やっぱりヤキンの日は帰ってから何も出来ないな……😭別に夜更かしでもないのに「寝なきゃ」と謎の焦燥感がある
確保したい睡眠時間を逆算して何時までに寝ればおkなのに帰ってからずっと「寝なきゃ」が頭にあるの潜在的ストレスある🙄
かづき
@kz1029.bsky.social
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