YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 08/08/2025슬기로운 캐럿생활 8/5 인천콘 선예매인증(완) 8/8 기쁘다 최총리오셨네. 승처리 생일 8/11 인천콘 멤버십 선예매 8/24 광주 막콘(플로어!!!!!!) 000
Reposted by YEONU(연우)세븐틴(SEVENTEEN) @svtofficialtweets.bsky.social · 08/08/2025🔁 세븐틴(𝖲𝖤𝖵𝖤𝖭𝖳𝖤𝖤𝖭) 𝗋𝖾𝗉𝗈𝗌𝗍𝖾𝖽 [HBD] S.COUPS 생일 축하 뮤직웨이브🩷🩵 S.COUPS의 생일을 축하합니다🎂 지금 뮤직웨이브 단톡방에 생일 축하를 보내며 음악 듣고, 응원 채팅을 보내 캐럿의 추억을 남겨 보세요💎 🎉 kko.kakao.com/vF8lprk39D #Melon #멜론 #MusicWave #뮤직웨이브 #SEVENTEEN #세븐틴 #SCOUPS #에스쿱스 063
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 12/06/20256/12 아침 - 비타민, 호박팥차 점심 - 그릭요거트 & 감동란 저녁 - 흑미밥, 닭가슴살, 상추, 오이무침, 메론 약간, 토마토 1/4 등 - 덤벨 풀오버, 랫풀다운, 롱풀, 언더그립바벨로우, 벤트오브레터럴레이즈, 케틀벨스윙(오버헤드) 유산소 - 사이클 30분 + 러닝머신 20분(속도 8) 000
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 12/06/20256/11 아침 - 비타민, 드립백 녹차 점심 - 그릭요거트 & 감동란 저녁 - 흑미밥, 닭가슴살, 상추, 메론 약간 하체 - 바벨스쿼트, 이너타이, 원레그프레스, 아웃타이 코어 - 플랭크 1분 2세트 유산소 - 인클라인 20% / 4 100
Reposted by YEONU(연우)세븐틴(SEVENTEEN) @svtofficialtweets.bsky.social · 30/04/2025SEVENTEEN (세븐틴) 5th Album ‘𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐁𝐔𝐑𝐒𝐓𝐃𝐀𝐘’ Scheduler 2025.05.26 6PM (KST) / 5AM (ET) #SEVENTEEN #세븐틴 #HAPPY_BURSTDAY 053
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 12/04/20254/12 점심 - 샐러드 + 토마토 + 반숙란 + 닭가슴살 간식 - 떡볶이(수제) 저녁 - 카레 운동 - 오늘은 휴식 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 11/04/20254/11 점심 - 샐러드 + 닭가슴살 저녁 - 샐러드 + 열라면 소컵 + 토마토 1개 + 닭가슴살 + 탄샄수 간식 - 카페라떼, 천혜향 1개 운동 - 50분 무산소(등) + 45분 유산소(러닝머신) 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 10/04/20254/10 점심 - 서브웨이 풀드포크 저녁 - 샐러드 + 열라면 소컵 + 닭가슴살 + 탄산수 간식 - 검은콩 두유 & 감동란 & 천혜향 1개 운동 - 40분 무산소(스쿼트 위주)+30분 유산소 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 09/04/20254/9 점심 - 돼지고기 샐러드 저녁 - 외식(우육탕면+가지튀김+닭날개볶음) 운동 - 유산소(트랙 러닝) 40분 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 09/04/20254/8 점심 - 서브웨이 안창 머쉬룸 저녁 - 열라면 소컵 + 닭가슴살 운동 - 무산소 50분(하체&등) + 유산소 40분 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 07/04/20254/7 점심 - 서브웨이 스테이크치즈 저녁 - 발아현미밥 + 닭가슴살 + 쌈배추 + 순살게장 간식 - 카스테라 1/2 운동 - 무산소 40분 + 유산소 40분 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 06/04/20254/6 점심 - 카페라떼 + 딸기포레누아 1조각 저녁 - 신라면(소컵) + 닭가슴살 간식 - 카스테라 1/2 운동 - 무산소 45분 + 유산소 25분 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 05/04/20254/4 점심 - 서브웨이 + 하프 수프 간식 - 직장동료가 준 오메기떡? 2덩이 저녁 - 컵라면(작은거) + 닭가슴살 운동 - 가슴/등 + 유산소 러닝머신 35분 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 02/04/2025Q. 코스도 안하고 게임도 안하고 덕질만 하시는 것 같은데 어떻게 생각하세요 A. 덕질때문에 살고있으니 조용히해요 000
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 02/04/2025홍프(자칭)큐빅소녀랑 라잇히어 용산 4DX 보고옴... 워럴워럴워럴워럴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 000
