El tercer trimestre del embarazo es una etapa llena de emociones, expectativas y preparativos para la llegada del bebé. Sin embargo, también puede traer consigo diversas molestias físicas, como dolor ...

El porteo puede ayudar a los bebés con mala succión manteniéndolos cerca y en una posición familiar, lo que facilita una alimentación más receptiva, que les ayuda a encontrar el pezón más fácilmente. ...

El porteo apoya la lactancia promoviendo una alimentación frecuente, aumentando el suministro de leche a través de la cercanía y la hormona oxitocina, ofreciendo oportunidades de alimentación con las ...

Hoy, 15 de octubre, se conmemora el Día de la Concienciación sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal. En Puerto Rico está oficialmente reconocido desde 2024 mediante la Ley Núm. 176 de 26 d...

La llegada de un bebé transforma la dinámica familiar y trae consigo nuevas responsabilidades, emociones y desafíos. Aunque durante el embarazo gran parte de la atención se centra en preparar todo lo necesario para el nacimiento, también es fundamental preparar la relación y establecer acuerdos que permitan afrontar esta transición con mayor confianza, respeto y colaboración.Conversar antes de la llegada del bebé ayuda a identificar las expectativas de cada integrante de la pareja, expresar inqu

Prepararse para el posparto desde el embarazo es una de las mejores inversiones que puedes hacer. Las primeras semanas (el llamado “cuarto trimestre”) suelen ser intensas: recuperación física, sueño f...

El nacimiento de un bebé es un momento de gran intensidad física y emocional que requiere comprensión, paciencia y acompañamiento. Durante el trabajo de parto, la persona gestante puede experimentar d...

La lactancia es plenamente posible y deseable para las madres ciegas o con baja visión. Los obstáculos no están en su cuerpo ni en su capacidad, sino en un entorno que todavía enseña y apoya de forma visualmente centrada y, a veces, capacitista. Cuando se ofrecen instrucciones táctiles, información accesible, tiempo y, sobre todo, apoyo de pares, muchas de estas madres amamantan con éxito y construyen un vínculo profundo con sus bebés.Si eres madre con discapacidad visual, profesional de la sal

Las madres con discapacidad visual (ceguera o baja visión) pueden amamantar con éxito. Los estudios cualitativos y revisiones muestran que el deseo existe, la capacidad también, y que los principales ...

Cada octubre se celebra el Mes de Concientización sobre la Ceguera (Blindness Awareness Month). No se trata solo de una fecha en el calendario: es una oportunidad para hablar de inclusión, de salud vi...

Las citas prenatales son una oportunidad para conocer cómo evoluciona el embarazo, resolver dudas y prepararse para el nacimiento del bebé. La presencia de un acompañante puede hacer que esta experien...

El nacimiento de un bebé es una experiencia llena de emociones, expectativas y decisiones importantes. Por eso, elaborar un plan de parto en equipo permite que la persona gestante y su acompañante con...

El apoyo emocional en las últimas semanas del embarazo se centra en validar, acompañar y reducir la carga de miedos, ansiedad, cambios de humor y expectativas ante el nacimiento, sin minimizar ni “arr...

La llegada de un bebé puede transformar profundamente la vida de una persona. Junto con el amor, la ilusión y la alegría, también pueden aparecer el cansancio, la incertidumbre, el miedo y una sensación de desbordamiento emocional. Aunque socialmente se espera que la maternidad sea una etapa de felicidad constante, la realidad es mucho más compleja. No todas las personas viven el posparto de la misma manera, y hablar de las dificultades emocionales después del nacimiento es fundamental para prot

El nacimiento de un bebé es una experiencia llena de cambios, emociones y nuevas responsabilidades. Aunque muchas personas imaginan el posparto como una etapa de felicidad absoluta, la realidad puede ...

Octubre es un mes clave para la concienciación sobre la salud mental, impulsado especialmente por el Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre), que en 2026 tiene el lema “Experiencias vividas esc...

