kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 03/08/2024味見するのに買ってみたお粥 なかなか美味しかった。お腹にはたまらないけども、夏バテ予防に温かいお粥はいいかもしれない。あ、ワタスは元気ですよ。ドラッグストアで198円 0110
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 02/08/2024昨夜飯のせわすれ。 鶏ももレモンバターソース 絹ごし豆腐と庭のプチトマトのサラダ 舞茸の味噌汁 パパイヤ 青空ごはん部 0270
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 01/08/2024老母に細巻きキムパ 胡瓜+塩昆布+あらいさんのキムチ巻き サラダチキン+キムチ巻き 納豆巻き 最後に塩胡麻油を塗ったやつ。 その残り物で蒟蒻麺の冷麺 昨日の韓国冷麺のスープかけ。 #水キムチあらい 080
Reposted by kuruminoisu 美帆 @miho0319.bsky.social · 01/08/2024朝ドラに入る前のニュースの締めで『金メダル続出ですね！ほんとに日本人凄い👏』てコメントしてて、日本人は特に凄くなくてメダル取った各々の選手とサポートした人たちの努力でしかないよなとか考えてた 0403
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 31/07/2024韓国冷麺、うまい。 茹で豚肉、サラダチキン、茹でエビ 胡瓜、卵、パパイヤ、キムチ 水キムチの汁とタレのダブルかけ #水キムチあらい 青空ごはん部 0190
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 29/07/2024あれ？待って。いつから更新してないんや？という 法事昼会食で食べ過ぎたので、夜はつくらなかったりしたから。 0100
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 25/07/2024ゲリラ豪雨前、お腹に葉っぱつけて夕寝するまっしろさん。 一方、エアコンの効いた部屋でお昼寝中の蘭胡と右近 0130
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 25/07/2024ゲリラ豪雨で庭のプチトマトとりそこね、かわりに頂き物の鰮のトマト煮の缶詰め投入したキーマカレー 大豆ミートと牛ミンチ半々と茄子、ネギ、椎茸など。 焼きイモとハム、パルテノのサラダ 青空ごはん部 0310
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 25/07/2024木曜日は忙しい。訪問診療と訪問リハビリ、ケアマネさん面談とふだんから忙しいのに夕べの夜なべ、子猫の呼ぶ声、炊飯ジャーは空っぽ よせばいいのに子猫のフリルズ着手 食パン3枚使って、老母分は真ん中、ワタスは端っこ担当だけど、流石にこれは食べすぎなので、サンドイッチを2個残しました。 青空ごはん部 0210
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 24/07/2024カーブスから帰りにスーパーに寄ると、ちょうど刺身が値下げされるん。もうあんまりみんな鰻買わなくなったよねー。 焼き穴子、刺身のちらし寿司 白菜のアサリ蒸し 青空ごはん部 0270
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 23/07/2024あらいさんの夏野菜水キムチ と冷豚しゃぶ 水キムチの液も皿に張って、夏バテ対策飯 梅の土用干しも仕上がったので、お肉に付けるタレは梅を叩いて作った。 万願寺の焼き浸しの汁はお肉のゆで汁活用 青空ごはん部 0290
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 23/07/2024流石に力尽きていた。 あらいさんの水キムチ届く。 優しい味。 夏バテにはいいかもしれない。 一緒に頼んでいたエゴマの醤油漬けと生ハムで炒り卵おにぎりを包む。 「医食同源」 韓ドラ観てるとオンマが作る飯で体と心の健康を気遣うシーンがたくさんでてくる。 荏胡麻やウズラの醤油漬けは憧れでした。 青空ごはん部 0220
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 21/07/2024老母には夕べの万願寺の焼き浸しの汁でカニカマレタス卵おじや ワタスは絹ごし豆腐一丁に庭のトマトとブラックベリー、カニカマ、レタス、甘いひしおで昼飯 青空ごはん部 0270
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 20/07/2024ちょび髭ちゃんはワタスとウマウマの関係を理解したようだ。 今朝は玄関近くまでやってきていて、玄関戸をガラリと開けた時に近くのツツジの下に飛び込むのが見えた(笑)その後ごはん会場で給仕している人間を遠巻きながら姿も隠さずじっとみていた。 0140
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 17/07/2024豆苗、えのき、じゃがいも、玉ねぎ、白ネギ、豚ミンチ、烏賊のチヂミ。 小麦粉と片栗粉半々で作るところを、小麦粉のかわりにおからパウダー使ったら、繋ぎの片栗粉と卵が無力化されて、生地がフニャフニャになってしまった。 青空ごはん部 0200
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 17/07/2024素敵なお蕎麦屋さんでお昼。 写真撮り忘れ。 雨が降っているのではない、屋根づたいに落ちる雫で涼のしつらえ。 とても素敵だった。 もちろん蕎麦もうまかった。 0120
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 16/07/2024ゴーヤチャンプルー もずく梅酢 トマトと干しエビのごはん（昨日のに干しエビを混ぜただけ） 青空ごはん部 0250
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 16/07/2024きのうのプルドポークをスープままフライパンで米プチトマト、ピーマンと炊き込んだら、パエリアみたいになってウマウマ！ 青空ごはん部 0200
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 15/07/2024豚もも肉でプルドポーク 脂身がないのでパサパサだけど、お肉を茹でた汁で、インゲンと椎茸を煮てスープ仕立てで食べた。 トマトごはん ニンジンと林檎、シーチキン、ヨーグルトのラペ 青空ごはん部 0280
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 14/07/2024ネギトロ丼 焼き茄子のポタージュ 青菜炒め 今日食べた前菜の焼き茄子のムースがめちゃうまで、再現しようとして途中で気がかわってポタージュにした。 青空ごはん部 0220
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 13/07/2024鶏レバーとインゲンの甘辛煮 今日中に片付けたいトマト消費にスライストマトと、トマトスクランブルエッグ 青空ごはん部 0300
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 12/07/2024鶏ミンチとインゲンの蓮根の挟み蒸し ビンチョウマグロステーキ ターサイの炒めたん イカの唐揚げ（スーパーの） 青空ごはん部 0300
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 12/07/2024庭の畑から赤く熟れたプチトマトを収穫したり、猫を丁寧にブラッシングしたり、社会の足下が揺らいでいる今は、このなにげない時間こそが宝物だとわかっている。いつか喪うかもという不安は現実になるだろう。今のままでは。 0212
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 11/07/2024ハッシュドビーフ/ボルシチ風 頂き物のハヤシライスのルーとビーツで作りました。 いんげんのゴマエビ和え 昨日のひじき煮 青空ごはん部 0350
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 10/07/2024今晩は老母と二人飯。 鶏むね肉を食べさせられる84歳(笑) 甘いネギソース、いんげんの胡麻和え、ブルーベリー添え ひじき煮（我が家はシーチキンで煮ます） 青空ごはん部 0270
kuruminoisu @kuruminoisu.bsky.social · 07/07/2024蓮舫さんに拍手！ ひとり街宣に拍手！ 民主主義をあきらめない。 明日からまたこつこつ頑張っていきましょう。 お疲れさまでした！！ #蓮舫が希望 #蓮舫流行ってる #ひとり街宣は最高の民主主義 0111