Reposted by YEONU(연우)세븐틴(SEVENTEEN) @svtofficialtweets.bsky.social · 21/03/20252025.05.26 HAPPY BIRTHDAY 054
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 20/03/2025개인적으로 셋리가 정말 너무너무 취향이었음... 플디앤나하입이 대관일정이랑 시간을 뭣같이 잡아놔서 다 못보여주고 더 못즐긴게 아쉬울 정도였음 ㅠㅠㅠ 진짜 플디랑하이브 잡도리 미친듯이 해야한다 ㄹㅇ 000
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 20/03/202525.03.20. CARATLAND♥︎ 팬콘은 정말... 정말 보고싶은 거 볼 수 있어서 좋다. 내일도 달려봅시다 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 19/03/2025CD도 호시 :) 요번에 호랑이의 가호를 받았다. 근데 하나정돈 보보의 가호였어도 좋았을지도(?) 000
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 19/03/2025예구앨범 포카... 지훈이 너무 예쁘고 순영이 너무 바부 같아서 박박 웃었음 ㅠㅠ 위버스판은 호시였는데 슬리브 다 떨어져서 꺼내질 못했어 ㅠㅠ 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 17/03/2025요번 빔 굿즈 너무 예쁘다... 사고싶다 라는 생각과 동시에 이자식들 진작 할 수 있었잖아가 공존함 000
Reposted by YEONU(연우)세븐틴(SEVENTEEN) @svtofficialtweets.bsky.social · 05/03/2025SEVENTEEN [RIGHT HERE] WORLD TOUR IN CINEMAS Announcement from SEVENTEEN🎙️ 함께여서 행복했던 그 시간, 영화로 다시 한번 캐럿들을 찾아갑니다!💫 The moments of happiness we shared—coming back to CARATs on the big screen! 🎬✨ ✅4/2 국내 개봉, 3/20 국내 예매 오픈 Limited screenings beginning April 2! 121
Reposted by YEONU(연우)세븐틴(SEVENTEEN) @svtofficialtweets.bsky.social · 05/03/2025[NOTICE] 세븐틴 원우 병역 의무 이행 안내 (+ENG/JPN/CHN)m.weverse.ioGlobal Fandom Platform - WeverseEnjoy every moment with artists on global fandom life platform Weverse. 022
Reposted by YEONU(연우)세븐틴(SEVENTEEN) @svtofficialtweets.bsky.social · 04/03/2025🔁 세븐틴(𝖲𝖤𝖵𝖤𝖭𝖳𝖤𝖤𝖭) 𝗋𝖾𝗉𝗈𝗌𝗍𝖾𝖽 [NOTICE] 호시X우지 1st Single Album ‘BEAM’ SPECIAL FAN PARTY [THE 96ers SHOW] 프로그램 안내 (+ENG/JPN/CHN) ▶️ weverse.io/seventeen/notice/25419 #HxW #호시X우지 #BEAM 073
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 04/03/2025오늘 사녹 후기 보고 마음 진짜 좋아짐.... 지훈이 진짜 귀여웠다고 캐럿소녀들이 입을 모아 얘기해 ㅋㅋㅋ 000
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 23/02/2025우리가 빛의 속도로 갈 수 없다면 ~02.24 * 그냥 실재하는 물건 자체가 중요한거죠. 시선을 돌려도 사라지지 않고 계속 그 자리에 있는 거잖아요. 물성을 감각할 수 있다는 게 의외로 매력적인 셀링 포인트거든요. '감정의 물성' 중에서 * 언젠가 자신의 우주 영웅을 다시 만난다면, 그에게 우주 저편의 풍경이 꽤 멋졌다고 말해줄 것이다. '나의 우주 영웅에 관하여' 중에서 000
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 23/02/2025죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 ~02.22. * 난 우울증을 마음의 감기라고 생각하지 않는다. 나처럼 우울증을 오랜 시간 그림자처럼 달고 다닌 사람들에겐 오히려 난치병 같은 존재다. '나도 몰랐던 내 상처와 마주하는 일' 중에서 * 원래 고톹에 무디다고 하셨잖아요. 그럴수록 더 예민하게 몸을 관찰하고 신경을 쓰셨으면 좋겠어요. '내 행복을 바라는 사람이 있다는 것' 중에서 100
YEONU(연우) @larenche.bsky.social · 20/02/2025백세은 작가의 에세이를 읽고있다. 아마 선물 받은 책과 거진 비슷하게 완독 시기를 맞출 수 있을 것 같아. 000