Posición cefálica significa que el bebé está de cabeza hacia abajo, con la cabeza orientada hacia la pelvis de la madre (hacia el canal del parto). ¿Por qué es importante? Es la posición más favorable y más frecuente para un parto vaginal. Cuando el bebé está en posición cefálica, la cabeza (la parte más grande y dura) es la que baja primero, lo que facilita la dilatación del cuello del útero y el paso a través del canal del parto.Durante las últimas semanas del embarazo, la posición del bebé

La macrosomía es el extremo opuesto a la restricción del crecimiento (RCIU). Mientras que en la RCIU el bebé es demasiado pequeño, en la macrosomía es demasiado grande. Ambas situaciones requieren seguimiento especializado dentro de los cuidados de los 1000 días.Durante el embarazo, cada bebé crece a su propio ritmo. Sin embargo, en algunos casos, el tamaño y el peso fetal son mayores de lo esperado para las semanas de gestación. Esta condición se conoce como macrosomía fetal y suele referirse a

Durante el tercer trimestre del embarazo, el bebé experimenta un crecimiento significativo que lo prepara para la vida fuera del útero. Especialmente durante las últimas semanas, aumenta su peso, acum...

Los bebés con síndrome de Down pueden amamantar, y es beneficioso tanto para la persona que lacta como para el infante, aunque pueden surgir algunos desafíos debido al bajo tono muscular y las posible...

Octubre es el Mes de la Concienciación del Síndrome de Down en muchos países, incluido Estados Unidos y varios de Latinoamérica y España. Se dedica a celebrar a las personas con síndrome de Down, dest...

La restricción del crecimiento intrauterino (RCIU) es una de las complicaciones más importantes del embarazo dentro de los primeros 1000 días. Ocurre cuando el feto no alcanza su potencial genético de...

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante la gestación . Usualmente se someten a pruebas para descartar la diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 de gestación. ...

La preeclampsia durante el embarazo puede dañar los órganos de su cuerpo y puede causar riesgos para la salud de su bebé. La preeclampsia tiende a ocurrir en el último trimestrede gestación, pero pued...

💜 Octubre: un mes para recordar, honrar y acompañar.La pérdida de un bebé puede ocurrir de muchas maneras y en diferentes momentos. Cada historia es única, pero detrás de cada pérdida existe una famil...

Cuando una familia atraviesa la pérdida de un bebé, hay un aspecto del posparto del que muchas veces se habla poco: la lactancia y la producción de leche. El cuerpo puede continuar produciendo calost...

La pérdida de un bebé durante el embarazo o después del nacimiento es una experiencia profundamente dolorosa. Puede cambiar la manera en que una persona entiende su maternidad o paternidad, su cuerpo,...

En muchas culturas, una boda se planifica durante meses o incluso años. Las parejas investigan opciones, asisten a talleres o consejerías prematrimoniales, conversan sobre expectativas, buscan profesi...

El parto es un evento transformador, y la preparación adecuada para los padres (o parejas acompañantes) no solo reduce la ansiedad y el estrés, sino que también fortalece el rol de apoyo durante el pr...

Este es uno de los temas más prácticos y empoderadores del tercer trimestre dentro de los 1000 días. Una buena preparación reduce el miedo, mejora la experiencia del nacimiento y favorece un inicio má...

De vez en cuando, una persona que lacta puede necesitar un examen radiológico y puede estar preocupada por cómo puede afectar a la lactancia. En general, las radiografías de diagnóstico de rutina no r...

La lactancia protege contra el cáncer de mama al reducir la exposición a estrógenos de por vida a través de la ovulación retrasada, promoviendo la diferenciación celular del tejido mamario para reemp...

El embarazo es una etapa de transformación para ambos miembros de la pareja, y también puede ser una oportunidad para comenzar a construir el vínculo con el bebé juntos. La conexión no tiene que esper...

Conectar con tu bebé no requiere nada complicado. Son gestos sencillos que fortalecen el vínculo y te ayudan a sentirte más cerca de él/ella, especialmente a partir del segundo trimestre cuando empiez...

Los movimientos del bebé son una de las señales más importantes de su bienestar durante el embarazo. A medida que avanza la gestación, aprender a reconocer el patrón habitual de actividad de tu bebé p...