die Schwachen.“ (Hermann Hesse) 7. September 2026

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 04/09/2026

„Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl.“ – Herbert Grönemeyer #einstückvomhimmel

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 02/09/2026

Ich betrachte es als Privileg, morgens beim Sonnenaufgang dabei sein zu dürfen. Heute im Shirt von 2016. Baltic Run. Das waren immer 325 km in 5 Tagen. Jahr für Jahr. Schön war das. Immer. Guten Morgen.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 01/09/2026

Ein neuer Monat. 1. September 2026 Worte für den Tag. „Drei Dinge helfen, die Mühseligkeiten des Lebens zu tragen: Die Hoffnung, der Schlaf und das Lachen.“ Immanuel Kant Ich wünsche einen guten Morgen. #photographer #truewords❤️

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 31/08/2026

Worte für den Wochenstart: 31. August 2026 Nie erfahren wir unser Leben stärker als in großer Liebe und in tiefer Trauer. Rainer Maria Rilke Ich wünsche euch Kraft und Zuversicht für die neue Woche.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 30/08/2026

Das war wieder eine tolle Sache. Leichtathletik live und dabei noch Volunteer sein. Istaf.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 29/08/2026

Samstag, 29. August 2026 Worte für den Tag. Entspanne dich. Lass das Steuer los. Trudle durch die Welt. Sie ist so schön… Kurt Tucholsky Ich wünsche euch das Allerbeste. #photography #truewords💯

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 27/08/2026

Worte zur Nacht. „Was bedeutet schon Geld? Ein Mensch ist erfolgreich, wenn er zwischen Aufstehen und Schlafengehen das tut, was ihm gefällt.“ Bob Dylan Der Mond ist hell heute. #photographer #truewords❤️

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 27/08/2026

Morgenlauf am Donnerstag. Wichtig ist die Botschaft. Auf dem etwas zu großen Shirt. #borntorun

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 23/08/2026

Nächstes WE keine Zeit für #byebye08 Enkel wird eingeschult. Darum heute schon. Foto hab ich nur aus der Hüfte geschossen. Ziel war heute, ohne anzuhalten durchlaufen und auch im Laufen trinken. Hat alles funktioniert. 87,2 Wochenkilometer. @nevernotrunning.bsky.social

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 22/08/2026

Samstagabend. 22. August 2026 Ohne Dich neben mir, ist die Welt ganz schön leise. Weil keiner einfach da ist, so auf Deine Weise. Antje Schomaker #melancholic

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 21/08/2026

Eine Hauswand in Bernau. Ich finde das großartig.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 20/08/2026

Verliebt? Nee. Laufverliebt. Tolle Sportshirts von Spized. Zum Selbstgestalten. 7 km allein, 4 km Lauftreff. Toller Abend.

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 20/08/2026

20. August 2026 Worte für den Tag. Du musst nicht alles schaffen. Nur weitergehen. …

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 17/08/2026

Eigentlich bin ich ziemlich müde gewesen nach der Arbeit, musste mich ganz schön aufraffen. Aber dann ging das doch ganz gut. Und heute Abend geh ich noch essen. Heute gibt es auch eine kleine Sache zu feiern für mich…

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 17/08/2026

Montag, 17. August 2026. Worte für die neue Woche. Wenn Dir das Leben eine Zitrone gibt, mach Limonade draus. (Buchtitel von Virginia Euwer Wolff) Eine kleine Aufmunterung von mir, für jeden der sie gebrauchen kann. #photographer #truewords❤️

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Silke @laufenundmeer.bsky.social · 16/08/2026

Sonntag: sehr viel Regen. Kaffee, Frühstück, halbe Stunde Laufband, wollte nicht nach Berlin zur Siegerehrung. Aber das geht ja nicht. Team ist Team und mein Mann sagte immer: Siegerehrung ist Teil des Wettkampfs. Und dann hat es sogar aufgehört zu regnen.

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